Maria Kulas EMBANégociatrice internationale trilingue, Coursdenegociation.fr · L’art de parler sans se perdre : émotions, limites, relation

Ne plus culpabiliser après avoir parlé #Shorts

1 Aug 2026 · 1 min

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Maria Kulas EMBA explains how to stop feeling guilty after saying something you regret. Instead of ruminating until 2 a.m. and blaming yourself, she suggests taking a color-based personality quiz to identify your profile, understand your strengths and weaknesses, and manage them more consciously.

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pour arrêter de se sentir culpable après avoir dit quelque chose que franchement vous regrettez, vous ruminez jusqu'à 2 heures du matin, et personne d'autre n'a pas fait attention. Donc vous prenez sur vous-même et c'est pas ça la sortie de la situation. Donc faites le quiz, voyez quelle couleur vous êtes, parce qu'il y a des points forts et points faibles de chaque couleur qu'on peut gérer si on est conscient