Elay Amitay Halevi suggests asking yourself "How do I love to do this?" before routine tasks. Reframing chores this way shifts your brain chemistry, boosts motivation, and turns housework or meetings into something you actually want to do.
קבלו טיפ משנה חיים. איך להפוך להיות יותר טובים במה שאתם עושים? רוב האנשים לא אוהבים את מה שהם צריכים לעשות. הם מרגישים שזה נופל עליהם כחובה והם לא אוהבים את זה. אז איך הופכים להיות יותר טובים? אנחנו הופכים את המשימות שלנו לדברים שאנחנו אהבים. זה לא משנה אם זה עכשיו שצריך לסדר את הבית או שאנחנו צריכים לקדם דברים בעסק או שיש לנו עבודה מול הילדים שלנו ואנחנו צריכים להכין להם עכשיו צהריים בצורה כזו או אחרת. רוב האנשים אומרים אוף אני צריך לעשות עוד פעם את X, אוף אני צריך לעשות עוד פעם את Y, אוף איזה עייף אני, היה לי יום כל כך קשה וכל כך ארוך ואין לי סבלנות לזה. ופה בדיוק אתם נופלים. המטרה היא כזו. תגידו בכל רעם לפני שאתם צריכים לעשות כל משימה כזו או אחרת, איך אני אוהב לקדם דברים בעסק? איך אני אוהב לעשות פגישות עסקיות? איך אני אוהב לפנק את בת הזוג שלי? איך אני אוהב להכין ארוחת צהריים לילדים שלי? איך אני אוהב. ברגע שאתם עושים את זה אתם מפרישים כימיקלים אחרים במוח, ואתם הופכים את המשימות שלכם להישגיות. אתם ממש מתכנתים בצורה שונה את תת המודע שלכם ואת המוח. ואז פתאום יש מלא אהבה, יש מלא עושר, מלא שמחה ביום יום שלכם. אני מבטיח לכם שברגע שאתם תיישמו את המנטרה הפשוטה הזאת של להגיד איך אני אוהב לעשות, ברגע שאתם באים לעשות אותו ואתם נותנים לכמה שניות של הרגש של האהבה לעלות, אתם תראו איך אתם נהפכים ליותר טובים בכל תחום בחיים שלכם. אתם מוזמנים לנסות את זה ותרשמו לי מה אתם הולכים להפוך ממשימה מעצבנת ומעייפת למשהו שאתם אוהבים ולהכתיב את זה כהישגיות. שיהיה לכם יום מטורף.
