New Biohacks You Haven't Heard Of With Tim Gray

Quand je suis devenu carnivore et que j'ai ajouté 20 grammes de créatine, j'ai bu de l'eau hydrogénée toute la journée. C'était vraiment le meilleur sentiment que j'ai jamais ressenti de toute ma vie. J'avais littéralement l'impression d'être un couteau brûlant dans du beurre chaud. Attendez, c'était de l'hydrogène carnivore et quoi d'autre ? Et la créatine, les trois, me donnaient l'impression d'être en vie.

Tim Gray, invité au podcast plusieurs fois, au moins une fois par an, peut-être même deux fois par an.

Maintenant, E-Team, d'habitude quand je te présente, je te présente comme le biohacker, mais maintenant je vois que tu commences à être connu comme le gars de la communauté de la santé. Est-ce que tu as juste décidé que tu voulais plus d'amis ou... Quoi de neuf ? Je suis à court d'amis. Je suis à court d'amis c'est Yurci. C'est un... un merci pour l'avoir soulevé en fait.

Mec, je pense que ce que j'ai vu, c'est que tellement de choses ont changé dans le domaine du biohacking.

Et je pense qu'une chose qui le rend vraiment remarquable maintenant, c'est que tous ceux qui vont à ces événements ne se souviennent pas forcément des intervenants ou du complément alimentaire qu'ils ont essayé, mais ils disent toujours, c'est là que j'ai rencontré bla bla bla. Et on se souvient toujours des amis qu'on se fait ou des gens qu'on rencontre, pas forcément des technologies et tout ça, ah.

Moins qu'on ne les rencontrait dans un bain de glace, ce qui arrive parfois, où qu'on se soit. pelotonner l'un contre l'autre en cuillère dans une chambre hyperbare. Exactement. Exactement. Et j'aime bien, c'est juste que je pense que ces événements sont en quelque sorte des excuses pour se retrouver et passer du temps avec tous les amis. Et je pense que réunir la tribu à Austin après la disparition de Paléo Effect et le fait de le ramener à Austin m'a vraiment fait réaliser que, bon sang, maintenant j'ai réuni, vous savez, près de 4000 personnes à Londres chaque année et 2500 personnes à Austin. C'est un peu comme si j'avais créé une communauté de santé ici, et c'est en quelque sorte le thème de l'année.

Et je pense qu'avec ce que vous faites, eux, avec Kaleb et Life Network, la communauté en ligne rassemble tout le monde.

J'ai donc l'impression que ce sont les chefs de tribu qui s'alignent et rassemblent tout le monde. Donc je me suis dit que c'était en quelque sorte mon créneau dans le domaine du biohacking ces derniers temps. Ouais, pour les personnes qui découvrent le jeu, Tim organise le sommet sur l'optimisation de la santé, à l'origine juste à côté de Londres. Nous venons d'en organiser un ou il en a organisé un à Austin. je vais à la plupart d'entre eux ou à tous parce que ce sont certains des événements santé les plus fantastiques de l'année. Donc, tout d'abord, si vous écoutez, les notes de l'émission expliquent comment vous pouvez participer à l'événement, les billets VIP, tout ça.

Aller sur Ben Greenfield Life, comme Team 2025. Team, l'événement à Austin contenait manifestement beaucoup de choses concernant la communauté, la science, j'ai parlé de la science de la solitude. Vous avez raison. C'était un peu l'idée de réunir à nouveau la tribu, mais y a-t-il eu autre chose qui s'est démarquée en ce qui concerne cet événement génial ?

Eux, juste que tout le monde voulait vraiment se retrouver et c'était juste cet énorme trou de santé avec autant de micro-poches, c'était juste génial de se retrouver.

C'était vraiment ce qu'il fallait retenir de tout ça. L'autre chose, c'est que eux, c'était une grande leçon pour moi, en fait, c'était comme devenir, disons, un chef de tribu. Je grince un peu des dents en disant ça, mais je suppose que je suis un peu séjourci. Eh bien, quand vous dites que vous devriez avoir comme un panier une plume qui sort de vos cheveux.

Ouais. Non, ce n'est pas le stéréotype. Mais non, je veux dire que c'est vraiment le cas. Je pense qu'avec qui vous asseyez-vous autour d'un feu de camp, vous savez, dans le temps, vous savez, qui était autour de votre feu. Et je pense qu'il y a une excellente analogie pour une discussion au coin du feu. Qui était autour de votre feu dans votre tribu ? Et je pense que lorsque vous avez une tribu et que vous avez des liens, vous savez, nous faisons environ 300 millions de vues par an en ce moment sur les médias sociaux, ce qui est assez, assez dingue. Et c'est comme si vous aviez la responsabilité en tant que chef de tribu de communiquer du mieux que vous pouvez et d'agir comme un roi, vous savez, comment un roi se comporterait-il ? Et je pense qu'il y a beaucoup de drames qui accompagnent un événement, et beaucoup de forces opposées. Et je me demande comment se comporter comme un être humain absolument génial et devenir un, vous savez, un roi opposé à un dirigeant maléfique ? Et je pense que c'est un grand apprentissage pour moi. Ouais, c'est vraiment un grand apprentissage pour ouais. Tant que ce n'est pas comme un roi des Monty Python, mec, je veux dire, tu pourrais probablement faire l'accent. Je m'améliore. Je m'améliore, monsieur. Ouais, ouais, ouais, très bien.

Alors, Kim, Tim, le plus drôle dans le fait que vous et moi ayons l'occasion de discuter plusieurs fois dans ce podcast, c'est que c'est un peu comme une émission aléatoire sur les gadgets fous et les nouveaux biohacks que Tim a découvert.

Vous vous attendiez probablement à cette question, mais parfois, on se perd un peu dans les détails, mais parlez-moi de certaines des nouvelles choses sexy que vous avez testées en prévision du sommet de Londres ou que vous avez simplement essayé par vous-même.

Oh là là, il se passe tellement de choses en ce moment.

Je pense que le truc ultime entre tous les points de connexion des bioaxes, c'est que la nature les relie tous ensemble.

Et nous utilisons beaucoup de ces choses pour inverser les dommages causés par la technologie, en utilisant les technologies, et ça semble toujours être quelque chose qui s'inscrit dans ce cadre. Je veux dire, je pense, vous savez, je joue avec quelques nouveaux composés. Je ne suis pas sûr. Avez-vous déjà joué avec l'IP6 ? L'IP6 ? Non. Ouais. Dans l'héxaphosphate.

D'accord. Vous n'en avez jamais entendu parler ? Je veux dire, j'ai entendu parler d'inosiles pour le sommeil.

Donc, j'en ai pris il y a environ 3 semaines par eux, je ne sais pas si vous le connaissez vraiment. Connaissez-vous Justin Maguire, qui est un coach autonome qui ressemble à l'incroyable Hulk ? Non, mais blanc, pas vert, non. Donc, c'est un très bon ami du docteur Dom Nischwitz et de moi-même, et l'un de nos intervenants. Oh, attendez, était-il ? Je crois que je l'ai rencontré. Était-il à Austin ? C'est un mec super bourré, un peu ringard, qui est aussi très intelligent. Qui me l'a dit dans l'arrière-salle ? Parce que là, la dernière fois qu'on était dans l'émission, tu m'as parlé d'un anti-histaminique super puissant appelé Kitafen qui est en fait assez bon pour dormir. Depuis notre podcast, je l'utilise environ une fois par semaine. Mais mon problème, et je l'ai évoqué, je crois que Justin était là, c'est que ça vous rengroguille le lendemain. Et d'ailleurs, la raison pour laquelle je l'utilise une fois par semaine, c'est qu'il est très efficace si je reste au lit trop longtemps. Donc, je ne peux l'utiliser que si je n'ai rien de prévu le lendemain matin. mais il a dit de prendre de l'extrait de Palmien. Apparemment, il se lie à un récepteur similaire ou un peu comme la lumière que l'on voit après avoir pris beaucoup de mélatonine. Cela l'a fait dévier du récepteur ou quelque chose comme ça. Et j'ai essayé. Ça marche vraiment. Par exemple, vous vous réveillez, vous prenez du pomme métaux salée et ça réduit beaucoup la somnolence. Donc... Ouais, donc, c'est Justin. Justin Magic Goyer. Je veux dire, je travaille personnellement avec lui sur des trucs de santé. Mais il m'a récemment mis Sweep6 et je me suis dit, c'est quoi ce truc ? Et j'ai trouvé que c'était vraiment intéressant pour renforcer votre système immunitaire et tout ça. Et en gros, ça crée du fer et inhibe la croissance cellulaire anormale.

Donc, ce que ça fait, c'est que ça renforce un peu votre système immunitaire. Et c'est une forme d'inéthyl, qui est manifestement une molécule de sucre avec 6 groupes phosphate attachés.

Et ce qu'il fait, c'est qu'il agit comme un antioxydant et un collatérateur de métaux. Et vous ne voulez évidemment pas trop le faire en fonction de votre statut en fer. Mais j'ai trouvé ça vraiment très intéressant. Donc, ce serait comme si vous, disons que vous êtes un homme, parce que les hommes ont plus de problèmes d'hémochromatose, de taux élevé de fer. C'est quelque chose que vous pourriez utiliser pour contrôler cela au lieu de donner du sang, par exemple. Exactement. Je veux dire, je pense que donner du sang est l'une des meilleures choses. C'est aussi un excellent biohack pour être juste. Soyons honnêtes. Mais cela revient en quelque sorte à décharger une charge de toxines sur d'autres personnes. Ouais, potentiellement. Ouais, je veux dire, Je pense évidemment qu'il y a un certain filtrage et une certaine filtration qui ont lieu, mais vous avez raison. le truc du fer ? Le faisiez-vous parce que vous avez un taux élevé de fer ? Non, je le faisais pour renforcer mon système immunitaire. D'accord. En fait, parce que je me bats contre un problème de sinus après une élévation latérale des sinus il y a environ un an maintenant.

Et E, j'ai toujours des problèmes de sinus ici, mais ça me soutient. Et aussi, mes enzymes hépatiques sont un peu élevés parce que j'ai suivi un protocole antiparasitaire lourd. E, et je voulais juste renforcer mon système immunitaire pendant que j'arrêtais tout ça. Maintenant, maintenant, l'IP6, si c'est un chilateur de métal, je crois que vous l'avez dit, devez-vous vous inquiéter du fait qu'il provoque simplement la présence de métal ailleurs dans le corps, comme dans votre cerveau ou vos tissus nerveux, ou est-ce qu'il s'évacue simplement dans les selles ou quelque chose comme ça ? Exactement. Oui, il l'évacue par les sels. C'est assez eux, c'est presque comme du riz. On dirait de la poudre de riz. En fait, je pense que ça vient du riz sous une forme ou une autre.

Je vais juste vérifier ça. On dirait que lorsque l'on fait caca, on dirait de la poudre de riz ou quelque chose comme. Non, non, je veux dire, on a l'impression que c'est une poudre assez lourde quand on la mélange avec la boisson. Ouais, donc, ça vient de céréales complètes comme l'avoine, le maïs, les graines, les légumineuses, les noix et des choses comme ça. mais ouais, ça agit comme une molécule de stockage du phosphate. Et j'ai trouvé ça vraiment intéressant parce que eux, mes sinus, eux, se sont considérablement améliorés depuis que j'en prends depuis environ 3 semaines maintenant. Et j'ai arrêté ce matin. Et hier, j'ai cru que j'allais attraper quelque chose, vous savez, quand on commence à avoir une sensation bizarre au fond de la gorge et qu'on se dit, oh, je vais attraper quelque chose. Ouais, je me suis réveillé et ça avait complètement disparu. C'était vraiment fantastique. Donc, je pense que combiner à ma poudre de colostrum, tous les jours, ça semble beaucoup aider mon système immunitaire. Vous savez, les gens autour de moi ont eu des rhumes, de la toux et tout ça, et je n'ai pas l'impression d'avoir quoi que ce soit quand je prends ces deux-là. Donc, cet IP6, c'est un produit en vente libre ou pharmaceutique ? Où l'obtient-on ? En vente libre, je crois. Ouais, ouais. Je veux dire, il semble avoir fait l'objet de nombreuses recherches et être bien utilisé. pas dans la médecine traditionnelle, mais, hein, ouais, je l'ai trouvé génial pour le système immunitaire. Donc, pour tous ceux qui souffrent de rhumes ou autres ou qui ont un taux élevé de fer, mais si vous avez un taux faible de fer, je ne le recommanderais pas. Ouais, elles pensent qu'Amazon ou iHerb ou quelque chose comme ça en aurait. Je crois que je l'ai. Ouais, je veux dire, Justin m'en a envoyé d'Afrique du Sud. Oh, heu, heu, dans ce cas, mais ouais, il est livré dans une jolie petite boîte de confiture, ce qui est génial. Légitime. IP6 sud-africain. Vous l'avez entendu ici en premier, les amis. Quoi d'autre est cool ? Quelque chose que j'ai récemment étudié et qui est super bien, c'est le cholirexohome, potentiellement pour le glaucome, pas pour moi, mais pour un de mes amis.

J'ai un très bon ami spécialiste des cellules souches à Stockholm et je vais lui faire faire des prélèvements de cellules souches.

Un de mes amis, avec qui j'étais à l'époque, m'a dit que j'avais un glaucome et que je pouvais obtenir des cellules souches pour mon glaucome. J'ai donc demandé au spécialiste des cellules souches et il m'a répondu. Eh bien, en fait, non. Je ne suis pas vraiment à l'aise avec l'idée de faire des injections près des yeux. Je pense que je vais essayer. Avez-vous entendu parler de l'histoire aux Etats-Unis ? Je crois que c'était au Stem Cell Institute en Floride. Trois personnes ont fini par devenir aveugles à cause de traitements par cellules souches dans leurs yeux. C'était il y a environ trois ans, peut-être plus. Oh, d'accord. Ouais, je n'étais pas au courant. C'est peut-être pour ça qu'il était un peu méfiant.

Il a donc dit non, mais les gouttes ophtalmiques exome sont fantastiques pour cela, car elles aident évidemment à réduire l'inflammation et aident à réparer divers autres problèmes, comme l'antine, mais oui, je pense que les gouttes ophtalmiques exome sont une astuce biologique émergente pour la santé oculaire.

Où les trouve-t-on ? Apparemment, elles sont expédiées de Floride par avion sur de la glace sèche. Et est-ce que c'est quelque chose que l'on peut simplement commander sur un site web ou si l'on doit passer par un médecin ? Oui, je pense que cela doit passer par un vrai médecin, oui. Je me demande si elles viennent de la société Juvexo de Floride. Il y a une société qui s'appelle Juvexo. Je les ai interviewés dans mon podcast il y a quelques mois à Miami. J'ai oublié le nom du type, mais apparemment, ce sont des exosomes très purifiés, propres, dérivés du tissu du cordon ombilical.

Et quand je leur ai parlé, ils parlaient de la version injectable, de la version 4 ou Intrasale, mais peut-être qu'ils font aussi des gouttes ophtalmiques. Ouais, j'ai des nouvelles que je vous dirai hors ligne après, et que nous pourrons peut-être partager dans un an dans le prochain podcast à ce sujet. Très bien. Alors, quand vous les mettez ? Remarquez-vous quelque chose en termes de vision ou de clarté ou je ne les ai pas encore utilisées d'après ce que j'ai cherché et lu pour mon ami, c'est assez intéressant de voir à quel point cela fonctionne bien pour le glaucome.

Évidemment, comme vous le savez, le glaucome est dû au sucre, souvent au métabolisme du sucre, à une alimentation trop riche en sucre, à une composante génétique ainsi qu'à une composante de méthylation. Je pense que vous savez qu'exohum est un bon, vous savez, un pansement incroyable. Mais pas nécessairement la solution à long terme, mais il semble avoir de bons résultats, mais encore une fois, de manière anecdotique. Ouais, j'aime la façon dont vous dites pansement, nous disons pansement, vous dites pansement. C'est un pansement incroyable. quoi d'autre ? Quoi d'autre vous a fait tourner la tête ? Eux, eh bien, vous savez, qualia, c'est un bon pansement, vous connaissez.

Qualia, E, le nouveau tropique qui existe depuis toujours, E. Donc, le racetame ouvre les récepteurs de la colline ou de l'acétylcolline dans le cerveau.

D'accord. Alors que presque tous les autres médicaments intelligents agissent sur les niveaux d'acétylcholine dans le cerveau, le paracétam ouvre ses récepteurs, ce qui vous permet d'utiliser davantage d'acétylcholine et d'avoir une meilleure puissance cérébrale. Donc, lorsque vous combinez quelque chose comme qualiamine, qui contient de la choline ainsi que diverses autres substances, et que vous utilisez du paracétam en même temps, vous donnez à votre corps plus de niveaux et plus de capacités à les utiliser. Donc, oui, je trouve que c'est presque phorique aussi quand je combine les deux ensemble, ce que je trouve super intéressant. En général, j'aime écouter de la musique ou autre chose et je suis en mode concentration et j'ai l'impression que je veux juste. J'ai juste l'impression que je suis en train de tomber sur quelque chose que je ne devrais pas. Ouais, c'est un peu ce qui est rafraîchissant, c'est comme le concept de l'omelette cérébrale, vous savez, des œufs, un peu de saumon fumé et un peu de pesto aux noix, vous savez, avec deux sources très denses de collines. Je n'ai jamais mis l'omelette cérébrale dans aucun de mes livres de cuisine, Mais vous savez que ce sont des sources alimentaires de collines et que les sources supplémentaires ont tendance à être un peu plus élevées. Peu, mais dans tous les cas, c'est une combinaison intéressante de racétam avec la colline. Et donc vous prendriez juste quelque chose comme quality of mine, puis un PER racétam ou un anoracétam avec ça.

Et vous pouvez les acheter en vente libre ou en ligne ou autre. Mais c'est en fait intéressant parce que vous avez mentionné le Médafanil. Je n'ai jamais vraiment aimé le Médapanil. Je l'ai trouvé un peu nerveux et bizarre pour moi. Et certaines personnes disent qu'elles se sentent plus elles-mêmes lorsqu'elles prennent du Médapanil. Mais j'ai l'impression d'être nerveux et d'avoir eu un peu... Ouais, je ressens la même chose. Presque robotique, très analytique, toujours bien éveillé, surtout en manque de sommeil, mais ouais, pas tout à fait moi-même. Ouais, ouais, je n'aime pas ça. Et j'aime vraiment le paracétam.

C'Est vraiment comme si.

Je n'aimais pas du tout le médaphanol, mais le paracétam est fantastique lorsqu'il est associé à du qualia.

Je veux dire, je pense que vous savez.

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Da bin ich, vor meiner Frau, so ziemlich, auf meiner, meiner, meiner. Calvin ist ein dünner kleiner, dünner kleiner Typ neben Gary, der wie ein Monster ist, und sitzt in dieser kleinen Badewanne. Das erste Mal, dass ich in Gary's Haus bin, dachte ich, alter, du machst echt komische Sachen. Anführungszeichen, ja. Maintenant, sais-tu ce que j'ai fait? J'étais dans un équipement d'inhalation d'hydrogène à côté de ma lampe Roxyvar. Alors je suis là et je fais ma réunion Roxyvar avec une masque d'hydrogène. Et M, maintenant je prends des bains d'hydrogène. Je suis donc passé de l'emprunt quotidien de tablettes à ça. Et maintenant j'ai simplement décidé que le suivant, ce que je vais faire, est un entrée d'hydrogène ou un sac ou quelque chose comme ça. Mais j'essaie simplement d'utiliser autant de mécanismes d'application d'hydrogène que possible, et ça fonctionne. Oui, oui, je veux dire, l'un de mes trucs lesquels j'ai vraiment apprécié cette année, c'était la boite d'eau d'Echo, et Gary m'a en fait amené là-dessus. M, je ne savais pas que Gary disait, mec, tu dois t'occuper de ce matériel d'eau. C'est maintenant environ une demi-année. Mec, tu dois absolument regarder ce matériel. J'ai commencé à l'utiliser régulièrement, et quand j'ai changé de cannivore et que j'ai ajouté 20 grammes de créatine et que j'ai bu tout le jour de l'eau d'eau d'eau, J'avais l'impression de ne plus me sentir aussi bien qu'aujourd'hui. J'avais l'impression de me sentir comme un couteau chaud qui se coupe par de la pâte chaude. Attends un moment. C'était du carnivore, du hydrogène et quoi d'autre? Et du créatine D3. J'avais l'impression de me sentir vivant. Je veux dire, après avoir perdu trop de gaz à l'intérieur, j'ai dû reprendre un peu de carburant. C'est pour ça que je n'ai pas pu être qu'un carnivore, car je suis un ectomorphe, un hard gainer et un type thin. Alors, en ce qui concerne l'événement à Londres, j'encourage beaucoup de gens à aller là-bas. Et je remarque que beaucoup d'écouteurs pensent « Oh mon dieu, j'aimerais bien acheter un ticket international et aller à une conférence de santé. » Mais raconte-moi ce qui se passe là-bas. Comment dirais-tu le sommet de Londres ? Les gens ? 3500 à 4000 personnes. Une énorme salle de lumière naturelle au centre de Londres avec aujourd'hui 35 à 40 parlementaires comme vous, Gary Breher, Peter Kohn, Rangan Chatterjee, Barbara O'Neill, la liste s'est laissée continuer.

Comme pour tous les parlementaires, avec 8 discours sur chaque scène, 3 scènes par jour, un terrain de jeu avec 140 marques, de la thérapie à l'éclairage à l'éclairage, à l'éclairage à l'éclairage, à l'éclairage à l'éclairage, à l'éclairage à l'éclairage, à l'éclairage à l'éclairage, à l'éclairage à l'éclairage, à l'éclairage à l'éclairage, à Une chose à laquelle je me demande toujours quand je te vois sur une édition. l'éclairage Peu importe où, tu peux toujours essayer des choses. Comment es-tu capable de passer devant tout le monde qui te garde juste pour une chose? Ben, je n'ai besoin que de 30 secondes. Je veux juste te poser une question. J'ai un secret très simple. Je suis vraiment très bon en ça, un con. Je vais éviter le contact des yeux. Je vais dire, sais-tu quoi? Je vais m'entraîner maintenant. Tu peux me suivre et parler avec moi. ... ... ...

Alter, ich bin in dieser Branche, weil ich sie liebe. Und ich bin wie ein Kind im Süßwarenladen. Selbst wenn ich zu einer Konferenz gehe, auf der es Sachen gibt, die ich schon einmal gesehen habe, ist das für mich wie ein Spielplatz. Alle meine Freunde rennen herum. Ich kann es versuchen, Mist. Und ich bin ziemlich schlecht darin, einfach nur rumzustehen. ...

Et c'est pour ça que j'ai invité le Health Optimization Summit pour que je puisse profiter de l'événement et du jeu. C'est presque comme si j'avais l'impression de l'avoir construit pour moi, mais je ne peux pas l'apprécier car c'est très stressant de le gérer. Mais tu sais, tout ce que j'essaie tout l'année et plus, est vérifié par moi. Rien ne peut le faire sans mon approbation. Tout est autorisé. Pas de Sédors, pas d'additifs polluants. Si un médicament de nourriture contient par exemple du dioxyde de silice, je dis qu'il est possible de l'exprimer dans l'accord, de l'enlever de la version suivante, pour que les gens puissent l'essayer et le connaître. C'est donc un grand lieu de jeu pour la santé. Mais le plus important, c'est que la communauté de santé trouve des amis. Quand j'ai annoncé mon meet-up en 2017, je ne connaissais personne dans ce domaine. Personne. Je n'avais pas d'amis en matière de santé. Maintenant, dans chaque pays de la planète, j'ai des amis qui sont incroyablement gentils et géniaux, parce qu'ils ont tous été humiliés par des problèmes de santé ou parce qu'ils veulent faire de la planète un endroit meilleur. de bons amis, comme Gary, quand je l'ai évoqué pour la première fois, parce que j'étais tellement étonné, qu'il était un super homme missionnaire, quand je l'ai rencontré. Il m'a dit, mec, où que tu sois, je suis avec toi, laissez-moi savoir, missionnaire ou autre chose. Ce type a vraiment un grand cœur, et cet espace est rempli de ces types qui veulent simplement contribuer à améliorer la vie un peu plus que ce qu'ils avaient prévu. Et je prends ça avec moi quand je vais à ces shows. On apprend à connaître des amitiés incroyables. Comme par exemple JJ. J'ai voulu la connaître depuis des années, et quand je l'ai vu il y a quelques années à Vegas, je suis allé chez elle et j'ai pensé « JJ, dis bonjour ! » Et avant que je me trompe, on travaillait ensemble. Elle parle à des événements. Je la vis toujours. J'ai bien connu son mari Tim, et c'est fantastique. Tout le monde veut améliorer la vie. Et je crois qu'on apprend à connaître ces gens. On a la possibilité de s'attacher à ces gens. On peut créer un nouveau entreprise dans ce domaine. On peut améliorer la vie. au lieu de travailler juste derrière un tableau pour quelque chose qu'on ne connait pas ou qu'on ne croit pas. Et je crois que je prends ça de cette édition. Et c'est pour ça que j'aime être le type pour la communauté de santé, parce que je vois comment les podcasts sont créés. Je vois comment les gens s'unissent. Je vois des photos de gens de toute la planète qui se sont rencontrés sur la show. Et c'est tellement enrichissant de changer quelque chose sur une écale profonde et d'aider. pour améliorer un peu la vie. C'est pourquoi je vous conseille de venir à la séance. Il y a, bien sûr, beaucoup de nouveaux visages dans le domaine, en termes d'experts et de penseurs. Un type que je n'ai pas encore interviewé, mais qui est définitivement sur mon radar, c'est le super-smart Nick Norwich. Il a un titre de docteur, est un pédagogue de science publique sur YouTube et a un très bon côté. Il est un type dont j'ai l'impression d'être quelqu'un qui a l'air croyant et connaissant et qui publie de bons contenus. Nick, C'est Neutz ou Norwitz, je crois. N-O-R-W-I-T-T-Z Chacun que tu considères comme un débutant, que tu devrais garder à l'esprit, ou quelqu'un dont tu recommanderais des contenus, si il s'agit d'un nouvel nom ou d'un nouveau visage. Les gens ne le connaissent pas encore. Dr. Karen Rajan M. Il est très connu sur Instagram, YouTube et son podcast. Je crois qu'il a perdu environ 20 millions de followers sur toute la plateforme. Il est un médecin du Royaume-Uni. Un médecin pour le service de santé nationale. Mais il cherche toujours à faire des erreurs. Il a contribué à changer le NHS britannique, je pense. Comment on écrit son nom? Docteur K.A.R.A.N. Karan. Ok. Et puis Rajan. R.A.J.A.N. Il est drôle. Il est un super type. On s'est vite amis, parce qu'il est un super type.

M, il parle beaucoup sur la santé intestinale et les ballastos, et comment on optimise le microbiome, etc. Alors oui, Docteur Karan Rajan, il est un type génial. Vous allez le rencontrer dans la séance. Il a une présentation. Oh, incroyable. Bien sûr. Oui, c'est lui. M, et puis nous avons Barbara O'Neill, l'Australienne. Je ne sais pas si vous connaissez toutes les méthodes alternatives pour le réparer. Alors, oui. Nous avons ces gens-là. Nous avons Claudia Münberg, une ophtalmologiste, qui considère la santé des yeux comme un indicateur pour que la lumière de service de son véhicule brille. Si votre puissance de vue devient donc pire, c'est parce qu'il y a une inflammation ou quelque chose dans votre corps qu'il faut traiter. Et comment pouvez-vous le trouver ? D'une part, par la psychologie et par Biohacking. C'est donc quelqu'un qui est définitivement à l'avant-garde. Elle a évoqué que vous étiez dans le podcast de Dave y a quelques il années, et c'était l'un des podcasts les plus populaires de l'année. J'ai découvert la même chose quand je vous ai interviewé pour mon podcast. Vous êtes aussi une femme fantastique.

Oui, je ne connais personne. Hey, si tu écoutes et que tu connais quelqu'un, laisse un commentaire. Bangryd fait live, il arrive le 20.02.25. Ça m'intéresse. M, qui est l'autre? Eh, je l'aime. James Swenwick. Oh, tu connais James Swenwick? Oui, on avait juste eu une débatte sur l'alcool dans mon podcast. Oh, tu le savais? Elle est déjà sortie? Elle est déjà sortie? Parce que je ne l'ai pas encore vue. Oui, je... J'ai donc reçu quelques commentaires. Les gens pensaient que j'étais méchant ou que je les questionnerais trop. Mais il s'est vraiment arrivé à moi et voulait que ça devienne une débatte. Donc c'était litéralement moi comme le type pro-alcool et lui comme le type qui dit que nulle alcool est bon pour toi. Et nous avons eu un très bon duel. M, oui, c'est sorti. Je vais le lier dans la description si quelqu'un ne l'a pas encore entendu. Vous devriez l'entendre. J'ai hâte de voir ce que vous en pensez, et si je le ferais si je pensais. Oui, non, je, M, je vais m'entendre, parce que James est vraiment un bon ami. M, il était le type qui a fondé les Swenwick Blue Blocking Glasses, la marque originale. M, et M, oui, maintenant, un vie sans alcool est son truc, et c'est fantastique. Ça se passe très bien pour lui, mais il est très passionné dans la vie sans alcool, et je pense que c'est bien. Je veux dire, nous voyons le trend sur toute la planète, que le consommation d'alcool baisse, et que tout le monde va dans la saune, Vraiment sauner et prendre des légumes. Oui, ça aussi.

Je veux dire, tout en tout, je sais qu'il y a des aspects inquiétants en rapport à la légalité. Et peut-être le consommation par des jeunes et ainsi de suite. Mais je pense que quelque chose comme une petite dose de psilocybine, techniquement parlée, est beaucoup plus sans risque et peut t'offrir beaucoup d'avantages socialement stimulants que tu espères d'alcool. Oui, j'y suis d'accord. Je veux dire, bien sûr, à un endroit légal, avec une personne respectueuse et à un endroit sûr, et ce n'est pas la même chose pour tout le monde.

Oui, oui, alors, c'est un lineup vraiment intéressant cette année. Je veux dire, je ne regarde pas tout de suite. Nous avons Rangan Chetty, qui, à mon avis, est le plus grand podcasteur de santé en Europe, Gary Breher, Barbara O'Neill, un mec nommé Ben Greenfield, si vous le connaissez, Docteur Josh X, Von der Reit, Docteur Karen Rajan. Alicia Vitti, Dianya Taylor, Dr. D'Arancho, Légende, Dr. Domnischwitz, man. Es ist ein gutes Line-up. Oh, und auch Jay Campbell, auf den ich mich wirklich freue, mit ihm abzuhängen. Der peptide-Typ. Punkt. Man kann nie zu viele Typen mit Eiern auf einer Konferenz haben. M. und Tim gibt meinen Zuhörern immer ein paar ziemlich coole Codes und Rabatte, um reinzukommen. Et il y a aussi un ticket WIP, avec lequel on a accès à ce super cool WIP Lounge et de bons repas. Et tu vas encore recevoir des infusions, Tim? Oui, oui, des infusions. M, le WIP Lounge est vraiment génial. Je veux dire, c'est une expérience élevée. Elle est accessible pour tous avec un ticket de mission normale. Mais l'expérience WIP est vraiment bonne, car on est dépendant de la WIP Lounge. On peut s'entraîner avec les parlementaires et on peut essayer quelques choses plus cool. Si vous ne pouvez pas me trouver, je suis normalement là-bas. Donc, sous le nom de BenGreenfieldLive.com25, vous pouvez vous enregistrer. Et puis, je vais aussi publier toutes mes autres interviews avec Tim, mon interview ou ma débatte, devrais-je dire, avec James, et tout ce que nous avons mentionné. Si vous allez sur BenGreenfieldLive.comTim2025, M. Tim, je vais essayer la combinaison de Paracetam, Qualia et le Neurostim pendant la tâche. Et je vais vous faire savoir comment ça m'est passé quand je vous vois en septembre. Oui, bien fait, mec. Je voudrais encore une nouvelle pour ceux d'entre vous qui se demandent si vous devriez venir à la show ou si vous voulez créer votre propre plan. Votre propre show, de laquelle je suis un grand fan. Ce n'est pas le réfrigérateur qui est important, mais celui qui est là pendant l'achat et l'alimentation. Faites attention à vous envisager avec les meilleurs, car alors vos décisions seront mieux et plus faciles et vous devez vous responsabiliser les uns les autres. C'est un point si important dont il ne faut pas oublier. Venez, rencontrez ces gens. Passez du temps avec eux. J'avais espéré que vous n'alliez pas faire de blagues sérieuses. Ce n'est pas ce qui compte au réfrigérateur, mais ce qui compte au réfrigérateur. M, merci beaucoup pour la clarification.

Et en ce sens, les gens, merci beaucoup d'avoir écouté. J'espère vraiment voir beaucoup de vous en.

2025.

À Londres. C'est à peu près le 15, 16 septembre, en ce sens. M, le 12, le 13 et le 14 décembre pour l'événement. Tout d'accord, cool.