More Than a Fighter: Michael Chandler’s Journey as a Father

UFC fighter Michael Chandler spends a day at home in Tennessee balancing training with his family. He coaches youth sports at LPG Sports in Franklin, manages his three-year-old son Ace's peanut allergy, and talks about why he pushes his kids toward team sports early.
Chapters
Wie er sollte. Wie er sollte.
Hey, hör mal zu, noch einer.
Ich rede darüber. Was für ein lächerlicher Mann. OK.
Das ist es.
Oh, er hat es drauf.
Was geht ab, Leute? Hier ist der Leistungssportler und UFC-Kämpfer Michael Tschändler und ich bin gerade nicht im Kampfcamp. Ich gebe euch jetzt mal einen Einblick, wie mein Tag im Chaos der Chandler Familie aussieht. Wir haben tausend Dinge zu tun in diesem neuen Haus, in das wir gerade eingezogen sind. Also wir haben Bauunternehmer, die rumlaufen. Ich werde ein bisschen trainieren. Vielleicht kann ich sogar noch ein bisschen Golf spielen, Vielleicht ein bisschen Spaß. Ich weiß es nicht. Aber ich weiß nur, dass ich eine kilometerlange Liste mit Honigmelonen habe. Und ich werde versuchen, alles zu erledigen.
Tschüss.
Ich musste mal.
Komm schon, Bruder.
Hey, mach den Salto.
Oh, Hündchen.
Komm schon, Dad.
Da ist ein Käfer.
Ich sehe ihn da nicht. Ignoriere ihn. Siehst du, ich lebe in Tennessee. Ich habe keine Angst vor Insekten. Da hast du's. OK, komm schon. Los, los.
Gut gemacht.
Pass auf. Pass auf.
Oh man, es ist ganz schön hart.
Mach weiter mit Weltklasse Trainer Jeremy Ro hat gerade ein paar NFL Typen fertig gemacht. Jetzt wird er mich durch den Fleischwolf drehen. Das Ziel heute ist, dass ich mich übergebe.
Kannst du ihn zum Kotzen bringen? Er kann das.
Oh, ganz einfach. Ja, siehst du das? Darum geht's schon. Der geringste Anhaltspunkt zum Verlangsamen. Ich werde mit ihm mitmachen.
Ja, du musst mich ein bisschen demütigen. Du musst mich jedes Mal ein bisschen runterholen. Weißt du, das einzige Mal, dass ich mich wirklich übergeben habe, war, wenn ich zu viel Wasser getrunken habe. Ich bin fast ohnmächtig geworden, aber nicht erbrochen.
Das war damals zu meinen Ringertagen. Ich war Michael ist ein Auszubildender, kommt auf den Tag an. Er arbeitet immer. Das ist eine Sache. Ich sagen Er arbeitet immer. Manchmal muss ich's ihm Ich sag's lieber einem Löwen als einem Schaf. Aber an manchen Tagen übertreibt er es ein wenig mit den Wiederholungen. Aber ansonsten neige ich wirklich dazu, mehr zu tun. Was ist, wenn ich im Trainingslager bin? Wenn ich trainiere? Während ich im Trainingslager bin, bin ich irgendwie ein Arschloch. Ja, ich kämpfe gegen mich selbst. Man hat einfach das Gefühl, nicht genug Zeit zu haben. Bei jeder Wiederholung jedem Satz, jeder Minute, jeder Bewegung beurteilt man sich selbst, Man beschämt sich, man schreit sich selbst an, man ist sauer auf sich selbst. Dann kann ich so tun, als wäre ich nicht gut genug. Aber in Wirklichkeit war es Ich konnte essen, was ich essen wollte und trinken, was ich trinken wollte. Wobei wir jetzt einfach nur besser werden. Wir bleiben in Form und haben Spaß. Aber irgendwie auch.
Ja, manchmal ist das Aufwärmen am schwersten, weil man kein Aufwärmprogramm hat. Also das Aufwärmen, Wenn wir erst einmal damit angefangen haben, sind wir aufgewärmt. Dann ist alles gut.
Egal mit welchem Mittel man an einen bestimmten Punkt im Leben gelangt, wenn man die Werte harter Arbeit versteht, wird man letztendlich erfolgreich sein, Egal was man tut. Das ist bei Mike der Fall. Das ist bei vielen der Jungs, mit denen ich arbeite, der Fall. Sie sind bereit, die Extra Wiederholung, den Extrasatz zu machen. Oben zu sein und auf dem erklommenen Berg hinabzublicken, fühlt sich gut an.
Das einzige Problem ist morgen Wie komme ich hier wieder runter? Ich bin unten aufgewacht. Wie komme ich hier wieder runter? Verdammt, Alter. Bring jeden Tag einen Eintopf mit, Baby. Also gut, jetzt machen wir uns auf den Heimweg. Wir holen uns einen Proteinshake nach dem Training und dann kommt mein Bruder vorbei. Wir haben noch ein paar Punkt. Wir sind vor ein paar Monaten in ein neues Haus gezogen. Es gibt also immer etwas zu tun. Wir müssen ein Möbelstück von oben nach unten räumen. Das wird lustig. Macht euch an die Arbeit. Wir sehen uns dann zu Hause. Los geht's.
Also Z macht sich die Haare zur Hälfte, sagt Hallo.
Hallo.
So werden seine Haare nicht aussehen, aber sie muss sie föhnen, glätten und dann.
Lässt sie ihre Magie wirken.
Es wird gut aussehen.
Was machen wir heute? Erzähl es mir. Zimtschneckenkopf, Zimtschnecke. Sie flechtet Zöpfe, aber oben sieht es ein bisschen aus wie eine Zimtschnecke. Das müssen wir also machen, denn morgen.
Ist der erste Schultag.
Erster Schultag. Ich mag es irgendwie so.
Ich glaube, das ist he Gehst du zum Friseur? Nein, nein, nein. Okay, OK.
Ace geht nicht zum Friseur.
Willst du Hallo sagen?
Hallo? Ich mache Haare. M. Manchmal mache ich Ace, wenn ich ihn dazu bringen kann.
Ace gewöhnt sich langsam an die Situation, sich die Haare machen zu lassen. Nicole, hi.
Und Drew.
Hey Baby Drew.
Sie meint was zur Hölle? Oh ja.
Der Schlüssel, um schlanke Muskelmasse zu erhalten, sind Protein Shakes.
Für mich ist es ehrlich gesagt am schwierigsten, von 190 auf 155 zu kommen. Daher muss ich meine Protein Shakes, Kalorienzufuhr und Kohlenhydrate manchmal etwas unregelmäßig zu mir nehmen. Das hier ist natürlich eine Low Carb Diät. Das sind nur zwei Gramm Kohlenhydrate in Stufe 1. Aber wir sind ja jetzt in der Off Season, also werde ich mindestens einen davon pro Tag essen, wenn nicht sogar zwei. Ich werde eine doppelte Portion machen, weil die Hälfte auch welche will. Ich habe hier also eine halbe Tasse mit Lastwagen drauf. Traktoren, Bagger, Muldenkipper. Das Wichtigste. Wir fangen mit Stufe 1 an. Das ist der Eiskeks. Der schmeckt genauso gut wie ein Eiskeks. Ich denke, das ist eines der Dinge, die Fürstform wirklich perfektioniert hat, nämlich die Geschmacksrichtungen. Ich meine, ich gebe da gerne ein paar Nüsse dazu, natürlich auch eine Banane, eine Art Butter. Mein Sohn Ace ist allergisch gegen Erdnüsse, deshalb sind wir fast komplett auf Sonnenblumenkerne umgestiegen. Das hier sind also nur Sonnenblumenkerne.
Lecker, aber ein paar für den kleinen Racker, den zukünftigen Champion Eiskeks.
Zwischen den Kämpfen schalte ich definitiv in den Normalmensch Modus. Aber selbst in diesem Normalmensch Modus bin ich wahrscheinlich 90 Prozent gesünder als die meisten Menschen, nur weil ich Profisportler bin. Ich werde dafür bezahlt, Profisportler zu sein. Ich werde dafür bezahlt, wie ein Profisportler auszusehen. Das ist mein Job und den habe ich immer sehr, sehr ernst genommen. Könnte ich also fett, untrainiert und ungesund werden? Ja, das kann ich. Ich denke, ich habe nur dieses kurze Zeitfenster, um mit den Gaben, die Gott mir gegeben hat, das Beste aus mir herauszuholen. Irgendwann werde ich die Handschuhe also ein letztes Mal ablegen. Irgendwann werde ich meinen letzten Schlag in einem Oktagon ausführen und ich möchte fertig sein und in der Lage sein, mir selbst im Spiegel zuzusehen und mich zu Habe ich alles getan, um das Beste aus diesen Talenten herauszuholen, die mir gegeben wurden. Denn diese Quittung für Reue wird für manche Leute sehr, sehr schmerzhaft sein. Die wissen, dass sie geschlampt haben. Sie wissen, dass sie sich nicht anstrengen mussten. Sie wissen, dass sie keinen Champion Lifestyle gelebt haben. Sie wissen, dass sie viel mehr auf Tisch liegen gelassen haben, als ihnen bestimmt gewesen wäre. Sie hätten nur ein bisschen mehr arbeiten müssen. Ich möchte nicht so klingen, als wäre ich besser als alle anderen oder würde es perfekt machen. Aber ich wache jeden Morgen mit dem Wissen auf, dass ich einen Job zu erledigen habe und ich nehme meinen Job sehr ernst. Und jetzt gib das mal H. Riley, der an seinen Haaren gezupft wird. Kannst du dir vorstellen, dass dir zwei Stunden lang an den Haaren gezupft wird? Stell dir vor, dass dir zwei Stunden lang an den Haaren gezupft wird, an denen du früher gezerrt hast. Hoffentlich ist es gut genug für ihn. Hoffentlich schmeckt es ihm.
Ein Protein Shake kommt gleich. Wie ist es lecker.
Hey, willst du einen Protein Shake? Ich war auf der Suche nach etwas Protein.
Echt? Ja, ich bin gerade mit dem Training fertig geworden.
Er hat mir immer meine Protein Shakes gemacht, aber als ich 22 wurde, hat er damit aufgehört.
Willst du eine Banane?
Oh ja.
Hast du, du und Michael als ihr Kinder viel gestritten?
Das fragen mich die Leute. Nein, ich habe definitiv um mein Leben gefürchtet. Wir haben viel gestritten.
Wir haben viel gestritten.
Es gibt da eher eine mentale Situation, an der ich immer noch arbeite. Nein, es sind keine Narben. Narben sitzen tief. Narben sitzen tief in der Familie. Chandler.
Wir hatten einfach nur Brüder.
Wir haben auch noch einen Bruder. Also smooth.
Oh, alter, perfekt. Der erste Protein Shake seit langem.
Das ist fantastisch. Trink ihn runter.
Alter, das sieht gut aus. Alter, das ist das Coole daran. Jeder einzelne. Hast du jemals zweimal das gleiche gemacht? Fühle dich, als wäre es immer anders gewesen, seit wir angefangen haben. Seit wir damit angefangen haben, gibt es immer ein anderes cooles, cooles kleines Design. OK, du willst dieses Stück fahren? Bewegen.
Bewegt euch, Jungs. Das Ding ist schwer.
Das muss getragen werden. Das kommt in den Aufzug. Lasst mich ihn öffnen.
Was? Also wartet. OK, wartet. Wir müssen es umdrehen. In welche Richtung drehst du es? Ich habe mir das überlegt. OK.
Ich glaube, wir sind. Ja.
Okay, Wie hoch ist das Gewichtslimit? Willst du mit uns kommen? Nun, wenn wir sterben. Gib ihnen. Ich komme raus. Ich schätze wir gehen in den Keller.
Ja, also schlag einen zu bitte.
Warte. Nein, nein, nein, Schieß. Wir sind. Warte, Ja, warte.
Keller. Alter, tu nicht so, als würdest du diesen Aufzug nicht jeden Tag benutzen. Nein, nein, ich kann mich nicht erinnern. Schreib Bri eine SMS und frag sie. Ich glaube, sie hat Keller gesagt. Echt jetzt?
Ja, das Gute ist, wenn das Ding in den ersten Stock fällt, haben wir alles dokumentiert. Ja, das wäre gut für den Content. Gut, Toller Content. Nein, ich verklage dich auf jeden Fall.
Ich habe von der Aufzugsfirma gesprochen.
Nein, nein, nein, auf jeden Fall.
Jetzt ist mein Haus, Bruder. Kann ich in der Garage schlafen? Kann die Garage wenigstens.
Ja, kann ich mit meiner Familie in die Garage ziehen? Ja, das ist okay. Wir nehmen ein Stellplatz. Ich bin ein guter Vermieter.
Ich liebe dich. Wo ist er. Wo gehst du hin? Nein, hat er doch. Er Wo gehst du hin? Ja, das ist gut. Lass uns direkt an die Wand da drüben gehen. Das Das ist Carrara Marmor, importiert aus Italien, aus dem Vatikan.
OK, bis später.
Schließ die Tür, schließ das. Drück auf drei.
Dreh dich lachend um. Oh, was ist los? Lächelnd Da sind wir.
Was machen die überhaupt?
Gute Arbeit, Jungs.
Das ist gerade eben weggegangen. Schaut euch das an. Das war gut. Jungs. Geht es hier hin? Keine Ahnung, aber das war's erstmal hier.
Lass uns ein bisschen Sport machen. Los geht's. Hol deine Wasserflasche. Spielst du Basketball? OK, mach dich bereit.
Wir sind hier bei LPG Sports in Franklin, Tennessee. Ace macht ein bisschen Basketballtraining mit Coach Kai. Ace ist drei Jahre alt und hat einfach nur Spaß. Ihr seht, er macht ein paar Hindernisparcours, ein bisschen Sport, aber mehr Körperbeherrschung und lernt einfach seinen Körper mit drei Jahren kennenzulernen. Ich bin noch nicht wirklich daran interessiert, ihn für irgendeinen Einzelkampfsport zu begeistern bringen. Ich habe ein paar Jiu Jitsu Kurse hier und da besuchen. Das hat mir nicht so gefallen. Ich liebe Mannschaftssportarten. Ich denke, was Mannschaftssportarten einem jungen Mann beibringen, allein schon durch ihre soziale Konditionierung, wenn sie in einem Team sind, als Team gewinnen, als Team verlieren und als Team antreten. Verglichen mit dem ganzen Druck, der mit fünf oder acht Jahren auf ihren Schultern lastet. Aber das bin ich persönlich. Vielleicht ist das anders als viele Leute denken. Aber ich liebe Mannschaftssportarten, einfach weil sie ihnen beibringen, wie sie ihren Körper kontrollieren, wie sie antreten und wie sie gewinnen und verlieren. Das werden wir also vorerst tun, es sei denn, sie äußern etwas wie dass Ace vielleicht ringen möchte. Ace möchte vielleicht ein paar Typen würgen. Wir werden sehen, wann es soweit ist, aber im Moment genießt er einfach alle Ballsportarten.
Ja, genau das meine ich.
Hey, hattest du Spaß?
Danke fürs Mitspielen, man. Schön, dass du wieder da bist.
Bedanke dich bei Coach Kyle. Danke immer wieder gerne.
Das bin ich immer wieder gerne. Und dein Caroline Hut. Danke, Kyle. Gern geschehen. Schön euch wiederzusehen. Dich auch. Pass auf dich auf.
Man kann nicht die ganze Zeit nur Honigkuchenpferde pflücken, trainieren und sich um den Ventilator kümmern. Man muss auch auf sich selbst aufpassen. Also wir werden ein bisschen Golf spielen, verlieren ein paar Bälle im Wald und im Wasser, ziehen sie aus dem Sand. Ich schlage sie nicht aus dem Sand. Vielleicht treffen wir ja ein, zwei Fairways.
Ich spiele mit Daniel Kormir und ich spiele mit Justin Gattey.
Ich mag Justin Gattey viel lieber als Daniel Cormier, Alter.
Denn Daniel Cormier ist der größte Betrüger aller Zeiten. Verdammter Sprinklerkopf. Verdammt. Lügt und betrügt. Redet zu viel. Er ist langsam, er schwitzt, er beschwert sich.
Verschwinde hier, Vögelchen.
Michael, Wird das deinem Spiel helfen?
Nein, es wird mein Spiel verschlechtern. Mach einen Put. Mach einen Put. Einfach nur rumpeln und rennen. Ich werde einfach rumpeln und rennen. Weißt du was? Ein Bandenran ist. Ich auch nicht, Aber schau zu.
Ja, Texas Wedge.
Gute alte Jungs.
Vater Gottes, geht dir der Ball aus, Alter. Ja, Das Ding wird 320 Meilen die verdammte Röhre runtergehen. Bam. Ist das im Wald? Gegen DC will ich spielen. Der ist eh fürchterlich.
Mist, ich habe nicht viel Ahnung von Golf. Soll der so nah am Boden bleiben und darüber hüpfen?
Nö, Okay, Ja, Mist. Komm her. Sieh dir das Ding an, Alter.
Ist das eine Mordhornisse.
Halte es nah an den Nuggets und ich konnte es später.
Vater Gottes Hodensack Herlmut.
Ich werde alles geben, was ich habe.
Gut.
Mist, das ist golf für oma.
Ich muss weitermachen.
Schön, DC würde so gehen. Oh, sieh mal, Kammer, ich sag dir, ich war direkt auf dem Fairway. Oh, sieht aus wie ein Schnellboot. Ich werde schlecht sein, dieses schlechte Goldspiel zu spielen. Ihr seid schlecht. Ihr seid alle schlecht. Los geht's. Nächstes Loch.
Dieser Junge bringt mich dazu, ihn echt zu hassen.
Fodger. Alles in allem ist es ein Bogi. Ich wollte nur ein paar. Ich wollte nur ein paar. Hey, meine Vermutungen waren richtig. Ich bin immer noch schlecht im Golf, aber wir hatten Spaß, hatten sogar eine Menge Spaß. Heute Abend trainiert. Hubscott. Ich habe mich verpflichtet, diese Saison Co Trainer zu werden, also gehe ich da raus. Es ist tatsächlich mein erstes Training, also freue ich mich darauf, rauszugehen und zuzusehen, wie es passiert. Die Jungs legen los.
Los.
Okay, guter Wurf.
Okay, los.
Oh, Cruise, Dieser Junge hat Hände. Hey, wenn wir anfangen, wollen wir wie der beste Athlet auf dem Feld hier aussehen. Sieh wie ein Athlet aus Will Tip, du bist als nächster dran. Du solltest es kaum erwarten können, aufzustehen und wie ein Athlet auszusehen. Siehst du den heißen Typen da drüben in dem Titel? Los, Gut, gut. Stell dich fertig.
Was gibt's, Mädel, was machst du zum Abendessen?
Gib dein Bestes, Mann. Ich gebe mein Bestes. Okay, er sieht süß aus.
Ich habe es geschafft. Da haben wir's. Gute Arbeit, Jungs. Ehrlich gesagt, ich möchte meine Söhne nicht wirklich trainieren, da ich selbst all die Jahre Sportler war. Aber wenn ich als Assistent helfe, finde ich es cool, dabei zu sein. Ich finde es cool, dabei zu sein, egal was passiert. Und es ist cool zu helfen. Und ich habe viele Kinder hier, mit denen wir die letzten fünf Jahre verbracht haben. Ich kenne fast jedes Kind hier mit Namen. Wir sind alle in denselben Baseball und Football Mannschaften und Schulklassen und so weiter. Ich gebe einfach ein paar Informationen weiter, besonders an andere Kinder. Das muss nicht unbedingt immer passieren. Es macht viel Spaß. Das ist eines meiner ersten Trainings. Bis jetzt gefällt es uns gut und vielleicht gehen wir da raus und gewinnen eine Meisterschaft. Bam. Oh, Junge. Boom.
Du hast es fast perfekt hinbekommen. Das war perfekt. Alter. Gute Arbeit. Guter Fang. Du siehst offiziell aus.
Danke. Das ist alles. Die erste Formausrüstung.
Hey, Ich dachte ihr hättet das schon rausgefunden. Ich weiß nicht wer dran ist. Da bist du ja. Beeil dich. Hey, beeil dich, beeil dich. Keiner läuft. Los geht's.
Ich lasst ihn bis Mitternacht hier. Coach, ich hatte keinen Coach.
Wir müssen eine Meisterschaft gewinnen. Wir müssen eine Meisterschaft gewinnen. Hey Leute, vielen Dank, dass ihr gekommen seid und bei all dem Wahnsinn und Chaos hier im Hause Chandler abgehangen habt. Jungs, was sollen wir sagen? Gott segne euch. Wir sehen uns oben.
Geschafft, geschafft.
Siehst du den rechten Haken? Den Link mir gerade verpasst hast. Stopp, stopp, stopp. OK, alles klar, los geht's. Los geht's. Schmerzhaft. Man muss auf die Zehenspitzen gehen und auf und ab gehen. Da hat Mensa.










