Discipline Is Impossible Until You Learn This Rule

Brendon TEST Burchard explains why discipline fails without understanding intrinsic versus extrinsic motivation, personal control, and social support. He breaks down how these factors work together to build lasting habits and shares practical strategies for maintaining discipline when motivation fades.
Wenn deine Motivation gering ist, liegt das daran, dass du nicht darüber nachdenkst, pragmatische, taktische und greifbare Dinge zu tun. Du steckst im Ideenland fest, deshalb bist du nicht motiviert. Du musst dich selbst davon überzeugen, dass die Dinge einen nützlichen Wert haben. Ich muss los. Das wird einen praktischen Unterschied machen. Das ist etwas, das ich tun werde, weil es einen praktischen Unterschied in der realen Welt machen wird. Das muss ich tun. Wenn du versuchst, echte Motivation und Disziplin zu entwickeln, könnte dir diese Scorecard wirklich weiterhelfen. Lass uns Punkt 1 durchgehen. Ich möchte immer, dass du dein Gefühl der Verbindung mit deiner zukünftigen Identität bewertest. Wenn ich also den Tag beende und ich habe mich heute einfach nicht motiviert gefühlt, dann ist eine Möglichkeit, deine Leistung in diesem Bereich morgen zu steigern. Wie war meine Verbindung zu meiner zukünftigen Identität? Was habe ich über meine zukünftige Identität gedacht? Wenn ich überhaupt nicht darüber nachgedacht habe, ist das eine Null Rate mal. Denke ich nicht an meine zukünftige Identität. Fehlt mir was? Ehrgeiz. Meine zukünftige Identität ist woran noch gebunden? An Selbstachtung.
Oh, oh, oh, OK.
Selbstachtung und Ehrgeiz.
Oh, oh.
Richtig, richtig brennen. Das kommt alles zusammen. Meine zukünftige Identität. Ich habe sie nicht gesehen. Ich hatte keine Vision dafür. Ich habe nicht darüber nachgedacht. Ob das, was ich heute tue, an meine zukünftige Identität gebunden ist. Habe ich sie damit verknüpft oder mich daran ausgerichtet, damit sich meine zukünftige Identität manifestieren kann? Lassen Sie mich Ihnen jetzt eine andere Möglichkeit zeigen, über die Scorecard nachzudenken. Ob Sie Maßnahmen ergreifen oder nicht, hängt davon ab, ob Sie glauben, dass diese Maßnahme Ihrer zukünftigen Identität hilft oder schadet. Macht das Sinn? Wenn ich also heute trainieren muss und mich dafür entscheide, heute nicht zu trainieren, kann ich Wissen Sie, ich habe nicht an meine zukünftige Gesundheit gedacht. Das ist passiert. Ich habe mich einfach gefragt, ob ich trainieren möchte. Ich habe nicht darüber nachgedacht und nicht trainiert, weil weil ich mich nicht stark auf meine zukünftige Identität konzentriert habe. Meine Verbindung zur zukünftigen Identität, zu dieser Aufgabe, dem Training, war gering. Das Gleiche gilt, wenn ich heute nicht das Kapitel des Buches schreibe, an dem ich gerade arbeite. Wenn ich mir am Ende des Tages meine Bewertung vorstelle, denke ich, ich wollte mein Buch schreiben, habe es aber nicht getan. Warum? Ich habe diese heutige Aktion nicht mit der Tatsache verbunden, dass ich Schriftsteller bin. Ich möchte etwas in der Welt bewirken. Ich habe den Bezug zur Zukunft verloren und bin in meinem Impuls stecken geblieben. Ist das verständlich? Ich habe den Bezug zur Zukunft verloren und bin in meinem Impuls stecken geblieben. Deshalb fehlte die Disziplin, deshalb fehlte die Motivation. Ich weiß, Sie sehen, wie alles zusammenkommt. Ich werde das jetzt relativ schnell durchgehen. Aber ich denke, es ist ein großartiges Hilfsmittel. Es ist ein Hilfsmittel für die Analyse. War ich mit meiner zukünftigen Identität verbunden, ja oder nein? Habe ich diese Aufgabe mit meiner zukünftigen Identität verbunden, ja oder nein? Aber auch wenn ich es heute als Werkzeug nutzen möchte, um motiviert zu werden und meine Disziplin zu steigern, sage oh, richtig. Ich muss das mit meiner zukünftigen Identität verbinden. Lass mich das eine Minute lang visualisieren. Lass mich eine Minute nachdenken. Lass mich über diesen zukünftigen Nutzen, diese zukünftige Belohnung, diese zukünftige Welt nachdenken. Lass mich eine Minute lang darüber nachdenken. Und man bringt sich mental in Schwung, weil man über die Zukunft nachdenkt. Okay, hat die anstehende Aufgabe einen intrinsischen Wert? Intrinsischer Wert bedeutet, dass ich mich persönlich von dieser Sache angesprochen, interessiert und belohnt fühle. Das ist intern. Es gibt keinen externen Status, den ich haben muss. Es ist so, als ob ich diese Sache mag. Da ist Leidenschaft, da ist Interesse, da ist Engagement. Ich würde es einfach so tun, egal ob ich dafür bezahlt, belohnt, gesehen oder geschätzt werde. Es gefällt mir einfach. Und viele Menschen, wenn sie zum Beispiel die Selbstbestimmungstheorie studieren, haben da ein riesiges, großes Bewusstsein. Sie oh, der Grund, warum ich nicht motiviert bin, ist, dass ich nicht die Dinge tue, die ich mag.
Richtig?
Ich habe keine Orientierung an diesen Dingen, die ich tue, an meinen persönlichen Werten und an den Dingen, die ich schätze und interessant oder leidenschaftlich finde. Daher ist der intrinsische Wert für unsere Lebensmotivation wirklich wichtig. Was mache ich von Natur aus gerne oder schätze ich persönlich Wert, unabhängig von externen Belohnungen, die ich einfach so tun würde? Ich denke, das ist wichtig, denn ich muss mir ü Würde ich schreiben, wenn ich heute einen freien Tag hätte, ich würde es tun, denn ich habe keinen freien Tag. Also muss ich mich auf einen freien Tag ausrichten. Ich muss mich auf die Aktivität ausrichten, in der ich die intrinsische Freude an etwas erfahren kann. Viele von euch, die Teams leiten oder mit euren Kindern arbeiten, müssen herausfinden, wo ihre natürliche Veranlagung liegt. Worauf wollen sie sich konzentrieren? Wofür interessieren sie sich? Was tun sie von Natur aus gerne? Und eure Die Aufgabe besteht darin, diese natürliche, intrinsische Sache, die sie mögen, zu stärken.
Richtig.
Sie zu unterstützen, anzufeuern, zu finanzieren und ihnen zu sagen, dass sie es tun sollen. Je mehr sie sich darauf ausrichten, desto motivierter werden sie sein, was wiederum die Disziplin steigert. Die Leistung und das Ergebnis. Versteht ihr?
OK.
Die zweite oder dritte wichtige Sache ist, dass man etwas nicht tut, weil man keinen Nutzwert darin sieht. Oh mein Gott, das ist wirklich wichtig und wir sprechen nicht mehr so oft darüber wie früher, zumindest nicht in wirtschaftlichen Begriffen. Aber der Nutzwert bedeutet, dass man einen bestimmten greifbaren Nutzen daraus zieht, wenn man diese Sache tut. Es macht einen Unterschied. Es bewegt die Dinge richtig. Es ist keine Zeitverschwendung oder verschwendete Mühe. Es wird einen direkten oder sofortigen Nutzen haben. Es gibt einen Nutzen darin, diese Sache zu tun. Es entsteht etwas Greifbares dabei. Das ist so wichtig. Viele von euch, die ein Team haben, haben festgestellt, dass ihr Team mit Motivationsproblemen zu kämpfen hat. Es kann sein, dass die Leute Dinge tun, von denen sie einfach nicht denken, dass sie es tun. Sie sehen das Ergebnis nicht. Sie sehen das Resultat nicht. Sie erhalten keine Erfahrung oder Belohnung. Warum also etwas tun? Es ist nicht wichtig. Das sagen die Leute oft. Sie denken, warum es überhaupt versuchen, Warum es überhaupt tun? Sie können den praktischen, taktischen und greifbaren Unterschied nicht erkennen, wenn sie etwas tun.
Richtig.
Es ist dasselbe, wenn man Kindern Mathe beibringt. Wenn man ihnen Mathe oder eine abstrakte Sache beibringt, muss man ihnen zeigen, wie diese Mathematik oder das, was sie gerade in Algebra gelernt haben, funktioniert. Ich zeige dir, wie dir das dabei hilft, etwas im Haushalt herauszufinden. Je praktischer und realer man ein Konzept aufgreifen und umsetzen kann, desto motivierender ist es für die Leute. Wenn es nicht praktikabel und real ist, lockt man zwar Philosophen an, aber man wird nicht viel erledigen. Das ist also wirklich wichtig. Wenn deine Motivation gering ist, liegt das daran, dass du nicht darüber nachdenkst, die pragmatischen, taktischen und greifbaren Dinge zu tun. Du steckst im Ideenland fest, deshalb bist du nicht motiviert. Du musst dich selbst davon überzeugen, dass die Dinge einen nützlichen Wert haben. Ich muss loslegen. Das wird einen praktischen Unterschied machen. Das ist etwas, das ich tun werde, weil es einen praktischen Unterschied in der realen Welt machen wird. Ich muss das tun. Viele Motivationen beruhen auf dem nützlichen Wert, über den Ökonomen sprechen, aber die Leute in den Bereichen Motivation und Disziplin haben sich davon entfernt. Ich weiß nicht einmal warum. Wahrscheinlich in den Ern und Ernährung, was die akademische Forschung angeht. Aber der nützliche Wert ist riesig und wird in der akademischen Literatur, in der Psychologie zu wenig diskutiert. Ich möchte dir also verstehen, dass praktisch, taktisch und greifbar ist. Wenn ich weiß, dass ich viel mehr daran interessiert sein werde, es zu tun. Wenn ich zum Beispiel denke, dass ich ein Video drehe und es niemandem helfen wird, oder wenn ich nicht darüber nachdenke, das Video zu drehen, diese Karte zu nehmen, dorthin zu gehen, hier zu klicken, es hochzuladen und ein echtes Video zu machen, YouTube, dann drehe ich einfach Videos. Ich denke mir Das ist doch blöd, das wird doch nie jemand sehen, oder Es hat keinen Nutzwert. Ich denke, es ist wirklich wichtig, darüber nachzudenken und sich selbst in Bezug auf den Nutzwert zu stärken sowie seinem Team zu helfen, diesen zu erkennen. Zurück zur Selbstbestimmungstheorie M. Wir beschäftigen uns mit dem intrinsischen Wert, der oft auch als intrinsische Belohnung bezeichnet wird, insbesondere weil extrinsisch. Die Art und Weise, darüber nachzudenken ist intrinsisch, das war intern, Extrinsisch ist extern, was bedeutet, dass ich glaube, dass ich durch das Tun dieser Sache externe Vorteile erhalten werde. Ich werde Status, Geld, Macht, Erfolg, Auszeichnung, Respekt und eine Handlung erhalten. Ich werde eine Art Besitz oder eine Art Belohnung erhalten, die außerhalb meiner selbst liegt. Jemand wird es anerkennen, ehren und dafür bezahlen, also sollte ich das tun. Es wird mir Status, Geld, Macht und Respekt in der Außenwelt verleihen. Lass mich das tun. Und das ist wirklich wichtig. Oft denken die Leute, dass der extrinsische Wert betitelt wird und dass dies nur die egoistischen Bedürfnisse sind. Ich denke mir gut, nenne es so, wenn du willst, Aber ein Gefühl von Status und Belohnung in Bezug auf das Leben ist wichtig, oder? Wir sind soziale Wesen. Wir wollen geliebt und akzeptiert, gesehen, umsorgt und bezahlt werden. Wir wollen das Gefühl haben, dass unsere Taten in der realen Welt etwas bewirken und wir davon profitieren. Das ist eine extrinsische Belohnung und sie ist so wichtig. OK, extrinsische Belohnung. Alles klar. M als nächstes. Oh, das ist gut. Habe ich das Gefühl, dass ich hier die persönliche Kontrolle habe? Eine andere Möglichkeit, darüber nachzudenken ist habe ich die Autonomie, die Sache zu tun? Kann ich das beeinflussen oder nicht? Ich möchte, dass jeder hier, der schon einmal ein Team hatte, erkennt, wie wichtig die persönliche Kontrolle für das Team, die Mitarbeiter, die Auftragnehmer und die Menschen ist, mit denen man arbeitet und kooperiert. Wenn sie nicht glauben, dass sie bei diesem Projekt etwas bewirken können, dann tun sie nichts. Deshalb ist ihre Leistung so niedrig. Sie haben nicht das Gefühl, dass sie die Handlungsmacht, die Erlaubnis oder die Entscheidungsbefugnis haben, die Sache autonom zu tun und es positiv zu beeinflussen. Und wenn man ihnen nicht die Freiheit gibt, etwas zu tun, um es positiv zu beeinflussen, dann ist das der Grund, warum sie nichts tun. Menschen Entscheidungsbefugnis, Vertrauen oder Autonomie haben etwas zu tun, dann sagen sie Ich bin raus, denn niemand möchte immer nur Befehle befolgen. Wir wollen ein Gefühl der persönlichen Kontrolle. Nun hör mir bitte in deinem eigenen Leben zu. Wenn du das Gefühl hast, dass alles außer Kontrolle geraten ist, weil du dein Leben nicht organisiert oder ausgerichtet hast oder weil Chaos herrscht, weil etwas nicht stimmt. Wir wissen aus soziologischen Studien, dass unsere Motivation tendenziell nachlässt, wenn die Kultur ungeordneter wird, da wir uns in einem chaotischen Familiensystem befinden. Daher musst du dich fragen, was du tun kannst, selbst wenn das System, die Familie oder das Team im Chaos ist. Ich weiß, die Welt ist kaputt, aber was kann ich tun? Ich weiß, dass die Firma, bei der ich gerade eingestellt wurde, ein einziges Chaos ist. Aber was kann ich tun? Denn wenn du nicht Was kann ich tun? Was werde ich tun? Was bin ich bereit zu tun? Wenn du nicht das Gefühl der persönlichen Kontrolle, der Handlungsfähigkeit und der Autonomie oder Durchsetzungsfähigkeit hast, die Dinge zu tun, wirst du nichts ändern. Wenn du nichts änderst, wirst du nicht motiviert sein, weiterzumachen. Es wird keine Dynamik. Daher ist es so wichtig, das eigene Gefühl der Selbstkontrol zu verstehen. Wenn man am Ende des Tages all die Aufgaben betrachtet, die man nicht regelmäßig erledigt hat, wenn man all die Aufgaben, Aktivitäten und Träume betrachtet, die man nicht verwirklicht hat, dann kann ich dir versichern, dass das Gefühl der Selbstkontrolle gering war. Wie können wir also dieses Gefühl der Selbstkontrolle stärken? Man begegnet seinen Lebensproblemen. Das ist alles. Man hört auf, ihnen aus dem Weg zu gehen. Man fängt an, sie anzugehen und man bekommt Schwung, Fortschritt und Durchbrüche. Und je mehr man das tut, desto mehr steigt das Gefühl der Selbstwirksamkeit, Kontrolle, Autonomie und Durchsetzungsfähigkeit. Man wird zu einer sehr handlungsorientierten Person, wenn man tatsächlich Verantwortung für die Probleme in seinem Leben übernimmt. Nicht als Ursache verantwortungsbewusst ist jemand, der jetzt etwas beitragen kann, der Dinge ändern und verbessern kann. Das ist so wichtig zu verstehen. So wichtig. Wenn ich etwas nicht tue, das mir wichtig ist, dann habe ich wahrscheinlich das Gefühl, dass meine Selbstkontrolle nicht vorhanden ist oder dass sie spielt einfach keine Rolle, weil der Nutzen darin besteht. Siehst du, wie diese zusammenhängen? OK, das hier ist ein großes Problem. Menschen tun Dinge nicht, weil sie glauben, dass sie zu viel Bandbreite haben. Was bedeutet das? Ich habe keine Zeit. Ich habe schon zu viele Dinge am Laufen. Bränden. Ich kann das nicht übernehmen. In meiner Arbeit im Bereich der Hochleistung nennen wir das oft einfach widersprüchliche Interessen. Du hast so viele andere Dinge am Laufen. Du glaubst nicht, dass du diese Sache übernehmen kannst und deshalb hast du sie nicht vorangebracht. Selbst wenn du glaubst, dass du etwas bewegen kannst, selbst wenn du glaubst, dass es sich lohnen wird, glaubst du einfach nicht, dass du sie übernehmen kannst. Du glaubst nicht, dass du dich selbst oder die Situation oder die Welt so organisieren kannst, dass du sie übernehmen kannst. Du hast nicht die Bandbreite. Du hast nicht die Zeit. Du kannst dich im Moment einfach nicht damit befassen. Es gibt einfach viel zu viel. Wenn du es auch nur versuchen würdest, gäbe es so viele Opportunitätskosten. Du würdest es nicht versuchen. Das meine ich mit dem Begriff der Bandbreite. Ich glaube nicht, dass ich das jetzt gerade schaffe. Ich glaube dass ich jetzt gerade keine Zeit habe. Für viele Leute ist das der wichtigste Punkt. Für Verkäufer ist der Grund, warum Leute keine Verkäufe abschließen, dass sie glauben, keine Zeit dafür zu haben. Deshalb muss man immer diese Einwände überwinden. Man muss diese Einwände in sich selbst überwinden. Man muss sich selbst davon überzeugen, dass man etwas schaffen kann. Man wird die Zeit dafür finden. Ich glaube zum Beispiel nicht, dass ich Zeit habe, ein Buch zu schreiben. Ich habe noch nie in meinem Leben geglaubt, dass ich jetzt gerade Zeit habe, dieses Buch zu schreiben. Nein, ich habe hunderte von Mitarbeitern in verschiedenen Unternehmen. Ich trage so viel Verantwortung auf dem Markt. Ich habe eine Familie. Ich muss mich um meine Gesundheit kümmern. Ich muss die Welt retten. Ich muss meine Rechnungen bezahlen. Es gab noch nie einen Punkt, an dem ich weniger als sechs Bestseller geschrieben habe. Ich habe neun Bücher geschrieben und nur sechs veröffentlicht. Ich war bei jedem einzelnen Bestseller die Nummer eins Diagramm. Ich würde meinen als jemand, der dir vorhin gesagt hat, dass er sich in erster Linie als Schriftsteller und erst in zweiter Linie als Coach und Traineride identifiziere. Moment mal, ich bin Schriftsteller. Ich habe nie geglaubt, dass ich Zeit habe. Ich muss mir nicht einreden, dass ich Zeit habe, wenn ich mir nicht einrede, dass ich Zeit habe. Wenn ich mich nicht dazu zwinge, mir Zeit zu nehmen, dann tue ich es nicht. Deine Motivation und Disziplin sind also an deine Überzeugung von deiner Bandbreite gebunden. Wenn meine Überzeugung, dass ich zum Schreiben eines Buches über eine große fette Null verfüge, kann es mich nicht wundern, dass ich das Buch nicht schreibe. Es ist also meine Aufgabe hier. Genauso wie es deine Aufgabe in jedem anderen Bereich ist. Deine Aufgabe ist es, diese Werte zu erhöhen. Diese Scorecard kann zum Beispiel erklären, warum du motiviert oder diszipliniert bist, eine bestimmte Aufgabe zu erledigen. Sie kann aber auch als Leitfaden dienen. Ich denke mir ich muss jeden dieser Bereiche mental und auch in meinem Leben verbessern.
Richtig.
Ich muss meine Bandbreite erhöhen, um diese Sache angehen zu können, die Teil meiner Ambition und meines Traums ist offensichtlich, außer dass die meisten Menschen das nicht tun. Die meisten Menschen beeinflussen andere einfach mit ihren Gedanken, Gefühlen, Stimmungen und ihrer emotionalen Energie. Sie glauben, dass sie dem zum Opfer fallen. Die meisten leiden unter Bandbreiten. Problemen, Ich habe einfach keine Zeit. All diese Dinge wurden mir aufgebrummt. Ich denke mir, das mag in kleinen Momenten stimmen, in kurzen Abständen von Wochen, vielleicht in einer engen Lebensphase. Aber insgesamt wurde deine tatsächliche Zeit in deinem Leben konstruiert. Sie wurde von dir über einen bestimmten Zeitraum bewusst konstruiert, indem du Dinge gesetzt hast, die du Grenzen nennst. Dein Leben wurde bewusst durch die Grenzen eingerichtet, die du gesetzt hast. Und wenn du das nicht glaubst, dann müssen wir über deine tatsächliche Handlungsmacht und persönliche Macht sprechen. Du hast über einen bestimmten Zeitraum Grenzen gesetzt, die es dir ermöglicht haben, Dinge zu tun, die in deinem Leben wichtig sind oder eben nicht. In bestimmten akuten Momenten gehört es dir nicht.
Richtig.
Du hast eine Marke, du hast ein Kleinkind, ein Neugeborenes. Ich Meine Zeit, Das ist sozusagen eine sehr akute Phase von Leben, in dem alles da ist, wo es am besten läuft. Es gibt Zeiten, in denen das Geschäft verrückt spielt und man bis spät in die Nacht arbeiten muss, um die Firma zu retten. Ich sage nicht, dass es diese Dinge nicht gibt oder dass es Zeiten gibt, in denen man krank wird oder etwas Schlimmes mit der Gesundheit passiert oder jemand stirbt. Es gibt diese Momente, sie gehören zum echten Leben. Beachten Sie jedoch, was ich gesagt Im Laufe der Zeit gewährst du dir selbst die Bandbreite, um deinen Leidenschaften nachzugehen oder auch nicht. Und du bist die einzige Person, die das über einen längeren Zeitraum kontrolliert, mit den Grenzen, die du setzt und der Motivation und Disziplin, die du aktivierst. Das ist die reife, bewusste Art, das Leben zu akzeptieren. So nach dem oh ja, das Leben kann mir viele Kurvenbälle zuwerfen, aber auf lange Sicht muss ich erkennen, dass ich viel von dem Pitching gemacht habe. OK, Nummer 7 das ist wichtig. Nummer 7 ist dein Gefühl oder deine Realität von sozialer Unterstützung. Hast du die Unterstützung, die du brauchst? Team, Familie, Freunde, Partner, die dich ermutigen, die Sache zu tun? Gibt es nicht nur extrinsische Anerkennung und Belohnung, sondern auch Unterstützung? Hast du Hilfe?
Richtig?
Hast du Hilfe oder kannst du dir Hilfe schaffen, um die Sache zu tun?
Richtig.
Ich muss mich als Schriftsteller konzentrieren. Ich denke oh, ich habe keine Zeit und niemand wird mir helfen, all diese anderen Dinge zu tun. Es ist mein Job, die Unterstützung zu steigern. Wie delegiere ich? Wie stelle ich ein Wie bilde ich aus? Wie bekomme ich einen Praktikanten? Wie frage ich meine Familie? Wie bitte ich jemanden um Unterstützung? Das ist meine Aufgabe. Ich bin kein Opfer sozialer Unterstützung. Ich muss mir im Laufe meines Lebens soziale Unterstützung aufbauen, um mich auf die Dinge vorzubereiten, für die ich motiviert bin. Je mehr soziale Unterstützung ich aufbaue, desto leichter wird es, Disziplin zu üben. Deshalb hört man in jedem Gespräch über Disziplin dasselbe alte, abgedroschene Klischee, das so wahr ist. Wenn du etwas Schwieriges tun willst, dann hol dir viel soziale Unterstützung. Wenn du lernen willst, einen Marathon zu laufen, sollte man mit ein paar anderen Leuten trainieren, die das auch lernen. Denn wenn man diese soziale Unterstützung hat, die einen ermutigt, das Gefühl hat, dazu zu gehören. Wenn man durchkämpft und sieht, wie andere Leute mit einem durchkämpfen und dann die Belohnung dafür bekommt, dass man etwas gemeinsam durchsteht, dann ist es wahrscheinlicher, dass man an diesem Tag an diesem Rennen teilnimmt. Ich werde die fünfte Meile durchziehen, wenn meine Beine brennen. Ich werde die 16. Meile durchziehen. Meine Kniescheiben fühlen sich an, als würden sie jeden Tag rausfallen. Richtig? Das ist einfach die Realität. Diese soziale Unterstützung ist wichtig. Deshalb stehen bei einem Marathon viele Leute am Rande, die einen anfeuern. Denn selbst als Seitenlinieeler muss man andere anfeuern, um schwere Dinge zu tun. Nun, hier ist die Hast du dir einen Randbereich eingerichtet, der dich anfeuert, wenn du schwere Dinge tust oder neben dir läufst? Du bist dem nicht ausgeliefert. Entweder du planst dieses Rennen im Leben oder nicht. Und das ist der schwere Teil. Motivation und Disziplin. Das Schwierige daran Gib niemandem anderen die Schuld, der dir keine Struktur zum Gewinnen gegeben hat. Das ist deine Aufgabe. Du strukturierst das. Wenn es also nicht so gut läuft, versuche ich einfach, mich weiter reinzuhängen. Und wenn ich deine Motivation und Disziplin steigern will, müssen wir das tun. Du bist kein Opfer dieser Dinge. Du kannst dich selbst organisieren, regulieren und belohnen. Das ist Disziplin. Oder Hey, mein Freund, hinter mir geht gerade die Sonne unter und ich möchte mich einfach nur dafür bedanken, dass du meinen YouTube Kanal anschaust. Viele meiner Abonnenten brennen. Wie erreiche ich das nächste Level? Bleibe konsequent und mache Fortschritte in meiner persönlichen Entwicklung. Wir alle wollen motivierter, produktiver und selbstbewusster sein. Wir wollen bessere Führungskräfte sein. Wir wollen besser in unserem Handwerk sein. Aber wie schafft man das auf einer konsequenten Basis? Nun, genau dafür habe ich groveday entwickelt. Das ist eine App, mit der du deine persönliche Wachstumssträhne aufbauen kannst, indem du jeden Tag eine Reihe von Aktionen und du hörst dir inspirierende Trainings und Lebensstrategien an, die dein Leben voranbringen. Es ist sehr schwer, in deinem Leben konstant konsequent zu bleiben. Ich weiß, dass du dir manchmal ein YouTube Video anschaust, hier ein Buch liest oder dort einen Podcast hörst, aber du entwickelst keine Gewohnheiten. Du bewertest dich nicht selbst. Du findest keine echten Fortschritte und Erkenntnisse, die dich begeistern und dir die Ehrfurcht und die Handlungsmacht eröffnen, die du im Leben hast. Bitte besuche groveday im App Store. Gehe einfach in den App Store, gehe zu Grove Day oder gehe zu Grove Day und hol dir Groth Day. Ich verspreche dir, mit deiner siebentägigen kostenlosen Testversion wirst du einen Wachstum stark durchlaufen und nach sieben Tagen wirst du dich total, total motiviert fühlen. Aber du wirst auch einen neuen Schwung bekommen. Denn jeden Tag, an dem du deine Wachstumssträhne verfolgst, entdeckst du wirklich, aus welchem Holz du geschnitzt bist und wir greifen auf verschiedene Bereiche deines Gehirns zu. Du listest etwas Inspirierendes auf. Du machst eine Checkliste oder schreibst Tagebuch, eine Aufforderung, die dich umhaut. Du bewertest deine Gewohnheiten und reflektierst deinen Tag anders als je zuvor. Im Grunde genommen nehmen wir die gesamte persönliche Entwicklung und packen sie in einen Streak, von dem du regelrecht süchtig werden wirst. Du wirst süchtig nach diesem Fortschritt, diesem Wachstum, dieser Freude und Energie sein, die du jeden Tag zu spüren verdienst. Gehe auf groveday Com oder in den App Store und lade dir einfach die groveday App herunter. Starte deine siebentägige kostenlose Testversion und lass uns dich auf das nächste, nächste Level bringen. Wachse jeden Tag, doch nur beständige Bemühungen bringen echten Fortschritt und verändern dein Leben. Gehe auf grooveday Com oder in den App Store und hol dir jetzt die Groove Day.










