From Breakdown to Big Sister | Reitha Nair’s Powerful Transformation Story

The video presents the personal transformation journey of Reitha Nair, introduced within the context of the CalSOL community—a large business‑coaching network in Kerala led by mentor Praveen Kalbi. The narrative begins by highlighting CalSOL’s Openline events as catalysts for change. Reitha then shares a raw account of her mental‑health crisis: feelings of emptiness, self‑harm, identity loss, and a pervasive sense of being stuck despite professional experience in IT and sales. She describes how she sought help through the Inside Eye Life School and the supportive mentorship of the CalSOL community, which helped her confront her inner turmoil and begin healing. The turning point is her decision to become a “big sister” – a mentor who provides 10X value, focuses on giving, and empowers others facing similar struggles. Reitha outlines her coaching philosophy, emphasizing responsibility, mindset shifts, and the importance of community support. The story concludes with her vision of expanding this supportive network, helping others find clarity, confidence, and purpose.
Chapters
Great leaders say that your community defines who you are and where you reach in your life. One of the largest business coaching communities in Kerala, the CalSOL community, headed by their mentor, Praveen Kalbi. CalSOL Openline events are not just an event, but a transformation. கேல்சோல் கம்மீனிட்டிலே ஒரு அங்களம் அப்படி இத்தித அவரிட குடும்பும் ஆயிட ஆண. அவரிட ஸோப்ணங்களும் ஆயிட ஆண. இன்னால் அவர அவரிடந்து குறப்பட்டத வளவே சத்தமாய நேதாக� எனக்கு skill இந்தாயிருந்து, எனக்கு செய்ய இந்த work இந்தான் என்று அறியாருந்து, பக்ஷி அது scale up ஈயான வெண்டேட்டு பற்றின்னு இந்தாயிருந்துல. ஒரு system ஒரு புதிய லீடரை புறத்தே கிடுக்குந்த உள்ளின் சக்தியை புறத்தே குண்டு வருந்த கல்ஸோல் ஆவ்லைன் இவந்துகள் நிங்களை காத்திருக்கின்று. இத And the guiding force behind Inside Eye Life School. The catalyst behind identity healing. This is Preitha Nair for you. Welcome, Preitha. The stage is all yours. Hello, everyone. So... Have you all heard the story of Reams? Are you all motivated? Yes? Motivation is so... Yes, அங்கனே இணல்லோ. மும்தாஸந்து ஸ்டோரி வேட்டுட்டு எல்லாரும் மோடிவேட்டாணோ? Yes. இநி எண்ே ஸ்பீசி வேட்ட Permission ஆனே. இந்தான் ஜிவிச்சு வளர்ந்து வந்த ஸஹாஜரிங்கள். நான் கடந்து போய எண்ே லஈில உடை, இவ்வடி எத்திட்டு, இனி அங்கோ� இன்னு ஜான் இப்படியே ஆயிரிக்குன்னது, ஜான் funnels பற்றி ஒன்னு சம்சாரிக்காம் போகுந்னில, நிங்கள அட்ட ஸ்டாட்டஜியோ, அட்ட ஸ்கிறப்டோ, sales strategy ஒன்னு ஜான் பற்றி ப� 6-7 வரஷம் மும்பத்து வரு ஸ்டோரி ஆனே, அன்னு நானு ங்களூர்ல வர்க்கிய ஆணு, ITல வர்க்கிய ஆணு. அந்நு வர்க்கிய ஆணு, ITல வர்க்கிய ஆணு. அந்னு வர்க்கிய ஆணு, ஒரு உச்ச, உச்சர, உச்சியம் காலக்கு ஆயா ஸமயத்து, IT நான் இங்கனந்து என்னுடைய லாப்ப்டாப்பின்ன ஸ்க்ரீன்ல நோக்கிக்கொண்டு இருக்கானே. எங்களின்னு இங்க� எந்தினான் அறியாத ஒரு சங்கடம், வல்லாத ஒரு எந்தக்கையோ நஷ்டப்பட்டு போய போல ஒரு feeling. ஜீவதத்தில் எந்தக்கு செய்துட்டும் ஒரு தருப்ப்தி இல்ல. உள்ளில் ஒரு வல்லாத ஒரு கணாணான. அப்படியென்றால் friends என்னோடு பார்ண்ச்சம் ம� இப்ப வீட்டில் பறியானங்கள் அவரும் அலுவிச்சு கூட்டி வருத்தே இங்கன அலுவிச்சு கூட்டு அணலே. அல்லங்களும் பறியம் லைில வாரக் காரயட்டு பரஷ்ணும்னு இல் அவரும் பறையும் நம்முடைய நல்லதனும் வேண்டியா இருக்கும். பற்றி எனக்கு அவர்களுக்கு என்ன பறையும் மனதில் ஆகவில்லை. என்னை யாருக்கு கேள்க்கலாம் என்பது அவர்களுக்கு அவர்களுக்கு பைங்கராயிட இங்க வேஷமோ, என்ன ஆண்டு நரியல, வல்லாத ஒரு feeling. என்னுடைய கண்ணு நறஞ்சு உழுக்கான தொடங்கி, ஸ்க்ரீனு காணும்ல, என்தக்கும் negative thoughts, self harm சியணம், அங்களுக்கு தோண்� கேள்க எனக்கு பட்டுன்னில்ல, எனக்கு help வேணும். எங்கின்னிங்கள் எனக்கு இன்னும் புற்று வரணும். ஸர் பட்டன்னு இன்னும் எல்லாரையும் போல, இதுக்கு சரியா, வங்கணும் பறந்தில்ல. என்னோடு வருனு, நான் ஒன்று HR நான் connect இருந்து மாசாரா அதை எனக்கு சேர்க்கிறார். என்னோடு வரந்து படந்து விளைக்கிறார். அப்படியென்றால் எனக்கு கண்ணும் காணவில்லை. அவ்வளவு நான் கற்றுக்கொண்டு இருக்கிறேன். இப்போது நான் இப்போது இப்போது என்னுடைய receptionist என்னுடைய இ personal details என்னுடைய personal details என்னுடைய personal details என்னுடைய personal details என்னுடைய personal details என்னுடைய personal details என்னுடைய personal details என்னுடைய personal details என்னுடைய personal details என்னுடைய personal details என்னுடைய personal details என்னுடைய என்னுடைய personal details என்னுடைய personal details என்னுடைய personal details என்னுடைய எனக்கு இன்னால நான் இருக்கும் என்று அறிகில்ல. personal எனக்கு இப்போது ஆண்டு வேண்டது. பற்றி அவர்கள் வருகிறார்கள். நாளை விழிக்கும் என்று வருகிறார்கள். அதன் details என் பிறகு அவர்கள் என்னோடு ஒரு காரணம் கேட்ட பல்லரே மலோடியா, என்ன பரய, ஒரு meditative sound அக்கே இருந்தா, ஒரு train டாய், ராபா, கண்ணம். ரீதா, இநி நான் பறயின்னது, ரீதா, திரிச்சி என்ன� நம்மலோட ஆரங்களும் வந்துடன் எனக்கு சாவான தோன்றும் என்று வரியம்பட்டு, என்னுடைய வயரும் வரயல்ல? என்னுடைய வயரும் வரயல்ல? என்னுடைய வயரும் வயரும் என்னிடம் என்னிடம் என்னிடம் என்னிடம் என்னிடம் வரயல்ல? என்னிடம் என்னிடம் என்னிடம் நான் சோதிச்சது என்னும் என்னிடம் ஒன்று பிடிக்கோம் என்று ஆயிர்ணும். நான் என்னிடம் ஒரு miracle என்னிடம் நோ என்னிடம் என்னிடம் என்னிடம் என்னிட அல்லங்கள் ஒரு guarantee அன்னும் ஆயிர்ணும் இல்ல சோதிக்கண்ணது. All I wanted was the feeling of held. என்னை சேர்த்து விடிச்சு ஒரு feeling மதிய என்னுடைய பிரச்சினத்தின் சொல்லூசன் இருக்கிறது. அவர் இருந்தால் இருந்தால் அவர் இருந்தால் இருந்தால் அவர் இருந்தால் இருந்தால் இருந்தால் இருந்தால் இருந்தால் இருந்தால் இர பின்ன கரை மாஸங்கள் கல்யினினுன்னு சேஷம், நான் ஓபிஸ்ல போய்ட்ட இல்ல ஒரு ோஸ்யார்ணு. அப்போ நாங்கள ங்கலோர்ல ஒரு வெள்ளிய ஒரு டெக்னம் பார்க்கன் ஆகத அப்படியென்றால் நமக்கு நிராஷம் வரும்போ தோன்றும் அல்லவா? நமக்கு நடன்னம் போகும் அல்லவா? அதுபோல நான் அங்க நடக்கான தொடிங்க. நடன்னம் வரும்போ அல்லவா? நமக்கு நடன்னம் What is the point? எந்தனாணு நீ போகும் ஜीவிக்குந்து? நீ இந்து மறிச்சவயல ஆர்க்காணு பரஷ்ணம்? எந்தங்களு நீ சையிந்து இய� அல்லவா? அத என்னுடைய அண்ணத்து questions முழுவன்னு அச்சா stupid questions இருந்து. ஆரங்களும் what is the point நீங்களோ யோவிச்சா, நீங்கள் கிட்டுந்த answer இந்தே இருக்கியும்? there is no point. அப்படியும் நான் Bangalore லா ட्ராிக் கொரய ஆள்கார்கோ அற்காரி இருக்கும். அதும் அிஸ் கலிஞ்ஞா ஓடணியுள்ள ஸமியா ஓம்ப அத்திரியம் ஆல்கார்கள் அத்திரியம் கரவ்டட ஆயிற்று அந்தச் சமயத்தே, ாயங்கராயட்டு கரஞ்சு ஒண்டு ஓரோ ஸ்டப்பும் கேறி. அப்படியென்றால் எனக்கு ஆகய � எனக்கு அத்திரியம் கிட்டியாம் மதியாயிர்ணு. பற்று ஒரு ஆணு உண்டாயிலா. நான் அந்த flyover ந்தம் மேலே, ராத்தரி ஸமி, office hours, office காயஞ்சுட்டு அப்ப நடக்கும்போளும் ராத்தரி நான் தயவத்தோடு இங்கன பறர்யணும். தயவும்மே ஒரு ஆள் ஒன்னு வந்து சோய்ச்சிருந்திருந்திருந்திருந்திருந்திருந்திருந்திருந்திருந்திருந்திருந்திருந்திருந்திருந்திருந்தி என்னுடைய உள்ளில் கடந்த எல்லோம் கூட நான் அச்சிசிக்கம் காயிச்சு. நான் அச்சிசிக்கம் காயிச்சு. எனக்கு வட்டும் இல்ல, சிசி. சிசி, இங்குன்ன? என்ன வட்டி? கண்ிஊஸ்ட ஆ� பெட்டன் எனக்கு என்னுடைய வாழ்க்கையின் பிரபலம் எனக்கு அறையின்ன போல தோன்றி. எனக்கு அப்போ தோன்றி, this is what I want to do. என்னுடைய வாழ்க்கையில் ஆர்க்கியங்களுக்கு இது போல ஒரு big sister ஆவணம். பின்னேன் அங்கு, எனக்கு அது ஒரு clarity ஆயிர்ண. அப்ப ரண்டு காரிங்களை எனக்கு மணச்சில ஹை. ஒன்று, I want to be a big sister for someone. ரண்டு, இதுவோல்தா ப்லிக் ஸ்பேசில காரிங்கள் கயவிட்டு போயர்தற்கில, ஆரங்களும் வந்து இரக்ஷிக்கா இப்ப படிக்கணம் இங்க இங்க இந்தேனும் நான் இந்தேனும் இந்தேனும் இந்தேனும் இந்தேனும் இந்தேனும் இந்தேனும் இந்தேனும் இந்தேனும் இந்தேனும் இந்தேனும் இந்தேனும் இந இப்ப படிச்சு, காரிங்கள மாறி, அது ஓக்கி. அது மாற்றம் போர. எந்த ரண்டாமத்தா காரி என்று வர்ணா என்று ஆக்ரஹா இருந்து, எனக்கு மட்ட � என்று தீர்மானிச்சு இந்த ஸண்ஸ, இன்று ராவில ஸவர் பறந்திட்டு இருந்தாயிருந்து, ஒரு topic படிப்பிக்கும்பட். Teach before you sell. நான் இந்த ஸிஸ்டமோ, இந்த ஸ� பலருக்கும் பிரியப்பட்ட ஆள்களைக்கு ஒட்ட நிமிஷன் கொண்டு நஷ்ணப்பட்டு போகும். ஒரு வாடம் mental stress ல்லூட ஆள்களுக்கு போகும் ஸமயம். அப்படி எனக்கு ஆறையின்ன ஆள்களுக்கு facebook இட்ட அங்குன்னு உத்தரி ஆள்கார் என்னிடம் வந்து சம்சாரிச்சு. எனக்கு ஒரு பரிஜியம் இல்லாத பலரும் என்னை கண்டாக்டியிடு, அவர் என்னிடம் சம்சாரிச்சு. ஒரு interesting thing, நான் கற்சு கழியும்போ, மண்சலாக்கி தொடங்க அங்கின்ன என்னுடைய ஜர்ணி தொடங்கி. அங்கின்ன என்னுடைய தொடங்கி. அங்கின்ன என்னுடைய தொடங்கி. அங்கின்ன என்னுடைய தொடங்கி. அங்கின்ன என்னுடைய தொடங்கி. அங்கின்ன என்னுடைய தொடங்கி. அங்கின்ன என்னுடைய தொடங்கி. அங்கின்ன என் மனசிலாக்கி வெச்சிரிக்கும் ஒரு identity ஆன. என்ன identity ஆனே எந்த இப் பிரச்சணங்கள் இந்தாக்குங்கள். அப்படியென்றால் நான் பின்னிடங்கட்டு, இந்த identity எங்கணின்னு ஆனே எந்த destiny என் என்னுடைய ஆடியத்தான் ஹாய் டிக்கெட் கூலும் ஆயிர்ந்தில்ல. மூன்று மாதத்து கோசிங்கன்னு ஒம்பதுன் ஆய்ரண் டுஉப்பு இருந்து, நான் அந்த ஸமயத்து ச� என்னை முன்னிலேக்கு வருந்த ஆள்காரிடே சான்ஸோமேஷின்ட ரஸ்பான்ஸவிலிடி நான் ஏட்டுடுக்கான் ரடியாயிருந்து. The more I was taking the responsibility, the more confident I was becoming. நான் அல்லக்கர்க்கு கூடுதல் transformation கொடுக்கான ஒரு responsibility அடுக்கும்போ, என்னுடைய growth, நான் அதன்னன் சற்றச்சு உயரணம் என்னுடைய responsibility ஆயின். அப்போ நான் நன்னாயிட்டு என்னுடைய coaching � நம்மடை லைலே, நம்மடை எந்தங்களும் தேவத்தோடு பரார்த்திக்கும்போ, தேவந் ாயற்க்டு வந்துட்டு அத்தாஸ்து, அங்கணு என்னுடைய வாழ்க்கை கேள்க்கும் முன்னால் அவர் அவர் அவர் அவர் அவர் ப அவர் அவ� என்னுடைய வாழ்க்கையில் அங்கினியான அவருடைய வாழ்க்கை வந்தது. நான் இந்த வாழ்க்கை வாடிக்கையாளர் ஆவான ஒன்றும் இல்ல தொடங்கியது. அவர்கள் அவர்கள் அவர்கள் அவர்கள் அவர்கள் அவர்கள் எனக்கு அதன்னு வேண்டும் எட்டு மூன்று மைன்செட் ஷிஃப்ட் ஆனு என்ன பிரதானமாய்ட்டு ஹெல்ப்பியட்டுட்டுள்ளது. ஒன்று இந்வஸ்ட இந் யோர் ஸல்். இண்ணச்சந் நீங் என்னுடைய வணக்கம் எல்லாம் எனக்கு என்னுடைய வணக்கம் எல்லாம் என்னுடைய வணக்கம் வணக்கம் என்னுடைய வணக்கம் என்னுடைய வணக்கம் என்னுடைய வணக்கம் எ எல்லாரும் இந்த உங்கள் வள்ளத்தைக் கையை இங்கே எடுக்காமோ? எல்லாரும் என்னிடம் ஹார்ட்னம் மேல இங்கே வைக்கு? என்னிடம் close your eyes. அவள் நான் இப்போ பறண்ணா கற்யம் என்னா சத்த� In my industry, I am the most successful, happy, result-oriented and wealthy service provider. In my industry, I am the result-oriented, most successful, happy and wealthy service provider. I am a lifelong learner. நிங்கள எத்தற்றத்தோல நிங்கள்ள skill sharpened சியாண ready ஆணோ, நிங்கள result oriented ஆயிட்டு நிங்கள்ள product கொடுக்காண ready ஆணோ, happy ஆயிட்டும, successful ஆயிட்டும, ந� என்னுடைய லோகத்தில் எனக்கு ஒரு non-negotiable ஆயட்டில் ஒரு rule இல்ல. என்னவென்று வச்சா, என்னுடைய service நமக்கு வந்து கழந்தால, அவர் வந்தவர் உரிக்கலம் பறயா நம்ம எந்த காரியம் செய்யுங்கள், அவர்கள் அவர்கள் அவர்கள் அவர்கள் எனக்கு IT ஜலி இஷ்ட உண்டார்ந்துல, பக்ஷி என்னாலும் அது நான் செய்யுங்கதாயது கொண்ட, நான் அதில் எப்போதும் 10X value கொடுக்குவார்ணு. நான் resign சியான போகும் பொழும், என்ன நம்மல எந்த ஆண்டு உடக்கும்? இஷ்ட அல்ல இங்கலும் நம்மல ஏட்ட எடுத்து கழிந்தாயல் 10X value add இயா. அப்படு நீங்கள் எல்லாரும் எந்த காயரஂ சியானங்களும் 10X value � Money நம்மளு கொடுக்குந்நவலியுடு by-product ஆயிர்கியு. Always focus on giving. எப்ப்ப்ரம் நம்முளு கொடுக்குந்நவலியுடு focus இந்த� என்னுடைய வாடிக்கையாளர் அமைதியாக இருக்கும் என்றாலும், அமைதியாக இருக்கும் என்றாலும், நான் அதை செய்யும் என்று ஏற்றடுக்குகின்றேன் அண்களே. நான் 10X value added இருக்கும். Very good. இனி அடுத்த ஒரு கா பணத்தின்ன கூட, பணத்தின வேண்டியிட்டு, stingy ஆய்ட்டுள்ள strategy ஒந்து உண்டாக்கிறுது. இன்னும் வச்ச, ஒரு பிடாவச்சி என்னிடம் ஒரு ஆளின் சம்சாரிக்காம் வந்து. அதே எடக்கு வைச்சுட்டு எல்லாம் கொலாவும். பணி அக்காங்க நிக்கும். பின்ன பைசையும் வரலா. கலாயன்ட்டும் ஆண்களும் பிஸ்ட ஓப்பாயிருக்கும். இப்ப கலாயன்ட்ட்ஸும் கிட்டுந்தில்ல எனக்கு. அப்ப என்� பாக்ஷய ஆக் இக் லாய்ண்ட்னு நஷ்டப்பட்டு போயாலோ என்று வச்சிட்ட அத்தேகம் பறியும் 5,00,000 ஆக் ஆவல்லோ. என்னிடம் இவருடன் பைசா கலல்ட்டேது In fact, அவரும் பரியம், சேந்நு பெட்டு உடுக்கல்லே, வாண் சிகும, அல்லை? அதே போல இருந்து நடக்கணுது. இத� Money, நமலும் school படிச்சடந்தா, everything is energy. Newton's theory படிக்கும் மகள் படிக்கும், everything is energy. நமல் எல்லாரும் different energy forms ஆனார். பைஸியும் energy form ஆனார். பைஸியும் energy படிச்சடந்த� வந்த வள்ளம் போகும் இல்ல. இவ்வடு தன்னு கட்டி கடந்தல் இந்து ஸம்பிக்கும்? கோராய தவச்சி இது இப்படி இந்தற்குல இந்து ஸம்பிக்கும்? அதன் ஆத் மணம் வரான தொடங்கும், அசுத்தம் ஆய்க்கொண்டு இருக்கும். மணியும் அங்கே இருக்கும். மணி இங்கோட்டு வருந்து இருக்கும். பக்ஷா நமக்கு இங்கோட்டு கிட்டான் இஷ்டான. பக்ஷா பற்று போகும் அதன் எங்கின்னாயிலும் புறத்துக்கொண்டு ஆனா, அதன்னுடைய energy flowing ஆன. அப்ப, எந்தங்களோக்கு வழியில் அது புறத்தேக்கு போவும். அது சயல்பன் நீங்கள் hospital expense ஆயிற்கும் வருகா, நம்மல் expect இயாத வயத்தில அது அல்லா மணி இங்குன்னு சக்காக்கி வர்க்கணும்னு வைச்சி ஆயிண்ணா, பணி வாளு. இப்ப நீங்கள்க்கு 5 லக்ஷத்துண்டு ஒரு பரணக்டு ஆணு, சல்லி மணியின் எனற்ஜியை நம்முலை ரஸ்பெக்டியா, வருந்தேன மாற்ற அல்ல, போகுந்தேனும் சந்தோஷற்றத்தோல போகாணும் விடுகா. என்னை நான் பற்றி சந்தோஷற்றத்தோ OK, அப்படு நம்மல இனி எப்பஜு ஸ்பேண்டியும்ப, பறைய்கா. இல்லரோ நம்முகு அந்து பறைக்டிஸியா. � Yes, என்கு என்ன இந்து அங்குணு பற்ரியும்? அடி வளி அல்லே? Practice இய்தோ போக்கா. அப்ப இய் மூநு Mindset Shift ஆனே, என் அவள் காக வேண்டது ஒன்று கூட எழுந்தேட்டு நில்க்கான ஒரு தைரிய ஒரு ஸப்போட்டம் மாத்திரம். இன்னு அவள் குட்டினை எனக்கு நீங்கள் முன்புல ரீ இண்டிரூசி ஈயாம் பட்டும். ஆயம் ரீதா நயர். ஆயடன்
More from Praveen

Talent അല്ല പ്രശ്നം | Consistency ഇല്ലാത്തതാണ് | Personal Branding & Business Growth Malayalam

എന്തുകൊണ്ട് Action എടുക്കുന്നില്ല? | Perfect Moment കാത്തിരിക്കരുത് | Business Growth Malayalam

കൂടുതൽ Followers വേണ്ട! Business വളരാൻ വേണ്ടത് Buyers ഉം Relationship ഉം ആണ് | Digital Leadership

കൂടുതൽ Followers വേണ്ട! Business വളരാൻ വേണ്ടത് Buyers ഉം Relationship ഉം ആണ് | Digital Leadership






