Pablo Almazán argues that a deep, common mechanism—short-termism driven by dopamine—underlies many progressive harms (health, habits, relationships). He identifies a core addiction to one’s own identity or habitual model of thought as the main barrier to sustainable change, and recommends working with certified Humano Puente consultants to address this addiction as a pathway to lasting behavioral change.
Creo que hay un, no sé si llamar una enfermedad, pero un mecanismo que está detrás de todas las enfermedades, de todas. Y ese mecanismo común a todas las cosas que van haciendo mal paulatinamente, hasta que finalmente uno se encuentra con lo que se tiene que encontrar, es el corto plazo. El corto plazo, eso me lo enseñó la dopamina, más allá de que siempre lo sabíamos y lo hablamos en Humano Puente, cuando hablamos del síntoma, de los ciclos de tiempo, los círculos de tiempo, las enfermedades, inclusive las inversiones y la lógica de la economía según la bioexistencia, el punto en que lanzó el libro de dopamina me potencia esa idea, me hace dar cuenta de que hay una gran programación en la humanidad, que es la programación para vivir en el corto plazo, inclusive ayudado por propuestas espirituales que al no comprenderse se distorsionan, como hay que vivir el día, hay que vivir el presente. Y ese tipo de cosas son dopaminérgicas, son de dopamina, son de corto plazo, placer hoy, placer ahora, para la angustia de mañana, son de deterioro físico de la salud, de esa cuotita diaria que te va destruyendo por dentro. Entonces, ¿A qué me quiero referir con esto en particular? A que cuando vos en realidad estás haciendo el intento de reparar tu vida por un síntoma, por un cambio de vida, por un cambio de dieta, por un cambio de salud, para empezar a hacer gimnasia o a caminar, o dejar de ver un noticiero, dejar de hablar de cosas negativas, de engancharte en eso, cambiar tus relaciones de pareja, en el fondo el impedimento para eso es la falta de capacidad de cambiar tu hábito. Y uno va a decir, sí Pablo, todo el tiempo escucho sobre los hábitos, pero. La clave acá está en que detrás de cambio de hábito, hay un bloqueo para cambiar el hábito. Quiere decir entonces que en el fondo todos los humanos que no pueden modificar su vida, aunque no les guste, los está llevando por mal camino, tienen una gran adicción y es la adicción a la identidad, que son, si vos no sabes por dónde empezar, algo que se viene viendo cada vez más en el abordaje de Humano Puente, y que modificó ya, y lo vamos viendo en el campus, el abordaje de obesidad, el abordaje de celiaquía, el abordaje de infertilidad, inclusive el abordaje de ataques de pánico, tiene que ver con esto que hay por detrás, y es el abordaje de las adicciones el abordaje de las adicciones está modificando todo eso y todo eso. Entonces, si vos notas que si querés, pero no podés, no puedes mantener una dieta, no puedes mantener. Empezás, salís a caminar o a correr, sostenés dos días empezás el gimnasio, sostenés un día empezás una dieta. Y cuando vas al supermercado te llenas de donas, de dulces y de cosas, terminas comiendo una pizza, empezá por ahí. En todos. Yo te diría que lo primero que tenés que decodificar, que tenés que abordar con un consultor certificado de Humano Puente, es una adicción a quien sos. Hoy el ser humano no se da cuenta porque esa adicción es la más común de las adicciones. Y es que el ser humano es adicto a sí mismo y es adicto al estándar que tiene. Ese estándar lo tiene en la clase social a la que pertenece. Pertenece a un pensamiento familiar, pertenece a un pensamiento social. En ese pensamiento social todos le confirman su idea, todos piensan igual. Entonces esa persona cree que tiene razón y no sabe por qué sigue estando en el estado que está. Y por lo tanto, la adicción más importante que está por detrás, o que puede estar por detrás de todos los temas que tenés que solucionar, es la adicción a tu modelo de pensamiento. Yo te diría en ese caso, que comiences trabajando esa adicción con un consultor certificado. Tienes derecho a salir de esa adicción. ¿Qué son las adicciones? Algo que no puedo cambiar y que no me gusta. Entonces, si eso te está pasando con tu propia vida, tenés que empezar por ahí. Están los consultores para eso, que tengo el honor de que surgen de Humano Puente, que son cada vez más, están en un campus permanente y te pueden atender. Mirá lo que es eso. Te veo en la próxima. Disfrutá de ese lugar.
