You Are Powerful Beyond Measure

A Spanish-language motivational talk argues that advertising pioneer Edward Bernays created a "not enough" lie that still manipulates us through media and algorithms. The speaker offers five steps to reclaim power: question your beliefs, control what you consume, eat real food, meditate, and use empowering self-talk.
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Y vamos a desglosarlo. Quiero que entiendas que la mentira más peligrosa que se le ha contado a la humanidad es una mentira que está entretejida en tus cereales para el desayuno, en tu feed de Instagram, en tus boletines de notas de la infancia, en tus, por así decirlo, inofensivos programas de televisión, e incluso en tus, ya sabes, conversaciones bienintencionadas con tu familia. Y la mentira es esta. No eres suficiente. No eres lo suficientemente inteligente. No eres lo suficientemente delgado. No eres lo suficientemente guapo. No eres lo suficientemente rico. No eres lo suficientemente masculino o femenino. No eres digno de amor, seguridad o libertad hasta que lo demuestres o hasta que lo ganes de alguna manera o hasta que lo compres. Y nos están criando personas que nunca se han sentido suficientes. Así que, por supuesto, a nosotros también nos educan para creer lo mismo. Y aquí está el kit de todo esto es una mentira, nunca fue verdad, y es la gran luz de gas. Ya sabes, la luz de gas de la humanidad. Supongo que podría decirse más que cualquier otra cosa. Desde el momento en que naces, el mundo realmente comienza a entrenar en revistas y en todas partes que susurran en voz baja, no eres lo suficientemente bueno. Necesitas arreglarte. Estás roto. Cómpralo aquí y te hará sentir mejor. Y luego, en algún momento de tu vida, te dan un teléfono. Y de repente, tu valor ahora está determinado por los me gusta, las veces que se comparte, los comentarios y los seguidores. Y luego estás rodeado de comida basura, contenido basura y valores basura por todas partes. Y todo está diseñado, sin ser como un teórico de la conspiración ni insertar nada parecido. Todo está diseñado para hacer una distraerte del poder innato que vive en tu interior. Porque un ser humano distraído, desnutrido y emocionalmente confundido es muy fácil de controlar. Y volveremos enseguida. Hola. Si alguna vez has querido que te asesore personalmente, ahora es tu oportunidad. Acabo de abrir las puertas de Mindset 2.0, que es un sistema de 12 semanas que está diseñado para ayudarte a liberarte por fin de la procrastinación, a dejar de pensar demasiado, a dejar de reprimirte para que puedas crear la vida que deseas. Pero las puertas se cerrarán en tan solo unos días, y las primeras personas que se unan obtendrán un descuento enorme, además de acceso a bonificaciones exclusivas que nunca antes había ofrecido. Así que si estabas esperando una señal, esta es. Todo lo que tienes que hacer es ir a coachwithrow. Com ahora mismo. Una vez más, coachwithrow. Com, o puedes hacer clic en el enlace que está en la descripción. Nos vemos en el interior. Y ahora volvamos al programa. No lo creo, ni estoy seguro de ello, pero no creo que esto se haga a propósito. No creo que haya ningún señor Malvado sentado ahí intentando hacer todo esto. Creo que estamos tan perdidos en nuestra sociedad que todo en ella lo construyen otras personas que están perdidas, lo que sólo perpetúa la sensación de estar perdidos, que probablemente sea sólo una palabra que inventé. Es como si un ciego guiara a otro ciego. Y, ya sabes, es como si tuviéramos todo este asunto de que un montón de personas no son suficientes. Ahora está la explotación del no soy suficiente. Definitivamente existe La explotación al 100% de los psicólogos y los anuncios que saben que el sentimiento central que tiene la gente es que no soy suficiente. Es como un complejo industrial del no soy suficiente. Existe toda una economía, la mayor parte de la economía, que se basa en tus dudas sobre ti mismo. Piensa en ello un segundo. Las empresas ganan dinero haciéndote sentir que no eres suficiente. No ganan dinero si te das cuenta de que ya estás completo. No ganan a menos que decidas que vas a no sé. No sé si confío en mí mismo. No sé si soy lo suficientemente bueno, No sé si soy lo suficientemente inteligente. Ahí es cuando ganan. No ganan si confías en ti mismo. Necesitan que seas inseguro para que pueda seguir comprando soluciones a un problema que probablemente ellos inventaron en primer lugar. Si no me crees, hay un documental muy interesante que deberías ver. Está en YouTube. Se llama The Century of Self y empieza por el principio. Creo que dura unas cuatro horas. Es largo, pero la primera hora trata principalmente sobre un tipo llamado Edward Bernay. Era sobrino de Sigmund Freud, y usó la psicología de su tío para que la gente comprara, porque antes de la década de 1920, la gente compraba cosas por lógica. Compraban algo porque lo necesitaban o no puedo cultivar tan rápido como necesito. Voy a comprar un tractor. Así que Bernay tomó la psicología de su tío y la puso en anuncios. Hizo anuncios que hacían que la gente deseara productos que no necesitaba. Y básicamente aprendió a través de la psicología cómo explotar a los humanos para que no sintieran que eran suficientes hasta que compraran sus productos. Les daré un ejemplo de uno de ellos. Y este es solo un ejemplo rápido de cómo se explota la psicología humana de muchas maneras diferentes. Le ocurrió algo que se llamaba Antorchas de la libertad. Y, ya sabes, el problema de principios de la década de 1920, el problema de las empresas tabaqueras, ya sabes, los cigarrillos y todo lo demás, era que fumar se consideraba un tabú para las mujeres en la década de 1920. Pero estas empresas tabaqueras, los cigarrillos necesitaban. Bueno, si solo vendíamos a hombres, estábamos perdiendo la otra mitad del mercado. Podríamos duplicar nuestros ingresos si consiguiéramos que las mujeres fumaran. Así que Bernay entró, lo contrataron, y él reformuló los cigarrillos. En lugar de ser algo que solo fumaban los hombres, los reformuló como un símbolo del empoderamiento femenino. Así que lo que hizo fue contratar a debutantes para que desfilaran en el desfile de Pascua de 1929 en la ciudad de Nueva York. Y lo que hicieron en un momento dado fue que todas encendieron cigarrillos como un acto de protesta porque sabían que los periódicos se harían eco de la historia. Así que todos los periódicos se hicieron eco de la historia. Estas debutantes en el desfile de Pascua de Nueva York fumaban y las llamaban antorchas de la libertad. Ya sabes, las mujeres van a proclamar que si los hombres lo hacen, entonces nosotras también podemos hacerlo. ¿Y entonces qué pasó? Las mujeres empezaron a fumar en público, asociando los cigarrillos con la igualdad y la rebelión. El gancho psicológico era que los cigarrillos equivalían a poder, independencia y desafío al patriarcado. Básicamente, él pudo usar la psicología para que esto sucediera. Otra cosa que también hizo es que los coches solían ser símbolos de que solo se compraba un coche cuando se necesitaba transporte. Así que empezó a trabajar con empresas automovilísticas y a aconsejar a las empresas automovilísticas que comercializaran los coches no como medio de transporte, sino como símbolos de estatus y sexualidad. Así que los coches se convirtieron en productos con una carga emocional que indicaban el éxito de los hombres. El gancho psicológico que utiliza es que el coche equivale a la confianza, al poder sexual y al estatus. Cuando antes solo decía, necesito transporte, voy a comprar un coche. Así que pudo usar la psicología. Esto fue hace 100 años. ¿Qué crees que ha ocurrido en los últimos 100 años en lo que respecta a la forma en que las empresas te están vendiendo sus productos? Mira, no quiero que entiendas esto mientras hablo de esto. La razón por la que hablo de esto hoy es que no te estoy hablando con un sombrero de papel de aluminio. Te estoy hablando de verdad, para que veas todas las cosas que están hechas para mantenerte deprimido. Y quiero que puedas empezar a mirar estas cosas y liberarte de ellas. Cuando miras la comida procesada, está diseñada químicamente para encender tu cerebro y ralentizar tu cuerpo. Ya sabes, la persona adicta a la comida es más como una comida que tiene más químicos que comida. No se centra en su grandeza. Se ralentiza mental y físicamente. No va a dar un paso al frente. Sabemos. Hay medios que fomentan la indignación sin ofrecer soluciones. Así que los medios te mantienen distraído y enfadado. Por lo tanto, tampoco piensas en tu propio poder personal. Ahora bien, tenemos algoritmos de redes sociales que premian la comparación, no la conexión. Las redes sociales están diseñadas para mantenerte adicto. Si tu mente es adicta a mirar una pantalla a dos pasos de tu cara, bueno, entonces no vas a pensar en cómo puedes ser poderoso y cómo puedes cambiar el mundo, ni en las cosas maravillosas que puedes hacer. Ya sabes, te fijas en las industrias del bienestar que crean nuevos defectos y nuevas soluciones. Siempre parece haber algo malo en ti. ¿Te has dado cuenta alguna vez algo nuevo que hay que arreglar? Y luego te fijas en la política. Oh, Dios mío. ¿Verdad? Te mantienen tan enfadado con los demás que nunca cuestionas el sistema en sí. Estás tan distraído con el nosotros contra ellos, o en cómo te han hecho daño o cómo se equivocan los demás, que nunca tienes tiempo de dar un paso atrás y recordar lo poderoso que eres. En realidad. Es un juego. Y la mayoría de la gente ni siquiera se da cuenta de que lo está jugando. Y entonces lo que realmente quiero que entiendas es que eres más poderoso de lo que realmente puedes entender. No de una manera cursi como la de una cita de Pinterest. Hablo de algo que te da un miedo terrible a ti, a mí y a cualquier otra persona. Es aterrador. Es trascendental. Es de esa manera de lo que estoy hablando. Tus pensamientos pueden reconfigurar tu cerebro. Tus palabras pueden cambiar la química de tu cuerpo. Tu enfoque puede cambiar la realidad literal que tienes delante. Y tu presencia con tus hijos y otras personas puede sanar el dolor generacional. Esto no es algo mágico. Esto es ciencia. Es una ley universal. Eres una supercomputadora andante hecha de polvo de estrellas y conciencia que funciona con creencias y pensamientos. Y en el momento en que dejas de externalizar tu valor a otras personas, es el momento en que recuerdas quién eres. Toda la ilusión se desmorona cuando te das cuenta de lo poderoso que eres. Ya no te importan las redes sociales. No quieres jugar a los juegos de la política porque estás tan por encima de ellos que puedes salir y cambiar el mundo en lugar de esperar a que lo haga otra persona a la que no le importas ni te conoce en primer lugar, y que en realidad solo intenta conseguir tu voto para poder avanzar más. No te importan porque estás tan por encima de ellos que eres tú quien va a cambiar el mundo, no una persona cualquiera que no va a cambiarlo en absoluto. Y esto nos lleva de nuevo a esa cita de Miam Williamson que dice que nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que más nos asusta. Así que nos preguntamos, ¿Quién soy yo para ser brillante, hermoso, talentoso o fabuloso? En realidad, ¿Quién eres tú para no serlo? Eres un hijo de Dios. Y jugar a ser pequeño no sirve al mundo. No hay nada esclarecedor en encogerse para que otras personas no se sientan inseguras a tu alrededor. ¿Estás destinado a brillar como lo hacen los niños? Bueno, no es algo que solo esté en algunos de nosotros. Está en todos. Y a medida que dejamos que brille nuestra propia luz, conscientemente damos permiso a otras personas para que también lo hagan. Y a medida que nos liberamos de nuestro propio miedo, Nuestra presencia libera automáticamente a los demás. Esa es la cita completa. Y a eso se reduce realmente cuando digo que eres poderoso más allá de toda medida. Creo que la mayoría de las personas tienen algo que se ilumina en su interior. Como si esto pareciera verdad. Pero esto también me da mucho miedo. Ya sabes, cuando miras al mundo, el mundo no quiere que despiertes. La política no quiere que despiertes. La sociedad no quiere que despiertes. El gobierno no quiere que despiertes. Porque cuando miras a un humano despierto, un humano despierto no compra comida basura que no necesita. No compra basura que no necesita. No se queda horas frente a las pantallas. No obedece sin cuestionar. No se quedan pequeños y callados. ¿Sabes qué hace un humano despierto? Construye movimientos, sana traumas, dice la verdad, que rompe con el status quo. Cría niños que recuerdan que son dueños de su propio poder y se liberan de un sistema roto que intenta oprimirlos. Y eso, amigo mío, es una amenaza para cada institución rota sobre la que se construye toda nuestra vida. Quiero que entiendas que lo hermoso de esto es que no necesitas permiso para reclamar tu poder en tu propia vida. Solo necesitas dejar de creer la mentira de que no eres lo suficientemente bueno. Así que déjame repasar algunos pasos diferentes que creo que podrían ayudarte si quieres empezar. Lo primero que recomendaría, y es una gran tarea, para que lo sepas, es empezar a cuestionarlo todo. Cuestiona tus propios pensamientos. Pregúntate ¿Quién me dijo esto? ¿Por qué sigo creyéndolo? Comillas. Tus creencias no aparecieron de la nada. Fueron moldeados por padres, maestros, la sociedad, los medios de comunicación, la religión y todo lo demás. Y muchas de esas voces no hablaban desde un lugar de verdad. Estaban transmitiendo viejos miedos, creencias limitantes, control o lidiando con su propio dolor no resuelto. Y así empieza a cuestionar los guiones por los que vives. Empieza a cuestionar el no soy lo suficientemente bueno, el necesito encajar. El éxito se ve así, o el no soy digno de esto. Ya sabes, ¿Cree eso? La versión más poderosa de ti, ¿No? Así que esa es una muy buena pregunta. ¿Que hacer? Estoy mirando esto. Estoy mirando esto. No soy lo suficientemente bueno. La versión más poderosa de mí, que sé que existe en algún lugar dentro de mí, cree que no soy lo suficientemente bueno, ya sabes. Y cuando empiezas a despertar a esto, el despertar comienza. Muchas veces el despertar comienza con la duda, no de ti mismo, sino del condicionamiento que has aceptado como verdad. Y esta es la razón por la que puede ser difícil, ya sabes, Cuando haces esto es porque en realidad estás literalmente arrancando y levantando los cimientos sobre los que se ha construido tu vida y tu sistema de creencias. Y la única manera de tener un cambio real, verdadero y duradero es simplemente destrozar los cimientos del sistema de creencias y todo aquello sobre lo que se ha construido tu vida. Así que ese es El paso número 1. Empieza a cuestionarlo todo. Paso número 2. Muere de hambre. Muere de hambre y alimenta tu cerebro. Ya sabes, apaga la máquina del miedo. Deja de seguir cualquier cosa que te haga sentir pequeño. Empieza a prestar atención a tus entradas. Tus entradas siempre serán iguales a tus resultados. Ya sabes, es como la si vas a un jardín y estás frente al jardín y plantas semillas de fresa, nunca esperarías que si plantas semillas de fresa, crecerían semillas de tomate. Eso sería una locura. Bueno, no puedes estar constantemente rodeado de gente negativa. Mira noticias negativas y reality shows negativos donde la gente se grita entre sí. Instagram, donde sigues a gente negativa y esperas que tu vida mágicamente empiece a ser positiva y maravillosa. Tus aportes serán iguales a tus resultados. Empieza a prestar atención y a seleccionar tus aportes como si tu vida dependiera de ello. Porque así es. Tu mente se convierte en lo que la alimentas. ¿Con qué alimentas tu mente? Cada desplazamiento, cada titular, cada conversación, o bien riegas tu poder o bien lo envenenas. Y las noticias y todas esas cosas se benefician de la fiebre. Las redes sociales se benefician de tu inseguridad y adicción a la dopamina. La publicidad solo funciona si crees que falta algo. Así que sé implacable con tus aportes. Alimenta tu mente con la verdad, con la sabiduría, con la belleza, con el desafío, con formas de convertirte en una versión expandida de ti mismo. Sólo lo que es bueno para ti. No necesitas más motivación. Necesitas menos ruido y más alimento para ti. Tu mente no está rota, simplemente ha sido secuestrada a lo largo de los años. Todos somos así. Es tu turno de reclamarlo. Ese es el paso número 2. Paso número 3. Recupera también tu cuerpo. Come comida de verdad. Deja de comer cosas procesadas. Respira profundamente. Mueve tu maldito cuerpo. Deja de estar tan estancado. Descansa cuando lo necesites. Recuerda, cuanto más limpio esté tu recipiente, esta cosa en la que vives, cuanto más limpio sea tu recipiente, más clara será tu intuición y mejor funcionará tu cerebro. Sabes, nos han enseñado inconscientemente a desconectarnos de nuestro cuerpo, a juzgarlo, a castigarlo, a odiarlo, a ignorarlo. Pero tu cuerpo es tu brújula. Contiene tus emociones, contiene tus traumas, contiene tu verdad. Es cómo te sientes, no solo cómo piensas. Por eso cuando comes comida procesada, no mueves el cuerpo. Tienes la respiración entrecortada, no tomas el sol y estás sobreestimulado. Todo esto te mantiene insensible, te mantiene incorpóreo de alguna manera. Es más fácil manipular a alguien así y así reconectar, simplificando el consumo de alimentos integrales, ya sabes, Ariem, ya sabes, moviéndote como necesitas y dándole a tu cuerpo y a tu cerebro un descanso profundo, ¿Cierto? Despertando tus células de alguna manera. Así que ese es El paso número 3, recuperar tu cuerpo. Paso número 4. Siéntate contigo mismo. La verdad no está ahí afuera ya está dentro de ti, enterrada bajo todo el ruido. Así que si necesitas meditar, o escribir un diario, o estar quieto, todas esas cosas te llevan a casa. Mierda. Ni siquiera me escuches. No confíes en mí. No quiero que lo hagas. Quiero que profundices en tu interior y confíes en ti mismo. No tengo las respuestas para ti, aunque creo que sí. Y solo espero ayudarte a redescubrir cuáles son tus respuestas. Ya sabes, el mundo te mantiene ocupado y preocupado por una razón. Porque las personas ocupadas no piensan, no cuestionan, no se desp. Despiertan. Pero cuando te quedas quieto, empiezas a sentir un poco de incomodidad, como si apareciera, porque empiezas a no me gusta mucho lo que estoy haciendo. No me gusta mucho esta parte de mi vida. No me gusta mucho lo que está pasando. Voy a cuestionar esto, voy a cuestionar aquello. Sabes, debajo de todo eso, si tienes suficiente quietud, hay mucha claridad. Y esa claridad no se te puede enseñar. Puedes encontrarla en un libro que dice que las respuestas están dentro de ti. Sabes, estar quieto es una de las cosas más importantes que haces. Estar quieto. La quietud no es pereza. Es sentarse ahí para recordar quién eres. Más allá de los roles, más allá de las etiquetas, más allá de la máscara, más allá de lo que te han dicho que eres. Así que quédate en silencio. Sé honesto contigo mismo. Todo lo que has estado buscando en el mundo entero ya está dentro de ti. Pero solo tienes que reducir la velocidad, estar ahí y escucharlo. Ese es El paso número 4. El paso número 5 es hablarte con poder, no con vergüenza. Cuida tus palabras. Tu boca es una varita mágica. Cada frase es un hechizo. Deja de maldecirte. Empieza a declarar lo que quieres, quién quieres ser. Sé poderoso con tu forma de pensar y de hablar. Tus palabras dan forma a tu realidad, no solo interna, sino también externa. Y así tu sistema nervioso escucha y todo lo demás reacciona a tu alrededor. Ay, estoy cansado. Siempre hago las cosas mal. Nunca hago las cosas bien. Ya sabes, nunca soy capaz de hacerlo. Todos estos son hechizos que estás lanzando y los has lanzado tantas veces que olvidaste que eran opcionales. Así que empieza a hablar con intención. Estoy aprendiendo. Soy más fuerte de lo que creía. Soy suficiente. Soy poderoso más allá de toda medida. Soy más poderoso de lo que puedo imaginar. Así que usa tu voz y tus pensamientos como una herramienta de creación, no de destrucción. Siempre estás narrando tu historia. Elige una historia que te libere, no una que te mantenga atrapado. Por eso, si escuchas esto, no necesitas una limpieza de 10 días ni leer 20 libros más antes de darte cuenta de lo poderoso que eres. Solo tienes que decidir que ya no quieres seguir con las tonterías. Decide que ya no quieres ser un peón. Decide dejar de vivir según la historia de otra persona. Decide recordar que el poder que llevas dentro no es algo que te ganas. Es algo que ya está ahí. Es algo que ya eres. La mayor revolución de la que puedes formar parte en tu vida es aquella en la que recuperas tu maldito poder. Pero tienes que elegirlo. Así que este es mi reto para ti ahora mismo, hoy, en este momento. Deja de actuar como si no tuvieras poder. Tómate un momento, siéntate en silencio, piensa en lo poderoso que eres, recuérdate a ti mismo lo poderoso que eres y empieza a vivir y actuar como si fueras completamente libre de todo. Así es como recuperas tu poder y te conviertes en la persona que naciste para ser. Hola, muchas gracias por ver este vídeo. YouTube cree que basándose en lo que has estado viendo últimamente, deberías hacer clic en este vídeo y verlo a continuación. Y si quieres suscribirte para no perderte ningún vídeo más que creo que deberías hacer, haz clic en este botón ahora mismo.
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