Eeshan Shivanand explains that controlling the mind requires treating sadhana as survival, not hobby. Without spiritual practice, the mind deteriorates into destructive patterns. Regular sadhana dissolves mental disorders and leads to inner peace and bliss.
अगर आप अपने जीवन में अपने मन को बढा रहे then you will have to older the way you live his। फिर साधना 1 हॉबी नहीं है 1 नसेसिटी for survival अगर साधना नहीं होगी मन को बैलेंस करने के लिए, तो फिर मन अपने आप ही मेंटल हेल्थ ऑर्डर की और बढ़ विनाश काले, विपरीत, बुद्धि और साधना हमें बैलेंस करती है साधना हमें भीतर लेकर जाती है साधना धीरे धीरे विकारों की परतों को डिजोल्व करती है और 1 दिन साधना में हमें भीतर बैठे शिव का अहसास होना शुरू हो जाता है और कुस दिन हमें साधना में अमृत की अनुभूति होती है।
