Why Your Weight Won’t Budge: It’s One of These 5 Obesity Triggers

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für die verschiedenen Arten von Fettleibigkeit? Nun, als erstes empfehle ich den Leuten, normalerweise mit der Ernährung zu beginnen, d. H. Eine Art Eliminationsdiät, eine entzündungshemmende Diät, bei der Giftstoffe und Chemikalien entfernt werden. Das wirkt sich auf Typ 1 2 3 sowie Typ 4 der Fettleibigkeit aus. Als Nächstes sollten Sie feststellen, welche Symptome Sie haben. Wenn Sie Laboruntersuchungen durchführen lassen können, wäre das sehr hilfreich für Typ 2 also Entzündungen. Wenn Sie einen CRP Substratwert oder einen Leukozyten Zahlfibrin Wert haben, kann Ihnen das Aufschluss darüber geben, ob Sie mehr daran arbeiten müssen. Normalerweise neige ich dazu, Darmreinigungen durchzuführen. Darmspülungen können in örtlichen Spaß durchgeführt werden. Kaffeeeinläufe sind nicht nur zur Entgiftung sehr hilfreich, sondern auch zur Wiederherstellung des Mikrobioms. Und Dr. Gersten, ein Experte für integrative Krebsbehandlung, verwendete Darmspülungen als Teil seiner Krebstherapie zur Entgiftung und gegen Entzündungen. Ernährungsumstellung gegen Entzündungen. Was die vielen hormonell bedingten neurokrinen Disruptoren betrifft, müssen Sie diese unbedingt eliminieren. Wenn Sie also viele Düfte und Gerüche haben, bemerken viele Menschen nicht, dass sich in Ihrem Zuhause Kerzen befinden. Wenn Sie viele dieser Duftkerzen haben, setzen diese viele dieser polyzyklischen aromatischen Kohlenwasserstoffe und andere Chemikalien frei, die in Bezug auf die Toxizität wirklich schlecht sind. Etwa 200 verschiedene Chemikalien verwendet die Frau durchschnittlich täglich. Vor dem Ausgehen verwenden Sie die Anweisungen der Environment Working Group, um Ihre Sachen, Kosmetika, Seifen und Haushaltsgegenstände zu reinigen, und dann sollten Sie auch darüber nachdenken, womit Sie Ihre Kleidung waschen. Viele Menschen verwenden Weichspüler und diese Dinge sind unglaublich schädlich für Ihr Hormonsystem. Eine umfassende Anleitung zur Haushaltsreinigung von der Harvard School of Public Health finden Sie auf unserer Website. Nutzen Sie diese auf unserer Website, finden Sie alles, um Sie dabei zu unterstützen. Dann das Mikrobiom der Darmaspekt. Hier müssen Sie wirklich an Ihrem Darm arbeiten, um ihn zu verändern. Diese bestimmten Probiotika mit GLP Probiotika, Akromantia verschiedene Arten von Bifidobakterien. Fermentierte Lebensmittel können aus metabolischer Sicht sehr hilfreich sein, um Fettleibigkeit tatsächlich zu bekämpfen. Und das, das wirklich knifflig wird, ist das Trauma. Hatten Sie Traumata, physischen, sexuellen oder emotionalen Missbrauch, sollten Sie Gehirntraining in Betracht ziehen. Dynamisches Bewusstseinstraining, Guptas olympisches Kindling oder Urvertrauen helfen beim MU Training. Ich habe tatsächlich etwas Atemarbeit gemacht. Eine meiner Kolleginnen, Sascha Patel, hat eine wirklich gute Atemarbeit, deren Ressourcen wir auch auf unserer Website haben. Sie kann Ihnen helfen, Ihr Nervensystem zurückzusetzen und so bei traumabedingten Adipositas Problemen zu helfen. Das andere Thema ist Cortisol, worüber ich im ersten oder zweiten Video nicht wirklich gesprochen habe. Wenn du Probleme mit Cortisol hast, einem erhöhten Cortisolspiegel, der sich tatsächlich auf die Insulinresistenz auswirkt, dann beeinflusst das den Stoffwechsel, das Leaky Gut Syndrom, also die Entgiftungsfähigkeit deines Körpers. Wenn du dein Gehirn neu trainierst und an deinem Cortisolspiegel arbeitest, kann sich das ebenfalls auf all diese Dinge auswirken. Eine Art Gehirntraining kann also sehr hilfreich sein, wenn du Gewichtsprobleme hast. Ich hoffe, diese Informationen waren hilfreich und nützlich. Wenn du dir die Ursachen von Fettleibigkeit ansiehst, diese kennst, sie behandelst und dann letztendlich siehst, wie dein Körper darauf reagiert, weißt du, ob du auf dem richtigen Weg bist. Normalerweise solltest du immer nur einen dieser Punkte nach dem anderen abarbeiten, Ernährung umstellen, Chemikalien und Giftstoffe entfernen, Entgiftung, Darmgesundheit und Traumabewältigung. Und wenn Sie diese Reihenfolge einhalten, können Sie herausfinden, welche Aspekte Ihrer Adipositas und Gewichtsprobleme in erster Linie auf diese fünf Arten von Adipositas. Zurückzuführen sind. Ich hoffe, diese Informationen waren hilfreich. Wir sprechen bald darüber. Passen Sie auf sich auf und teilen Sie uns unten mit, welche Adipositas Sie haben, wie Sie reagieren und was Ihnen hilft. Passen Sie auf sich auf, wir sprechen bald mit Ihnen.