Construye Hábitos desde tu Identidad: Sé un Atleta

Pero si lo vemos desde el punto de vista de la identidad o desde el ser, la meta basada en la identidad sería: quiero ser un corredor de maratones. ¡Bum! A mí me encanta porque creo que nos cambia la forma de verlo, ¿no? Que pasa lo mismo, y lo menciona en el libro, con el hecho de cuando quieres dejar de fumar, ¿no? Si lo ves como el resultado es: quiero dejar de fumar. Si lo ves como la parte del proceso: oye, en cierta forma me gustaría dejarlo porque creo que mejora mi salud. Pero cuando lo ves desde el punto de vista de la identidad y el ser es: oye, en este caso yo quiero tener una salud, yo soy una persona sana, ¿no? Entonces, como cuando introducen el concepto, vuelvo, de ser, es que ya tú eres. Y en este aspecto, volviendo al ejemplo de correr, es que tú eres un atleta, ¿no? Entonces, cuando ese pensamiento, esa estructura mental permea tu mente, indudablemente va a permear absolutamente todo lo que te rodea. Por ejemplo, porque tú eres un atleta y te estás preparando para una maratón, tú no trasnochas. Porque tú eres un atleta y te estás preparando para una maratón, tú cuidas tu alimentación. Porque tú eres un atleta y te estás preparando para una maratón, tú tienes que levantarte temprano y por eso duermes temprano, etcétera, etcétera, etcétera. Entonces Porque tú, en este caso, estás viendo este vídeo es porque seguramente estás interesado en tener muchos mejores hábitos y que seguramente se verán reflejados en muchísimos mejores o muchos más aspectos de tu vida. Entonces, el hecho de construir un hábito desde el ser te permite a ti permear toda tu vida por lo que tú eres, no por lo que quieres llegar a ser.