פרק 6 - תרגיל סליחה

שלום לכולם ברוכים הבאים לפרק השבועי. השבוע שעבר לא עשיתי פרק היה חג הייתי עם המשפחה אני גם הסמתי את האתגר התודעתי שפרסמתי לכם אתם עדיין יכולים לקבל אותו אם תשלחו לי הודעה למי שרוצה אני עולה עכשיו פרק ספונטני לא הכנתי משהו מראש לא הכנתי נקודות לא עשיתי כלום עוד יומיים יום כיפור אני לא בחור דתי אוקיי אני כן בחור מאמין שני דברים שונים לחלוטין היה לי גם שיחה עמוקה על זה היום בבוקר עם אחד האנשים שאני מכיר שהוא כן בחור דתי והסברתי לו את ההבחנה שלי כמה שהצלחתי בין 1 ל-2 אבל עדיין חשוב לי לעשות את הפרק הזה על סליחה יום כיפור עושים סליחות המטרה היא לנקות עצמנו מבחינת כל הרעילות שאספנו בשנה הזאת כדי שנוכל להגיע ככלי נקי פתוח יותר כדי להגשים ניסים ונפלאות בשנה הקרובה שלנו ואני מאמין ויודע שאחת הדרכים הכי טובות לעשות את זה זה לנקות אותנו לנקות עצמנו. עכשיו מה זה אומר לנקות עצמנו זה אומר לנקות את הרגשות השליליים והגבדים שאני מחזיק בעצמי כמו דחייה, תינה, חרתה ונקמה. נקרא לזה ארבעת הרגשות האלו בעיקר כי במהלך היום אנחנו אוספים אותם באופן תת-הכרתימי בלי לשים לב בכלל שאני עושה את זה. איך זה בא לידי ביטוי? מול השליחים שאני פוגש ביום יום עם האנשים האחרים. זה יכול להיות מול בני הזוג שלנו, מול חברים שלנו, שותפים שלנו, סתם אנשים הקראים שאנחנו פוגשים בעבודה שלנו וכדומה. אנשים שאנחנו עוגבים אחריהם, אנשים כאלו או אחרים שאנחנו תמיד משווים את עצמנו אליהם ואז מבקרים את עצמנו ושופטים את עצמנו כי אולי להם יש משהו שלי אין שאני מאוד רוצה ואז הם מתחילים לקנות בהם כי אינה גם נכנסת שמה. עכשיו אני רוצה לדבר על תרגיל סליחה כדי שאתם תוכלו לסלוח לכמה שיותר אנשים לא כי נגיד אני הנה סלחתי יאללה הכל טוב הכל יפה. המטרה האמיתית של תרגיל סליחה הוא לנקות את הפצע הפנימי ששוכן אצלנו בסופו של דבר אני מזכיר לכם יש רק אתכם ואת הבורא. יש רק אתכם ואת אור הבריאה, אהבה לעלות נעים. והאהבה הזאת רוצה שאתם תקבלו יותר טוב ממה שאתם רוצים לאחל לעצמכם כי רואה את התמונה הכללית. היקום רואה יותר טוב ממכם את החיבור של כל הדברים. ושאני בוחר באופן תת-הכרתי או באופן מודע לסנו בן אדם, לנקום בבן אדם, לקנא בבן אדם להרגיש דחוי, חרתה. אני בעצם אוסף על עצמי כלים מאוד מאוד גבדים שפוגעים באנרגיה שלי להשקיע אותם במקומות חיובים שרלוונטיים למי שאני היום. מה זה אומר? זה אומר שהמוח שלנו הוא מחשב מאוד מאוד חזק. הכי חזק שיש בעולם הזה ומה אתם עושים כל היום כל יום מחדש שאתם קמים לא מדבר על אינסטגרם על פייסבוק על לדבר עם זה לעשות עם זה אתם פותרים בעיות כל היום אתם עוסקים עסוקים ועוסקים בפתרון בעיות תחשבו רגע על היום יום שלכם כמה בעיות יש לכם לפתור אני צריך לעשות את זה אני צריך לעשות את זה אני צריך לעשות את זה אני רוצה להספיק את זה אני רוצה לדבר עם זה אני רוצה לעשות את זה אני רוצה לעשות את זה כל זה מבחינת המוח אלו בעיות שצריך לפתור גם במיוחד אצל גברים שגברים פותרים בעיות זה מפריש אצלנו דופמין ויש קטע מצחיק כזה מול בנות הזוג שלנו מול בנות שלפעמים הם לא צריכים שיפתור להם בעיה רק צריכים שיחילו אותם ואנחנו כגברים מחפשים את ההיגיון הלוגי כדי לפתור להם את הבעיה והם רק רוצים מחלה ורגש כדי שפשוט הם ירגישו נצמחות ואנחנו מחפשים את ההגעה ומעשים לפתור להם את הבעיות במקום להכיל אותם אז הם מתעצבנות עלינו אבל אל תאשימו את עצמכם שזה קורה לכם זה מכוות אצלנו כימית שכל פעם שאנחנו כגברים פותרים בעיות אנחנו מפרישים לעצמנו דופמין שימו לב לנקודה הזו אז כל היום אתם עסוקים בלפתור בעיות זאת אומרת שהמוח שלנו מאוד מאוד חזק וברגע שהמחשב הזה המוח חושף רגשות כמו תינה, חרתה, תחייה, נקמה, קינה הוא בעצם יוצר לעצמו תבנית חשיבה אוקיי כמו לולה כזאת בקוד אפליקציה, תוכנה שבעצם בגלל אירוע העבר ניקח לדוגמה תינה או אני יודע מה אפילו תינה ונקמה אוקיי כי זה מאוד נפוץ אם נגיד מישהי בגדאבי אוקיי ואני בוחר להשאיר אותה בחיים שלי ברמה מסוימת אולי לא עדיין בקשר זוגי אבל עדיין בקרבתי מסוים כי אני רוצה כל פעם מחדש להוכיח למה היא הפסידה וכמה איכותי אני וכמה טוב אני מול הזבל שהיא היום נוגעת בו ומתעסקת איתו אז אני בעצם פועל מתוך צורך נקמתי כדי להראות לה כמה אני איכותי ובעצם הערך שלי מוגדר על ידי זה שאני מראה לה כל פעם כמה אני טוב אל מול האחרים אבל מתוך אנרגיה של נקמה אבל בפועל מה זה עושה זה משאיר אותי בכלא בלתי נראה של העבר כי אירוע בעבר שנצרב אוקיי גם תינה מישהו פגע בי עבר אצלי גבול אדום כל כך עד כדי כך שזה פגע בי ואני לא מוכן שזה יקרה שוב אז פיתחתי תינה כהגנה כי זה המהות של תינה להגן על עצמי לא להיפגש שוב מול אותו דבר ובעצם כל עוד יש לי יותר ויותר אירועים כאלו שלא סלחתי להם שזה בעצם מכוונת לב אמיתית לא שחררתי אותם לא הבנתי מה השיעור שלי שם שבאתי ללמוד שם במהלות נשמתיות אני צריך לפרק את זה אני בעצם מחזיק כלב בלתי נראה שמקביל את היכולות שלי ונשאר בעבר עכשיו אם אני מדבר איתכם על זמן אין כזה דבר עבר אין כזה דבר עתיד יש אך ורק עובה אני יכול לפרק את זה לגורמים יותר עמוקים אבל אני רוצה בסרטון הזה להישאר ענייני זאת אומרת שהעבר קורה אך ורק בזמן שאתם מדמיינים אותו בכאן ועכשיו בהווה. העתיד הוא פוטנציאל שעדיין לא יתממש שאני יכול לממש אותו אך ורק בכאן ועכשיו בהווה. זאת אומרת שיש לי רק את ההווה והכל מתקיים אך ורק בהווה. ואם אני מחזיק נקמה מהעבר, תינה מהעבר, חרתה מהעבר, תחייה מהעבר, על בסיס האירועים האלו אני בעצם מבנה את העתיד שלי למה? כי מבחינה כימית קורה עכשיו אירוע שמעלה בי טריגרים כמו זיכרון כמו ריח כמו רעש כמו כל דבר כזו או אחר שמקפיץ לי חזרה את הסיטואציה מהעבר המוח באופן אוטומטי יפריש כימיקלים שייכנסו לקולטנים במערכת העצבים שלנו שאנחנו נרגיש אחר כך את הרגשות ככה ואז המוח יקבל עיתוד חזרה הנה אני מרגיש עכשיו כועס אני מרגיש עכשיו דחוי אני מרגיש עכשיו פגוע אני מרגיש את הצורך בנקמה ואז אנחנו נגיב בתצורה הזאתי ונבנה ככה את העתיד שלנו. זאת אומרת שכל עוד אני כועס על מישהו מחזיק לו תינה מהעבר כי הוא עשה והוא ראה משהו פגע בי בצורך כזאת ואני בוחר לו לסלוח כדי לא להיפגע עוד פעם אני בעצם מחזיק אצלי פצע שהוא קיים גם אם הבן אדם הזה כבר לא נמצא בחיים שלי אני עדיין אחזיק את הפצע הזה כל עוד לא שחררתי אותו ואז בעצם זה נכנס ללולה אינסופית של כלא רגשי שקוף שאתם לא שמים לב אליו בכלל שדרכו אתם בונים את העתיד שלכם על בסיס מה שקרה לכם בעבר ואתם מגבילים את היכולת שלכם להגשים את החיים ואת המציאות שאתם רוצים לכן המטרה היא לסלוח לא בשבילה בשבילנו כי רק ברגע שאני בוחר לסלוח אני יודע שאני מרפא את הפצע אצלי ואז אני יכול להפסיק להרגיש דחוי. אני יכול להפסיק להתחרט על דברים. אני יכול להפסיק להתנהל מתוך כעס ואז אני יכול לבנות דברים שיותר מתאימים לגרסה שלי בהווה של מי שאני היום ולא אותו ילד קטן שלא קיבל ריפוי והוא מתנענע פה עם פצע פתוח אוקיי אז איך עושים את זה? אני אלמד לכם תרגיל סליחה הדרך הכי אילה לעשות את זה היא ככה ואתם מוזמנים לעשות את זה ביחד איתי או אחרי הסרטון תרשמו לכם מהערות תעצמו עיניים תרפו הכל תקחו נשימה עמוקה מאף תחזיקו רגע ותוציאו הכל מהפה עוד נשימה אתם נשארים עם עיניים עצומות אני אפתח עיניים למען הסרטון תבחרו אדם שהכיס אתכם שפגע בכם שגרם לכם להרגיש דחייה מישהי מישהו ואני רוצה שתדמיינו אותו עכשיו נמצא מולכם וברגע שאתם רואים את הבן אדם מולכם הדבר הראשון שאתם עושים אתם פורקים מה זאת אומרת אתם פורקים את כל מה שיושב לכם בבטן שלא נאמר עד היום איך פגעת בי איך דחית אותי מה עשית לי הכל בלי חסמים אתם פשוט אומרים את זה בלב כדי להוציא את זה החוצה. אתם יכולים גם לעשות את זה על דף. יורים יורים יורים יורים עד שזה גאו אין לי כבר מה להגיד פרקתי את הכל את כל מה שיש לי לומר עליך או עלייך נותנים רגע לענעה הזאת של הניקוי לעלות ואז בקול רם אתם אומרים אני סולח לך אני סולח לך אני סולח לך עם כוונת לב כמובן לסלוח מתוך הבנה שהבן אדם הזה בא ללמד אותי פה משהו מה הוא יכול ללמד אותי? אם לצורך העניין בן אדם דחה אותי מה הוא בא ללמד אותי לדעתכם? כמובן שכל אחד בשיעורו אבל יכול להיות שאם מישהי עכשיו דחה אותי, דחתה אותי סליחה יכול להיות שהיא לימדה אותי בעצם לקבל את האישור מבפנים ולא מבחוץ ולהיות ודאי בעצמי ולהרגיש ביטחון עצמי יכול להיות שאולי היא באה ללמד אותי איך לשים גבולות יכול להיות שאם מישהו בגד בי הוא בא ללמד אותי יותר לסמוך על עצמי ולהקשיב לאינטואיציה שלי אוקיי? יש הרבה דברים שזה יכול להיגיע אליהם אחרי שאתם אומרים אני סולח לך אני סולח לך אני סולח לך אתם משנים את הפרספקטיבה מול הבן אדם ואתם בעצם אומרים מה הוא בא ללמד אותי איזה מעלות נשמתיות איזה דברים חיוביים וכלים לחיים ורווחים הבן אדם הביא לי אולי בזכות זה שזה קרה זה גרם לי להיות עצמאי יותר בטוח יותר אני יודע להקשיב לעצמי יותר להיות נאמן לעצמי יותר ועוד הרבה כלים כאלו תוציאו אותם ממש אוקיי ואז הדבר האחרון שנשאר לכם לעשות זה לשחרר את הבן אדם מהתפקיד שהבאתם לו. זאת אומרת שכל בן אדם בחיים שלכם הבאתם לו תפקיד. אתם אפילו לא שמים לב שאתם עושים את זה אתם מביאים לו תפקיד. אתם יודעים איפה זה בא לידי ביטוי בצורה הכי יעילה? אמא ואבא. למה? כי אנחנו כילדים קטנים וחמודים הבאנו להם תפקיד סוג של ציפייה מסוימת למה אני מצפה מאמא שלי ומה אני מצפה מאבא שלי ואיך הייתי רוצה שהם יתנהגו בכל רגע נתון ביום יום שלי מול כל סיטואציה. ואם לצורך העניין הם לא מצליחים לעמוד בתפקיד שהבאתי להם אני בעצם מתאכזב כי יש פער בין הציפייה למציאות והתפקיד שהבאתי להם והפער שנוצר גורם לי להחזבה שגם יכולה לנהל דחייה, כינה, חרתה ותינה כי התפקיד שהבאתי לבן אדם הזה לא בא להפיין אותי וגם אנשים שלא הבאתי להם בהכרח תפקיד אבל באו ושיקפו לי כעס, נקמה, תינה, דחייה, חרתה זה אומר שאחר כך אני באופן תת-הכרתי באופן אוטומטי כבר שייכתי להם תפקיד. הבן אדם הזה בא ללמד אותי מהי בגידה הבן אדם הזה בא ללמד אותי מההתחייה ורק אחרי שאני סולח לו ולוקח את כל הדברים החיובים שבעצם הוא בא ונתן לי אני יכול לשחרר אותו מהתפקיד הזה ולתת לו תפקיד אחר ואם הבן אדם הזה כבר לא בחיים שלכם אתם יכולים לשחרר אותו לחלוטין. תנסו לעשות את הדבר הזה מול כמה שיותר אנשים כי ברגע שאתם משחררים כמה שיותר תינות תחיות חרטות ונקמות אתם עובדים במקום נקי יותר אתם תעבדו במקום שמח יותר תחשבו רגע על היום יום שלכם סליחה כמה שמחה יש בו או כמה מרמור יש בו כמה אתם מרגישים מחשבות כלילות שמחות ופשוטות וכמה מחשבות גבדות עייפות ומניחות כל זה נובע מהאירועים בעבר שלא בחרתם לסלוח ולנקות אותם תעשו את זה כי זו האחריות האישית שלכם לקחת פעולה על הדברים האלו לנקות אותם ולחיות חיים יותר מחוברים שמחים יותר וטובים יותר לא רק בשביל עצמכם אלא גם בשביל האנשים שאוהבים אתכם ונמצאים בקרבתכם כי תמיד שאנשים באים אליי לקורסים וסימינרים אני מלמד אותם את המשפט הזה הדבר הכי טוב שאתם יכולים לעשות כדי לשנות העולם לטובה ולשפר את החיים זה לעבוד על עצמכם אם אתם אוהבים מישהו הדבר הכי טוב שאתם יכולים לעשות לו זה לעבוד על עצמכם כי רק ברגע שתעבדו על עצמכם ותעלו את התדר שלכם את צמחת החיים שלכם אתם תהיו יותר טובים והוא ירגיש את האנרגיה הזאת. אתם מורים לילדים כל עוד אתם תבחרו לעבוד על עצמכם ולשים את עצמכם בסדר הדיפויות הראשון ולגרום לעצמכם להיות יותר שמחים הילדים שלכם יהיו שמחים כי זה לא משנה כמה זמן אתם תבלוי עם הילדים שלכם כל עוד אתם תהיו שמחים הילדים שלכם יהיו שמחים גם אם זה שעה אחת ביום כי הם ירגישו את הרטט של השמחה ממכם ומדפקו ממכם באופן אוטומטי תנקו מתוך מקום של ידיעה שכל עוד אני מנקה דברים ודברים קשים מהעבר כמו שהסברתי אתם הופכים להיות אנשים שמחים יותר שמשפיע על הקרבה שלכם יותר טוב תעשו את זה תרגלו את זה אני שומר על שיעור קצר היום אני אוהב אתכם מלא וניפגש אחרי יום כיפור שיהיה לכם גמר חתימה טובה האם יש לכם שאלות דברים כאלו וכדומה אתם מוזמנים לכתוב לי פה בתגובות או בפרטית אתם יודעים איך להשיג אותי אם לא תהיו קצת יצירתיים אתם תשיגו אותי אני ענה לכם באהבה על הכל מעדכן אתכם שמאוד בקרוב אני מוציא לכם כמה דברים שאין אותם בארץ אני מבטיח לכם יש כמה הקלטות שכל יש 4 הקלטות כל יום הקלטה כל הקלטה זה סשן בפני עצמו לא חייב פה פילוסופיה לא חייב פה עבודה מוקדמת לא חייב פה כלום רק להתמסר זה בעצם לעצום עיניים לשים אוזניות או רמקול טוב ופשוט להתמסר ואני מבטיח לכם שכל מי שנכנס לדבר הזה לא יכול לצאת אותו הדבר או אותו בן אדם אחר כך אתם תרפו את עצמכם תרגישו יותר ביטחון יותר ודאות ויותר שמחים במי שאתם ואני מבטיח לכם יש לי קבוצת פיילוט של קרוב כבר ל-30 איש שהתנסו בדבר הזה ואני מקבל מזה רק דברים טובים ואני עוד רגע מעלה את זה לכם. יהיה גם מסטר קלאס של תודעה פרקטית שיתן לכם את המבנה ואת המודל של איך אתם בנויים כנשמה ומה באתם לעשות פה גם מבחינה פיזית ביולוגית ורוחנית כדי שאתם תבינו לעומק את השיעורים שאני עושה לכם וכל זה בקרוב יעלה לאתר שלי אני אמשיך לעדכן אתכם אני אוהב אתכם מלא תמשיכו להפיץ את זה ולשלוח את הסרטונים האלו לחברים זה עושה טוב אני לא סתם אומר את זה אני מקבל על זה הרבה פידבקים עשה לכם טוב תעשו עם זה טוב למישהו אחר יאללה אני אוהב אתכם מלא גמר חתימה טובה ויום מקסימה.