ชีวิตคู่หมดใจ ใช้ท่านี้... | KruWoody

Relationship coach Wuttimet Thampattanaruj offers a five-step plan to revive long-term partnerships losing passion or stuck in conflict. Start by rebuilding your own happiness independently, then break conflict patterns by responding differently, praise your partner's good behavior, set boundaries if needed, and consider coaching to guide the process through.
Chapters
คู่รักที่คบกันมานานบางคนแต่งงานเป็นสามีภรรยากันมาสิบสิบปีแล้วหรือบางคนทำธุรกิจด้วยกันแล้วจุดจุดหนึ่งมันหมดแพชั่นเรื่องความรักเราอยู่ด้วยกันเหมือนเป็นแค่รูเมจหรือบางคู่ก็คือทะเลาะกันหนักเลยเราก็รู้สึกว่าเฮ้ยคนนี้สามีแล้วที่เราแต่งงานมาด้วยนี่มันใช่จริงไหมแล้วถึงเวลานี้แล้วเราควรจะทำยังไงมันอยู่แล้วมันไม่มีความสุขจะให้เลิก จะให้หย่าตอนนี้มันก็มีภาระผุกพันหลายอย่างมะคนมีลูก มะคนมีบ้าน สับสินมันมีนี่สินจะเลิกกันเนี่ยมันก็ไม่ใช่ง่ายข่าวดีคือคุณไม่ใช่คนแรกที่เจอปัญหานี้ครับปัญหาความสัมพันธ์เนี่ย มันเป็นเรื่องคลาสิกมากที่มันกมีมาตลอดตั้งแต่มีมนุษยธรรมชาติเพราะฉะนั้นเรื่องนี้มันได้ถูกเขียนไว้มีหลักการ มีทั้งจิตวิทยาลองรับมีทั้งเรื่องของจิตวิญญาณพวกนี้มันมีคนทั้งเทส ทั้งพิสูจน์ ทั้งทำสัมมาแล้วถูกเขียนไปตำรานหนังสือมากมายซึ่งวันนี้ผมจะเอามาเล่าให้คุณฟังและย่อยมาทีละขอกันเลยครับวิธีแก้ไขปัญหาความสัมพันธ์นะครับข้อแรกเลยก็คือคุณจะต้องกลับมาฝืนฟูพลังงานที่ตัวเองก่อนครับจริงอยู่ครับที่มันมีคนสอนมากมายว่าอ่ะก็ต้องทำแบบนี้เขาถึงจะรักหรือลองคุยกันหรือยังปัญหาก็คือ Communicationจะมีคำแนะนำแบบนี้เยอะแยะมาเพราะคนไม่รู้ว่าแล้วการคุยที่ดีมันคืออะไรไปสื่อสารหรือพยายามเรียกสามีมานั่งเปิดใจเปิดอกคุยกันคุยกันถึงเรื่องอารมณ์ความรู้สึกแล้วสามีก็บอกว่าไม่ชอบพูดเรื่องอารมณ์ความรู้สึกทำไมเธอต้องชวนมาคุยทำไมเธอก็เป็นคนขี้บ่นจังสุดท้ายมันกลายเป็นว่าเขาก็ไม่เข้าใจเรานานแล้วเราก็ไม่เข้าใจวิธีคือคุณต้องทำแบบนี้ครับขอแรกสุดก่อนสิ่งอื่นได้เลยกลับมาดูแลที่ใจตัวเองก่อนครับก่อนที่จะเข้าไปปุกต่ำกับปัญหากลับมาที่ใจตัวเองก่อนมาดูก่อนว่าเออจริงๆแล้วมันเกิดจากอะไรแล้วเราต้องการอะไรเราอยากให้มันแก้ตรงไหนแก้ได้ไม่ได้ไม่รู้แหละง่ายสุดเลยฉันกลับมาดูแลที่พลังงานตัวเองก่ทำยังไงบ้างครับ? ทำให้ตัวเองมีความสุขครับไปทำสิ่งที่มันเป็น Passion เป็นความสนุกของคุณโดยที่ไม่ต้องรอเขา คีมันคืออันนี้เลยครับไม่ต้องรอให้เขาทำอันนี้ก่อน ฉันถึงจะมีความสุขไม่ต้องรอว่าต้องให้เขาพาไปเที่ยวก่อนไม่ต้องรอว่าเขาจะต้องเปลี่ยนนิสัยจากคนที่ทำบ้านรกสกปกเป็นคนเรกลับมาช่างมัน ช่างสถานการณ์ด้านนอกให้หมดเลยคุณอยากทำอะไรล่ะ คุณมีความสุขกับอะไรหรือมันมีโปรเจคอะไรที่ฉันอยากจะทำ ทำเลยครับยิ่งคุณทำเรื่องพวกนี้ได้มากเท่าไหร่เนี่ยมันยิ่งเป็นการที่คุณสร้างบุญและค่าให้กับตัวเองมากขึ้นเท่านั้นผลที่ตามมาข้อแรกครับคุณจะมีความสุขกับตัวเองคุณจะรู้สึกภาค�อยู่ด้วยกัน หรือบางคนโดนสามีที่อีโก้สูงบางคนก็หนักกว่าอีโก้สูง ก็ท็อกซิกเลย หรือนาซิซิตไปเลยเนี่ยควบคุมเราเนี่ย Manipulate เราทุกอย่างเนี่ยผู้หญิงหลายคนครับ ส่วนเสียตัวเองไปแล้วลืมความสุขตัวเองไปแล้ว ลืมไปแล้วว่าตัวเอกเคยมีความสุขแบบไหนลืมไปแล้วว่า เฮ้ย ชีกลับไปก่อนครับ บางคนถ้าเคียสหนักมากๆนะ คุณก็ถอยออกมายังไม่ต้องอยู่กับเขา กลับไปอยู่บ้านคุณ กลับไปอยู่กับขอบโครวก ไปพักใจอยู่คนเดียวก่อนได้ ไม่มีปัญหามันไม่ใช่ว่าการถอยออกตอนนี้ มันคือการเลิกเลย หรือมันคือการประกาศสงครามกับเข้าคุณยังไม่ต้องไปคิดกลัวไกลขนาดทีนี้ พอคุณมีความสุข มันเกิดอะไรขึ้น?เขาเรียกว่าสติมา ปัญญาเกิดครับพอคุณมีความสุข คุณก็มีสติกับตัวเอง ถูกปะ?มีสติปุ๊บ คุณเริ่มปิ้งปัญญามา ไอเดียมาความสัมพันธ์ตอนนี้ เราต้องการมันจริงๆอยู่ไหม?เขายังเป็นคนที่ใช่อยู่ไหม หรือเรามาจูนกันแบบไหนดี?ฉันว่าปัญหามันน่าแต่มันจะเป็นการพูดด้วยดี ๆซึ่งมันจะนำมาสู่ข้อ 2 คือใช้การกระทำครับเราเนี่ย สามารถที่จะเป็นอินทิปลในทางดีได้การกระทำที่ง่ายที่สุดอย่างเช่น การตอบสนองต่อเหตุการณ์เดิมด้วยการตอบสนองแบบใหม่วิธีวัดครับว่าคุณเปลี่ยนแล้วหรือยังคือคุณตอบสนนองกับสถานการณ์หน้าตามแบบเดิมด้วยวิธีแบเดิมคุณก็ทะเลาะด้วย คุณก็ด่ากลับเลย เออ ด่ามาฉันก็ด่ากลับนะ ตูไม่ยอมหรอกแต่ถ้าคุณเปลี่ยนเป็นไม่ได้ด่ากลับยิ้มๆแล้วก็บอกว่า งั้นก็สักเองนะ อะไรอย่างนี้คือกลายเป็นเปลี่ยนให้มันตลกหรืออะไรนี่ครับ มันเท่ากับว่าคุณเปลี่ยนใหม่แล้วคุณเห็นยัง เห็นตัวอย่างไงครับเท่ากับว่า คุเขาจะเปลี่ยนตามคุณ เพราะว่าถ้าคุณเบาสบาย คุณไม่ได้อยู่ในพลังงานที่ชวนตี ชวนทะเลาะแบบเดิมมันเหมือนตบมือข้างเดียวไม่ดังเขาก็ไม่รู้จะทะเลาะกับใคร จริงป่ะเขาอาจจะเสพติดอารมณ์แบบเดิมๆ นะ ทะเลา้ะแล้วก็ต้องเอาชนะของบางคนทุบตีลงไม้ลงมือแต่พอคุณเปลี่ยน เขาไม่มีคู่แต่มันตรงกับสิ่งที่เค้าเรียกว่ามันเป็นประกดการในครอบครัวเคยมีนักวิจัยนะครับเค้าวิจัยออ่อมาแล้วนะเค้าบอกว่าคนในครอบครัวมักจะมีแนวน้มทั้งด้านอารมณ์ คำพูด มายเซ็ต ความคิดคล้ายๆกันถูกปะ?ดังนั้นถ้ามีคนคนหนึ่งในครอบครัวเนี่ยเปลี่ยนคำพูด มายเซ็ตอารมณ์มันก็ทำได้ แล้วทุกวันนี้มันกลายเป็นสแรนดาร์ตใหม่ มันเป็นเรื่องง่ายเป็นเรื่องปกติเลยที่เราจะทำเลือกพวกเนี้ย คุณสามารถทำได้ที่ในข้อสามเนี้ยมันคือการ Encourage พฤติกรรมดี หรือเราให้มุลค่า ให้พลัง ให้กำลังใจกับสิ่งที่เขาทำดีครับแต่ที่เขาทำแล้วมันดี ชมมันเยอะๆ ชมสิ่งนั้นและสิ่งนั้นมันจะขยายตัวจริงๆเรื่องนี้อยู่ในเรื่องของธิศดีฟายเลิฟลังเกวสด้วยวิธีที่เราจะเติมความรักให้อีกฝ่ายนี้คุณรู้ไหมสาเหตุหนึ่งที่เราทะเลาะกันแล้วทำให้ความสัมพันธ์มันไม่ดีเพราะว่าต่างคนก็ต่างกันดีมานหรือว่าเรียกร้องให้อีกแรก ๆ มันอาจจะมีพฤติกรรมดังเดิมความเคยชินแบบเดิมที่เขาจะตอบสนองกลับมายังไม่ดีแต่ถ้าคุณนิ่งในพลังงานของคุณบอกแล้วไงคุณคือผู้นำคุณคือน้ำดีคุณคืออิทิพลในทางดีถ้าคุณนิ่งและคุณทำสำ ๆ ผมการันตีเลยไม่เกิน 7 วันหรอก เขาเปลี่ยนแน่นอนเขาจะดีขึ้นอย่างเห็นมันแปลว่าเฮ้ย เราอาจจะต้องแยกย้าย แยกทางแต่ผมการันตรีเลยส่วนใหญ่นะ 90% เขาจะกลับมาทำตามคุณในทางที่ดีขึ้นซึ่งตรงนี้ ถ้าใครอยากจะให้ผมเป็นพี่เลี้ยงให้นะเป็นเมนทอร์แก้ปัญหา คู่ชีวิตแก้ปัญหา ความสัมพันธ์เนี่ยสามารถทัดมาที่ Line at Kru D ได้ให้ผมเป็นโคตรส่วนตัวให้นะยังไงดรยานมิกในครอบครัวมันก็เปลี่ยนแล้วมันจะแฮปปี้ขึ้นโดยที่ไม่ต้องไปเลิกและหย่าร้างอะไรให้มันเสียสถาหน้าอะไรพวกนั้นเลยนะครับหรือถ้าเกิดใครอยากจะลงเป็นคอสออนไลน์ก่อนนะครับก็ลงเป็นเซตสามนี่เลียนหมดใจให้ครั้งรักนะครับเพื่อฟื้นฟูความสมันในครอบครัวให้กลับมาความสุดมันได้เสมอเพราะว่า สำเร็จที่บ้านเนี่ย ยังไงมันก็สำคัญที่สุดครับมันไม่มีความสำเร็จนอกบ้านที่ไหนจะมาชดเฉยความล้มเหลวความไม่อบอุ่นครอบครัวที่หลาวฉานที่บ้านได้ยังไงสถาบานครอบครัวก็คือสิ่งที่สำคัญที่สุดเรื่องนี้ผมประสบมาเองเจอกับตัวเองแบบเต็มๆ ใก็คือพักไว้เลยเอ่อ ช่างมันเอาความสามารถให้รอดก่อนเพราะถ้าใจเราไม่นิ่งนะครับทุกอย่างที่เราจะต้องไปไม่ว่าจะเป็นการหาเงินดูแลเรื่องอื่นอะไรอย่างนี้มันยากไปหมดนะผมก็เลยเห็นความสำคัญตรงนี้และมั่นใจเลยว่าคุณควรจะเริ่มจากตรงนี้เช่นเดียวกันให้ผมช่วยดูแลเครียสของคุณได้นะครับไม่ว่าจะเป็นเริ
More from Wuttimet

3 คำพูดทำลายความรัก 'เร็วกว่ามือที่ 3' . #ความสัมพันธ์ #จิตวิทยาความรัก #ความรัก #ครูวู้ดดี้

สัญญาณที่บอกว่า สามี 'กำลังหมดใจ' . #ความสัมพันธ์ #จิตวิทยาความรัก #จิตวิทยา #ความรัก #ครูวู้ดดี้

Reset สมองสามี 'ให้กลับมาคลั่งรัก' . #ความสัมพันธ์ #จิตวิทยาความรัก #จิตวิทยา #ความรัก #ครูวู้ดดี้

Reset สมองสามี 'ให้กลับมาคลั่งรัก' . #ความสัมพันธ์ #จิตวิทยาความรัก #จิตวิทยา #ความรัก #ครูวู้ดดี้

5 สิ่งที่ผู้ชาย 'รักจริง' จะทำให้คุณ.. . #ความสัมพันธ์ #จิตวิทยาความรัก #ความรัก #ครูวู้ดดี้

ทำไมยิ่งคุณยิ่งแสนดี สามียิ่ง 'หมดอารมณ์' . #ความสัมพันธ์ #จิตวิทยาความรัก #ความรัก #ครูวู้ดดี้




