Extrait d'une intervention de Maria Kulas (YouTube) sur la façon de sortir du dialogue intérieur négatif de l'ego (peur, jugement, culpabilité) pour atteindre un état d'esprit plus léger et serein. Elle mentionne qu'il existe quatre étapes décrites par Michel Cyr et propose des pistes pratiques pour mettre la technique en œuvre.
Comment maintenant passer de ce dialogue intérieur d'un égo, de quelqu'un qui soit il a peur, soit il juge, soit il se sent culpable de quelque chose, on continue. Comment passer de cette dimension vers la dimension plus légère, plus ouverte, plus l'état d'esprit serein, En fait, il y a quatre étapes dont Michel Cyr parle dans ce livre et moi j'aimerais vous donner des pistes qui me semblent les plus justes pour mettre vraiment en œuvre, en place cette technique.
