Dominique Jeanneret nous parle de son livre : "Alice de l'abandon à l'amour"

Alors bonjour, bonjour tout le monde. Je suis heureux d'inviter Dominique Jeanneret pour l'interviewer sur son nouveau livre Alice, de l'abandon à l'amour, roman d'amour et de développement personnel. Alors, qui est Dominique Jeanneret? Dominique est d'origine suisse, elle a émigré au Québec en 1986. Elle œuvre à titre de blogueuse, thérapeute en intégration psycho-corporelle, abrégée PCI, accompagnante en cheminement psycho-spirituel et énergétique, organisatrice de stages et de voyages en développement personnel et spirituel. Bonjour Dominique et bienvenue pour cette interview sur ma chaîne YouTube.

Bonjour Cédric Dupont, merci pour cette belle invitation, c'est vraiment une joie d'être avec toi ce matin.

Idem, pareil, j'ai eu beaucoup de plaisir à lire ton roman ces dernières semaines, très chouette en tout cas à lire. Est-ce que tu peux nous— c'est un peu surprenant la manière dont c'est fait avec toutes ces dates, tous ces jours, comment est-ce que tu écris ton livre? Est-ce que tu l'écrivais au jour le jour? Tu tenais un carnet de bord, un journal intime, puis après tu l'écris tout d'un coup? Ou est-ce qu'il s'est écrit au fur et à mesure? Comment tu t'y es prise pour écrire ton livre?

Bah écoute, je m'y attendais pas du tout en fait. J'ai toujours beaucoup écrit, mais celui-là, il est vraiment sorti d'une façon très inspirée. Dans le sens où à partir du moment où la... parce que c'est un livre autobiographique, on s'entend, tout ce qui est écrit est totalement vrai et fait partie de ma vie. C'est en fait ces 2 mois de ma vie qui ont été déposés sur papier et ça s'est fait d'une façon complètement inspirée et naturelle. C'est-à-dire que chaque fois que je vivais quelque chose, mon corps et mes mains m'attiraient vers l'ordinateur pour que je dépose ce que je venais de vivre. Et pour déposer en même temps le processus, en fait, parce que l'écriture pour moi est un processus thérapeutique. Donc en fait, en écrivant ce que je venais de vivre, du coup, j'arrivais à analyser, à voir comment je voyais la situation, à la tourner dans l'autre sens si c'était négatif, à voir avec la distance aussi un petit peu d'être un peu plus objectif, et puis appliquer des outils que soit que je connaissais, soit que j'étais en train d'apprendre. Puisque ce livre-là, il a été écrit en fait la dernière année de ma formation de psychothérapeute en PCI. Avec le seul, la relation qui était en fait décrite dans ce livre, c'est la relation que j'ai eue avec le seul homme de toute l'équipe parce qu'on était une vingtaine de femmes et un homme dans cette volée, la dernière année de formation. Et voilà, en fait c'est l'histoire d'un bout de relation d'une relation guérissante avec un homme qui s'appelle Julien dans le livre.

Oui, super. Cédric, pour les lecteurs, ou en tout cas quand on voit le titre de ton livre, c'est assez surprenant. Alice, de l'abandon à l'amour. Pourquoi ce prénom peut-être? Est-ce que tu peux nous en dire un peu plus là?

J'en sais rien, on me pose toujours la question et j'en sais en fait rien parce que c'est venu tout seul, mais ça vient de loin parce qu'en fait en 2005 J'avais un site web à l'époque qui s'appelait Bonjour Cheido et j'ai commencé à bloguer dans le blog qui s'appelle aujourd'hui encore toujours chemindevie.net. Et en fait, à l'époque, dans Chemin de Vie, je l'avais ouvert pour faire comme un journal de bord, mais de façon anonyme. Et j'écrivais sous le pseudonyme d'Alice. Et j'ai écrit 15 mois sous le pseudonyme d'Alice à propos de la relation amoureuse que j'ai eue après celle de Julien. Donc parce que l'histoire de ce qui s'est passé avec Julien s'est passée entre mai et août 2005 et en septembre 2005, j'ai rencontré quelqu'un d'autre qui fut le héros de l'histoire suivante, du prochain bouquin qui sortira un jour et qui était à l'époque en fait, qui a été écrit presque jour après jour dans le blog de Chemins de Vie et j'écrivais sous le pseudonyme d'Alice. Et Alice est toujours restée, ça m'est toujours resté, je sais pas pourquoi.

Une question: est-ce que tu te sens plus à l'aise de prendre Alice, un prénom fictif, ou prénom, je sais pas d'où vient ce prénom, que de prendre ton propre prénom? Est-ce que c'est quelque chose d'aidant de se mettre comme ça un peu en retrait pour pouvoir décrire les choses, les situations, les événements, les sensations? Est-ce que ça aide donc d'écrire sous un pseudonyme ou pas?

À l'époque, je pense que je le faisais sous forme de pseudonyme parce que du coup, je me faisais pas reconnaître en fait, tu vois, parce que j'étais déjà quand même pas mal connue avec le site web de Bonjour Cédric Dupont et j'ai eu un lectorat qui a monté très, très vite parce qu'à l'époque, il n'y avait pas beaucoup de blogs et encore moins de journaux intimes où il y avait à la fois le problème décortiqué, analysé, les outils appliqués pour arriver à guérir cette situation difficile, c'est parce que c'était ça le principe en fait. Mais aujourd'hui, je te dirais, en parlant en job, je peux moins dire des choses éventuellement, tu vois, je peux pas parler de la même façon. Tandis qu'en écrivant de façon anonyme, ça permettait de raconter ma vie sans que personne sache qui j'étais en fait, tu vois.

De te lâcher un peu plus, quoi. Complètement.

Et sortir en fait le livre d'Alice aujourd'hui, c'est sortir, il a été écrit il y a 15 ans, 15 ans j'ai beaucoup évolué, ça n'a plus rien à voir avec ce que je vis aujourd'hui, ce qui se passe dans ce livre, mais ça a été un moment d'écriture très guérissant pour moi de déposer tous ces moments que je vivais avec les réflexions, les prises de conscience, les outils que j'appliquais et puis la guérison finale du conte.

Quel message veux-tu faire passer aux lecteurs avec ce livre?

Question! Écoute, ce que je pense, que même si on pense qu'on tourne en rond des fois dans des grandes souffrances, dans des difficultés, dans des enjeux qui sont très souvent reliés à l'enjeu d'abandon-rejet ou à l'enjeu d'envahissement, on peut s'en sortir malgré tout, on peut s'en sortir, mais ça prend beaucoup de prise de conscience, ça prend de la volonté, ça prend du travail sur soi et tout est possible, tout est possible, il suffit un jour de dire qu'on veut voir la vie autrement, qu'on veut la vivre autrement et puis bon c'est un petit coup de collier à donner pour travailler sur soi, c'est peut-être quelques semaines ou quelques mois de vie mais pour après avoir une vie beaucoup plus heureuse parce que Enfin, on aura lâché le morceau, on aura compris, on aura guéri ce gros enjeu de souffrance qui était en nous depuis si longtemps.

Je trouve que c'est un magnifique message d'espoir. On peut s'en sortir. Et d'ailleurs aussi, je trouve important peut-être de le souligner aussi, parce que tu le dis effectivement dans ton livre que tu te faisais suivre par une psy. Et en tout cas, l'importance de se faire suivre, je pense, c'est primordial, parce que sinon tu peux tourner en rond, gamberger dans ton trou. Tu disais, ou comme Julien ou toi, elle était dans sa grotte, quoi. Donc ça peut être difficile d'en ressortir si tu ne te fais pas accompagner et tu es en proie à de vives souffrances, quoi.

Complètement. Et c'est important d'oser avoir cette humilité-là, en fait, d'oser aller demander de l'aide, d'oser aller chercher quelqu'un avec qui on a confiance, en qui on a confiance, et puis avec qui on peut cheminer de façon efficace pour s'en sortir. Mais pour tout, je pense que quoi que ce soit, que ce soit une souffrance morale ou physique, il y a toujours quelque part une solution et une guérison possible. Ça, c'est quelque chose que je crois profondément.

Oui, c'est un beau message d'espoir que je partage aussi également et je trouve magnifique. Une question que j'avais envie de te poser, c'est comment tu te sens après de l'avoir écrit ce livre et peut-être aussi d'avoir publié? Je sais pas s'il y a eu deux étapes intérieures, le fait de dire voilà, je l'ai écrit ce livre et après je l'ai publié. Je pense que c'est deux étapes importantes. Comment tu t'es senti? Est-ce qu'il y a une évolution intérieure? Même après coup, tu dis il y a 15 ans qu'il était écrit. Quel regard aussi tu portes sur ton livre 15 ans après?

«Écoute, je l'ai écrit il y a 15 ans et en fait, à l'époque, j'avais pas mis la fin.» La fin, c'est-à-dire, je m'étais arrêtée au jour où j'avais comme débloqué l'enjeu avec ma psy et à partir de là, j'ai plus écrit. Donc j'aurais pu finir le bouquin à l'époque simplement en expliquant ce qui venait de se passer et puis voilà, puis finir le bouquin, mais il était pas terminé. Et c'est vraiment cette année qu'à un moment donné, c'est remonté. Ça fait longtemps que je me disais, je vais le sortir «Je vais le sortir et tout.» Et puis bon, j'avais plein d'amis autour de moi qui connaissent comment j'écris. «Ouais, pourquoi tu nous sors pas un bouquin ?» Et tout. Mais j'en ai 4-5 déjà d'écrits, mais j'ai pas encore osé les sortir. Et cette année, c'est vraiment remonté qu'il était temps que je sorte celui-là. Et donc au mois d'août cette année, un matin, je me suis levée, j'ai dit: «Bon, ça y est, cette fois je le sors.» Et je l'ai ouvert, j'ai écrit la fin. J'ai écrit le dernier chapitre, j'ai écrit l'épilogue, j'ai tout mis en page, j'ai tout fait comme il faut, et puis je l'ai refermé. Et puis ça s'est arrêté là, ça voulait pas encore sortir, tu vois. Mais j'ai fini là, là il était fini. Et en fait, c'est à la pleine lune du mois de novembre, le 4 novembre, le matin, je me suis réveillée et ça m'a dit bon, là maintenant il est temps. Mais il est temps pas dans 6 mois, mais il est temps tout de suite. Il était temps que je le sorte parce que sinon je le faisais plus là. Soit je me débrouille pour le sortir, je le vois bientôt dans les mains, puis physiquement il est là, soit je l'oublie, quoi. Et puis du coup, en 8 jours, je l'ai mis en ligne et il est sorti. Voilà.

C'est magnifique quand tu parles de ces espèces d'appels intérieurs. Je sais pas comment nommer cela, mais je trouve magnifique les appels du cœur, de l'être, de l'âme. Je sais pas nécessairement d'où viennent des fois ces forme d'impulsion intérieure, mais je trouve beau et magnifique de suivre ses impulsions intérieures pour dire OK, c'est comme si c'était le moment d'accoucher là maintenant, puis d'aller jusqu'au bout de l'œuvre en fait.

Complètement, complètement. Et puis je pouvais pas forcer, je pouvais pas rien faire. Quand au mois d'août j'ai refermé un jour, puis ça m'a dit bon là tu me laisses tranquille. «Ouais mais là, j'aimerais bien le sortir mais ça voulait pas, ça voulait pas.» Je me suis dit bon, mais moi j'essaie dans ce temps-là que ça sert à rien de forcer. De toute façon, ça sera quand ce sera le temps, ça va arriver et puis voilà. Donc c'est sûr par contre que j'ai pas eu le, j'ai pas pris le temps de contacter des éditeurs et tout et tout. Non, je me suis plutôt concentrée à faire en sorte qu'il sorte, qu'il soit disponible le plus rapidement possible. Et puis au niveau, quelque part, je ne vais quand même pas vous le cacher non plus, au niveau financier, c'est beaucoup plus intéressant de faire de l'autoédition que de passer par un éditeur. Par contre, passer par un éditeur, il y a des avantages quand même de se faire connaître beaucoup plus facilement. Et moi, je connais Cédric Dupont, c'était le temps là aujourd'hui, ce 4 novembre-là, ça me disait que c'était le temps de le sortir, peu importe comment, il fallait qu'il soit publié. Alors voilà.

Donc si les lecteurs veulent se procurer ton livre que voici, Où est-ce qu'ils peuvent se le procurer concrètement?

Alors en ce moment il est sur Amazon et sur d'autres sites en ligne et puis il suffit de le demander tout simplement au libraire si les gens préfèrent tout simplement le commander dans leur librairie.

Dans toute la francophonie quoi?

Ouais, dans toute la francophonie, ils peuvent le commander via la librairie, la librairie de leur choix, normalement il est au catalogue donc il n'y a pas de problème, ils peuvent l'avoir n'importe quand.

Génial, génial, génial. Un mot de la fin, Dominique? Qu'est-ce que tu aimerais dire?

Ben écoute, ce fut un long, long accouchement, mais je suis contente aujourd'hui de l'avoir sorti. Par contre, moi, j'ai tendance à être toujours un peu cachée derrière mon ordinateur. Je suis pas quelqu'un vraiment qui aime se mettre en avant sur une scène. Et puis là, c'est 2 mois de ma vie assez intenses et concentrés qui sont dans un bouquin à travers le monde. Alors je réalise pas trop en fait ce qui se passe, je réalise pas trop. Et puis j'ai tellement de beaux témoignages, de retours encourageants que je me dis, tiens, mon livre apporte des petits bonheurs à quelqu'un, tant mieux. Ça peut aussi apporter des outils pour dépasser cet enjeu d'abandon-rejet, d'aider aussi en rapport avec la dépendance affective, évidemment, ça va ensemble. Moi je me dis, j'aurais mis quelques gouttes d'eau de bonheur dans l'océan de l'amour de la vie. C'est un cadeau tout simplement.

C'est magnifique et aussi en cette période de l'Avent, avant Noël, c'est beau, un beau cadeau justement à se faire ou à offrir à ceux que nous aimons, magnifique et c'est vrai qu'il se lit très simplement donc bravo, félicitations.

Merci beaucoup Cédric, c'est une joie en tout cas d'être avec toi ce matin, merci.

Oui, moi aussi, merci Dominique, à tout de suite, on se retrouve.

À tout de suite.