Realizing this changed my life

Me llevó 36 años darme cuenta de esto. Y durante la mayor parte de mi vida, me vi a mí mismo como un proyecto. No como una persona, no como un ser humano completo, sino como un proyecto. Esta interminable lista de tareas pendientes que necesitaba arreglar. Y así es como me adentré en el autodesarrollo. Por eso me adentré tanto en el autodesarrollo, porque vi estas partes de mí que decían, solo tengo que arreglar esto. Tengo que hacerlo. Soy como un coche destrozado en el taller de un mecánico. Y esto está roto y esto creo, algo anda mal y tenemos que deshacernos de esto. ¿Y cómo diablos llegó esto al tubo de escape? Ya sabes, esta parte perezosa de mí, tengo que tirarla a la basura y deshacerme de ella. La voz crítica, tengo que silenciarla y expulsarla. Tengo que odiar esa parte de mí, este ser egoísta. Tengo que avergonzarme y deshacerme de ello. ¿Y qué hice entonces? Me sumergí de lleno en el autodesarrollo. Contraté a mi primer coach individual cuando tenía 19 años, a punto de cumplir 20. Leí todos los libros que pude y me dediqué de lleno al desarrollo personal. Y quiero decirte, la razón por la que me dediqué al desarrollo personal no fue para amarme a mí misma ni para entenderme de verdad, sino para arreglar las partes de mí que odiaba. Y después de unos 16 años en el desarrollo personal, me di cuenta de que esta no era la forma correcta de hacerlo. He estado trabajando en mí misma de forma muy intensa y todavía conservo esas partes de mí. Ya no son tan ruidosas como solían ser. Ya no dominan tanto el espectáculo como antes, pero siguen apareciendo. Y pensé, bueno, entonces quizá no pueda deshacerme de esta parte de mí. Quizá de lo que se trata es de integrar esta parte de mí. Quizá de entender que a veces necesito esta parte de mí, pero no necesito que me controle todo el tiempo. Y esto fue lo que hice en el pasado. Esta vieja mentalidad que había creado era una guerra constante en mi interior. Porque por mucho que creciera, siempre había algo que tenía que arreglar. Por mucho que creciera mi negocio, por mucho dinero que ganara y en lo que se convirtiera mi vida. Sí, te diré que trabajar en mí misma hizo que mi vida fuera mucho mejor. Lo hizo todo mejor. Me hizo más feliz. Hizo que todas estas cosas fueran mejores. Pero no hizo que mi curación comenzara de verdad. Es como si no me estuviera curando realmente a mí misma, porque siempre estaba intentando arreglar algo. Como siempre estaba intentando arreglar algo, no estaba curando realmente las partes de mí misma. Me estaba atacando a mí misma en nombre de la mejora. Y lo que pasa con el autodesarrollo es que me encanta el autodesarrollo. Me encanta cambiarme a mí mismo. Me encanta trabajar conmigo mismo. Me encanta enseñar esto. No hay nada que me guste más hacer que esto. Pero el autodesarrollo también es una trampa. Así que si vas a sumergirte en ello, tienes que entender realmente los mecanismos de todo esto que está pasando. Lo que aprendí es que el problema con gran parte de la autoayuda y el autodesarrollo es que no quiero decir el mensaje que transmiten, pero es casi como el mensaje subyacente. No es como si alguien te lo dijera específicamente, sino como un mensaje subyacente de que no eres lo suficientemente bueno hasta que arregles esto. No eres lo suficientemente bueno hasta que arregles esto. Y realmente no te das cuenta. Quiero decir, me llevó 16 años darme cuenta, ¿Verdad? En realidad no te lo dices en voz alta, pero en el fondo, es como ese pensamiento que a veces tenemos para nosotros mismos y que es lo que dirige el espectáculo. Cuando deje de ser tan perezoso, me amaré a mí mismo. Ya sabes, cuando deje de juzgar a la gente, seré una persona que se acepta a sí misma. Cuando sea más generosa, seré valiosa de alguna manera. Y luchamos contra nuestro lado egoísta. Luchamos contra nuestro lado perezoso. Luchamos contra nuestro lado crítico. Luchamos contra todas estas diferentes partes de nosotros. Y seguiré usando esta palabra, partes. Pero cuanto más luchas contra una parte de ti, más fuerte se vuelve esa parte de ti. Es como si le dieras energía a esa cosa, y esa cosa necesitara energía para crecer. Y lo sé porque lo he vivido durante años. Y volveremos enseguida. Oye, si alguna vez has querido que te asesorara personalmente, ahora es tu oportunidad. Acabo de abrir las puertas a Mindset 2.0, que es un sistema de 12 semanas que está diseñado para ayudarte a liberarte finalmente de la procrastinación, a dejar de pensar demasiado, a dejar de reprimirte para que puedas crear la vida que deseas. Pero las puertas se cerrarán en solo unos días, y las primeras personas que se unan obtendrán un descuento enorme, además de acceso a bonificaciones exclusivas que nunca antes había publicado. Así que si estabas esperando una señal, esta es. Todo lo que tienes que hacer es ir a coachwithrow. Com ahora mismo. Una vez más, coachwithrow. Com, o puedes hacer clic en el enlace que está en la descripción, y nos vemos dentro de la. Y ahora volvamos al programa. No importa cuánto intente esforzarme por no tener mal genio a veces, sigo teniendo mal genio. No importa cuánto intente esforzarme por ser crítico a veces, sigo siendo crítico. No importa cuánto intente esforzarme por no ser egoísta a veces, sigo siendo egoísta. Una vez más, no es tan malo como solía ser. Es decir, si no hubiera trabajado en mí misma, sería mucho peor persona. Sería horrible estar cerca de mí si nunca hubiera trabajado en mí misma. Pero no soy así, ¿Verdad? Pero al mismo tiempo, es como si todavía tuviera esas partes de mí y nunca desaparecerán del todo. Y lo que me gusta decirle a la gente cuando estoy asesorando a personas y en mis sesiones de Zoom y sobre mentalidad 2.0 y todo eso, es esto. No hay destino. Nunca llegarás a ese lugar. Nuestras metas son como el horizonte. Cuanto más nos acercamos a ellas, más se alejan de nosotros. Pero este es el cambio que realmente creo que es importante. Dejé de intentar borrar esas partes de mí y empecé a aprender a aceptarlas, lo cual es un viaje en sí mismo, pero realmente quería empezar a hablar con ustedes para que lo entendieran. Empecé a aprender y a bueno, Rob el crítico, voy a dejar de luchar contra él, porque cuando lucho contra él y pongo más energía en ello, es como regar una flor. Simplemente va a crecer esa energía. Es como el agua. Simplemente voy a dejar de luchar contra él y dejar de darle tanta energía. Jim dijo, oye, déjame encontrar una manera de aceptarlo. Esta parte de mí vive dentro de mí por una razón. Entonces, en algún momento, ser egoísta o ser crítico me benefició cuando era niño. Quizás me hizo sentir seguro. Quizás me hizo sentir que tenía el control. Lo que sea que haya sido de alguna manera, pero me hizo sentir seguro en algún momento, probablemente en mi infancia. Entonces construí esa parte de mí inconscientemente. Y ahora la miro y bueno, está ahí. Acepto que está ahí. Ya no quiero que siga dirigiendo el espectáculo. Porque incluso las partes malas de ti, que solemos llamar buenas o malas, positivas o negativas, son sólo etiquetas humanas. A los humanos nos gusta etiquetar las cosas. Pero en realidad no hay ninguna parte mala en ti. No hay ninguna parte buena en ti. Son sólo partes de ti que aparecen y hablan de vez en cuando. Pero déjame darte un ejemplo real. Este es un ejemplo que realmente me vino a la cabeza hace unos años cuando estaba escribiendo mi libro, y que realmente me hizo darme cuenta de esto. Cuando estaba escribiendo mi libro, estaba editando y editando y reescribiendo y retocando y obsesionándome con cada frase. Y entonces me pregunté déjame dar un paso atrás rápidamente. ¿Por qué pones tanto en esto? ¿Cuál es el impulso? ¿Que hay detrás de esto? ¿Por qué haces 16 rondas de ediciones en un libro? Y pensé de verdad quiero tener un impacto en la gente. Quiero que alguien entre en una librería y vaya, esto parece interesante. Voy a cogerlo y leerlo. Y lo cogen, lo leen y les cambia la vida. Porque a mí me ha pasado antes. Este libro parece interesante. Leí el resumen de la contraportada. Me lo llevé a casa. Lo leí. Esa persona me cambió la vida. No tenía ni idea de quién era antes de entrar en la librería. Así que quiero eso. Y luego también estaba haciendo de abogado del. Y pensé, sí, pero también quiere ser un éxito de ventas. Y si eres un éxito de ventas, y es como un éxito de ventas perenne, ganarás dinero con esto durante años. Ya sabes, si alguien tiene un libro enorme, gana millones de dólares durante años y años y años. Así que tú también quieres hacer eso, ¿No? Y yo sí, supongo que sí. Es como si también quisiera ganar. Quiero superar a otros libros. Y entonces hay un lado competitivo en mí. Y pienso, oh, Dios mío. Como si todas estas partes de mí estuvieran trabajando juntas para escribir este libro en ese querer ganar. Querer ganar dinero, querer llegar a lo más alto de la lista de los más vendidos. ¿Es eso ego? Por supuesto. Y durante un tiempo me juzgué a mí mismo por ello. Y lo pensé y pensé vale, déjame analizarlo detenidamente. Si mi ego, que es querer ganar dinero y querer tener éxito y ser el número uno, también es parte de mí que me hace reeditar este libro y mejorarlo, mejorarlo y mejorarlo. Es tan beneficioso si se usa de la manera correcta, como la parte de mí que quiere cambiar la vida de alguien, entonces puedo usar mi ego como una herramienta para crear un libro mejor. Y pensé dios mío, sí puedo. Y yo pensé sea bueno. Supongo que mi ego no es malo. No es algo que tenga que acabar. Es solo uno de los miembros de mi equipo interno. Y a veces ese miembro del equipo necesita que lo mencionen en el escenario. Y a veces ese miembro del equipo ha estado en el escenario demasiado tiempo y tengo que arrancarle el micrófono y empujarlo fuera del escenario. Ya sabes, a veces tengo que encenderlo. A veces tengo que decirle que se calme. De cualquier manera, es parte del equipo. No lo voy a echar. No puede ir a ninguna parte. Es solo que estoy aprendiendo a usar estas partes de mí como herramientas en un cinturón de herramientas. Y las partes que realmente odiamos podrían ser simplemente mal interpretadas de alguna manera. Ya sabes, ¿Qué pasa si las partes de ti que más te molestan son en realidad rasgos muy valiosos que simplemente usamos mal o mal interpretamos de alguna manera? Ya sabes, como el lado crítico de mí del que hablo a veces hoy. Ya lo he dicho muchas veces en el pódcast. A veces voy conduciendo por la carretera, estoy teniendo un día estupendo y veo a alguien al lado de la carretera y mi cerebro inmediatamente empieza a juzgar. Y me pregunto ¿De dónde diablos ha salido eso? Ni siquiera siento que fuera yo. Simplemente se me ha ido de la cabeza y solo lo estoy pensando y bueno, quizá no necesito ese lado crítico. Solía odiar ese lado crítico. Y luego me di cuenta de que en esos momentos, no quiero que mi lado crítico salga a relucir. Pero en ciertos momentos de nuestra vida, es realmente bueno tener un alto nivel de juicio. Por supuesto, si estás en el negocio, tener juicio es una gran idea. Si estás invirtiendo en algo, es una gran idea. Si estás rodeado de otras personas, tener algún tipo de juicio ¿Puedo confiar en esta persona? ¿Puedo no confiar en esta persona? Es algo muy valioso. Si está en el escenario gritando al micrófono dirigiendo el espectáculo todo el tiempo. ¿Es beneficioso? ¿No? Pero cuando necesito. Súbelo. Vale, Voy a gastar X cantidad de dólares externalizando esto en mi negocio. Déjame que me dé mi opinión y vea si es algo que debería hacer. Vale, ¿Puedo sacar esa herramienta de mi cinturón de herramientas? ¿Qué pasa con el egoísmo, no? Ya sabes, quizá te hayas dado cuenta de que eres egoísta de alguna manera. Bueno, ya sabes, hay mucha gente en este mundo que es complaciente y que no tiene límites. De hecho, necesitan ser más egoístas. Así que en ese caso, dependiendo de la situación, ser egoísta todo el tiempo no es bueno. Pero si eres el tipo de persona que es complaciente, sí en realidad, sinceramente, necesitas ser más egoísta. Necesitas aprender a ser más egoísta. Así que eso es algo bueno. Y si eres una persona perezosa, bueno, ya sabes, acabo de hacer un episodio sobre la procrastinación y la pereza. Deberías volver a escucharlo. Pero quizá también sea tu cuerpo pidiendo a gritos descanso. Como, si has estado trabajando muy duro, si has estado tratando de hacer crecer algo, he estado tan perezoso los últimos días. Tal vez tu cuerpo te pida a gritos un descanso, o si eres perezoso todo el tiempo, tal vez simplemente odies lo que haces en tu vida y necesites hacer algo diferente. Tal vez no te ilusiona lo que haces todos los días. Quiero decir, yo también sería muy perezoso si siguiera trabajando para un jefe al que odiara. No se trata de eliminar estas partes de nosotros. Se trata de comprenderlas. Se trata de integrarlas en el conjunto. Eres tu cuerpo, tu cerebro. Es como una sinfonía gigante. Ahora bien, no quieres que la trompa suene sobre todo el mundo todo el tiempo, pero la trompa, aunque no sepa cómo suena, y sé que siempre hay una dentro de una orquesta, siempre está en una orquesta. Así que tal vez tengas esta orquesta en marcha y simplemente esté tocando. Vale, bueno, necesito cada una de estas partes de la orquesta. Necesito los metales y necesito el percusión, necesito los instrumentos de viento, todas esas cosas. Y tengo que aprender cuándo subirlos y cuándo bajarlos, y cuándo este tipo tiene un solo y cuándo tengo que decirle que se calle la boca porque va a ser demasiado molesto, ¿Verdad? Es como aprender a usar toda la sinfonía que eres, ¿Sabes? Y no estás aquí para dejar esta vida normal y simplemente arreglártelas como son las cosas. Y si estás trabajando en ti mismo, quiero ser muy, muy claro en esto. Nunca te librarás del todo de ninguna parte de ti. Si hay una parte de ti que vive dentro de ti, nunca te librarás de ella. Tus juicios, tus miedos, tus pensamientos egoístas, tus días de pereza, tus necesidades egoístas, no te librarás de esas cosas. A medida que empiezas, y espero que continúes trabajando en ti mismo, pero a medida que sigues trabajando en ti mismo, empiezas a ser más consciente de ti mismo. Empiezas a ser más consciente de oh, sé por qué estoy en esto. Oh, me estoy dando cuenta de este patrón en el que estoy. Me estoy dando cuenta de esta emoción que está surgiendo. Me estoy dando cuenta de este pensamiento que está dentro de mí y por qué siento miedo de hacer esto. Y tienes que empezar a tener estas herramientas en tu cinturón de herramientas. Y tienes que entender que a medida que empiezas a entenderte a ti mismo, te das cuenta de que todas estas partes son realmente beneficiosas. Deshacerte de ellas no es el objetivo, no es el punto. El cambio realmente muy grande, y por eso digo que necesitas escuchar esto, y desearía que todas las personas pudieran escucharlo, es porque el cambio se produce cuando dejas de verte a ti mismo y empiezas a dejar de ver esas partes de ti que has estado tratando de arreglar o de deshacerte. Como te decía, dejas de verlas como defectos y empiezas a verlas como herramientas de alguna manera. Herramientas que puedes afilar, herramientas que puedes usar cuando las necesitas y puedes dejarlas de lado cuando no son útiles. Y puedes tomar conciencia, oh, ¿Sabes qué? Esta parte de mí está surgiendo. Por eso quiero que entiendas que si estás en este viaje de autodesarrollo, lo estás haciendo porque estás escuchando este pódcast. Obviamente no estás roto. No necesitas deshacerte de ninguna parte de ti. No necesitas arreglar ninguna parte de ti. Sabes, el momento en que tu relación contigo mismo cambia es cuando te das cuenta de esto y empiezas a aceptar partes de ti. Dejas de odiar partes de ti. Aprendes a empezar a amar partes de ti antes de amar cualquier parte de ti, primero tienes que aprender a aceptarla. Cuando haces eso, todo lo demás cambia, porque la vida se vuelve mucho más ligera. Cuando no estás tratando de arreglar y no estás constantemente en una batalla interna, sabes, ese es realmente el cambio que todos necesitan. Y ese es el nuevo tipo de autodesarrollo que creo que todos también necesitan. Por eso, la próxima vez que te sorprendas diciendo, odio esta parte de mí, o realmente necesito deshacerme de esta parte de mí, simplemente haz una pausa por un segundo y simplemente bueno, ¿Cuál es el sentido de esta parte, si pudiera entenderla? En lugar de atacar, ¿Qué intenta decirme? Normalmente intenta protegerte. Casi siempre intenta protegerte de alguna manera. Y te preguntas, ¿Cómo podría usar esta parte de mí como una herramienta en lugar de algo que aparece cuando no estoy prestando atención, cuando inconscientemente estoy viviendo mi vida como un robot? Y esa es realmente la transformación por la que todos estamos trabajando. No se trata de ser mejor. Se trata de integrarte como un todo. Hola. Muchas gracias por ver este vídeo. Basándonos en lo que has estado viendo últimamente, YouTube cree que deberías ver este vídeo a continuación. Está perfectamente diseñado para ti. 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