ईशान शिवानंद argues that sadhana and yoga, ancient Indian practices, offer proven methods for mental health prevention, resilience, and recovery. He contends that sharing this heritage globally strengthens India's soft power and earns international respect.
भारत 1 कंटिन्यूस सिविलाइजेशन है सो भारत ने हमेशा देखा कब 1 सोसाइटी में 1 कलेक्टिव कांशसनेस में उथल पुथल मचती है तो भारत ने पहले ही वो विधियां हमें दी साधना की योग की जिससे हम मेंटल हेल्थ के ऊपर काम कर सके जिससे हम प्रिवेंशन पर काम कर सके रिजिलियंस ट्रेनिंग पर काम कर सके और अगर कोई मेंटल हेल्थ इशू हो गया है और हमने अपने आप को बेटर करना है तो हम रिहैबिलिटेशन पर काम कर सके द आंसर इस विद आवर एनसेस्टर्स दे हैव आलरेडी गिवन वी हैव टू डू, इस वी हैव टू टेक टू द वर्ल्ड और अगर हम इसको दुनिया के पास लेकर जाएंगे तो दुनिया हमें देख के धन्यवाद करेगी, दुनिया हमसे प्रेम करेगी, दुनिया हमारी रेस्पेक्ट करेगी और जो सनातन है हम लोग हैं हमारी सॉफ्ट पावर बढ़ेगी।
