Consejos para maximizar tu potencial y lograr lo que te propones con John Marín y Antonio Torrealba

A todas las personas les recomiendo lápiz, papel y que empiecen a escribir, porque de ahora en adelante vamos a maximizar nuestro potencial. Vamos a ver cómo nosotros vamos a poder, cómo vamos a poder lograr lo que queremos, pero no solo lograrlo, sino llevarlo a otro nivel. Bienvenido, John. Ahora sí, preséntate, preséntate a las personas. Vamos a arrancar este live a lo grande con, bueno, además que estoy súper contento por la verificación, estoy más contento porque te tengo acá. Porque para mí, yo te lo dije en su momento, tú has sido una de las personas que ha logrado que mi vida tenga una transformación. Se los estaba contando antes de que llegaras, y era que yo vivía la vida como pensando en que me reconocieran, en que me reconociera el mundo, en que me— en todo lo veía de la manera negativa y siempre buscando la manera de figurar. Y no, cuando entendí que yo tenía que compartir mi corazón, que era la única pieza en mi vida que me faltaba, todo cambió, y todo cambió. Y miren, pues aquí se han visto los resultados. Así que preséntate, preséntate a las personas que nos están viendo y a las personas que están conectadas.

Antonio, pues gracias por esta invitación, me siento honrado de estar aquí en este live contigo, me encanta la oportunidad. Pues, John Marín, yo he trabajado durante los últimos 30 años básicamente en temas. Primero comencé trabajando en temas de desarrollo personal y posteriormente me dediqué a temas organizacionales y trabajando muy profundamente con los individuos que lideran organizaciones. Sigo vinculado a una organización que se llama Insight, que fue donde arranqué todo mi proceso de desarrollo personal y de la cual soy como parte del staff de facilitadores a nivel mundial. Y represento a Arianna Huffington, tal vez algunos de ustedes la conocen a ella, la persona que fundó el Huffington Post, y hace 3 años creó una compañía que se llama Thrive. A ella la represento en Latinoamérica porque estamos haciendo un trabajo muy interesante también impactando la vida de las personas. Y trabajo, como tú estabas mencionando, con individuos para apoyarlos a desplegar al máximo su potencial en los diferentes roles. He trabajado con políticos que tienen aspiraciones presidenciales, he trabajado con CEOs de compañías multinacionales grandes, y lo que sí me he dado cuenta que es importante para mí desde ya es que todo el mundo es un ser humano sencillo en el fondo, no importa lo que hagan, y que todos tenemos miedos que trabajar y cosas que atender en nuestro nivel y no hay, digamos, un tema de dimensiones realmente. Las dimensiones las vamos nosotros poniendo y de eso mucho es de lo que vamos a estar hablando hoy.

Uno mismo pone las dimensiones. Mira, el tema de hoy principalmente es maximizar tu potencial. No sabemos ni siquiera, John, y te lo digo como persona, aquí está Karina que está conectada, está Eunice, está Maribel, está Octavio, están personas que De una u otra manera, estoy seguro que le pasa lo que me pasa a mí, o que me pasaba a mí, o que nos está pasando a todos diariamente, y es: ¿cuál es mi potencial? O sea, ¿en qué momento yo digo dónde está mi potencial? O sea, hago tantas cosas, sé hacer de todo, sé lavarse, fregarse, cocinarse, cuidar niños, sé hacer taxes, soy odontólogo, pero no sé cuál es mi real potencial. Ah, por acá también está Jax. Un saludo, Jax Martínez. Hola, Jax. Entonces, realmente, ¿cómo yo descubro cuál es mi potencial?

Mira, voy a ir directo a la respuesta que tú me estás haciendo, pero se va a complementar mucho más cuando hablemos de los 5 temas que me gustaría como mencionar en este rato que tenemos disponible. Pero lo primero, hay un ejercicio, y este es un ejercicio de esos que puede ser, puede puede sonar simplista, pero cuando nos tomamos el tiempo de hacer este tipo de trabajo con nosotros mismos, tenemos la oportunidad de conectarnos con mucho más, más con nuestra realidad. Entonces, este ejercicio se llama la lista mágica, o yo le he puesto la lista mágica, y es para aquellas personas que se sienten un poco perdidas, como tú estás diciendo, yo, yo finalmente, ¿cuál es mi potencial? ¿En dónde me enfoco? Soy bueno para muchas cosas, ¿cómo me voy a diferenciar? Exactamente. Y eso, como te digo, se va a responder mucho más claramente en la medida que vayamos hablando. Pero simplemente para comenzar con algo específico, la lista mágica, lo primero es hacer una lista muy exhaustiva de qué te encanta. ¿Qué te mueve a ti? ¿Qué te moviliza?

Listamos las cosas que me mueven, que me encanta hacer, que me quitan el sueño, que me encanta hacer.

Exactamente, cosas que a mí me encantan y pueden ser de cualquier ámbito. Al principio, y es importante que nos permitamos como trabajar y dejarlo como salir y fluir, Porque voy a hablar mucho de cómo se mete la mente a interrumpir los procesos, cómo se mete la mente a sabotear cada una de las cosas que vamos haciendo. Hago esa lista de esas cosas y después empiezo a identificar en esa lista dónde se reflejan mis talentos. Empiezo a combinar aquellas cosas para las cuales yo soy bueno y que me encantan. Y como les digo, de muchos temas. O sea, yo soy bueno para hablar, pero también soy bueno para los detalles, o soy bueno para visionar cosas, soy bueno para entusiasmar a las personas, soy bueno para bailar. Puedes poner de todo, de acuerdo. Y cuáles cosas, o sea, primero las que te encantan y después cuáles son buenas.

Y ok.

A través de cuáles de— sigue.

Es importante que todas las personas que estén conectadas vayan anotando. Si te está gustando la conversación, dale corazoncito, y si tienes alguna pregunta, ve haciendo. También me gustaría que saludes a John, le des las gracias a John, porque si algo hemos aprendido durante estos días es el agradecimiento, y que le digas gracias, John, por tomarte este tiempo, una persona tan ocupada como él, pues que nos esté dando esta información es súper valiosa y nos está dando una lista mágica para maximizar tu potencial. Hoy estamos aprendiendo a maximizar tu potencial con John Marin y nos está dando ahorita en estos momentos una lista mágica de qué cosas debemos hacer para enfocarnos y decir ya basta de ser un todero, multiuso, vamos a buscar nuestro potencial y maximizar.

Entonces digamos que tú tienes eso y lo pones en un parqueadero ¿De acuerdo? Y vas a poner eso en un parqueadero porque esto es un proceso. ¿OK? Los temas de: listo, ya llegué a este. Yo he visto que tú has trabajado muchísimo. Yo a ti te conocí en Los Ángeles, California, viajando a buscar cómo seguir creciendo. Entonces la gente a veces se impacienta, y con esto yo lo que te estoy diciendo es que tú has trabajado contigo mucho. Entonces hay personas que quieren un quick fix. Como dicen: rápido, dímelo ya y que ya. Ten paciencia, es un proceso. Entonces agarras esta hoja que tú hiciste ahí, la pones en un parking lot, en un parqueadero, ¿de acuerdo? Qué pena el spanglish aprovechando que estás ahí en Miami.

Acá todo el mundo entiende ya el spanglish.

Entonces vas a empezar a hacer la lista de las 5 grandes cosas. Un tema es la visión, el otro es el why, ahorita voy a ir por ahí, o el porqué. Tu enfoque interno, tu definición de quién tú eres, y ya vas a ir a aterrizar tus metas. Entonces voy a comenzar con la visión. Ajá.

¿Esa es la número 1 de las 5?

De las 5 que acabo de mencionar. Entonces yo hice la lista mágica como una técnica para responder la pregunta que tú estabas diciendo. La dejas ahí en el parking lot porque eso se va a vincular con las otras cosas.

Entonces, perfecto. Entonces ya va, para que las personas entiendan Hicimos una lista mágica para dejarla ahí guardadita y empezar con las 5 cosas que definitivamente van a maximizar tu potencial.

Que es un proceso más estructurado, digamos. Entonces, lo primero es tu visión, tu sueño. Y tú puedes establecer cómo te ves tú a ti mismo. Y puedes ponerlo a corto plazo. Y cuando digo a corto plazo, puede ser 1 año o 2 años. ¿Cómo te ves? Y es llevarte a ese escenario en el futuro, no cómo vas a llegar allá. Porque lo primero que hace la gente cuando le dice a uno sueña, dice: pero es que yo no tengo plata para eso, es que no tengo tiempo, es que yo ya tengo 4 hijos o 3 hijos, es que yo no sé a qué hora. Eso no es lo que estamos haciendo.

Si ustedes son como yo, pongan el monito con la carita porque así soy yo. Yo llego y digo voy a soñar, y eso es importante que lo sepamos, tenemos una visión y no la cumplimos simplemente porque ya le ponemos los peros antes de llegar.

No hay que, sí, entonces el ejercicio como ejercicio, de acuerdo, implica que tú te permitas soñar lo que quieres. ¿Qué es lo que tú quieres? ¿Qué es lo que tú estás visualizando para ti? Y eso es, muchas personas lo hacen como tú hiciste, cerrando los ojos, pero no para el monito, sino cerrando los ojos e imaginándose en su estado ideal, ok, en esa visión que ellos quieren. ¿Qué es lo que tú estás realmente buscando? ¿Qué es lo que te sueñas? Y mientras más específico, mejor. Ahora, tu cerebro y tu inconsciente se alimentan de las emociones. Entonces, por eso la gente se traumatiza cuando tienen un trauma, es algo que sucedió y que me afectó, pero Eso queda como impregnado dentro mío. Yo lo puedo crear a favor mío y hacia el futuro. Uy, me cerraron la puerta por allá con amor. A veces es el viento de mi casa. Yo vivo en un noveno piso y hace viento y a veces se cierran las puertas así. Sí, claro.

Te vamos a creer.

Entonces, el sueño. ¿Cuál es tu sueño? Y es un trabajo Importantísimo. Mucha gente trabaja dibujándolo y recortando cosas y pegándolas, que lo llaman a veces un mapa del tesoro, el vision board, darse un vision board. Pero es importante mantener esa claridad, no cómo voy a llegar, sino tener la visión. Ok, ese es un primer paso.

Ese primer paso me encanta porque es verdad, nosotros no soñamos porque nos Nos prohibimos soñar porque tenemos limitantes que nos dicen: no lo hagas, para qué si no lo vas a alcanzar. Entonces es importante soñarlo, visualizar, como poner qué es lo que voy a lograr.

Número 2, el segundo es el porqué, el why. Entonces aquellos de ustedes que hablan de comunicación, ayer estuve escuchando lo de Maider y me encantó el live de ella, aprendí mucho. Como tú sabes, yo no tengo idea de este, de todo este tema que tú manejas. Me encantó todo, me encantó la técnica AIDA.

Entonces, hablando de Uruguay, hoy en mi oficina nosotros tenemos una reunión todas las mañanas, hoy día virtual, y estamos todos conectados por Zoom. Y hoy estuvimos hablando del método AIDA y de verdad que hasta nosotros acá en la oficina lo estamos implementando. Sé que todos estamos aprendiendo full, mucho, muchísimo. Entonces, el porqué, el porqué, el porqué, el porqué es la esencia.

Entonces, si tú tienes una visión, si tienes alguien con quien conversar este tema, mucho más poderoso. El porqué es un ejercicio muy sencillo y es el ejercicio de que te pregunten 7 veces por qué quieres lograr lo que quieres lograr. Pero es como ir deshojando una cebolla. ¿De acuerdo? Entonces, si yo te digo, no sé si tú quieres darme un ejemplo de cuál es tu sueño. Bueno, así rápido, qué pena ponerte en la— No, no, no quiero.

Claro que no. Bueno, mi sueño es llenar, o sea, voy a hacer un evento en diciembre, un evento en diciembre, lo quiero llenar completísimo.

Ok, ¿por qué quieres llenar ese evento completísimo?

Bueno, porque vuelvo a la de siempre. Bueno, en realidad porque me gustaría tener bastante material llevando las cosas de la oficina. Me gustaría tener bastante material para poder darle al resto. O sea, en realidad lo quiero hacer como para un documental, tipo la gente pueda entrar y comprar una conferencia online. Entonces quiero que sea llena porque eso me da como mayor ¿Cómo se llama? Mayor. Ya empiezas a poner on the spot. Pero sí, claro, entonces, entonces, mire cómo me puse rojo con la primera vez. O sea, que en realidad, cuando alguien te diga tengo tal sueño, pregúntale 7 veces por qué. Y mira, nada más en la primera, mira cómo ya me puse rojo. Quiere decir que 7 veces me iré a explotar yo aquí.

Sí, entonces te cuento cómo funciona para que lo puedas hacer con alguien. O sea, la persona que está preguntando, fíjate que yo no te interrumpí y te dije no, esa vaina no. Yo solo escucho, ok, y tomo la respuesta última que me diste o lo que me hayas dicho tú, digo, y ¿por qué quieres tener más material para ta ta ta ta ta ta? No, claro. Entonces vas a ir a un nivel más profundo. Por eso dije deshojar una cebolla. Y después, ok, y porque no pares. A veces uno cree que se topó con algo como chévere en la tercera, no pares, ve hasta la séptima, de acuerdo. La gente por lo general se topa con cosas que van a servir como su gasolina de cohete. Entonces, tú tienes tu visión que te sirve como el primer arranque realmente para encontrar cuál es tu porqué, el core, la esencia de la razón por la cual tú estás haciendo esto.

Claro.

Y a veces la gente dice: no, sabes qué, yo de verdad lo estoy haciendo por mis hijos. Entonces llegan al cuarto nivel y dicen: no, pues ya los hijos son lo más sagrado que yo tengo. Y dice: no pares ahí, no, sigue a ver qué más hay debajo, porque no estamos haciendo lo que es, lo que se supone que es, sino lo que de verdad es significativo para ti.

John, acabas de darme una mega idea de vida, porque voy a escribir una, un, yo lleno todo mi cuarto de cosas de, ¿cómo se llama?

The Post.

Entonces voy a colocarme el 7 veces por qué, y cada vez que yo vaya a tomar una decisión voy a preguntarme 7 veces por qué, porque es poderoso. O sea, sí, de verdad que es un ejercicio muy poderoso. O sea, creo que ya ahora marcaste la vida de todos los que estamos aquí.

Muy probablemente cuando tú llegues a esa esencia, casi que todo va a ser va a confluir en eso siempre. Sí, claro. Tal vez algunos de ustedes conocen a Simon Sinek, que es excelente, un excelente comunicador. Ese why de él es el porqué. Por eso yo estoy hablando tanto del porqué, porque cuando tú tienes el porqué claro, el why, lo que vayas a hacer casi que es indiferente, porque tú lo tienes claro y todo está reflejado desde ahí. Pero con poder. Cuando uno cree que va a hacer algo, un ser humano cree que va a hacer algo porque quiere tener una casa más grande o un apartamento más grande o salir inclusive de deudas o cosas de ese estilo, eso es, digamos, legítimo, yo no puedo juzgar eso, pero eso no determina realmente el potencial, eso no va a hacer que realmente tú trabajes con tanta pasión que no te cansas. Determina tu vida de una manera totalmente diferente. Por eso a veces uno encuentra personas que haciendo servicio en actividades voluntarias les dicen: ve y levántate esa basura. El doctor llega allá, el PhD, el señor importantísimo llega a hacer servicio el sábado, el domingo. A una comunidad de manera voluntaria y le dicen: "Ve y levanta esa basura" y va con un amor porque él tiene una razón muy profunda por la cual está yendo allá, más allá que su trabajo muchas veces. ¿Qué tal si nosotros, y por eso estoy volviendo a este porqué, tenemos esa conexión profunda con lo que hacemos cada día? Logramos que nuestro trabajo se vuelva esa fuente y esa, sí, fuente de vitamina, de engagement, la vitamina para hacer las cosas, de acuerdo.

No, no, no, entonces tú quédate tranquilo que ya, si alguien quedó como yo tieso con los 7 veces por qué, escríbalo y dígaselo a John porque eso es poderosísimo, o sea, es una de las cosas más importantes y más interesantes que he escuchado en mi vida porque Ya uno dice, uno dice sueña por soñar. Entonces, cuando ya sueñes, vele el porqué a la cosa y te vas a dar cuenta que a lo mejor ese no es el sueño que tienes.

Ok, el tercer punto te lo voy a contar a través de una historia.

Ok.

Y es que una abuelita, una abuelita de una aldea indígena, le estaba contando a su nieto que todos tenemos dos lobos adentro. Un lobo que es destructor, un lobo que es negativo, un lobo que es carroñero, un lobo que simplemente es maligno, negativo. Y también tenemos un lobo que es un lobo positivo, un lobo amoroso, un lobo optimista, un lobo fuerte, un lobo poderoso. Y hay una lucha interna dentro de nosotros, y esos dos lobos, le decía la abuelita al niño, se la pasan luchando. Claro, ¿cuál lobo es el que gana? ¿Cuál lobo es el que gana? Le decía la abuelita al niño. El lobo que tú alimentes más. Aquel lobo que tú alimentes más es el lobo que va a estar más fuerte, es el lobo que va a ganar. Entonces, ¿cuál es el lobo que yo estoy alimentando todos los días, o tú estás alimentando todos los días? El lobo de cuando tienes un sueño Dice: ¿Usted qué te crees? ¿Realmente tú tienes algo para decirle algo al mundo? ¿Tú te crees que tú eres como la persona para ocupar esa posición de hacer, no, de ser brillante y de que la gente te siga y te escuche y siga tus consejos? Ese lobo muchas veces es el que recibe toda la atención, y esa es la razón por la cual la gente sigue teniendo sueños, sigue teniendo un porqué, pero simplemente no se atreven a hacerlo. Y lo más interesante de todo esto es que hay mucha gente afuera, a nuestro alrededor, que alimenta al lobo ese negativo. Pero esa gente no puede entrar a nuestra conciencia si nosotros no lo dejamos. Ellos no pueden entrar a nuestro bosque a alimentar el lobo negativo si nosotros no los dejamos.

No, de verdad que increíble esta historia de la abuelita, porque mejor no lo pudiste haber explicado, John. Yo quedé tieso literalmente aquí con esa reflexión, porque es verdad. Chamo, lo que hacemos es alimentar al lobo malo, alimentarlo y alimentarlo y alimentarlo y alimentarlo, y por eso es que no hemos cumplido los sueños que nos proponemos ni las cosas que nos proponemos.

¿Entiendes? A veces pensamos que tenemos que estar perfectos, que tenemos que tener la respuesta a todo, que no estoy listo todavía, lo tengo que tener perfecto para salir. No estoy diciendo que seas mediocre, pero lo perfecto nunca va a llegar, siempre le va a faltar algo. Y sobre todo con la vista del lobo negativo, siempre le va a hacer falta algo. Ahora, la gente sí necesita escuchar lo que tú estás diciendo, pero necesita que seas genuino. Eso lo he leído yo en algún capítulo de tu libro, Antonio, creo que fue en este. Sí, en eso estabas hablando de lo genuino.

Es mandatorio.

¿Qué te hace genuino? ¿Qué te hace genuino? El que tú estés conectado con quién tú eres y te muestres como tú eres. Punto. Ser humano es lo que está de moda ahora, y ahora más en esta situación la gente se está dando cuenta que todas las fachadas y las vainas que tratamos de presentar de nosotros mismos lo que hacen es quitarnos poder, porque la vulnerabilidad es poder. Mira, cuando yo me muestro como yo estoy, me vuelvo mucho más poderoso, porque la gente añora a la gente genuina, la gente añora lo genuino. Mira la frase que me va a robar: ser humano es lo que está de moda ahorita, y sobre todo en las redes, o sea, en el mundo digital lo que está de moda es lo humano. 100%, porque la gente está cansada de entrar a mirar fotos fake, cosas bonitas, todo el mundo presentando su mejor cara. Yo no estoy diciendo que salgamos horrible, ni yo no sé cómo te digo de esto. Sí, sí, claro, me engancha es cuando yo veo a alguien real, digo, este man, esta señora, esta niña, esta persona está hablando lo que es verdad para ella. Punto. Sin tanto tapujo de lo que ella es. Ahora, lo que es verdad para ella se puede adornar, se puede maximizar, se puede volver más grande, más lindo, pero lo que engancha, lo que a uno le hace clic, es como dos cables que los juntas de corriente y hace spark, es que esa persona tiene su cable pelado ahí y pum, conecta con el mío. Si yo estoy protegido y guardado en una cantidad de fantasía y que no es, la gente no hace clic conmigo. Entonces, enfoque interno es también reconocer y ser vulnerable con: sabes qué, esto es lo que yo, lo que yo, lo que yo soy. Y lo que yo soy está bien, y lo que yo soy es suficiente. Entonces hay gente que se la pasa buscando cómo seguirse fortaleciendo en cosas adicionales. Entonces acuérdense de la lista que tenemos en el parqueadero.

Claro, claro, claro.

¿Para qué soy bueno? Y qué disfruto, y qué de eso encaja dentro de mi visión y lo que yo quiero hacer en este proceso. No, y esto va engranado en todas muchas otras cosas, pero pues tenemos que ir al grano. Pero el punto aquí es: ¿dónde me fortalezco? ¿A qué le dedico tiempo? A lo que, lo que estoy fallando, a lo que soy malo, para lo que soy malo, para lo que soy bueno. El paradigma tradicional es: tienes que mejorar en esto, esto y esto y esto y esto. Yo les pregunto: ¿Un violinista de la orquesta filarmónica de cualquier país se enfoca en aprender porque no es tan bueno en percusión, dedica sus días a aprender percusión o dedica a volverse mejor violinista? Y él dice: sabes qué, mi tema es el violín y yo, como yo mi tema es el violín, me dedico a ser violinista y no ando pensando que es que soy malo para la percusión, que soy terrible para, para otras cosas. Yo soy bueno para el violín, y claro, y en eso es en lo que me voy a enfocar. Entonces, en ser el mejor, y ese es mi foco, ese es mi foco, de acuerdo. Entonces El cuarto punto aquí, entonces venimos de hablar de la visión, del why, de los 7 niveles, de los 7 niveles del porqué, el enfoque interno de la abuelita y de los 2 lobos. Y el otro es: cuenta tu historia. Y por eso, y aquí vuelvo al cuéntate tu historia, pero la persona que tiene que saber cómo es esa historia eres tú mismo.

Exactamente.

¿A qué voy? ¿Cómo te defines tú a ti mismo? ¿Cuál es la historia que tú te cuentas a ti en relación a ti? ¿Qué es lo que tú estás diciendo de ti? Entonces la gente se echa historias como: no, yo soy un tipo ahí medio mediocre porque pues nunca hice nada realmente, nunca hice nada sobresaliente, y entonces estoy aquí haciendo lo mejor que puedo Ojalá que no se den cuenta que soy súper indisciplinado, desordenado y desenfocado. Entonces empiezan a contarse una historia que es súper denigrante de ellos mismos, y esa historia es la que termina definiendo la forma como ellos se muestran al mundo.

Ok.

Y es una lucha interna. Entonces ¿Cómo redefino yo mi historia? Está basada en mis propios paradigmas, en las cosas que yo defino, o sea, los paradigmas que tengo en relación a mí mismo, es lo que quiero decir, ni siquiera del mundo.

Pero eso yo creo que es normal que todo el mundo tenga esos paradigmas de darse uno latigazos, porque por ejemplo cada vez que una persona va a contar su historia confunde la humildad con su historia, con su propia historia, entonces empieza: bueno, 'Yo soy pobre, fui pobre', o 'yo esto', o empiezas como con la parte negativa, por llamarlo algo, o 'yo no soy tan importante', o 'yo soy indisciplinado'.

Yo sé, siempre tenemos como lo negativo para contarle al mundo y nos vamos, exacto, y nos vamos definiendo. El tema es cómo me defino yo, porque la forma como yo me defino, así soy.

Si alguien se siente así, recuerda taparse la cara.

Entonces, ¿cómo me defino? Es: yo soy incapaz, yo soy... Y la forma como yo me vaya definiendo determina la forma como yo actúo. Entonces, yo puede ser que tengo una visión, tengo definido mi porqué, estoy trabajando con los lobos, ¿no? Y entonces alimento el lobo positivo, pero por allá en el fondo hay una corriente subyacente que es, es que muy en el fondo yo me sigo definiendo como poca cosa, claro, como incapaz, como el que en algún momento va a meter la pata, como en el que en algún momento va a fracasar. Cuando yo me sigo definiendo así y cuento mi historia muy en privado, casi inconsciente, De esa manera terminó por como cumplir mi propia profecía, OK, satisfacer mis propias profecías.

Y cómo yo hago para que las personas cambien, cómo hago para cambiar eso, eso, algo para redefinir mis, para redefinir mi historia. Antes de que continúe John, si estás conectado en este momento, hazle capture a la pantalla. Así que John, ponte guapo porque vas a salir mucho en Instagram. Ponte guapo, ponte guapo, hazle screenshot. Screenshot a la pantalla y nos vas a etiquetar en las redes sociales a John Marín y a Ato Real. Y eso sí, vas a darle las gracias a John por toda esta información que nos está dando. Cuando hagas el screenshot, lo vas a montar en tus redes sociales: John Marín, Ato Real. Y créeme, John va a estar dispuesto a que tú le escribas por el Instagram y él te va a contestar si tú tienes alguna pregunta, si tú tienes alguna duda. En la medida que sea posible para él, él lo va a hacer. Pero nuestro regalo para John va a ser a darle captura a esta pantalla, montarlo en tus redes sociales como @atorreal, @marin_john, y créeme que va a ser gran beneficio tanto para él como para ustedes, porque a lo mejor después lo reposteamos y muchísima gente tiene que saber esta información, muchísima gente tiene que tomar estos 5 pasos para maximizar su potencial. Así que ayúdanos pues con eso. Continuamos, John.

Entonces, cuando estaba hablando de tu mensaje, ¿cómo? ¿Cómo redefino mi historia? Es así tan sencillo como escribir una historia destacando tus cosas poderosas, destacando las cosas lindas que tú tienes. Es escribir la historia, la jornada del héroe en tu vida.

La jornada del héroe, ¿no?

Y sabes cómo es el tema de la jornada del héroe, ¿no? Los guiones de las películas de Hollywood todos tienen como un flujo que es: comienza el héroe, después tiene un valle impresionante, una cantidad de problemas y turbulencias y no sé qué, parece que le va a ir mal, se pelea con su novia, lo matan, le pegan, pero al final sale bien y sale exitoso. De acuerdo, todos tenemos formas de contar nuestra historia. Cuando la gente ha tenido una vida complicada, se arraiga mucho más, o a veces no, a veces simplemente por la forma como ha aprendido, a veces la gente simplemente se queda como anclado al valle, a la parte mala de la historia. Yo puedo redefinir mi historia. Y empezar a resaltar que soy valioso, que soy worthwhile, ¿cómo se dice eso? Que soy una persona que es chévere con quien estar. O sea, resalto mis cualidades muy a nivel profundo y muchas veces me tengo que repetir eso una y otra vez. Es casi como lavarme mi propio cerebro hacia el otro lado porque lo llevamos haciendo durante tantos años. La gente se lleva cargando con una cantidad de dolores y culpas y resentimientos e imágenes negativas que es tiempo de empezar a soltar. Para volar y llegar al siguiente nivel de potencial necesitamos estar dispuestos a redefinir nuestra historia, a recontar y a redefinirnos a nosotros mismos quién somos nosotros.

Exactamente. Tú me vas a hacer llorar aquí en pleno live, vale.

Estoy que— Okay, okay.

No, pero continúa, porque creo que es verdad. Es que no queremos darle el enfoque positivo a nuestra historia y la parte bonita que es nuestra vida. Y eso es venderte a ti como lo que tú eres, o sea, tu esencia bonita, tu esencia positiva, y no siempre enfrascarnos en lo negativo, que es lo que es donde siempre nos estamos estamos dando.

Y cómo convierto mis dolores y mis, mis, ¿cómo se llama eso? Sí, mis dolores en bendiciones, mis caídas en bendiciones, mis momentos trágicos en bendiciones. Eso para muchas personas obviamente es un desafío muy grande, porque muchos hemos tenido dolores profundos, nos hemos sentido violentados, nos hemos sentido traicionados, afectados afectados, desilusionados. Entonces, cuando estoy en ese dolor, es difícil ver cómo puedo yo resurgir. Y para eso se necesita mucha resiliencia. Por aquí vi a Jacques, no sé si todavía está conectado. Escribió un libro muy lindo que tiene que ver con la resiliencia, Jacques Giraud. Si lo buscan por ahí, ya estuvo conectado con nosotros. Perfecto. Les recomiendo el libro de Jacques, que es, que es muy poderoso, pero tiene que ver mucho Con eso tenemos la resiliencia, es una forma de redefinirme.

Dale, tenemos un quinto punto porque recuerda que en el live podemos estar solo una hora y nos quedan 15 minutos, así que vamos a ver. Quinto punto, para el quinto punto entonces, para los que se están conectando, estoy hablando con Marín John, Marín Piso John, J-O-H-N. Si tú estás conectado, dale un screenshot a la pantalla dale un screenshot a la pantalla, móntalo en tus redes sociales, @marin_yohn, @atorreal. Es una excelente manera pues de decirle a John gracias, gracias por todo este contenido valioso que nos estás dando, porque ha sido un live de emotividad, de bonito, algo que necesitamos en estos tiempos donde se escucha tanta cosa fea, tanta noticia, tanto, tanta pesadez. Yo creo que ha sido un live de esos que tú dices, guau, me llevo lo bonito que necesitaba. Pero vamos con el quinto punto.

El quinto punto es, después de tú tener un sueño, definir tu porqué, tener disciplina con tu, con alimentar el lobo positivo, que eso requiere disciplina constante, de acuerdo. Redefinir cómo te redefines tú. Ese es el cuarto punto, de acuerdo. El quinto punto ya es empezar a aterrizar, y es ponte una meta específica, algo para empezar a moverte hacia tu visión. Ok, y ahorita voy a hablar de unos, pero cortas, muy cortas. Entonces, una meta específica, una máximo a 90 días, máximo a 90 días, y comienzas poquito a poquito. Porque, ¿cómo se come un elefante? Mordisco a mordisco, de acuerdo. ¿Cómo avanzo yo hacia una maratón? Con el primer paso, y después el segundo, y después el tercero, y hasta que dé los pasos que se necesitan para correr las 21 millas, de acuerdo. Entonces, pero una meta focalizada, específica, No quiere decir que dejes de hacer otras cosas, pero mientras más enfocado estés, mucho mejor. Ahora, el tema de elegir para muchas personas es una, es como que voy a dejar de hacer otras cosas, voy a perder esto y esto y esto y esto. Entonces se limitan a hacer, a mordisquear por aquí, por aquí, por acá, Y terminan el día, terminan el mes, terminan el trimestre diciendo: no hice nada, estuve súper ocupado y no hice nada. Entonces, por eso nos pasa muchísimo.

Yo estoy seguro que todas las personas que están conectadas nos pasa. Y es que pasa el mes y, wow, tuve un mes súper full. Ay, ¿qué hiciste? Bueno, hice muchas cosas, pero a fin de cuentas no tienes como una gran cosa. Porque no te estableciste una gran meta.

Entonces el tema, la clave, es que esas grandes cosas, esas metas ambiciosas que te pongas en un corto periodo de tiempo, simplemente comienza, desglózalas en pasos pequeñitos. Pero, ¿cuál va a ser la clave? Que tú estés trabajando en ti internamente. Lo de las metas es, son técnicas A mí me encantan las técnicas, pero soy mucho más fan de los procesos de transformación, porque una persona que está alineada y está conectada, y voy a volver como a ir cerrando toda nuestra conversación, puede sin técnica muchas veces llegar a muchas cosas que uno dice: pero este, ¿cómo hizo?

Es verdad, Chamo.

No, porque estaba conectado con lo que estaba haciendo en un momento dado. No, entonces es un trabajo diario. Hay un concepto que trabajamos con, en la compañía de Arianna Huffington, Thrive, que se llama los micropasos. Los micropasos son cosas que te sirven para crear un hábito, y esto tiene que ver con afirmar tu porqué, o si tú quieres afirmar tu redefinición o fortalecer tu visión interna de lo que tú quieres.

Los micropasos.

Entonces, ¿qué es un micropaso? Es algo tan fácil y tan sencillo que es casi imposible no hacerlo, de acuerdo. Y esos sirven fundamentalmente para ir desarrollando hábitos nuevos. Entonces Hábitos nuevos. El micropaso es algo tan simple como hacer 2 flexiones, ¿no? 2, ¿cómo se llaman esas? Sí, 2 flexiones al día. La gente dice: pero yo con eso no voy a hacer nada. Le dices: si tú te pones un micropaso durante 33 días seguidos, creas un hábito interno. Ok, de acuerdo. Entonces el tema no es tanto lo que logras con el micropaso sino el hábito y la disciplina de confiar en que tú sí tienes la solidez interna para mantenerte haciendo algo durante 33 días.

O sea, un micropaso puede ser tender la cama todos los días, un micropaso puede ser...

Si tiene que ver con algo que está relacionado con lo que tú estés trabajando. Entonces, De acuerdo, entonces supongamos, supongamos, yo me quiero honrar a mí. Fíjate cómo puedo volver tender la cama algo tan fundamental. Como yo me quiero honrar a mí todos los días, una forma de acordarme que soy una persona maravillosa y de honrarme es que voy a tender mi cama todos los días. Entonces amarro eso Ese micropaso de tender la cama todos los días, algo mucho más simbólico y más profundo. Claro, de acuerdo. Si además tengo claro el por qué lo estoy haciendo, por qué me estoy trabajando en honrarme a mí, y ese por qué tiene que ver con que yo quiero aportarle a la transformación de conciencia de la gente, porque No sé, porque en mi vida vi mucha oscuridad y me di cuenta que mi porqué profundo es que quiero hacer eso. Entonces el tender la cama tiene un impacto impresionante en un momento dado.

Mira, por acá alguien pregunta, y en el ejercicio empresarial, eso se lo puedo responder yo porque fue lo que trabajé con John, y es que yo estaba pendiente siempre de lo técnico, de lo del, sabes, del conocimiento para el cerebro. Para el cerebro completamente, completamente. Y cuando fui a Los Ángeles, porque yo me fui a Los Ángeles a verme con John, y cuando estoy trabajando con John en todo esto, yo decía: pero es que mira, no he llegado al éxito porque no he estudiado lo suficiente, o no esto, no esto. Y era que estaba pendiente siempre en lo técnico y no en lo transformacional. En el momento que entendimos, o bueno, que entendí que había que hacer ese proceso transformacional Entonces ahí todo cambia. Y créeme que lo empresarial va así subiendo como la espuma.

Ahora, los pasos en el tema empresarial son muy similares a esto que hemos estado hablando. Obviamente tienen sus tweaks, pero lo que sí quiero decir es que, volviendo a lo humano está de moda, en las organizaciones hoy en día se necesita que la gente se sienta bienvenida tal y como es. Y ¿por qué lo digo tal y como es? Con todo lo que es. Porque lo tradicional en las organizaciones es que se deja a un lado, ¿no? Cierta parte que no se considera profesional. Cuando yo traigo todo lo que yo soy, tengo la posibilidad de aportar toda mi creatividad, Exactamente. Toda mi historia, mis gustos por cierta música, todo eso está ya metido en la mezcla de mi conciencia cuando yo voy a aportar una opinión. Cuando yo me siento acogido, siento la posibilidad de emitir opiniones riesgosas que pueden ser el próximo breakthrough. Cuando siento que me tengo que cuidar y que yo no puedo ser quien yo soy, tengo que estar midiendo el aceite, digámoslo así, alrededor de la mesa para ver qué es apropiado decir y qué no, estoy privando a mi organización y a mi equipo de aportes que pueden ser trascendentales para llevar a mi organización al siguiente nivel. Entonces, truly human, verdaderamente humano, Your whole self, todo lo que tú eres. Entonces yo lo quiero hacer, pero necesito que las organizaciones den el espacio para que la gente lo pueda hacer. Eso hace una diferencia gigantesca sobre todo en el mundo de la creatividad.

Súper.

Oye, Antonio, pues tú has sido muy generoso en haberte invitado y quiero darte las gracias no solo por mí, sino por Ajá, perdón. Por tomarte el tiempo de hacer esto todos los días, de compartir conocimiento, de extenderte a las personas, de invitar personas para que compartan con la gente que te sigue. Entonces quiero darte las gracias y quiero hacerte un reconocimiento por eso, porque he visto además que tú estás trabajando contigo e inclusive a nivel físico, que es muy importante. Entonces te estás poniendo papeado y chévere. Entonces te felicito, muchísimas gracias por esta invitación.

Ya que tú sabes que John tiene una capacidad, y es que nada más hablando, mira cómo ya pone a uno en una situación de, tiene un superpoder y es hacer llorar a la gente. Mira, John, yo estoy súper honrado. Yo creo que haberme visto contigo en Los Ángeles en esa oportunidad pues dio un cambio completo para mi vida. Fue como entendí dónde yo estaba estaba parado, donde yo estaba ubicado, y que era lo que yo necesitaba arrancar. Así que bueno, de verdad te doy súper las gracias. La gente está diciendo que este live se tiene que repetir, y yo necesito que se repita, que se repita un live. Voy a tenerte invitado, si tú me lo permites, siempre voy a estar invitando, claro, porque me parece que Yo creo que este tema ha sido uno de los temas más bonitos y más sorprendentes de los que hemos trabajado, porque es enriquecedor. Esto de ser humano está de moda, los micropasos, el lobo bueno, el lobo malo, y los 7 por qué. Y bueno, todo ha sido maravilloso, y por eso te voy a dar mil gracias. Gracias a todos los que se conectaron. Gracias. Por favor, vayan a donde Marín Piso Young. Marín Piso John, van, lo siguen, porque de ahora en adelante Marín Piso John va a empezar a darnos información valiosa.

Mira, toda la información, voy a tener que leer todos estos subrayados, he estado leyendo, pero quiero aprender.

Porque mira toda la información que John tiene, mira todo lo que él puede aportar, y efectivamente él nos los puede dar de ahora en adelante en las redes sociales. Sería grandioso y pudieses transformar, pues, transformar el mundo. Así que bueno, gracias a todos por su atención. Atención. Gracias a ti, John. Espero que estés súper bien, que bueno, que todos estos días la pases excelente junto a tu familia. Y a todos, muchísimas gracias. Nos vemos mañana, que mañana tengo a Verónica Ruiz del Viso.

Hasta luego, chao, chao, cuídense, gracias.