Praveen Calvin argues the mind is your biggest obstacle to success. Write 20 goals, narrow to 5, then commit to daily action. A 30-day focus challenge with a goal journal and accountability partner can break analysis paralysis and build the discipline you need.
Chapters
மனஸ்.. மனஸ் இன்னொல்ல விஷயத்துக்குற்றான நமல இன்னு சம்சாரிக்கன்னேட்டு போகுங்கள. பலப்போழும் நமக்கு பிடி கிட்டாதே போகுங்க ஒரு வலிய விஷயம் ஆனம் நமக்கு மனஸ. நீங்கள நம்மடை லை்னே ஒன்று நம்மளை ீ கோடியானாயட்டு சிந்திச்சு நூக்கியலாம். இயொரு ஷப்தன் நீங்கள் கேல்க்குன்ன சமையத்தே, என்னோட அப்புன் நீங்கள் சிந்திக்கான் தய� கேட்டுக்க ஜனிச்ச நாள் முதல் ஒன்று சிந்திச்ச நூக்கியால, ஆ்யமாய்ட்ட நம்மல இ லோகத்தேக்க வந்த ஸமேத, நம்மட ஓர்ம நம்மல வக்குந்த ஸமேத்நி முன்பாய்ட, ோக்டேஸ ஆயிக்காம, ஆதிமாயிட்டு நம்மல அம்மையை காணுந்ன தவசங்கள. அது கழிஞ்ச, ஒரு மணஸ இல்லங்கள் நம்மடை ஓர்மகள் வந்து தொடங்குந்ன ஒரு பராயம் உண்ட. ஆஸமைத்துலல் சிறிய சிறிய ஓர்மகள் சிலப்போ School Vidyapayasam, Higher Education, 10th Class, Plus 2, Degree etc. நீங்கள் ஒரு அஞ்சான் கலாஸ்ல படிப்சிருந்த சமயத்துல மனஸ அல்ல, ஒரு காரண வச்சலும் இஸமயத்து. என்னால அது போல தனே, நம்மட ஓரோ வரஷன் கழியும் ப� என்னல் இன்னு நம்மல ஆக்கிரைக்கின்ன பல காரிங்களும் அவரு தொடக்க ஸமயங்களில நம்மல சிந்திச்சிட்ட போலும் இல்லாத காரிங்களான. இப்படியான நம்மல வளர பிரதானமாய்ட்ட மணஸ்னின் நம்மல படிக்க இண்டத Youtube videos, social medias, online medias, etc. நம்ம கண்ண துறந்நால, இமிடியட்டாட நம்ம கண்ண பரண்ட்லேக்கு வரந்தாராலம் ஆவிஷிம் இல்லாத்த� லாய்ஃப்பில் விஜயியிச்சிட்ட இல்லா ஏதோரு மனிஷினும் focused ஆயிட்ட நின்னது குண்டு மாத்ரமான அவர் எந்தின்னானோ முன்னோட்ட போகுங்கது, அதனை நேடி எடிக்குவானேட்டு � அங்கனே, ஒரு goal ஸெட்டியிது கழிந்தால, அதற்கு போய்க்கொண்டு இருக்கும் ஸமேத, நம்மல ஆறஞ்சம் ஆறியாதே, நம்மானஸ் பல தரத்துல மற்று சிந்தகள்லைக்கு வரும். அவர் சிந்தகள்ல நம்மல ஒரு goal ஸெட்டியும்போ, பற்றிச்சு நான் business owners கூறுச்சு சம்சாரிக்கின்னனங்க, business owners, அவரடே business லக் கற்றிம்பாயட்டு ஒரு goal, goal உண்ணு வரயிஂபோ, நம்முக 1. எல்லா தவசும் நம்மல ஸ்ட்ரெஞ்சஸ் ஸீக்ரெட் வண்டும் சற்ப்தன் கிளுக்க. எந்தின வேண்டியிட்டான் இது கிளுக்குந்தா? کشாயம் குடிக்கியா என்று நம்முடைய நட்கில் பறாயில. சல ஆசுகுங்களுக்கு வருந்த சமயத்து, கஷாயம் என்று பறாயியும் கொறச்சு, என்ன பறாயி பல காரிங்களும் நம்மக்கு மன்னஸ்ல ஆவல்ல. இப்ப நலவில அந்த மலையாளம் வர்ஷன் அல்லது அந்த மன்னஸ்ல ஆவல்ல. இப்ப நலவில அந்த மலையாளம் வர்ஷன் அல்லது அந்த மன்னஸ்ல ஆ� குதிரங்களின் கண்ணுக்கு இரண்டு சிறிய மறவுகளை வருகின்றன. அவர்கள் குதிரையை நயிற்றுக்கொண்டு போகும் அந்தக் கண்ணுக்கு, அந்தக் கண்ணுக்கு, அந்தக் கண்ணுக்கு, அந்தக் அங்கோட்டு அங்கோட்டு டிவேடியிருக்காத கண்ணுக்கு, மாத்ரம் காண்ணினு விட்டிட்டான ரண்டு ஸாய்டு குரகளுக்கு இங்க ஒரு மறக வக்கண. அவர்கள் அந்தக் அவர்கள் அவர்கள் Analyse Paralysis அவ� எனக்கு இந்த வயற்களை சந்திக்காத இந்த வயற்களை சந்திக்காத இந்த வயற்களை சந்திக்காத இந்த வயற்களை சந்திக்காத நான் இந்த எத்தேன் அந்த ஸ்தலம் என்ன ஆன்று தீர்மாண்ச்சி, வயற் நான் அதிலிக்க எத்துன்னது ஆனால் ஸக்ஸஸ் என்னும் திருச்சருக்க வேண்டும். உாரணத்தின்னு, ஒர Success என்று பற்றி நம்ம predefined ஆட்ட பற்றி நடந்து அடுக்கும் என்று நம்ம Stranger's Secret நமக்கு சஹாயிக்கும். அதன் ஆட்ட பற்றி நமக்கு தாராலம் கறிங்கள் நம� அத வரதே அகப்பட்டு வூம். அப்போ நமல ோல இலாதே பூுந லாஈ் என்னோ ரைய்ந்து இது பூலி ஆண. என்னோ லா எக்ஸ எல்லா வுசும் எழுதுன்ன ஒரு goal நமுக்கு அவசியம் ஆணா. இந்து வரண்ணால, ஒரு book எடுத்தத்துன்னு சேஷம், அதலே, ரண்டு pages ஆணாங்கில, அதந்த அது நமலை focus ஆட்டு நில்க்காண்டு சாஹாஈக்கும். நான் இப்ப அறஞ்சு வருநது நமற்ற மணஸ்சினை control ஆட்டு நிருத்தாண் வெண்டிட்டாண். கண� 20 goals நம்முக்கு எழுாணாய்டு களியும். சலப்போ ஆிம எழுாணாய்டு ஒரு 5 goals நம்முக்கு purchase இயாணோலா ஸாணாயிக� 20 கோல எழுதி. அடுத்த தவசன் நம்மல அ எழுதிய 20 கோலனை நோக்காதே, மறற்றுதனு சேஷம் புதிய ஒரு பேஜில் எழுதானேட்டு ஸ்ரமிச்சால, பலப்போடு நம்மட மனசில் நந்து ஒரு தவசன் கொண்டு தனே நம்மல இன்னல எழுதிய க� அதன்னு சேஷம் 20 அண்ணன் நமம் நமல கம்ப்ப்லீட்டியா. புதுதாயட்ட இருதேன்னு வந்து இழுஞ்சாலும் எழுி கம்ப்ப்ப்லீட்டியா. வீட்டும் நமல 3ாமத்து � என்ன வயற்றியும் வயற்றியும் வயற்றியும் வயற்றியும் வயற்றியும் வயற்றியும் வயற்றியும் வயற்றியும் வயற்றியும் வயற்றியும் வயற்றியும் வயற்றியும் வயற்றியும் அப்ப நம்மல ஆவுரு வெக்தியமாட்ட ஏதங்கள ரீதியில ஒரு தறக்கத்தினு தொடங்கும்பழ, உள்ளில் நந்த ஒரு பிடுத்தம் உண்டாவு. இல்ல இல்ல, நான் எல்லா தோஸும் ரீலேஷன விட்டு களல் இல்லா என்று உள்ளன. இது போல, நமக்கு ஆவிஷம் கறிங்களை சியா. இது relation கறிங்கள் மாற்றும் அல்ல. Purchasing கறிங்கள் அல்ல. நமக்கு நமத நம்முடைய ோல் புக்குணே, ோல் எழுதுந்த சீலத்துண்டு நம்முடைய சஹாய்க்கியம் என்று வரான. இவர் ஓயிஸ் கேள்க்குண்டா, ஏதுராணம், நகி, ந� 10 வரஷங்களுக்கு, நீங்களை தோல்பிக்கான ஒரு ஆளக்கும் கறியாத ரீதில, நீங்களுக்கு வல்லி ஒரு சக்தியில கித்துவான் கடி. இத்தனை வரஷங்கள் காத்திரிக்கணம் நல்ல, ஒரு நாங்கள் அச்சிக்க வேண்டும் கரண்கள, அவர்கள் அவர்கள் அவர்கள் அவர்கள் அவர்கள் அவர்கள் அவர்கள் அவர்கள் அவர்கள் அவர்கள் அவர்கள் அவர்கள் அவர சேல வக்திகள ஏவ்விட எங்கல ஒரு ஸ்தலத்து ட्ராவலியின்னு ஹரிக்கா. அப்ப ட்ராவலியின்ன ஸ்தலங்கள் உண்டங்கல ஆஸ் ஸ்லத்து போய்தாய்ட்டுள்ள ஒரு image நங்களுக்கு photoshop ஆய Say No Power to Say No पर्फओण चिरियम एत्टुम बेस्ट आक्टर आक्टर आक्टर आक्टर आक्टर आक्टर आक्टर आक्टर आक்टर आक்टर आक்टर அங்கன் ஒரு சீயலம் வரு விக்தி, ஒன்ன அலோயிச்சு நுக்கிய, ஒரு 5 வர்ஷமோ இல்லங்கில் வலரை கறச்சு நாள்கள் கழியும் பற்றி தேக்கும் அத்தேகம் போலும் ஆறியாதே, आक அத்தே No! எனக்கு இது வேண்டா. என்ன நம்மல தீர்மானிக்கின்னு எடுத்தான, நம்மடு ஒரு will power நம்மக்கு create இது எடுக்கான களியா. அப்போ, நம்மடு லோகத்துல எட்டும் மூல்ல விஜையிச்சி நில்க்கு நம்மல ஸ்போர்ஸ் எடுத்து இழுந்தாலும் அவர்களுக்கு அவர்கள் சரிய வரமாய ந்தப்பட்ட கரவர்கள் அவர்கள் சரிய வரமாய ந்தப்பட்ட கரவர்கள் நமக்கு எட்டும் இஷ்டப்பட்ட அவர்கள் ச ஒரு காரியம் மன்னியைக்கு கொண்டு வருகாம. இஷ்டப்பட்ட காரியம் என்று வரியும்போ, நமக்கு அதற்கு இல்ல. நமக்கு அதற்கு இல்ல. நம� அடுத்த ஒரு 30 days லைக்கே, okay? நீங்கள்க்கு இஷ்டப்பட்ட ஒரு வாஸ்து வேண்டா என்று திரும்பானிச்சால, என்ன சம்போகிக்கும்? ஒன்று ஆலோசிச்சு நக்கே. நீங்கள்க்கு மனஸ்லைக்கு இச்சலப்போ நீங்கள்க்கு இனி ஒருக்கிலும் எனக்கு இது வேண்டா என்று சிந்திச்சா, எந்தாரிக்கு சம்போகிக்கா? நிங்கள்க்கு லவிக்கான போகுனது எட்டும் வளிய ஒரு வில்ப்பவரான. நிங்கள் நஷ்டம் ஆக்கேண்டது நிங்கள்க்கு எட்டும் இஷ்டப் திருமானம் நங்குதான,சிந்திச்சு நோக்கு. இனி நான் இய ஒரு ஆஹரம் கழிக்கின்னலான் என்று சிந்திக்கின்ன மனிஷனும் மலரே சக்தமாய ஒரு மணஸின்ன உடம்மையாய்ட்டு மாரம். So, நம்மடு கையி இ லோகத்தில ஏது கரத்தில நம்கு கேடட்காண இடு களியும். So, நம்மளலிலிக்கு வர்க்கியான நம்கு களியேட்ட. � இன்னு ஒந்து share இயானது சும்மிக்கா, Whatsapp இல்ல ஒரு OIS ஆட்டு நீங்கள் காயிக்கா. நான் இயரு podcast கேட்டு, அதற்று உடன் நான் இன்னென்ன திருமானங்கள் எடுத்து Talk on the program, podcast. அப்போ, ஆிமாயட்ட இரு podcast காணந்ந, அல்ல, கேல்குந்ந விக்திகள ஆரங்கில வோண்டுந்ந உண்டேங்கல� மற்ற ஒரு போட்காஸ்ட்ல நமக்கு வீண்டும் நாம் ரவீன் கல்வின்
