Présentation formation en auto-hypnose

Bonjour et bienvenue sur cette présentation sur ma formation en autohypnose. Mais avant de commencer, quelques mots au sujet de mon parcours. Mon nom est Elizabeth Carrio, j'ai travaillé dans le secteur privé comme expert-comptable pendant une vingtaine d'années, puis j'ai souhaité travailler pour les organisations internationales dans le domaine de l'aide au développement. Donc l'humain est au cœur de mon métier. Est toujours au cœur de mes missions. Donc j'ai commencé à réétudier en psychologie et je suis maintenant coach transpersonnel et hypnothérapeute. Contenu de ce cours alors ce cours est divisé en 3 sections. Dans une première section, nous allons étudier ce qu'est l'hypnose plus particulièrement et son histoire, à qui s'adresse l'hypnose et pourquoi elle s'adresse à ces personnes ou à ces lorsqu'elles ont des problèmes psychologiques. Nous verrons comment l'hypnose fonctionne au niveau du cerveau. Dans la deuxième section, nous verrons ce qu'est l'autohypnose plus particulièrement et ses clés de succès, l'importance aussi de l'objectif des sessions d'autohypnose. Et enfin, dans la dernière session, nous ferons énormément d'exercices pratiques. J'ai enregistré beaucoup de vidéos au sujet des techniques utilisés dans l'hypnose, notamment l'induction et la suggestion. Vous pourrez exercer comme ça directement ce qu'est l'autohypnose. Objectifs de la formation, ils sont plusieurs, ils sont au nombre de 7. C'est vous permettre de disposer des outils et des stratégies d'autohypnose nécessaires à votre évolution. Il s'agit également de prendre du plaisir, vous verrez, de constater qu'il est possible rapidement d'atteindre un certain niveau d'autohypnose et de reprogrammer votre inconscient. Il s'agit aussi de mieux connaître ses modes de fonctionnement, de mieux appréhender le fonctionnement du cerveau, de mieux gérer vos états émotionnels, et ceci en toutes circonstances, vous permettre enfin de définir vos objectifs de manière efficace et opérationnelle, que ce soit vos objectifs de vie ou vos objectifs à court terme. Et enfin, de vous permettre de vous libérer de certains programmes obsolètes et de vos pensées limitantes afin d'atteindre un niveau de bien-être supérieur. Alors bien sûr, ce cours est sur l'autohypnose, l'autohypnose pour vous donner les moyens d'améliorer votre bien-être. Il n'y a pas de prérequis pour ce cours, vous pouvez vous y souscrire chaque fois que vous ressentez un mal-être, chaque fois que vous souhaitez prendre du recul et que vous ne savez pas comment faire, chaque fois que vous voulez atteindre un niveau de calme intérieur. Juste un petit mot sur l'hypnose avant de conclure cette présentation. L'hypnose est un état de conscience particulier entre veille et sommeil provoqué par la suggestion. En hypnose, vous ne perdez jamais le contrôle de vous-même. On ne peut pas vous faire agir contre vos valeurs et contre qui vous êtes effectivement. Donc n'ayez pas peur, ce n'est pas particulièrement un état d'autohypnose. Vous pouvez jamais perdre le contrôle de vous-même. Pour Milton Erickson, c'est un état d'attention et de réceptivité intense avec une augmentation significative des réactions positives à une idée ou un groupe d'idées. Les mots importants dans cette phrase sont l'état d'attention et de réceptivité, bien sûr, puisque nous allons accéder à l'imagination et à l'intuition. Et il s'agit aussi d'avoir des réactions positives afin de répondre à des situations ou à des pensées plutôt limitantes. Selon la National Guild of Hypnotists, c'est un état modifié de conscience où le niveau inconscient de l'esprit et dans un état d'hypersuggestibilité. Ceci pour vous faire accéder à votre inconscient, pour vous faire travailler sur des traumas passés par exemple, et pour vous permettre aussi d'accéder à votre subconscient et son champ d'information. Donc n'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d'informations complémentaires. Je vous laisse ici mes coordonnées et j'espère vous revoir à bientôt sur mon cours. Au revoir.