Maria Kulas EMBANégociatrice internationale trilingue, Coursdenegociation.fr · L’art de parler sans se perdre : émotions, limites, relation

Pourquoi connaître ses limites ?

5 Aug 2025 · 1 min

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This content was created by Maria Kulas EMBA. This content was uploaded by Maria Kulas EMBA. This is a YouTube video titled "Pourquoi connaître ses limites ?" (French) featuring Maria Kulas EMBA speaking solo. In this excerpt she explains why knowing and setting personal limits matters for one’s own well-being, advising listeners to clarify for themselves what they want and don’t want (using the example of phone use after 22:00) so they feel secure and reassured. Metadata shows the clip was created on 2025-08-05 and later edited in January 2026.

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Pourquoi c'est important de connaître ces limites? C'est important parce que ce n'est pas uniquement pour les autres qu'il faudra donner des règles. C'est le plus important d'en avoir conscience dans notre propre tête. Donc si moi je clarifie honnêtement avec moi-même qu'est-ce que je veux, qu'est-ce que je ne veux pas, est-ce que le téléphone après 22 heures c'est ok, est-ce que c'est pas ok, ça va me tranquilliser, ça va jouer sur mon bien-être, ça va me rassurer que moi je me sens en sécurité.