How Diet Destroys Probiotics

Deine Ernährung kann verhindern, dass Probiotika dir helfen. Das ist ein interessantes Konzept, über das man nachdenken sollte. Ich möchte jetzt anhand einiger aktueller Forschungsergebnisse darüber sprechen. Ich denke, die meisten Menschen wissen inzwischen, dass Antibiotika bei einer Erkältung, Bronchitis oder anderen Antibiotika einen tiefgreifenden Einfluss auf dein Darmmikrobiom haben können, worüber wir schon viel gesprochen haben. Aber wusstest du, dass deine westliche Ernährung, die typische amerikanische Standardernährung, laut Forschungsergebnissen dein Darmmikrobiom stärker schädigen und dich daran hindern kann, es mit Probiotika zu heilen? Ich den Das ist etwas, worüber wir kurz sprechen sollten, denn ich denke, die meisten Menschen erkennen inzwischen, dass Antibiotika nicht das Beste für uns sind. Sie können unseren Darm schädigen. Bei kleinen Kindern steigt beispielsweise die Inzidenz von Asthma, Ekzemen, Autoimmunerkrankungen und Fettleibigkeit, je mehr sie Antibiotika ausgesetzt sind. Seltsamerweise besteht ein Zusammenhang zwischen der Einnahme von Antibiotika und Fettleibigkeit. In der Agrarindustrie ist das seit über 50 Jahren bekannt, da es routinemäßig eingesetzt wird, um die Gewichtszunahme von Tieren durch die Beeinflussung ihres Mikrobioms zu fördern. Das sind also Dinge, die wir gelernt haben und die nun ins öffentliche Bewusstsein rücken. Ich glaube nicht, dass den meisten bewusst ist, dass unsere westliche Ernährung verhindert die Darmheilung nach Antibiotika. Das ist besonders wichtig für alle, die Kinder haben. Daher möchte ich näher darauf eingehen. Dieser Artikel stammt aus Neurosciences News und der Titel Westliche Ernährung blockiert die Erholung des Darmmikrobioms nach Antibiotika. Wenn Sie einen Artikel dazu lesen möchten, finden Sie unten einen Link. Im Grunde genommen ist es aber so, dass die typische westliche Ernährung die Wiederherstellung eines gesunden Darmmikrobioms nach Antibiotika verhindert. Die typische amerikanische Standardernährung. Die westliche Ernährung enthält nicht genügend Ballaststoffe. Es ist nicht reich an pflanzlichen Penolen oder Polypenolen, den bunten Dingen in Lebensmitteln. Es enthält trans es enthält industriell hergestellte Samenöle. All diese Dinge richten schreckliche Schäden an und zerstören das Mikrobiom ihres Darms. Wir sprechen ja von Polypenolen. Probiotika und Präbiotika, das sind die Dinge, die Ihren Darm reparieren. Das sind die Farben in Lebensmitteln, die Präbiotika sind Ballaststoffe und die Probiotika sind Bakterien. Die Lebensmittelverarbeitung zerstört all diese Dinge. Sie macht lösliche Ballaststoffe unlöslich. Sie zerstört die gesundheitlichen Vorteile der Farben und Polyphenole. Und wenn man etwas so Grundlegendes wie Milch pasteurisiert sind, zerstört man die gesunden Bakterien darin, die sie eigentlich fermentieren und in ein fermentiertes Milchprodukt verwandeln würden. Die Verarbeitung von Lebensmitteln zerstört also die Fähigkeit der Lebensmittel, ihr Darmmikrobiom zu heilen. Eine weitere interessante Sache ist, dass einige von Ihnen vielleicht schon von Stuhltransplantationen gehört haben. Diese erwiesen sich als wirkungslos, wenn die Ernährung schlecht war. Sie waren nicht in der Lage, das Darmmikrobiom zu reparieren. Das ist von großer Bedeutung, denn Stuhltransplantationen sind jetzt von der FDA zur Behandlung von im Krankenhaus erworbenem CEF zugelassen. Es gibt entsprechende LI Literatur dazu und sie werden weltweit zur Behandlung aller Arten von Immunproblemen und entzündlichen Darmproblemen eingesetzt. Eine Stuhltransplantation ist also ein sehr wirksames medizinisches Mittel. Wenn Sie sich jedoch schlecht ernähren, sind sie für die Reparatur Ihres Darms unwirksam. Das ist von großer Bedeutung. Eine falsche Ernährung kann Stuhltransplantationen scheitern lassen. Ich hatte einige Patienten, bei denen es nicht funktioniert hat. Bei anderen Patienten hat es gut funktioniert, aber es kommt auf die Ernährung an, wenn Sie sich schlecht ernähren. Wenn Sie sich typisch westlich ernähren und Dinge essen, die Ihr Darmmikrobiom zerstören, dann wird es schwierig sein, das Problem zu beheben. Das ist auch deshalb interessant, weil es sich auch auf Ihr Krebsrisik auswirkt. Wie Wenn Sie eine leichte Entzündung im Magen Darm Trakt haben, erhöht das Ihr Risiko für Krebs, insbesondere für Darmkrebs. Wir Wissen seit über 20 Jahren, dass Mittel wie Ibuprofen, Aspirin, Celre und Zeloxid, ein COX Hemmer, nachweislich das Risiko für Darmkrebs senken. Diese Entzündungshemmer senken tatsächlich das Risiko. Natürlich haben sie Nebenwirkungen. Verschreibungspflichtige Medikamente sind schwer zu rechtfertigen. Wenn Sie jedoch durch Ihre Ernährung und so weiter vermehrt Entzündungen haben, wären diese Dinge von großer Bedeutung. Die Frage ist also, was in den Lebensmitteln die Fähigkeit ihres Darms, sich nach einer Antibiotika Behandlung zu heilen, tatsächlich zerstört und beeinträchtigt. Zunächst einmal gibt es die Chemikalien. Die Leute wissen nicht, dass viele dieser Chemikalien, diese Farbstoffe und Farben, eigentlich Nebenprodukte von Erdöldestillaten sind. Man nimmt also buchstäblich Erdöl zu sich, das die Schleimhaut des Darms auflöst. Es kann die Schleimhautbarriere und den Bereich um den Magen Darm Trakt herum beeinträchtigen, wodurch die Giftstoffe im Darm leichter in die Darmschleimhaut eindringen können. Dann gibt es noch Zucker, von dem wir alle wissen, wie schlecht Zucker für uns ist. Zucker kann Hefe sein, wenn man Streptokokken hat. Er wirkt an sich entzündungsfördernd. Fette, industriell hergestellte Samenöle und Transfette verursach Entzündungen, und wenn sie in die Zellmembranen eingebaut werden, verwenden wir einen Teil der Fettaufnahme, um Schleimhäute zu bilden, einschließlich Schleim im Magen Darm Trakt. Der Verzehr von industriell hergestellten Samenölen wirkt sich negativ auf all das aus. Und dann gibt es da noch all die zusätzlichen Stoffe, die in Lebensmitteln enthalten sind, wie Emulgatoren und Spülungen. Diese Dinge lösen die Schleimhaut im Magen Darm Trakt auf. Beispielsweise gibt es bestimmte Emulgatoren und Conditioner in Brot, die mit einem erhöhten Risiko für entzündliche Darmerkrankungen in Verbindung gebracht werden. Vielleicht ist das also Teil des Glutenrätsels. Oder wenn Sie diese nach der Einnahme von Antibiotika zu sich nehmen, wird es für Ihren Darm sehr schwer, sich selbst zu heilen, sich zu regenerieren, gesunde Bakterien in Ihrem Magen Darm Trakt wieder anzusiedeln, Entzündungen zu reduzieren und all diese Dinge. Die Einnahme von Antibiotika oder alles, was Ihren Magen Darm Trakt nach einer Infektion oder Krankheit durcheinander bringt, kann Stress für den Magen Darm Trakt bedeuten. Sie müssen sich von der Ernährung ablenken lassen. Gehen Sie zurück zu vollwertiger Kost, bunt, ballaststoffreich, gesunde Fette, keine Chemie. Das ist eine sehr grundlegende Sache, kann aber sehr hilfreich sein. Und es ist einfach unglaublich, wenn man sich vorstellt, dass selbst eine Stuhltransplantation nicht mehr helfen würde, wenn Sie Antibiotika genommen haben, Durchfall haben oder Antibiotika Ihren Magen Darm Trakt beeinträchtigen, wie auch immer. Ich hoffe, das war hilfreich. Der Punkt ist, dass es nach der Einnahme von Antibiotika noch wichtiger ist, sich auf eine gesunde Ernährung zu konzentrieren. Wenn Sie etwas haben, worüber Sie sprechen möchten, eine Frage, einen Kommentar oder ein Thema, das wir näher beleuchten sollen, lassen Sie es uns bitte unten in den Kommentaren wissen. Wir würden gerne ein wenig recherchieren und ein paar Informationen mit Ihnen teilen. Ansonsten passen Sie auf, wir melden uns bei Ihnen.