Así es como se Supera el Miedo al RECHAZO, el Miedo a FRACASAR y la COMPARATIVA en 20 Minutos.

¿Sabéis que somos la generación más distraída de la historia de la humanidad? Literalmente, actualmente tenemos menos retención cognitiva que en el pasado porque estamos absolutamente acostumbrados a la distracción. Usamos las redes sociales para anestesiarnos, buscamos placer a corto plazo, nos dejamos llevar por el mundo de la tentación. Estamos en un mundo en el que nos importa un montón lo que, lo que se aparenta, lo que se valida, lo que está en moda, lo que está en tendencia. Literalmente hasta nuestra mente ha cambiado la forma en la que percibe el tiempo en los últimos 40 o 50 años. Hoy el tiempo aparentemente para nuestra percepción mental va mucho más rápido porque estamos constantemente distrayéndonos. Familia, ¿cómo vamos? Bienvenidos y bienvenidas al capítulo 205 del Club de Expansión de la Conciencia: superando el miedo a perder y el miedo al rechazo. Fíjate que el miedo a perder y el miedo al rechazo son uno de estos ladrones de energía que nos han impedido en muchas ocasiones de nuestra vida lograr eso que está en consonancia con nuestro potencial. Porque el ser humano podría aceptar, yo creo que todos los seres humanos podrían aceptar que tienen un potencial dentro de ellos que si de verdad se colocase al servicio y se expresara, los resultados económicos, los resultados en relaciones, los resultados en coherencia, los resultados en paz mental serían mucho más extraordinarios. Pues aquí el punto y la pregunta es ¿Qué es lo que impide que nosotros podamos expresar nuestro potencial al 100%? Y podemos decir que dos de los miedos más grandes que nos impiden esta expresión de potencial es el miedo a perder o el miedo al rechazo. Es por eso que en esta formación quiero enseñarte exactamente eso, cómo tú puedes trascender estos dos obstáculos que muchas veces se interponen entre nosotros y la vida que realmente podríamos lograr, la abundancia, la coherencia, la prosperidad y las relaciones de poder que podríamos manifestar y crear si el miedo a perder y el miedo al rechazo no estuviesen todo el rato susurrándonos en las orejitas o soplándonos en la nuca, literalmente. Así que bueno, de esto va a ir la formación. Ten boli y papel para poder anotar, porque igual que siempre te voy a aportar un valor masivo. Hay muchas personas que ya lo saben, este fin de semana, este jueves día, este sábado día 28 de febrero, te voy a entregar una formación en vivo y en directo donde voy a enseñarte exactamente cómo puedes construir una marca personal de gran credibilidad en el mercado provocar impacto masivo y poder monetizar todo esto. Y si tú quieres pertenecer a la formación que tenemos este sábado, coméntame por aquí la palabra referente. Si tú has elegido compartir tus dones y talentos con el mundo, has elegido crear marca personal, sientes que tienes un mensaje que transmitirle al mundo y eliges además hacerlo desde un lugar de conciencia y que esto provoque riqueza, yo te voy a enseñar el paso a paso que he recopilado durante casi 10 años de experiencia viajando por el mundo entero y provocando transformación en miles de personas con eventos online y eventos presenciales. Coméntame por aquí referente. Por el momento, hermano, hermana, arrancamos. Lo primero que tenemos que entender para superar el miedo a perder y el miedo al rechazo es de dónde vienen el miedo a perder y el miedo al rechazo. Lo primero es que el miedo a perder, el miedo al rechazo, no vienen de que seamos débiles, vienen del instinto de supervivencia. El miedo al rechazo o el miedo a perder no nace porque seas sensible, nace porque tu cerebro primitivo asocia rechazo con peligro. Durante miles de años, ser rechazado por el grupo significaba quedarte solo, sin protección, sin recursos y sin supervivencia. Por consecuencia, nuestro cerebro aprendió que si era rechazado, literalmente podía morir. Tu sistema nervioso, seguramente nuestro sistema nervioso, sigue funcionando así. Por eso muchas veces cuando alguien se aleja de nuestra vida, no solamente sientes tristeza, sino que sientes ansiedad, urgencia, obsesión o miedo. O por ejemplo, cuando estás cerquita de perder algo que te importa, o a veces ante la posibilidad de perder algo que te importa, ni siquiera te das el permiso de entregarte 100% al proceso. ¿Por qué? Porque para el ego la posibilidad de perder algo es igual a muerte, y por eso experimentamos constante ansiedad, constante urgencia, obsesión o miedo. Esto no es drama emocional, es literalmente nuestra mente interpretando distancia, rechazo o pérdida como amenaza. Ahora, esto es del cerebro primitivo. Si entramos en nuestra programación inconsciente, ¿de dónde viene este miedo a perder o este miedo al rechazo? Bueno, vienen de las primeras experiencias cuando éramos niños, donde aprendimos que el amor se podía quitar. Bien, el miedo al rechazo o el miedo a perder no empieza en las relaciones adultas cuando ya somos mayores, empieza cuando de forma consciente o inconsciente Aprendiste de niño o de niña que el amor podría ser condicionado, que la aprobación podía perderse y que el cariño dependía de portarse bien. Entonces tu mente creó una asociación silenciosa que la convirtió en inconsciente: si no soy suficiente, me abandonan; si no me comporto bien, no me aman; y si no encajo en este grupo, entonces voy a sufrir. Y desde ahí se empezó a creer Esta película en la que ya no le tenemos miedo al rechazo o a la pérdida, sino que le tenemos miedo a revivir la herida original de no ser elegido o de sentirnos insuficientes. Por eso algunas reacciones son tan intensas, incluso en situaciones tan chiquititas. También tenemos que entender que el miedo a perder o el miedo al rechazo viene del apego a la identidad que hemos construido. No viene solamente de la persona como tal, sino del apego a nuestra propia identidad. Porque no solamente le tenemos miedo a perder algo o perder a alguien, tenemos miedo de perder la versión de nosotros que se siente amada, le tenemos miedo a perder la estabilidad emocional que el vínculo crea, o le tenemos mucho miedo a perder la narrativa de "es que esto es seguro". Porque para la mente lo que es seguro es hogar, y lo que es hogar es amor, es pertenencia, es aprobación, y es sentirnos valiosos. Cuando alguien se va de nuestra vida o se presenta la posibilidad de que nos rechacen, o de perder, no solamente tenemos miedo a que se pierda la relación o la situación, sino que al mismo tiempo ese miedo toca nuestra identidad, como si nuestra identidad estuviese siendo amenazada y estuviésemos ante una amenaza inminente de sufrimiento. Fíjate cómo hemos sido condicionados desde que somos niños, que muchas veces creemos que el amor duele, por ejemplo, o que para poder crecer necesitamos sufrir. ¿Por qué alguien creería que el amor duele o que para poder crecer necesitamos sufrir? Porque partimos de una creencia, partimos de un sistema de pensamiento basado en la carencia, en la que decimos: no soy suficiente si no me aceptan, no soy suficiente si no me aman, no soy suficiente si no me aprueban. Y si no soy suficiente, si no me aman, si no me aprueban o si no me aceptan, entonces debe significar que lo que soy actualmente no es valioso, que debo de sacrificarme mucho para convertirme en alguien valioso que merezca el amor, que merezca la aprobación, que merezca la aceptación o que merezca el vínculo. Desde ese lugar empezamos a crear asociaciones con nuestros objetivos o asociaciones con nuestras relaciones desde la carencia, desde la escasez. Entonces fíjate que aquí hay una, hay una gran revelación y estamos entendiendo en vivo y en directo de dónde viene el miedo al rechazo o el miedo a perder. Ahora, esta formación se trata de cómo tú puedes trascender esto, cómo puedes trascender este miedo al rechazo o este miedo a la pérdida. La primera clave o el primer principio que te voy a invitar a que apuntes en tu cuaderno es es que entiendas que el miedo a perder muchas veces en realidad es miedo a enfrentar el vacío interno. O sea, no le tenemos tanto miedo a que alguien se vaya o a que no logremos algo, le tenemos miedo al silencio que queda cuando no hay distracción emocional. ¿Quién soy yo si no estoy trabajando? ¿Quién soy yo si no me estoy sacrificando? ¿Quién soy yo si no estoy asumiendo responsabilidades incluso que no me corresponden? Entonces, en muchas ocasiones no le tenemos tanto miedo al rechazo O no le tenemos miedo al no, o no le tenemos tanto miedo a lo que podríamos perder. Le tenemos miedo a tener que enfrentarnos a ese vacío emocional y a tener que transitar y atravesar ese miedo profundo que le tenemos a no ser nada. Ves, entonces fíjate, porque cuando algo ocupa mucho espacio en tu mente, tú estás todo el rato analizando las acciones, esperando respuestas, y tu atención se llena de eso que tú quieres lograr, o de esa persona a la que tú Pues tienes miedo de que te rechace. Y cuando eso no está, aparece el vacío. El vacío, hermano, hermana, te obliga a mirarte. Esto para mí es una gran revelación, porque si nos ponemos a analizar, todo el conflicto que experimenta el ser humano es una forma de huir del vacío, es una forma de huir de nuestro mundo interno. Por eso hoy en día necesitamos distraernos tanto. Sabéis que somos la generación más distraída de la historia de la humanidad. Literalmente, actualmente tenemos menos retención cognitiva que en el pasado, porque estamos absolutamente acostumbrados a la distracción. Usamos las redes sociales para anestesiarnos, buscamos placer a corto plazo, nos dejamos llevar por el mundo de la tentación. Estamos en un mundo en el que nos importa un montón lo que, lo que se aparenta, lo que se valida, lo que está en moda, lo que está en tendencia. Literalmente hasta nuestra mente ha cambiado la forma en la que percibe el tiempo en los últimos 40 o 50 años. Hoy el tiempo, aparentemente, para nuestra percepción mental va mucho más rápido porque estamos constantemente distrayéndonos. Estamos constantemente anestesiándonos, y hasta que tú no seas capaz de dejar de distraerte y dejar de anestesiarte, vas a seguir repitiendo el mismo patrón. Entonces, por eso yo creo que una de las formas más poderosas y más bonitas de trascender el miedo a perder o el miedo al rechazo es aprender a estar con nosotros mismos cuando estamos en conflicto, aprender a estar con nosotros y respirar cuando estamos en perturbación. Dejar de huir. Porque aquí hay un punto importante: tú no puedes pretender que vas a actuar de manera perfecta en todo momento. Es obvio que a veces te vas a dejar llevar por la distracción, por la evasión, vas a caer en cualquiera de los, de los atajos del ego para seguir anestesiándose, ¿no? La supresión emocional, la represión emocional, la proyección emocional. Y finalmente, lo que tenemos que hacer es cada día ser un poquito más conscientes. Esto no se trata de que actuemos siempre de manera perfecta, esto no se trata de que sepamos ser conscientes o estar presentes todo el rato. Se trata de tomar conciencia de cuáles son los conflictos, los patrones y las heridas que repetimos, y darnos el permiso de entrar ahí y mirarlo. En lugar de anestesiarnos para no ver, vamos a dar un salto al vacío y entrar en la insuficiencia de la que muchas veces huimos a través de las compras impulsivas, entrar en el miedo profundo que le tenemos a perder o al rechazo, y que lo ocultamos muchas veces a través del juicio o la crítica hacia otros. Tenemos que tener la valentía de dar un paso y decir voy a sentir la tristeza, voy a sentir el estrés, voy a sentir la ansiedad, voy a sentir el miedo sin huir de eso. Voy a sentir esta experiencia sin catalogarla como algo negativo. Esto nos lleva al principio número 2 que dice: el rechazo hiere más al ego que al corazón. Recuerda que el corazón es capaz de procesar la pérdida, pero el ego lo que hace es procesar la humillación. Para el ego, que te rechacen es igual a que te humillen. Para el ego, que te rechacen es igual a eres insuficiente. Pero eso no es verdad, porque el ego dice: si me rechazan, valgo menos. Pero la realidad es otra. La realidad es que el rechazo no define tu valor, revela compatibilidad. O sea, si yo te digo: hey, bienvenido, bienvenida al evento que voy a hacer este fin de semana, el sábado, el sábado 28 de febrero, que se llama De Invisible a Referente, en el que te voy a enseñar a construir tu marca personal, compartir tu mensaje desde tu coherencia y conciencia usando tus dones y talentos, y te voy a enseñar a monetizarlo. Comenta por aquí la palabra referente. Esto es real, si quieres participar. Y hay gente que quiere comentar la palabra referente porque se siente en conexión y quiere aprender esto, y hay gente que no lo comenta. El hecho de que no se comente la palabra referente no significa un rechazo hacia Javier. Eso no define mi valor, simplemente revela la compatibilidad que tenemos. Si tú eres una persona que está vinculada a esto de la conciencia y esto de compartir tus dones y talentos con el mundo, y a esto de hacer dinero con lo que te apasiona, comentarás la palabra referente para estar en la formación del fin de semana. Si para ti crear marca personal, compartir tus dones y talentos con el mundo, convertir tus pasiones y tu conciencia en una fuente infinita de ingresos no es algo importante, entonces no comentas la palabra referente. Esto no es un punto de yo soy valioso o no soy valioso en función a lo que tú comentes, es un punto de compatibilidad. Por eso tenemos que aprender a integrar que el rechazo no duele tanto cuando te das cuenta de que el hecho de que te digan que no, no es que tú seas poco valioso, Es que simplemente la persona no tiene compatibilidad con lo que estás compartiendo. Cuando entiendes esto, el rechazo deja de ser una herida personal y se convierte en un filtro evolutivo. Oye, ¿compartimos? No. Perfecto, que me digas que no me permite seguir abriendo espacio para lo que sí es un sí en mi vida. Pero para que tú puedas recibir un sí en cualquier área de tu vida, a nivel de ventas, a nivel de relaciones, tienes que vaciar la taza y tienes que recibir unos cuantos noes que no significan que tú no seas bueno, que no seas valioso, valiosa. Significan Gracias, porque estás abriendo espacio para lo que sí vibra conmigo. Un no es simplemente un esto no está en tu frecuencia. Perfecto, qué maravilla que la vida me regale a través de un no la comprensión y el discernimiento de saber qué sí es para mí. Esto es pura magia y nos lleva directamente al principio número 3: el miedo a perder te vuelve complaciente y te aleja de tu verdad. Cuando una persona tiene miedo a perder, a perder lo que le ha costado construir, o tiene miedo a no llegar al resultado que quiere llegar, o tiene miedo a perder su identidad, o a perder su entorno si se da el permiso de ser más auténtico o auténtica. En realidad, cuando tú vives bajo este miedo a perder todo el rato, lo que ocurre es que dices menos de lo que realmente piensas, aceptas más o aceptas menos de lo que mereces, te adaptas para no incomodar o te conformas con menos de lo que sabes que podrías sostener, te adaptas para no generar ruido, te apagas para no incomodar a otros, y finalmente lo que haces es que dejas de ser tú lentamente, apagas tu brillo Por miedo a perder. O sea, por eso siempre digo que el miedo a perder te vuelve complaciente y te aleja de tu verdad. Porque quien tiene miedo a perder dice que sí a todo. Quien tiene miedo a perder no se entrega al 100%, no sea que lo juzguen o lo critiquen. Quien tiene miedo a perder no se da el permiso de brillar, no sea que eso duela. Y quien tiene miedo a perder necesita todo el rato estar en sacrificio para justificar que el proceso es difícil. Pero entonces no le tienes miedo a perder a alguien, no le tienes miedo a perder algo, tienes miedo a perderte a ti. Y eso es de lo que nadie habla, pero el punto es que no, tú no te pierdes a ti, lo que pierdes es la antigua identidad del ego que ya no es funcional. Pues qué bendición es que a través de evolucionar, que a través de comprometerme con mi expansión, yo pueda dejar atrás la identidad que ya no es funcional para desbloquear la identidad que vibra conmigo y que ya está dentro de mí. Esto nos lleva al principio número 4: el rechazo no duele tanto como la historia que tú construyes después. Dos personas, por ejemplo, pueden vivir el mismo rechazo. Una puede pensar: "No soy suficiente", y la otra piensa: "Eso no estaba alineado conmigo". ¿Ves? El mismo rechazo, "no", la misma crítica, el mismo juicio, no importa, el mismo insulto, y uno puede decir: "No soy suficiente porque me faltan el respeto, eso es injusto", y el otro puede decir: "Debe estar pasando por un proceso complicado, eso no está alineado conmigo, le deseo lo mejor". El evento es el mismo, la narrativa mental cambia toda la experiencia. Entonces, tu sufrimiento no viene de lo que pasó, sino del significado que tu mente le asigna en base a tus heridas del pasado, a tus heridas de la infancia. Que tú domines tu narrativa interna es dominar el impacto del rechazo, literalmente. Esto nos catapulta al principio número 5, y el principio número 5 dice así: el miedo a perder, el miedo a perder nace cuando confundes vínculo con estabilidad emocional, o el miedo a perder nace cuando confundes lograr con esto me puede entregar plenitud. Muchas personas lo que hacen es regular su estado emocional a través de otros o a través de lo que consiguen. O sea, si esa persona está o si eso se consigue, hay calma. Si esa persona no está o si eso no se logra, entonces hay ansiedad. Pero esto no es un amor maduro. Esto es una forma de anestesiarte emocionalmente, de intentar controlar el mundo externo. Hermano, hermana, superar el miedo a perder implica aprender a sostener tu estabilidad interna aunque el otro cambie o aunque no logres aquello que tu expectativa decía que necesitaba. Eso es poder emocional real. Poder emocional es decir: mi valor no depende de que me digan sí o no o de lo que logro. Yo sé quién soy. Y cuando sé quién soy, voy más allá del logro. Yo no me pongo en movimiento porque necesite lograr algo para ser valioso, me pongo en movimiento porque esto tiene sentido para mí, y lo que yo soy es abundancia y excelencia en mitad del proceso. Eso es poder emocional real. Y esto nos lleva al último principio para que podamos trascender el miedo al rechazo y el miedo a perder: la verdadera libertad, hermano o hermana, comienza cuando aceptas que perder es parte del crecimiento. Eso es un punto muy disruptivo, pero toda expansión implica pérdida de alguna forma. Versiones antiguas de ti, vínculos que ya no encajan contigo, personas que solo vibraban con tu versión pasada, gente interesada y manipuladora. Es que la gente quiere crecer sin perder nada, y crecer es un proceso de soltar, es real. O sea, crecer y evolucionar implica soltar, soltar una versión antigua de ti, soltar vínculos que ya cumplieron su función, Soltar apegos, soltar resistencias, soltar heridas. Pero créeme, es más, mira, para mí la verdadera libertad es responsabilidad. No existe libertad sin responsabilidad. La gente quiere los beneficios del resultado, los privilegios del resultado, sin pasar por el proceso. No funciona, no puedes construir desde ahí, eso es imposible. Cuando tú dejas de ver la pérdida como un fracaso y empiezas a ver la pérdida como la selección natural de Dios, para tu evolución, el miedo al rechazo y el miedo a perder disminuyen radicalmente. Es más, a veces vas a sentir el miedo al rechazo y el miedo a la pérdida, pero igual te vas a comprometer con seguir avanzando, porque eso es lo que tú eres, alguien que avanza. Porque ya no vas a interpretar las entradas y salidas de tu vida como abandono ni como necesidad, sino como un reordenamiento de tu vida hacia un mayor nivel de coherencia. Imagínate, la próxima vez que aparezca el miedo a perder, que tú des más, que sirvas más, que te comprometas más, que seas más coherente, que reafirmes aún más tus no negociables. O la próxima vez que aparezca el miedo al rechazo, que tú digas: "Gracias Dios por sostenerme, porque sé que lo que tú tienes para mí es más grande que lo que mi ego quiere para mí". Ahí ocurre la magia. Y déjame decirte que hay una cualidad que se desbloquea cuando tú te comprometes con elevar tu coherencia y trascender el miedo a perder, el miedo al rechazo. En el momento en el que tú te comprometes con trascender el miedo a perder y el miedo al rechazo, se desbloquea la cualidad fundamental de la abundancia: servir. Las personas más abundantes de la historia de la humanidad han sido expertos en servir. Y servir hoy en el día a día significa: voy a poner mis dones y talentos al servicio de los demás, y voy a crear productos y servicios en consonancia con eso. Y el servir verdadero siempre conlleva abundancia y riqueza. Para aquellas personas, hermano y hermana, que sintáis que estáis delante de un momento de despertar espiritual en el cual ya os apetece compartiros con el mundo, ya os nace servir mucho más, ya os nace dar mucho más, Coméntame por aquí la palabra referente, porque este fin de semana, el día sábado 28 de febrero, voy a hacer una formación que se llama— es gratuita para mi comunidad, 2 horas de máximo valor, o tal vez 3, de Invisible al Referente. Te voy a enseñar el paso a paso en esta formación para convertir tus heridas en coherencia, la coherencia en impacto, en una marca personal que impacte, y el impacto y la coherencia en un vehículo que te permita generar riqueza. Desde un nivel elevado de conciencia. Para eso solamente comenta la palabra referente, que este sábado tenemos una cita tú y yo, 3 horas de cita para crear marca personal, compartir tus dones y talentos con el mundo, comprometerte con generar riqueza, y todo esto desde una conexión profunda con un sé quién soy. Desde ese lugar te enamoras del proceso, familia. Yo siempre digo, la energía no miente. Una persona puede hablarte bonito, pero finalmente la energía no miente. Cuando una persona se ha trabajado internamente, se le nota. Así que si tú estás vibrando con esta información, comenta por aquí la palabra referente, que os voy a ver, os voy a ver a todos y a todas este fin de semana. Vamos a aprender a convertir esas heridas emocionales, esa programación del pasado, en coherencia a través de sanar y perdonar, a través de liberarnos emocionalmente. Esta coherencia la convertiremos en una marca personal, y esta marca personal la convertiremos en un vehículo que nos permita compartir nuestros dones y talentos con el mundo, y que esto por supuesto dará lugar a la economía, a la riqueza y al dinero. Familia, bienvenidos y bienvenidas al capítulo 205 del Club de Expansión de la Conciencia. Has aprendido de forma directa cómo trascender el miedo al rechazo y el miedo a perder. Os veo el fin de semana y os veo en la próxima. Paz.