Dans cette vidéo, Elizabeth Carrio, coach, auteure et chercheuse en psychologie transpersonnelle, explore la possibilité de développer une confiance qui dépasse les limites de l’ego. Elle structure son propos en trois parties : d’abord, elle définit la confiance comme un courage intérieur et une foi qui se construit à partir de l’enfance, de l’éducation et de l’histoire personnelle, et qui s’exprime tant envers soi‑même que envers les autres, les institutions ou l’invisible. Ensuite, elle clarifie le concept d’ego, le présentant non pas comme un ennemi à éradiquer mais comme le « moi », contenant nos souvenirs, peurs et aspirations, et servant de support à l’expansion de la conscience. Enfin, elle propose quatre piliers concrets pour cultiver une confiance élargie : (1) une base psychologique solide, (2) une posture éthique fondée sur la vulnérabilité volontaire, (3) un environnement soutenant – notamment la création d’un groupe Meetup pour pratiquer ensemble – et (4) une disposition spirituelle qui accueille l’inconnu. Elle conclut en insistant sur le caractère humain et pratique de ce chemin, invite les spectateurs à partager leurs réflexions et à s’engager avec la communauté, et les encourage à liker, partager et s’abonner.
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Bonjour et bienvenue sur ma chaîne. Aujourd'hui, nous allons parler de confiance en soi et de comment aller au-delà de l'ego. Alors, je me présente rapidement, je suis coach, auteure, chercheure en psychologie et particulièrement en psychologie transpersonnelle. Ce qui m'intéresse également, c'est tout ce qui est transformation personnelle et Et aujourd'hui donc, j'aimerais vous inviter à une réflexion plus profonde sur une question à la fois simple et très complexe peut-on développer la confiance au-delà de l'ego C'est une question qui m'a été posée dans le cadre d'une recherche en psychologie transpersonnelle et elle m'a profondément interpellée. Donc je vous propose de la parcourir avec moi à travers 3 axes. D'abord, qu'est-ce que la confiance Ensuite, qu'est-ce que l'ego Et enfin, comment concrètement peut-on avancer vers une confiance plus vaste, plus consciente et plus enracinée Commençons par la confiance. Le mot confiance vient du latin cum fides, c'est-à-dire qui signifie avec la foi. Il désigne à la fois le courage intérieur et le fait de s'en remettre à quelque chose ou à quelqu'un d'autre. Mais cette confiance n'est pas donnée, elle se construit. Elle dépend de notre éducation, de notre histoire et bien sûr de notre personnalité. Elle peut être abîmée mais aussi reconstruite. Et surtout, elle n'est pas unique. Il y a la confiance en soi bien sûr, mais aussi la confiance dans les autres, dans les institutions, dans la vie, voire même dans l'invisible. Et l'ego alors Qu'est-ce que l'ego Ce mot est souvent mal compris, voire diabolisé. Mais l'ego n'est pas le méchant à combattre. C'est le moi, notre structure mentale et émotionnelle, celle qui permet de nous dire je suis. Il contient notre histoire, nos limites, nos peurs, nos aspirations. C'est le contenant à partir duquel la conscience peut s'élargir. Vouloir développer une confiance au-delà de l'ego, ce n'est pas fuir le moi, c'est le renforcer, le stabiliser pour ensuite pouvoir s'ouvrir. Alors, comment développe-t-on cette confiance élargie? Comment aller vers quelque chose de plus grand que soi sans se perdre? Je crois qu'il y a 4 piliers à cette confiance. D'abord, une base psychologique solide qui se construit dès l'enfance. Sans sécurité intérieure, toute ouverture devient une menace. Ensuite, une posture éthique, celle du choix conscient d'entrer en relation, d'oser la vulnérabilité malgré les risques. Troisièmement, un environnement soutenant, des espaces où l'on peut coopérer, échanger, expérimenter sans peur. Je vais d'ailleurs créer à ce niveau-là un groupe sur Meetup pour qu'on puisse parler et construire notre confiance ensemble. Enfin, une disposition spirituelle, c'est-à-dire la capacité à accueillir l'inconnu, à écouter ce qui émerge, à faire confiance à plus vaste que soi. Conclusion développer une confiance au-delà de l'ego, ce n'est pas un objectif mystique ou abstrait. C'est un chemin très concret, profondément humain. Un chemin qui commence à l'intérieur, qui s'ancre dans l'éthique, qui s'incarne dans nos liens. Et qui s'ouvre à la vie, au mystère, à l'invisible. Alors, et vous, quelle est votre relation à la confiance, à votre ego? Je serais ravie de lire vos réflexions en commentaire. Et si cette vidéo vous a parlé, n'hésitez pas à liker, à la partager ou même à vous abonner à ma chaîne. Et surtout, prenez soin de vous et je vous dis à très bientôt.
