Dr. Vaishali Gupta shares Vastu tips to boost immunity and mental health. Open east-facing windows for morning sun, place water features in the north corner, and use fire colors in the southeast to strengthen digestion. Avoid water colors in the southeast and sleeping in northwest bedrooms if you're anxious.
नमस्कार, मैं, हूँ, वास्तु, कंसल्टनइनिस्ट्रॉलेजी, डॉक्टर, वेशाली, गुप्ता, आजकल, हेल्थ और इम्यूनिटी हम सबके लिए 1 बहुत बड़ी कंसर्न बन गई है। हम सब चाहते है की किसी भी हाल में हम अपनी इम्युनिटी को आप रखे और पिंक ऑफ द हेल्थ में रहे। हालांकि इसके लिए बहुत सारी चीजें अवेलेबल हैं, योगा कर सकते हैं, हम प्राणायाम कर सकते हैं, मेडिटेशन कर सकते हैं, बहुत सारी चीजें कर सकते हैं जिससे कि हम अपनी हेल्थ और इम्यूनिटी को अप रख सकते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि वास्तु शास्त्र में भी कु जैसे टिप्स है जिनको अगर आप अप्लाई करते हैं तो आप अपनी हेल्थ और इम्यूनिटी को काफी अच्छा रख सकते हैं। आज इन्हीं टिप्स के बारे में मैं आपको किकली बताने जा रही हूं। ऐसा कहा जाता है कि अगर कोई पर्सन बीमार हो और उनके कमरे में ईस्ट की तरफ से खिड़की खोल दी जाए तो उनकी जो सेहत है वो 1 दम से ठीक होने लगती है। जी हां, ईस्ट जो है वो राइजिंग सन के डायरेक्शन है, ईस्ट जो है वो इंद्र स्थान प अपने घर के ईस्ट की डोर और विंडोज और ओपनिंग्स को खुला रखते हैं, बैलकनीज के दरवाजों को खुला रखते हैं जो कि ईस्ट की तरफ आ रहे हैं। तो ईस्ट की एनर्जी आपके घर में अबंडंटरीआतीहै और ये आपके घर में सेहत और वेलबिंग लेके आती है। साथ ही साथ यह भी कहा जाता है कि साउथ ईस्ट इज द जोन ऑफ एनर्जी एम वाइटैलिटी। अगर साउथ िज का जोन वेल बैलेंस हो तो हमारी पाचन क्रियान हमारी डाइजेशन भी अच्छी होती है क्योंकि वो हमारी जट रखने को एक्टिवेट करता है। तो जरा देखिये की आपके साउथ हीस्ट के कार्नर में क्या हो रहा है? कहीं ऐसा तो नहीं है कि आपके साउथ िस्ट का कार्नर वीक है? कहीं वहां पर आपने अपनी के स्थान पर जल के कलर्स को नहीं दिए हुए? कहीं ऐसा तो नहीं है कि आपने साउथ ईस्ट की तरफ बहुत ज्यादा मिरर्स दिए हुए हैं। अगर ऐसा है तो उनमे रस को हटाइए और वहाँ पर लाइट कलर डालिए। अग्नि के जो टोन होते हैं उन टोन के कलर्स को आप साउथ ीज जोन में लीजिये और ये भी आपको मैं बता दूं कि जो साउथी का जोन होता है दैट इज रिस्पांसिबल फॉर द लेडीज हेल्थ तो आपके घर की जो ग्रैनियां है, आपके घर की जो लेडीज हैं उनकी जो हेल्थ है वो साउथ ईस्ट जोन से डिनोट होती है। अगर हमारा साउथी जोन वेल बैलेंस है तो ओवरऑल फैमिली को एनर्जी वाइटैलिटी एंड गुड डाइजेशन रहती है एंड एट, द सेम टाइम इट इस गुड फॉर, द वेलबिंग ऑफ द लेडीज ऑफ दी हाउस। जहां पर हम फिजिकल वेलबिंग की बात करते हैं वहां पर मेंटल वेलबिंग इज ऑफ एक्सट्रीम इंपॉरटेंट। ऐसा कहा जाता है कि 1 कमजोर मन जो है वो 1 तगड़े और स्ट्रॉंग शरीर को भी नहीं खींच पाता। लेकिन अगर आपका मन जो है वो स्ट्रॉंग है वो 1 वीक बॉडी को भी खींच ले है। इसमें मन का स्ट्रांग होना बहुत ज्यादा इम्पोर्टेंट है। क्योंकि अगर हमारा माइंड स्ट्रांग नहीं होता, हम एंग्जाइटी में होते हैं, अनसर्टेनिटी और फेयर में होते हैं तो हम ऑटोमेटिकली। कुछ नेगेटिविटी को अपनी तरफ अट्रैक्ट करने लगते हैं। तो अपनी मेंटल वेलबिंग को रखने के लिए भी। वास्तु शास्त्र में कुछ टिप्स दिए गए हैं। एंड द जोन विच इज रिस्पांसिबल फॉर मेंटल एंड इमोशनल वेलबिंग इस नॉर्थ जोन, दैट इज वायुवेग पूर्ण विच इज रूल बाय द मूव। ये तो हम सभी जानते हैं कि चंद्रमा का सर हमारे मन पर होता है। तो नॉर्थवे जोन में क्या करे बन सके नॉर्थवे जोन में यह चेक करे कि वहाँ पर कलर्स ठीक है की नहीं। वायु के कलर्स जैसे की ग्रे, कलर, वाइट, कलर, ब्लू के से साथ ही साथ आप इस बात का भी ध्यान दे की कोई क्लासिंग कलर्स नॉर्थवेस्ट में नहीं है और वहाँ पर आप 1 अच्छे से पीस फुल बुद्धा की भी छोटी सी प्रतिमा लगा सकते हैं। अगर ऐसा आप करते हैं तो आप देखेंगे की आपकी जो मेंटल वैलिंग है वो बेटर है। और अगर आपको लगता है कि आपको एंजाइटी या रेसलेशनेस बहुत ज्यादा हो रही है तो आप नॉर्थ वेस्ट के बेड रूम में न सोए। साथ ही नॉर्थ वेस्ट के रूम में ज्यादा टाइम स्पेंड न करे। अनदर थिंग विच यू वुड लाइक टु नो एज नॉर्थ जोन ऑफ इम्यूनिटी वास्प। शास्त्र में कहा जाता है कि नॉर्थ यानि कि उत्तर दिशा जो है वो जोन ऑफ इम्यूनिटी है। ये तो हम सभी जानते हैं कि उत्तर जल की डायरेक्शन है। तो अगर आप वहां पर कोई रनिंग वाटर फाउंटेड देते हैं या पानी भर के कलश रखते हैं तो उससे भी आपकी इम्यूनिटी अच्छी रहती है। लास्ट नॉर्थ लिस्ट येल्लो दी कॉलर ऑफ जुपिटर जी लीडिंग कलर अगर आपके घर में कोई बीमार है या आपके घर में आपको लग रहा है कि इम्यूनिटी लोगों की कम है तो पने घर में येल्लो कलर को बढ़ाए इस बात का ध्यान दे कि येल्लो कलर अगर आप साउथवेस्ट के जोन में बढाते हैं तो वो वास्तु के अनुसार कंजयूजिवभी रहता है। तो अपने घर में साउथवेस्ट के जोन में अगर आप यलो कलर बढ़ाते हैं ओवरॉल स्पेयरिंग भी यलो कलर यूज करते हैं उससे भी आपके घर में हेल्थ और वाइटैलिटी आती है तो इन टिप्स को जरूर फॉलो करें एंड आप पाएंगे कि आपके घर में आपके फैमिली मेंबर्स की जो हेल्थ है वो पहले से बेहतर होने लगी है थैंक यू फॉर लिसनिटुमी।
