Maria Kulas EMBA explores how saying no often leaves us stuck in our heads. When refusals create discomfort, we ruminate on the decision, caught in repetitive thoughts that wear us down. The way we refuse matters as much as the refusal itself.
Si on parle de non et de oui, dans mon expérience, je vois qu'il y a des gens qui ne font pas la différence entre un discours, un refus qui est assertif et quelque chose qui met mal à l'aise pas uniquement l'autre mais surtout moi. Donc moi-même, la personne qui a refusé. Donc après le temps, ça arrive qu'on rumine, on reste tout le temps dans les pensées vers
