Korina Lymnioudi argues empathy is a survival tool that helps us read others and avoid pain, but empaths often develop chronic anxiety. She claims isolation becomes a sickness without inner strength, citing Socrates on the importance of connection.
Chapters
Η ενσυναίσθηση είναι ένας μηχανισμός επιβίωσης και όσοι από εμάς το ασκούμε συνειδητά, πλέον ξέρετε τι εννοώ. Ο μηχανισμός αυτός επιβίωσης σας βοηθά να κατανοείτε τους γονείς σας, την οικογένειά σας, τους φίλους σας, τους εχθρούς σας, ώστε να επιβιώνετε αποφεύγοντας τον πόνο. Και μετά, μέσα στη ζωή, συνεχίζει να είναι μια πρόκληση. Γι' αυτό οι έμπαθες έχουν συνεχές άγχος. Και αν δεν είναι αρκετά δυνατοί χαρακτήρες, και έχουν πολλά ψυχολογικά προβλήματα, δηλαδή δεν έχουν εκείνο το σθένος της ψυχής, θα τους δείτε τελικά να κλίνονται πολύ στον εαυτό τους. Αυτό όμως είναι ότι είσαι αδύναμος. Σου λείπει το σθένος. Είσαι ασθενής. Είναι λοιπόν αρρώστια το να επιλέγουμε τη μοναξιά. Ο προβληματικός έμπαθ, που είναι και αδύναμος, θα διαλέξει Την μοναξιά. Η υγεία βρίσκεται, όπως έλεγε ο Σοκράτης, στην κοινωνικοποίηση, στο να είσαι με πολλούς ανθρώπους, στο να θέλεις να βρίσκεσαι με ανθρώπους πολλούς. Γι' αυτό και τώρα άλλωστε εμάς κάνουν αυτά που μας κάνουν, για να μας καταντήσουν μόνος μας, δηλαδή προβληματικούς.