Brian Johnson breaks down Barbara Oakley's learning strategies: focused and diffuse thinking modes, chunking information, spaced practice, and active retrieval. He shows how he uses these techniques teaching chess to a student named Emerson.
Das heutige Buch heißt A Mind for Numbers von Barbara Oakley, PhD. Ein intelligenter, wissenschaftlich fundierter Leitfaden, der dir beibringt, wie du effektiv alles Mögliche lernen kannst. Hier ist eine einminütige Zusammenfassung dieses großartigen Denke mit beiden Modi deines Geistes. Der fokussierte Modus ist messerscharf und perfekt, um ein Problem anzugehen. Der diffuse Modus lässt deine Gedanken umherschweifen und Ideen im Hintergrund verknüpfen. Der Wechsel zwischen beiden ist für Durchbrüche unerlässlich. Zerlege Konzepte in sinnvolle Abschnitte, damit sie aus deinem begrenzten Arbeitsgedächtnis in den Langzeitspeicher wandern und dein Gehirn sich größeren Problemen widmen kann. Sorge dafür, dass das Lernen haften bleibt, anstatt es zu überfüllen. Verteile das Üben über einen längeren Zeitraum. Greife auf Ideen zurück, lasse das Gelernte sacken und vermeide Fixierungsfallen, die frisches Denken blockieren. Genau das mache ich gerade mit Emerson beim Schach. Er ist gerade offiziell Schachexperte geworden, was ziemlich aufregend ist. Er möchte unbedingt Großmeister werden. Wir verwenden diese Ideen, um ihm zu helfen, Schach zu meistern. Lies dir auch die Notizen für weitere Einzelheiten durch. Wende aktive Methoden an. Nimm das Gelernte nicht einfach nur passiv auf. Passive Aktivitäten wie wiederholtes Lesen fühlen sich produktiv an, sind es aber oft nicht. Wenn du diese Ideen jemand anderem beibringst, sie erklärst oder dich selbst abfragst, vertiefst du deine Merkfähigkeit. Es ist zwar schwieriger, aber du lernst dadurch effektiver und du möchtest Prokrastination durch Bewegung überwinden. Oft ist es schwieriger anzufangen, als etwas zu tun. Entscheide dich einfach anzufangen. Der einfache Akt des Anfangens durchbricht die Trägheit und baut Dynamik auf. Das ist eine meiner Lieblingsideen in dem Briefing zur Überwindung von Prokrastination. Der Schmerz liegt in der Vorfreude, nicht im Tun. Das ist ein wichtiger Gedanke. Und Lernen hat letzten Endes nichts mit Zauberei zu tun. Es geht darum, dein Gehirn richtig einzusetzen. Also, was wirst du heute mit diesen intelligenteren Strategien angehen? Fange an.
