Feeling Achy or Exhausted When Traveling? Try This 3-Step Detox Trick

OK, Sie sind also im Urlaub, Sie haben Schmerzen, sind müde, wachen verschnupft auf und fühlen sich einfach nicht wohl. Was können Sie dagegen tun? Darüber werden wir jetzt sprechen. Eines der ersten Dinge, die Sie tun müssen, ist dafür zu sorgen, dass Sie Stuhlgang haben. Das können Sie so ziemlich jeden Tag tun, ein oder zweimal täglich. Am liebsten verwende ich dafür Aktivkohle. Erstens und zweitens gepuffertes Vitamin C. Erstens Aktivkohle, Entschuldigung, erstens gepuffertes Vitamin C. Es kann Ihnen tatsächlich helfen, Ihren Stuhlgang zu bewegen und die Entgiftungsfähigkeit Ihres Körpers zu steigern. Es hilft auch, die Glutathionspiegel zu erhöhen, insbesondere wenn Sie Giftstoffen wie Endotoxinen in Ihrem Darm ausgesetzt sind. Das aktivierte, gepufferte Vitamin C hilft, diese auszuscheiden. Das ist das Erste. Das zweite ist die Verwendung von Aktivkohle. Aktivkohle bindet Endotoxine, die in Ihrem Magen Darm Trakt gebildet werden. Man wird externen Giftstoffen ausgesetzt. Das blockiert im Grunde die natürliche Entgiftung des Körpers und alles wird nur noch schlimmer. Also gepuffertes Vitamin C, Aktivkohle. Das nächste ist Knack oder eine Form von Blau. Das Das hat sich bei der Entgiftung als sehr hilfreich erwiesen. Entzündungshemmer wie SPMs oder Omega Fettsäuren können sehr hilfreich sein, um durch Giftstoffe, zum Beispiel aus Betten verursachte Schmerzen zu blockieren. Hilfreich bei reisebedingten Schmerzen, Müdigkeit, Fibromyalgie, Symptomen durch Chemikalienexposition. Und das kann besonders hilfreich sein, wenn das Bett, in das man sie setzt, tatsächlich ein Memory Schaumbett ist. Ich hoffe, diese kleinen Grenzen sind hilfreich. Passt auf euch auf, doktor.