Ishan Shivanand explains how repeated actions trigger physical cravings in the body. After 10-11 repetitions of any behavior, your body starts seeking it on its own, whether it's fighting, loving, or laughing. This is why daily spiritual practice reshapes you at a cellular level.
शॉर्ट टर्म म्यूटेशन। हम अपने सेल्स को अपने व्यवहार के साथ बदल सकते हैं और ऐसा ही मैंने शिव योगियों में भी देखा। मैंने ऐसे शिवयोगी देखे जो अगर अगर रोज बस्ती न करे उनको कुछ होना शुरू जाता है करनी करनी अगर वो रोज, श्री विद्या ना करे तो उनका वही हाल होता है जो 1 वाले का बिना होता है तो इन लोगों का भी जो के बिना होता है इनको अपना कोना चाहिए और जैसे कोने में वो जाके कर रहा है कोने में जाके और मेरे हिसाब से कोने में जाके इस मच बेटर दैन कोने में जाके हाँ जी ना जी, हाँ जी, ना जी सेलुलर मuटatonतुमआपको व्यवहार 2 10 बार 2 ग्यारहवीं बार शरीर खुद मांगेगा, तुम 10 बार लड़ो ग्यारहवीं बार शरीर खुद मांगेगा आज लड़ाई चाहिए तुम ढूंढोगे तुम 10 बार प्यार करो शरीर खुद मांगेगा ग्यारहवी बार की आज मैं प्यार कैसे करूँ तुम 10 बार खुश हो, शरीर खुद मांगेगा आज आज मैं कैसे हँसूँ, आज मैं कैसे मुस्कुराऊँ।
