Bâtir un projet qui vous ressemble 4éme mouvement

Bonjour et bienvenue sur cette 4e vidéo, sur cette présentation sur la méthodologie Comment bâtir un projet qui vous ressemble, un projet qui dure bien sûr, parce que non seulement il vous ressemble mais en plus il correspond à ce qu'attend l'univers. Donc ici nous en sommes au 4e mouvement. Je vous rappelle qu'il y a 5 mouvements qui regroupe en tout 21 étapes. Et là donc, nous abordons le 4e mouvement qui est l'étape de création du projet, de sa matérialisation, donc de son apparition dans le monde réel. Donc pour ceux toujours qui ne me connaissent pas, je suis Élisabeth Carrio, consultante en conduite du changement, et donc j'interviens comme coach aussi bien en dans les organisations que pour les individus, particulièrement en psychologie existentielle. Donc j'interviens auprès des individus surtout en quête de sens et pour les organisations en quête de valeur. Donc comme je vous le disais, nous en sommes à la 4e étape, l'étape de la création du projet pilote, ce qu'on appelle prototyper le nouveau projet. Projets pour explorer le futur par l'action. Donc là aussi, pas mal d'exercices comme vous le verrez. Et donc je vous invite à me suivre dans cette nouvelle étape du voyage vers vous-même. Donc ici, 5 étapes. L'étape 14, c'est le pouvoir de l'intention. Étape 15, former des groupes noyaux. L'étape 16, prototyper des microcosmes stratégiques. Étape 17, intégrer la tête, l'esprit, le cœur et le corps. Et enfin, l'étape 18 de ce mouvement, procéder par itération, aller du dedans vers le dehors et inversement, échange entre l'intérieur et l'extérieur. Allons-y pour le détail de ces étapes et les exercices qui vont avec. Étape 14 le pouvoir de l'intention. Donc connectez-vous au futur qui a besoin de vous et cristallisez la vision et l'intention. Alors je vous ai résumé ça sur une formule, par une formule mathématique, sur le principe du don, le principe de l'énergie personnelle, c'est grand E, l'énergie personnelle qui dépend de la différence de ce que je produis en m'engageant sur quelque chose qui m'importe. Donc 2 éléments d'abord l'engagement, il faut y aller carrément, il faut vraiment avoir une intention forte de s'engager. Pourquoi Parce que cela me tient à cœur et cela m'importe. Alors ça peut être pour diverses raisons puisque tout le monde ne s'intéresse pas aux mêmes choses. Cela dépend fortement de votre personnalité, que j'appelle personnalité primaire, votre être essentiel, mais ça peut dépendre, ça dépend aussi de votre éducation, votre environnement, votre culture. Mais ce pouvoir de l'intention est fondamental, c'est le feu sacré, ce qu'on appelle le feu sacré en alchimie. Donc c'est ce qui va vous permettre d'avancer, donc très très important de le maintenir. Comment faire pour le maintenir? Premier exercice, première pratique, c'est un exercice de tension créative qui a été élaboré par Peter Senge et Robert Fritz. C'est une méditation à 3 temps. Et qui d'abord est basée sur la question suivante qu'est-ce que je veux créer Essayez de visualiser. La technique de visualisation marche très bien dans ce genre de projet. Donc, ou reprenez votre cahier qui vous suit depuis le début de ce projet. Donc, qu'est-ce que je veux créer Intégrez votre souhait à votre réalité actuelle, c'est-à-dire que vous avez votre projet d'un côté, de l'autre côté vous avez votre réalité telle qu'elle se présente. Donc brainstormez dessus, essayez de, comme au théâtre si vous voulez, de décrire le décor dans lequel ce projet va prendre place. Et ensuite, vous visualisez votre souhait, votre constat en parallèle. Vous juxtaposez votre souhait comme les acteurs d'une pièce dans le décor de la réalité. Donc, et vous regardez les tensions créatrices entre les deux, et vous vous déplacez entre ces deux pôles comme un metteur en scène de votre propre vie, de Donc c'est un exercice encore une fois très basé, très axé sur la visualisation. Deuxième exercice poser des priorités, gérer votre temps. Bien sûr, la gestion du temps, et dans le cadre réel, le cadre de la vie quotidienne, est très importante, bien sûr. Alors, quel est mon projet dans sa phase la plus achevée, au terme de votre projet Quel temps faut-il y consacrer En d'autres termes, quelles conditions me permettront de me focaliser durée que durablement sur ce projet. Il y a sûrement des choses à éliminer dans votre emploi du temps pour que vous puissiez travailler sur ce projet. Donc comment créer ces conditions? Comment poser mes priorités de manière à consacrer mon temps à ce qui est essentiel? Il y a des stages de gestion du temps, mais très brièvement, notez vos priorités. Si votre projet est en priorité numéro 1, d'autres priorités ont sûrement besoin d'être modifiées pour passer en priorité non essentielle. Étape 14, toujours la pratique numéro 2. Vous pouvez aussi vous poser des questions quotidiennement, quotidiennement bien sûr, et dès le matin. Vous rappelez toujours notre cahier de le matin, le cahier pour savoir ce qui s'est passé la veille, et vous posez la question, quelles sont les 2 choses les plus importantes pour moi aujourd'hui? Vous voyez, après avoir vu globalement les priorités de façon générale et classé votre projet dans une priorité priorités essentielles ou non. Après, au quotidien, comment est-ce que vous allez vous organiser? Et comment, deuxième question, comment vais-je employer au mieux cette journée? Donc ces questions ont des corollaires à la question clé: que préférons-nous ignorer et qu'acceptons-nous de différer? Encore une fois, gestion du temps classique comme il peut s'appliquer dans beaucoup, beaucoup de domaines. Étape numéro 15: on forme des groupes noyaux. Les groupes noyaux, ce sont des groupes qui sont des groupes dynamiques qui sont porteurs d'une énergie et qui vont vous aider à mettre en œuvre ce projet. C'est des personnes auxquelles vous êtes particulièrement lié intellectuellement, émotionnellement, avec lesquelles vous avez des atomes crochus, pour parler de façon plus courante. Donc dans ma vie personnelle et professionnelle, première question, quelles sont les 4 ou 5 personnes avec qui je pourrait changer le monde. Donc vous voyez, ce sont des personnes auxquelles vous faites une totale confiance, pardon, et avec lesquelles vraiment vous êtes en lien animique, je dirais. Qu'ai-je à faire pour me relier effectivement à ces personnes? C'est possible que vous ne les connaissiez pas d'ailleurs encore, mais pour lesquelles vous ressentez une attirance suivant la loi de l'attraction, parce que vous pensez que pour votre projet, ça pourrait être intéressant. Quels seront les obstacles à lever pour que ce groupe fonctionne pleinement? Vous vous basez aussi là-dessus, bien sûr, pour identifier ces personnes, sur votre intuition. Ça n'a rien de rationnel, mais vous savez que ces personnes peuvent vous aider. Il est possible que votre intuition vous trompe, c'est rare mais ça arrive, mais n'hésitez pas tout de même à rentrer en contact avec elles. En répondant à ces questions, vous verrez que presque tout le reste de votre stratégie se met en place. Alors là, vous aurez trouvé les bonnes personnes et vous savez que la clé clé du succès, après le fait que le projet vous corresponde, le fait qu'il corresponde à ce que l'univers, l'environnement attend de vous. La troisième clé, ce sont les personnes qui vont composer vos projets, qui vont le faire vivre, qui sont essentielles. Donc l'équipe est essentielle. Étape 16, alors on va prototyper des microcosmes stratégiques comme piste d'atterrissage du futur émergent. Qu'est-ce que ça veut dire? Langage clair, ça veut dire qu'il y a des projets et des sous-projets. Et par sous-projet, tout dépend de l'ampleur de votre projet initial, de votre idée initiale, celle qui était en gestation jusqu'à présent. Tout dépend de cette ampleur. Il est possible que vous deviez créer soit des sous-projets, ou alors, et ça c'est le plus souvent, des parties de projets, des sous-sections de projets. Et pour cela, vous avez besoin d'acteurs avec des profils différents. Je vous ai mis en général là les profils les plus plus courants, avec des compétences conceptuelles, des compétences techniques, des compétences interpersonnelles pour la communication, des compétences décisionnelles pour trancher dans le vif, des compétences d'analyse et de diagnostic. Bien sûr, il y a la compétence, celle du chef de projet, qui est la compétence de coordination qui réunit et qui fait en sorte que toutes ces compétences que vous voyez à l'écran puissent s'articuler de façon harmonieuse. Donc préparation au niveau des acteurs, au au niveau des projets, au niveau de l'infrastructure. Toute cette préparation initiale et cette réunion de compétences est essentielle bien sûr pour faire avancer votre projet. Créer, toujours dans ce mouvement créer, donc toujours dans cette étape 16, comment créer des microcosmes stratégiques, comment créer des projets, un projet qui a une valeur ajoutée importante pour l'environnement, pour vous, pour l'environnement pour les personnes qui vont faire partie du projet. Voilà comment les idées à se poser pour faire évoluer vers un projet pilote, puisqu'on en est aussi à des projets pilotes. L'idée est-elle pertinente et revêt-elle de l'intérêt pour les acteurs concernés Quand je dis les acteurs, c'est les bénéficiaires, c'est tous les gens qui vont travailler autour de ce projet de façon proche ou éloignée. C'est pas Encore une fois, ça peut être les bénéficiaires, vos clients, vos fournisseurs. L'idée est-elle révolutionnaire ou nouvelle? L'idée permet-elle de faire gagner du temps? Est-elle adaptable à une petite échelle ou à une grande échelle? Est-elle juste? Peut-on voir le tout dans le microcosme envisagé? Quelle est sa force relationnelle et est-elle reproductible? Quand je dis microcosme, pensez microcosme comme un lieu d'énergie, un lieu de vie, ce que j'ai appelé aussi précédemment un champ social. C'est quelque chose qui va exister au-delà des personnes qui le composent. C'est une mini société, si vous voulez, une micro société dans une grande société que compose le monde. Là, on va créer une micro société, on va faire exister une entité qui s'appelle projet, qui s'appelle, et qui va être au-delà encore une fois des personnes qui le composent, parce qu'elle aura sa vie propre, ses valeurs propres, qui sera un mélange de toutes, de toutes les valeurs des personnes qui composent ce projet. C'est comme ça qu'il faut entendre le mot microcosme. Vous donnez naissance à quelque chose de vivant, c'est vivant un projet, l'idée est vivante. Étape numéro 16, suite, donc créer l'infrastructure, important bien sûr, il faut qu'il y ait un lieu, il faut qu'on ait un échéancier du soutien, de l'expertise, des évaluations régulières, mais là il y a beaucoup, beaucoup de choses qui existent sur ce sujet, c'est comment mettre en œuvre un projet, mais ça on on est vraiment là, on travaille véritablement dans l'intendance et la structure à mettre en place, l'infrastructure à mettre en place, donc le contenant. On est vraiment au niveau du savoir-faire, mais après le savoir-être, du savoir-faire. Donc antérieurement, on polarisait, on se concentrait beaucoup sur cette étape, alors que comme vous l'avez vu dans cette présentation, on va surtout se focaliser sur toute la partie la préparation, l'intention, l'intuition, tout ce qui faisait, tout ce qui fait le soft, ce qu'on pourrait appeler le soft du projet et pas le hard comme vous le voyez ici, donc l'infrastructure. Là, on est vraiment à la fin de la mise en place. Étape 17 intégrer la tête, le cœur, l'esprit, la main, donc l'action. Ne pensez pas, ressentez. Créez une intention de résoudre un problème. Donc toujours cette idée d'intention, d'intuition, de ressentir de votre pensée, de votre énergie sur le fait que vous voulez créer quelque chose. Vous voulez créer ce projet, vous voulez faire exister un rêve. Donc recréer, créer de nouveau, et maintenez surtout, parce que l'intention vous l'avez depuis un petit moment, donc il peut y avoir des hauts et des bas. Donc maintenez cette intention pour résoudre un problème, plongez dans le problème quand il y en a un, travaillez avec acharnement. Le travail est toujours important. Lâchez prise ensuite. Prêter attention aux idées qui peuvent émerger, s'en saisir, les développer et les intégrer. Vous voyez ici en très résumé toute la présentation que je vous ai faite jusqu'à présent et ce que je vais faire ensuite avec le 5e mouvement qui est le mouvement intégration. Donc vous voyez, c'est toujours le même processus qui se met en place l'intention, on plonge dans le problème, on va rechercher le maximum d'informations, on travaille, on modèle toutes ces informations, on les traite, on les analyses, puis après on lâche carrément, on va se balader, on lâche totalement, et puis on prête attention aux idées, aux situations aussi qui peuvent émerger. Et là, vous retravaillez sur votre projet, vous vous saisissez de toutes ces informations, vous les développez, vous les intégrez. Alors, il y a un très bon film qui illustre un peu ce processus, c'est La Légende de Bagger Vance, qui est un film sur un golfeur qui revient au golf après avoir eu quelques déboires, et il est avec un coach, et ce coach, qui est un peu son ange gardien d'ailleurs à ce niveau-là dans ce film en tout cas, puisqu'il y a un peu un côté magique dans le film, fait travailler, vous montre comment on travaille sur ces 4 intelligences intelligence cognitive, émotionnelle, corporelle et intuitive, donc existentielle. Donc vous verrez, si vous avez le temps, c'est un très bon film qui montre comment à un moment donné le coach lui dit de lâcher pour ressentir, quoi, que sa main sait ce qu'elle va faire et là où il faut, comment il faut faire. Et donc il devient champion, bien sûr. Étape 18 procéder par itération. Alors, itération, c'est du dedans au dehors et du dehors au dedans. Donc cette communication permanente entre l'intérieur et l'extérieur. Donc créer, adapter et dialoguer en permanence avec l'univers. Quand je prononce le mot univers, c'est l'environnement au sens large. C'est pour vous dire que je ne polarise pas sur votre environnement proche, mais c'est vraiment avec tout ce qui fait qu'on est entouré, y compris le subconscient, l'inconscient. Quelques conseils pour vous connecter à une perspective plus large. Donc étape numéro 1 consacrez 3 minutes chaque soir soit à noter les suggestions que le monde vous a faites durant la journée en évitant de juger si elles sont bonnes ou mauvaises. C'est un peu ce qu'on avait vu sur l'étape numéro 1, le mouvement numéro 1, donc on reboucle avec ces moments de bilan Chaque jour, qu'est-ce qui s'est passé? Quelle émotion j'ai eue? Quel conseil? Qu'est-ce qui— voilà, continuez à maintenir cette paix, cette, comment dire, cette attention à ce qui se passe autour de vous et en vous. C'est important pour maintenir un bon niveau d'écoute parce que le projet va évoluer. Il faut être toujours à l'écoute de ce qui se passe autour de vous. Étape 2, formuler une ou deux une ou deux questions phares issues de vos observations et liez-la aux problématiques que vous rencontrez. Donc autant la première fois c'était pour faire exister un projet, pour le faire apparaître, émerger, autant là c'est véritablement la même méthodologie s'applique à la résolution de problèmes puisque quand vous allez faire ce projet type, quand vous allez le mettre en œuvre, il va y avoir bien entendu quelques problèmes qui vont apparaître. Et auxquelles vous n'avez pas pensé. Il faut toujours appliquer la même approche observation, écoute, pour trouver la solution. Étape numéro 3, donc après avoir élaboré, pensé à votre problème et savoir les informations qui sont apparues à ce sujet, le lendemain vous prenez encore 5-10 minutes pour noter les idées qui vous sont venues pendant la nuit. La nuit on travaille, le cerveau travaille. Et se relier au subconscient. Donc les idées qui vous sont venues suite, eu égard aux questions phares et aux observations de la veille. Donc suivez le flux de vos pensées, écrivez tout ce qui vous vient à l'esprit en ce moment. Étape numéro 4 complétez votre journal en explorant les possibilités d'aller plus loin, testez, prototypez les possibles. Si vous avez une intuition, essayez de la mettre en œuvre, vous verrez, vous verrez si ça marche ou non. Si ça marche pas, reculez, refaites. Donc c'est la fin ici du 4e mouvement. Il nous reste plus qu'un mouvement à explorer, les étapes 19 à 21, et nous aurons fini notre voyage vers nous-mêmes et vers la construction du projet ou du rêve qui nous tient à cœur. Et j'espère que ces vidéos, encore une fois, vous sont utiles, et je vous invite à nous retrouver sur la 5e et dernière vidéo. Merci beaucoup.