Ishan Shivanand explains why buying a treadmill or King Pro machine won't help you lose weight. You need हौसला, the inner courage and willpower to actually use it. A baba told him that equipment sits unused without determination, but real resolve lets you do 50 Surya Namaskars daily.
saflta के लिए थोड़ा थोड़ा तो जिगरा चाहिए थोड़ी तो मेहनत चाहिए। 1 बार में बाबा जी के पास गया और मैंने उनसे पूछा, मैंने उनसे पूछा बाबा जी, मेरा वजन थोड़ा सा बढ़ गया है मैं कौन सा एक्सरसाइज एक्यूपमेंट खरीद कर लाओ जिससे मेरा वजन कम हो जाए बाबा ने मेरे को देखा, मेरी आँखों में देखा और कहा शान वजन कम करने के लिए एक्यूपमेंट नहीं चाहिए, दिल चाहिए, दिल जिगर चाहिए क्योंकी अगर तुम्हारा जिगरा नहीं है, अगर मेहनत नहीं है, अगर हौसला नहीं है तो तुम ट्रेडमिल खरीद कर ले आओ और 3 दिन बाद कच्छे सूखेंगे उसके ऊपर कितने लोगो ने ऐब रॉकर खरीदा ताली सूखते हैं, लुंगी धोती हैं, सूखते हैं उसके ऊपर कितने लोगो ने किंग प्रो खरीदा पड़ा होगा कोने में किसी जंग लगा कोशिश भी करो, टेटनस का शॉट लगाना पड़ेगा हौसला चाहिए और अगर हौसला तो इतनी जगह पर भी 50 सूर्य नमस्कार हो सकते हैं पर अगर हौसला नहीं तो तो कुछ नहीं है।
