New Brain Discovery DESTROYS Every 'Bio Hack' — This Brain Button Controls Longevity & Alzheimer’s!!

Meine Freunde, heute werden wir erforschen, wie man wirklich erfolgreich wird und wie man unerschütterliche Willenskraft kultiviert, indem man einen bestimmten Teil seines Gehirns aktiviert, wie man ein längeres, stärkeres Leben führt, ohne Biohacks hinterherzujagen. Und wir werden sehen, warum Biohacks nicht wirklich funktionieren. Man kann also intelligenter werden, niemals Alzheimer entwickeln, länger leben, all das, weil es in seinem Gehirn diesen Knopf gibt. Es gibt also einen Knopf, den man aktivieren muss und sein Name ist der anteriore Miets, Singular Cortex. Keine Technik kann diesen Knopf für dich drücken. Das musst du selbst tun. Und die meisten Menschen finden es schwierig, das zu tun. Sie haben das als Kind nie gelernt. Ich hatte eine schwere Kindheit und ich wurde gezwungen, es zu lernen. Ich wurde durch schweren Missbrauch gezwungen, es zu lernen, sonst hätte ich nicht überlebt. Ich hätte es im Leben nichts erreicht. Natürlich hatte ich meine Mutter, die immer schöpfe stärke aus deiner Schwäche. Und ja, sie sagte, du musst es tun, du wirst es schaffen, was im Grunde eine Form von Coaching war. Ja, man kann es auch alleine schaffen. Doch für diejenigen, die das nicht können, gibt es Coaching. Aber besorge dir einen richtigen Coach, einen, der dich pusht, der dich wie einen Athleten trainiert, der dich zu einem Champion macht. Heute wirst du verstehen, warum Menschen, die ein persönliches Coaching in Anspruch nehmen, viel bessere Leistungen erbringen, weil ihre Coaches ihnen helfen, genau diesen knopf zu drücken. Dr. Andrew Huberman erzählt uns, dass es Studien gibt, zahlreiche Daten und Studien an Menschen, nicht an Mäusen, die zeigen, dass dieser Gehirnbereich wächst, wenn Menschen Dinge tun, die sie nicht tun wollen, wie zum Beispiel drei Stunden mehr Sport pro Tag oder Woche zu machen oder wenn sie dem Verzehr eines gelüsteten Nachtischs widerstehen. Jedes Mal, wenn sie etwas tun, das sie nicht tun wollen, wächst dieser Gehirnbereich und es geht nicht darum, sich mehr anzustrengen. Es geht darum, sich anzustrengen, die man nicht tun will. Und was an diesem Gehirnbereich sehr interessant ist, ist bei übergewichtigen Menschen kleiner. Und das ist normal. Warum? Weil sie nur das tun, worauf sie Lust haben. Sie essen, was sie wollen. Sie tun, was einfach ist. Sie vermeiden, was schwer ist. Sie essen nicht den Brokkoli, den sie nicht mögen. Sie essen die Schok, nach der sie sich sehnen. Und das ist der Schlüssel. Du musst tun, was du nicht magst. Du musst tun, was dir schwerfällt. Und im Kern ist es dasselbe, was uns die Spiritualität lehrt, das Ego zu töten. Ich erinnere mich, dass ich einer Frau, die ebenfalls channelst, Wir müssen das tun. Wir müssen, wir müssen. Und sie oh mein Gott, ich gehorche dem muss nicht. Wer würde, wenn er erleuchtet wäre, müssen. Nun, jetzt wird es von der Neurowissenschaft bewiesen. Natürlich gibt es der Spiritualität viele Muss Situationen. Jesus hat das auch. Der Weg ist schmal. Er ist mit vielen Muss Situationen verbunden. Wir müssen uns anstrengen, wir müssen uns disziplinieren, um uns weiterzuentwickeln, klüger zu werden und länger zu leben. Alles, was es wert ist, getan zu werden, ist ein Muss. Daher wächst diese Region bei Sportlern, je leistungssch das zu tun, was sie nicht wollten, erschöpft aufzuwachen und berghauf zu laufen. Sie ist außerdem deutlich größer bei Menschen, die große Herausforderungen meistern, die gegen das angehen, was sich möglich und erträglich anfühlt, um die Herausforderung zu meistern. Und es wurde beobachtet, dass Menschen mit einem großen Anterioren unter Stress sind, Herausforderungen meistern können und vor allem eine längere Lebenserwartung haben. Insbesondere ältere Menschen mit einem größeren AMCC Volumen behalten ihre kognitiven Funktionen und und ihre Motivation tendenziell viel länger als Gleichaltrige. Einige Forscher vermuten nun, dass der AMCC der Sitz des Lebenswillens und nicht nur der Willenskraft sein könnte. Aber schauen wir uns mal an, was es mit Biohacks auf sich hat. Wir wissen, wächst dieser Bereich des Gehirns nicht. Aber wenn Sie kaltes Wasser hassen, wenn Sie Angst davor haben, es zu baden und trotzdem hineingehen, dann wächst dieser Bereich des Gehirns Ich möchte das nicht tun oder das ist so schwer oder meine ganze Familie wird sich gegen mich wenden, aber ich tue es trotzdem. Das ist es, was diese Gehirnregion wachsen lässt. Und man muss diese unerwünschten Dinge oft tun, damit sie zu einer Lebenseinstellung Wir alle haben solche Tage, aber wir tun diese Dinge trotzdem und genau dann. Denn je mehr Sie das tun, desto schneller schrumpft diese Gehirnregion und und damit auch ihre Lebensspanne. Wie Dr. Huberman es gibt keine Tricks, um diese Gehirnregion zu erweitern, müssen Sie immer wieder das tun, was schwer ist und was Sie nicht mögen. Ja, das ging mir auch so. Früher bin ich manchmal aufgewacht und habe Oh Gott, heute fühle ich mich nicht wohl, aber ich mache diese Dinge trotzdem. Also tun Sie es einfach. Es gibt keine Bypass Taste. Diese Unterhaltung in unserem Kopf wird sowieso manchmal stattfinden. Und denk daran, es ist nichts Besonderes, was nur andere haben. Es existiert in jedem Gehirn, aber du musst es aufbauen und ins Fitnessstudio geht und trainiert. Wenn er das Fitnessstudio hasst, dann wächst dieser Teil des Gehirns. Aber jemand, der noch mehr Sätze macht, aber das Training liebt, bei dem wird er nicht wachsen. Er wird sogar schrumpfen. Also müssen diese Menschen etwas anderes finden, etwas, das sie nicht mögen, um ihn wachsen zu lassen. Ich weiß, es ist nicht lustig, aber es ist eine Entscheidung, die jeder treffen muss. In dem Moment, in dem du dich unbedeutend fühlst und dich in den Helden Finde es toll, was David Gokins sagt, dass wir alle wie Laborratten sind, aber auch Wissenschaftler. Wir erschaffen uns selbst. Wenn du also das Gefühl hast, dass etwas fehlt, liegt vielleicht ein Potenzial vor, das du noch nicht freigesetzt hast, weil du es in dir eingeschlossen hast. Du hast es nicht genutzt, weil du die Dinge einfach hältst. Du bleibst in deiner Komfortzone und in dieser Komfortzone schrumpft diese Gehirnregion und du fühlst, als würde etwas fehlen. Studien zeigen, dass 75 Prozent deines Potenzials weggeschlossen und angekettet sind, weil du nie gesagt Ich werde gegen alles gehen und das tun, was meine Seele will. 75 Prozent deines Potenzials sind dort eingeschlossen und angekettet, weil du es nie wagst, deine Seele, deinen Willen, deine Mission, dein Herz, deine Entschlossenheit, deinen Mut, deinen Mut zu finden. Und das ist erschreckend. Wir müssen also verstehen, dass wir unsere eigene Box begrenzen. Und diese Box wird so klein Du bist eingesperrt, sagt David Cupkins, angekettet in einer winzigen kleinen Box. Und diese Box wird durch die wenigen Dinge definiert, zu denen du fähig bist. Und David Meine eigene Box war nicht einmal eine Box. Es war ein winziges Nadelöhr. Und nach viel Selbstbeobachtung, nachdem ich etwas Willen entwickelt hatte und dann immer mehr Willen und mehr Mut entwickelte, wurde sie größer als dieser Tisch. Er fügt Es gibt keine Umarmungen, mein Freund. Es ist du gegen dich. Das ist also die Wahrheit. Keine Technik, kein Guru, kein Biohack kann dir diesen Knopf Abnehmen. Der anteriore singuläre Cortex, das Willenskraftzentrum, der Sitz deiner Lebenskraft, wächst nur, wenn du dich ihm zeigst, wenn es schwer fällt, wenn du nicht willst. Und das ist dein Moment der Kraft. Entweder du baust ihn auf oder du schrumpfst. Frag dich, was ist die eine Sache, die du immer wieder vermeidest? Genau das ist der Punkt, an dem sich dein Leben zu verändern beginnt. Nicht da, wo es einfach ist, nicht da, wo es Spaß macht, sondern da, wo es weh tut und du trotzdem weitermachst. So aktivierst du den Knopf, so erinnerst du dich, wer du bist. So lebst du länger, denkst klarer und schaffst endlich den Durchbruch. Jetzt tu das, was du nicht tun willst. Dein ideales zukünftiges Ich wartet auf der anderen Seite. Danke fürs Zuschauen. Wenn dir das gefallen hat, klicke auf Gefällt mir und abonniere den Kanal und lass mich in den Kommentaren wissen, welche schwere Sache du heute tun möchtest. Ich lese jeden einzelnen Kommentar. Danke. Tschüss.