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Mind Pressure Ko Kasie Handle Kare? A Tip By MS Dhoni | Think and win like dhoni | Shorts

23 Aug 2021 · 0 min

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MS Dhoni's approach to handling pressure: stop focusing on outcomes you can't control and concentrate on the process instead. When you obsess over results, pressure builds. When you focus on the steps required to achieve your goal, pressure drops and performance improves.

माइंड प्रेशर को हैंडल करने के लिए थिंक एंड विन लाइक धोनी। इस बुक में धोनी ने बहुत ही अच्छी बात बोली है। इस रिजल्ट लेट गिव प्रेशर अगर आप फोकस अपना रिजल्ट्स पर करोगे तो ऑवियसली प्रेशर बिल्ट होने वाला है प्रोसेस पर अपना फोकस बिल्ट कीजिए। जब आप प्रोसेस पर आपका ध्यान रहता है तब आपको उतना प्रेशर नहीं आएगा क्यूंकि रिजल्ट कंट्रोलेबल नहीं है प्रोसेस वो रिजल्ट्स को पाने के लिए जो प्रोसेस है वो आपके कंट्रोल में है आप उस पर फोकस कीजिए रिजल्ट मेक्सिमम बेटर आएगा।