A German speaker who calls himself "the healthiest man in the world" teaches a posture fix: imagine a string pulling your head up from above, with a little wizard lifting you. He claims good posture improves circulation, breathing, and joint mobility while reducing pain.
Hallo Freunde, ich bin's schon wieder, der gesündeste Mann der Welt. Ich möchte, dass ihr kurz innehaltet und euch anschaut. Seht ihr so aus? Tut euer Rücken weh? Ist euer Nacken wund? Das liegt daran, dass ihr eine beschissene Haltung habt, die ihr sofort ändern müsst. Stellt euch jetzt vor, dass oben an eurem Kopf ein Faden beginnt, der durch eure Wirbelsäule verläuft. Ein kleiner Zauberer kommt und zieht euch mit einem Knall nach oben. Das kitzelt Zauberer, das soll es auch. Gute Haltung. Jetzt atmet ein. Das war's Freunde. Ihr macht es. Fühlt sich das nicht gut an? Entschuldigung. Wenn ihr jetzt unbedingt weitermachen müsst, dann könnt ihr das mit einer guten Haltung tun. Warum? Bessere Durchblutung, verbesserte Atmung, weniger Nacken und Rückenschmerzen und eine verbesserte Beweglichkeit der Gelenke. Außerdem werdet ihr mit eurer krassen Haltung gut aussehen. Vertraut mir. Vertraut ihm einfach.
