4 השלבים שחייבים לעבור כדי להתפתח והנקודה שבה רוב האנשים נכשלים
Four stages of personal development: initiation (awareness and detox), awakening (when emotions and fears surface), integration, and embodiment. Most people quit during phase two, when the hard feelings arrive, instead of letting them pass through.
Chapters
אז למי שהגיע ליוטיוב, תודה רבה שאתם פה. אנחנו נוגעים בשיעור סופר מעניין שממפה למה רוב האנשים נכשלים ואיפה אתם נמצאים היום באחד מארבעת השלבים בתהליך ההתפתחות שלכם. בין אם עשיתם את זה באופן מודע עם ליווי, סמינרים או סתם עם עצמכם בבית עם ספרים. אתם עדיין הולכים לעבור את אחד השלבים האלו ואת כל השלבים כדי לסיים. סייקול התפתחותי. תשארו עד הסוף, יהיה מעניין ותבינו איפה אתם נמצאים בתוך הדבר הזה. אז אם אתם במסע של שינוי, מנסה לשנות את החיים שלכם, אבל מצאתם את עצמכם, תקועים, מבולבלים, עבודים, חוזרים לנקודת ההתחלה, מוצפים, מרגישים גרוע מאי פעם, אתם מאבדים בהירות, מאבדים מוטיבציה, הסרטון הזה בדיוק בשבילכם. כדי לעלות מעל הרמה הנוכחית שלך ולפרוץ לשלב הבא במציאות שלך, אתה חייב להשלים מחזור מלא של טרנספורמציה. שינוי אמיתי הוא לא תהליך שבו צעד אחד, אוקיי? אין בו צעד אחד באמת, לפי דעתי. זה תהליך שמורכב מארבעה שלבים מרכזיים, שבפנים אפשר לפצל את זה לעוד הרבה פאזות, או חלקים, או כל דבר כזו או אחר. ורוב האנשים נתקעים באחת או יותר מהפאזות שאני הולך להסביר היום. וזה קורה כי הם לא יודעים מה קורה להם. הם לא מבינים באיזה שלב הם נמצאים, ולכן הם לא יכולים לכבד את השלב שהם נמצאים פה. לכן הם לא מצליחים לעבור דרכו, ולא לעבור לשלב הבא. אוקיי, אני מקדלג לזה לארבע פאזות שזה יהיה פשוט. אפשר לצלול יותר, אני הערתי על זה. אוקיי, אוקיי, למה אני אומר כל הזמן אוקיי, אוקיי, אוקיי. אני אערוך את זה. סתם, אין עריכות. One take. פאז הראשונה, היוזם. פאזה השנייה זה ההתארות, פאזה שלישית אינטגרציה, ופאזה הרביעית זה התגלמות. אני מבין שכבר מהשמות שלהם אתם יכולים להבין מה כל אחד מהסייקלים בא לתת ביטוי. אנחנו נפרק אותן אחת אחת בזמן שאני הולך איתכם דרך הפאזות האלו היום. אני רוצה שנתחיל לשים לב איפה אתם נמצאים. איזה פאזה מהארבע באמת מרגישה לכם הכי מדויקות למצב שלכם היום. כי ברגע שאתם מבינים את זה, אתם יודעים בדיוק מה הצעד הבא שאתם צריכים לעשות. פאזה מספר 1. פסד היוזמה. אתם הולכים בחיים שלכם, על אוטומט, פתאום אתם שמים לב. איי, משהו פה לא עובד לי. איי, אני רוצה לשנות משהו. בבת אחת יש לכם מודעות שאתם רוצים לשנות משהו בעצמכם או במציאות שלכם. ואז אתם מתחילים לעבוד לקראת זה. זהו פסד היוזם. זה הרגע שבו אתם מתחילים להניע את השינוי. זה הרגע שהתעוררתם. אז פסד היוזם נראית כמו, אני רוצה שינוי. ואז אתם מגלים שאתם רוצים ללמוד משהו חדש, או שאתם רוצים להקים עסק, או שאתם רוצים ללכת בכל הכוח על קידום בעבודה, או שאתם רוצים לשנות את מה שאתם מושכים לחיים שלכם בזוגיות, בכסף, או בכל דבר כזה או אחר. זה לא משנה מה זה, אתם מבינים שמשהו צריך להשתנות. זו התחלה של הפאזה הזאת. ומה קורה בדרך כלל בשלב הזה? כשאתם מתחילים לצרוך תוכן, נגיד תוכן של כושר, אם זה היעד שלכם, או תוכן על הסכים, אם זה היעד שלכם, אתם מתחילים לשים אנטנות החוצה, לאיך השינוי הזה יכול לקרות גם בשבילכם. והדבר החשוב בפאזה הראשונה הוא, למרות שאתם מודעים לזה שאתם רוצים שינוי, אתם עדיין מחוברים ב-100% לעצמכם הישנים. זאת אומרת שפה באחד, אתם עדיין 100% רצים על גרסה ישנה במוח ובזהות שלכם. נקודה חשובה קודם כל אתם עדיין מחוברים לזה. דבר שני, יש הרבה מידע באינטרנט שאתם יכולים להיות מוצפים לגמרי לגבי איזה צעד באמת אתם צריכים לקחת. מה שאני ממליץ לכם לעשות בתהליך המסע הזה, זה לחזור פנימה, להתייצב, לעשות סוג של דיטוקס מהמציאות החיצונית, דיברנו שיעור קודם על המציאות החיצונית, לא ראיתם, לכו לראות, כדי שתוכלו להתחבר לעצמכם ולגלות מה באמת נכון לכם לעשות. אז אם אתם עדיין מכורים לעבר שלכם, למחשבות שלכם, לנסיבות שלכם, או לנסיבות שאתם לא אוהבים, ואתם עדיין מכורים עליהם, חושבים עליהם, זה כי אתם מודבעים במאה חוץ גרסה הראשונה שלכם עדיין. וזה בסדר. למה זה בסדר? כי אנחנו עדיין בפייז הראשון של ההתעוררות, של המודעות. אז כשאתה נמצא בפאזה הראשונה, פאזת היוזם, הדבר הכי חזק שאתה יכול לעשות הוא להתחיל לשלוט בהיכשרות שלך לעולם החומר. סבבה? העדפות שאתם רוצים לשים עליהן פוגוס אם אתם שם. אחד זה אני רוצה, אני אעשה את זה קצת הפוך, להתנתק מהמציאות. סבבה? מה זאת אומרת? להתנתק מהמציאות הישנה, מהנסיבות הישנות, מהחיצוני בכלל, ולחזור לביסות פנימי של שמירה על האנרגיה. כל האנרגיה שלכם אם זה אתם זה המרחב שלכם הכל יוצא בחצי מחוצה לרשתות חברתיות לאישורים חיצוניים לדברים שמעייפים אתכם, לדברים שגוזלים לכם. כל הנקודות האלו, זה בעצם התנתקות חיצוניות שאתם רוצים לעשות. במקום להוציא את האנרגיה החוצה, אתם רוצים לשמור את האנרגיה פנימה. תעשו ניקיון מרשתות חברתיות. תעשו ניקיון מסדרות של בינג'ים בטלוויזיה. תעשו ניקיון מכל מה ששואב לכם אנרגיה. גם אם זה רק לשבוע, גם אם זה רק כמה ימים, ממש תעשו את הביסות הזה פנימה. אוקיי? זה יכול להיות מדיטציה, זה יכול להיות הרגילי נשימות, כל דבר שבעצם עושה איפוס למערכת העצבים שלכם. כל מה שמסיט אתכם מההתמקדות בחוץ, אל ההתמקדות פנימה. זה מה שאתם צריכים לעשות, זה הפוקוס שלכם. וזה באמת הדבר הכי חשוב פה. בוא נגיד מחשבה שיעזור לכם להבין את זה. נגיד רוב האנשים סופר מחוברים לכל מה שנמצא מחוץ אליהם, ואני מבלבל את השכל לעצמי כרגע, וזה מצחיק אותי, אבל זה בדיוק מה שאני אמרתי. רוב האנשים מחוברים לאנרגיה מחוץ אליהם, וזה השדה האנרגיה שלהם כמו שציירתי כאן. הם מחוברים לאוכל מסוימים, לגלילות ברשתות חברתיות, לסדרות, לאישורים מבחוץ, וכל האנרגיה שלהם מתבזבזת ונשפכת החוצה לכל המקומות האלו. כמו ריחולים, חוסר ביטחון מסוים, דאגות, טריגרים, כל מה שמוציא אותך מלהיות עצמך. כשאתה מתחיל שינוי, הדבר הכי חזק שאתה יכול לעשות הוא פשוט להפוך את זה. לקחת את כל האנרגיה הזו, שנשפחת החוצה ולהחליט. ולהגיד לעצמכם, לא, אני קורא לאנרגיה שלי לחזור, אני קורא לכוח שלי לחזור ואני שולט בצומת הלב שלי והאנרגיה שלי. עצם זה שתהיו נוכחים למשפט הזה ותגידו את זה, אתם תשנו את הכיוון. וכל האנרגיה תתחיל לחזור פנימה. מגניב לעשות את זה פעם אחת, מגניב לעשות את זה פעמיים, נראה אותכם עושים את זה שבוע, לא ממקום של סלזול, ממקום של תראו מה קורה. שימו לב, כך או ככה אתם תעברו כל אחת מהפאזה הזאת בחיים שלכם, וכבר עברתם אותם כמה פעמים, השאלה היא כמה מהר אתם רוצים לסיים את זה, כי אתם יכולים להיתקע שנים בפאזה אחד, בסייקל אחד. בלאגן. טוב, זה לא באמת בלאגן, אבל אפשר לסיים דברים יותר מהר, אז למה לא? בוא נמשיך. אז אתם יכולים כל בוקר לשבת לכל העיניי הרגע שלכם מחזרה באמצע היום ותראו את הניקוי בצומת לב שלכם. זה עוצמתי ברמות שאי אפשר לתאר ואתם יכולים להבין את זה רק ברגע שאתם עושים את זה. אם אתם מכירים את הסרטונים שלי או שאתם מציינים בקהילה, אתם יודעים שהתודעה שלכם זה כוח החיים שיוצר אצלכם הכל. וכל הזמן נשלחים החוצה דברים, לכן אנחנו צריכים להיות רענים מה נשלח החוצה ולפעמים להחליט לפעול להחזיר את זה פנימה, לתקופה מסוימת ואז לחזור להוציא את זה החוצה. תחשבו על כמות הדברים בשבוע האחרון ששמתם עליהם פוקוס, על מה השקעתם אנרגיה, מה אכל לכם את המוח ואת התודעה, מה שואב אתכם אנרגטית, זה חלק מהסיבה שאתם מרגישים מוטשים. אז בפאזה הראשונה אתה פשוט חוזר לתוך הגוף שלך, אתה משחרר התמכרות לעבר, לביתים חיצוניים, לתפוסי החשיבה הישנים והעדפות פוקוס שלכם זה להתנתק, לחזור פנימה ולחזור לעצמכם. אחרי שתעשו ניקוי תשומת לב, אתם יכולים להתחיל להיות מאוד מאוד ספציפי לגבי מה אתם צרוכים הלאה. אז תעשו איפוס אולי לאפס, ואז תחזירו רק את מה שמקדם אתכם למטרה שלכם, רק תוכן רלוונטי ומאוד מצומצם, בלי לשחק דעת במיליון דברים שונים. זה חלק מפזת היוזם. ועוד דבר חשוב, בשלב הזה אתם עושים את העבודה אבל אתם עדיין לא מאמינים באמת בעבודה. אתם לא יודעים אם זה באמת יעבוד לכם או לא. זה גם נקודה לשים לב באיזה פאזה אתם נמצאים וזה בסדר גמור. כי אתם רק בפאזה הראשונה. התפקיד היחידי שלכם פה זה להחזיר אנרגיה לגוף, להחזיר פוקוס ליום יום ולהתייצב בסנטר בנוכחות שלכם. זה התפקיד הראשון של הפאזה הראשונה. אני עובר לפאזה השנייה. אנחנו נכנסים לפאזה של ההתארות. פאזה אחד בדרך כלל כיפית, היא קלה, היא זורמת, היא הכי פשוטה. פאזה שתיים, פה רוב האנשים נופלים. פה אנשים מתחילים להתבלבל, לפחד, לנטוש את התהליך. פאזת ההתארות זה השלב בו אנרגטית משהו מתחיל לזוז. בפאזה הראשונה אתם חוזרים לגוף, אתם נהיים מודעים לעצמכם, וברגע שהתודעה שלך חוזרת פנימה, הרגשות ששמרת בתוכך, שנים, מתחילים לצוף, כדי שתוכל לנקות אותם. זה הכל. וזה אומר, אתה תופל, אתם תיתקלו באתגרים, דברים ישתבשו, פחדים יצופו, תפוסי העבר יעלו עוד פעם, חרדות, חוסר ביטחון. כל זה עולה כדי שתוכלו לשחרר כחלק מהמעגל הטרנספורמטיבי הגדול. אני רואה את זה המון. עם לקוחות שלי, תלמידים שלי, אנשים שאיתי בסשנים, אנשים שמתייעצים איתי, אנשים שבכלל לא נמצאים בעולם של התפתחות אישית, אני רואה את זה על עצמם בלי קשר, כי כולנו כל הזמן מתפתחים. הכל בסדר. מישהו מגיע עם חלום, אוקיי, זה לא משנה מה החלום, הוא עושה את פאזת היוזם, הוא בעננים, הוא מרגיש טוב, מרגיש יציב, החזיר את האנרגיה, מבין את עצמו, יש לו חזון, ואז פתאום. פחד עמוק, פחד להיראות, פחד להיחשף, אולי מישהו כתב לו תגובה רעה, אולי זה הגיע משום מקום. פתאום הוא משתוקק מפחד וזה, זה חלק מהשינוי חבר'ה. אבל רוב האנשים נכנסים לפאזה התארות ומתחילים להתנגד. לא מבינים שזה חייב לקרות כדי לסיים את המעגל ולהתקדם לשלב הבא. בפאזה הזו, הספק בסיק.
