The Cancer Party Combo

Willkommen zurück zu unserer kurzen Folge an einem Freitag. Sie wird auch auf YouTube zu sehen sein. Heute geht es um das welche Partykombination möglicherweise das Krebsrisiko erhöht. Das geht aus einigen kürzlich veröffentlichten Artikeln hervor. Das mag euch bekannt vorkommen oder auch nicht, aber wie viele von euch vielleicht wissen, steigt die Krebsrate in unserem Land. Und es gibt einige Dinge, die Menschen routinemäßig tun, die das Krebsrisiko stark erhöhen. Und es gibt noch ein paar andere Dinge, die zusätzlich zur Party Kombination mit einem erheblich erhöhten Krebsrisiko in Verbindung gebracht werden, über die ich gleich sprechen werde. Die Frage, die sich daraus ergibt, ist na und wie hat das euer Leben verändert? Darüber sprechen wir gegen Ende. Also zuerst möchte ich über eine interessante deutsche Studie sprechen, die Menschen untersuchte, die sowohl rauchten als auch Alkohol tranken. Und Nein, nein, es ist seltsam. Es sollte die Leute nicht überraschen, dass Menschen, die ein einziges Getränk, nur ein einziges alkoholisches Getränk pro Tag tranken, ein um 39 Prozent erhöhtes Risiko für Darmkrebs im Frühstadium hatten. Das ist also nichts Neues. Wir haben eine Zeit lang gesagt, dass Rotwein trinken für Frauen gesund ist. Ein Glas pro Tag senkt das Risiko für Herzerkrankungen. Und jetzt wissen wir, dass das nicht stimmt. Das war wahrscheinlich mehr Marketing als alles andere. Schon ein einziges Glas gesunden Rotweins kann das Brustkrebsrisiko einer Frau erhöhen. Die Grundaussage ist also, dass es keine gesunde Menge an Alkoholkonsum gibt. Ich sage nicht, dass er ungenießbar ist, auch nicht in Kulturen wie Italien oder den Blue Zones. Ja, so etwas will ich nicht sagen. Aber hier in Amerika, in Deutschland mit unserem typischen westlichen Lebensstil ist keine große Menge Alkohol gut. Aber nur ein Glas pro Tag kann das Risiko für Darmkrebs im Frühstadium um 39 Prozent erhöhen. Das ist besorgniserregend, denn Darmkrebs nimmt zu. Wir haben einen erwarteten Anstieg von etwa 90 Prozent in der Altersgruppe der 20 bis Jährigen gesehen. Das war zwischen 2000 ze 2025 und es steigt weiter an. Diese Zahlen werden voraussichtlich weiter steigen. Also Rauchen und Alkohol sind eine schlechte Kombination, wenn man sie nicht trinkt. Eine weitere interessante Statistik aus der Studie ist, dass die Krebsrate bei Teenagern seit 2000 um über 500 Prozent gestiegen ist, also von 2000 bis heute, also in den letzten 25 Jahren. Wir haben einen Anstieg von 500 Prozent oder 500 Prozent bei Krebs bei Teenagern gesehen. Selten, selten, aber ein Anstieg von 5 Prozent oder 500 Prozent, also ein fünfmal höheres Risiko um das Fünffache oder besser gesagt um das Fünffache. Und Krebs bei Teenagern ist, obwohl selten wirklich Alkohol ist, einer der Mechanismen, durch die Alkohol in Acetaldehyd umgewandelt wird, das tatsächlich die DNA schädigt. M Eine der Anekdoten für Gegenmittel gegen Alkohol ist tatsächlich Knacken und Cetösstein, weil sie tatsächlich die Entgiftungskapazität der Leber verbessern. Und wenn man bereits eine toxische Belastung hat und sich bereits schlecht ernährt, erhöhen diese Dinge das Krebsrisiko, da sie die Fähigkeit der Leber zur Entgiftung von Acetal Ahat beeinträchtigen. Dadurch steigt das Risiko noch weiter an. Aber was ist noch interessant? Was wird sonst noch mit einem erhöhten Krebsrisiko in Verbindung gebracht? Die Antwort sind verarbeitete Lebensmittel, insbesondere ultra verarbeitete Lebensmitel. Es gibt auch andere Forschungsergebnisse dazu. Und wenn man das mal in die richtige Perspektive rü Ich habe Medizin studiert, bevor gentechnisch veränderte Lebensmittel und einige der neueren Lebensmittelzusatzstoffe auf den Markt kamen. Ich hatte das also nicht von Geburt an. Die jüngere Generation kommt buchstäblich aus dem Mutterleib und wird damit über Säuglingsnahrung oder Snacks und ähnliche Dinge konfrontiert. Es ist also nur logisch, dass bei Personen, die verarbeiteten Lebensmitteln ausgesetzt sind, ein früherer und aggressiverer Krebs zu erwarten ist. 70 Prozent der Krebserkrankungen hängen mit Ernährung, Lebensstil und Fertigprodukten zusammen. Man kann etwa 70 Prozent der Krebserkrankungen allein durch ein Ernährung und Lebensstil verhindern. Plötzlich weiß man also, dass Nichtrauchen, nicht trinken und der Verzicht auf verarbeitete Lebensmittel das Krebsrisiko massiv senken können. Sie wissen also, warum diese Partys so wichtig sind, denn Sie wissen ja, was sie tun, wenn Sie auf Partys gehen. Sie essen verarbeitete Lebensmittel, Ihre Chips, Ihre Limonade, Ihre Limonade, in der eine Menge Zeug drin ist. Sie trinken vielleicht auch etwas Alkohol, Sie rauchen vielleicht. Das sind einfach typische Dinge, deren alleiniger Verzicht erhebliche Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben kann. Die Frage ist, was nun? Verringert es Ihr Risiko, wenn Sie diese Dinge jetzt nicht mehr essen? Die Antwort ist ja. Es hängt nur davon ab, in welcher Lebensphase Sie sich befinden. Aus der Fachliteratur zum Thema Rauchen wissen wir, dass das Lungenkrebsrisiko nach einem Rauchstopp in innerhalb von zehn Jahren zwar nicht ganz, aber doch annähernd auf das altersgemäße Normalmaß sinkt. Das bedeutet, wenn Sie beispielsweise mit 50 Jahren mit dem Rauchen aufhören, ist Ihr Lungenkrebsrisiko mit 60 Jahren etwa gleich hoch, wenn auch nicht ganz so hoch wie das eines Jährigen, der nicht geraucht hat. Der Punkt ist also, dass diese Veränderungen, die Sie jetzt vornehmen, einen erheblichen Einfluss auf Ihr Krebsrisiko haben können. Wenn es ein Thema gibt, über das Sie gerne mehr erfahren würden, über etwas wie dies hier oder über bestimmte Lebensmittel, die Sie interessieren, dann fragen Sie bitte hier. Wenn Sie Fragen zu den von mir bereitgestellten Informationen haben, stellen Sie Ihre Fragen hier. Der Zweck dieser kleinen Mini Episoden ist es, den Menschen einen kleinen Einblick in ein Thema zu geben, das nicht nur interessant sein könnte, sondern das auch einen erheblichen Einfluss auf ihre Gesundheit haben kann. Also ansonsten kümmern wir uns darum. Wir melden uns bald wieder in unserem nächsten kleinen Mini Deep Dive Deka.