COVID HELP by Dr Kiran Dintyala

Dr. Kiran Dintyala leads a session on managing stress and mental health during COVID-19, with techniques for relaxation. The discussion covers the pandemic's impact and includes input from participants like Munic Kumar Suverna.
Chapters
Это Венкатиш Варлоу.
Много людей. Павел Дмитриевич Герди.
Привет, Сергей.
Привет.
Я думаю, доброе утро.
Да, наверное, многое понадобилось в это время. Я думаю, что мы должны подождать, пока другие люди будут присоединиться. Мы должны начать. Я думаю, что ситуация в Индии улучшается.
Локдаун помогает нам услышать меньше чисел.
Они должны были провести локдаун давно назад. В Бангкоре вирусы нет, даже при локдауне, в самом деле, это очень ужасная ситуация. В Бангкоре? Да, очень ужасная ситуация. Утром, когда я вышел из дома, я увидел, что в Территории, в Территории, как там, там, там, там, там, там, там.
Там, там, там, там, там, там, там.
Там, там, там, там, там, там, там, там, там, там, там, там, там, там.
Там, там, там, там, там, там.
Интерференция, да?
Да.
Теперь хорошо, да? Да, все еще есть интерференция, но это нормально. Не волнуйтесь, я понял, что в Бангладе все еще плохо. И, окей, еще несколько людей присоединились.
Алло!
Нагасара присоединился, Дикшита, Тота присоединился. Есть айфон.
Муник Умар Суверна.
Да, Муник Умар Суверна.
Да. Если бы он присоединился и упал, то, возможно, они бы присоединились между собой.
Муник Умар – это CEO of Suverna Software.
А?
Муник Умар – это CEO of Suverna Software.
CEO of Suverna Software, окей.
Софт Хэлпс находится в Анирпаде, Хайдрабад. Здравствуйте, сэр.
Пожалуйста, добро пожаловать в нашу сессию. Спасибо, что присоединились. Спасибо, сэр. Я тоже присоединился к вашей последней сессии. Она очень хорошая.
Спасибо.
Спасибо всем. Спасибо всем, что присоединились сегодня. И это очень необходимо. Окей, я думаю, что мы должны начать, потому что... Тем не менее, здесь много людей. Давайте замутим всех, пожалуйста.
Да.
Все замутили.
Отлично.
Одну секунду, и мы начнем.
Всем.
Привет. Спасибо, что присоединились. Меня зовут доктор Киран. Я живу в Америке и делаю эти сессии каждый день. для моих людей в Индии. Итак, сейчас у меня 6 утра, а потом 6.30 утра для людей в Индии. Доброе утро для тех, кто живет в Америке, и доброе утро для тех, кто живет в Индии. Как вы знаете, каждый день мы проводим зум-сессии, чтобы обучать людей, о пандемии COVID-19, чтобы помочь им, чтобы дать им правильную информацию, чтобы бороться с этой пандемией. Также, сейчас у нас очень много вопросов по поводу COVID-19, и из-за этих вопросов возникает много конфузии. Мы видели, как все это должно происходить во многих сессиях. В этом сессии я должен фокусироваться на.
Том.
Большинство людей страдает от стресса в период COVID-19. Ничего удивительного. Есть много негатива вокруг. Как мы можем избежать этого? Мы можем жить спокойно, даже если окружение окружает нас. Это сегодняшний топик. Мы должны относиться к этому как ученому. Что бы ни было, мы должны относиться к этому как ученому. Если мы понимаем, почему, как и как, мы должны планировать и действовать по этому плану, то у нас будет хорошее решение.
Если мы не думаем о том, что.
Мы должны делать, то результаты не получатся.
Хорошо.
Итак, первое, что происходит сейчас в Британии, это пандемия из-за COVID. Очень много негатива, очень много стресса. Очень много, потому что люди умирают рядом с деревом. Те, кого вы знаете, умирают из-за COVID, уходят в больницы, потеряют деньги, В блэк-маркете или в больнице, или в больнице, или.
В больнице, больнице, или в больнице, или.
В больнице, или в больнице, или или.
В больнице, или в больнице, или в больнице, или в больнице, или в больнице, или в больнице, или в больнице, или.
Или в больнице, или в больнице, или в больнице, или в больнице, или в больнице, или в Как больни мы можем оставаться позитивными? Как мы можем оставаться позитивными? Как мы можем оставаться расслабленными? Это самое главное. Но почему? Почему мы должны быть позитивными? Почему мы должны быть расслабленными? Потому что стресс — это просто не только физическое, но и физическое тело. Стресс вызывает увеличение сердечного расхода, увеличение кровотечения, заболевания сахаром, диабет, заболевания грудью, заболевания грудью, проблемы с медициной, стресс и инфекция, потому что стресс уменьшает иммунитет. Стресс вызывает боли в спине, в коленях. Стресс вызывает много проблем, проблемы с здоровьем. Также, когда у нас стресс, мы очень счастливы? Нет, да? Мы будем очень несчастливы, да? Мы будем очень несчастливы, мы будем мiserable. Не должно быть так. Стресс вызывает много проблем. Стресс вызывает проблемы в отношениях. Мы не можем думать правильно, мы не можем принимать решения правильно, поэтому у нас много проблем из-за стресса. Поэтому для нас важно уменьшить стресс и быть спокойным. В любом случае, COVID-19 или нет, будь это трудно или не трудно, если мы научимся, если мы научимся, как быть спокойным, В любом случае. Если что-то случается, я могу справиться с этим. Это даст вам уверенность. И вы сможете справиться с этим.
Хорошо?
Итак, первое, что вы должны понять, это то, что мы говорим, Если вы правильно понимаете один момент, большинство вашего стресса исчезнет. Духовное мышление является основной причиной стресса. Это через ваши мысли, что все виды стресса входят в ваш мозг и тело. Вы должны понять это. Я расскажу пример. Вы сидите дома. Вы не смотрите телевизор. не читаете папки, не обсуждаете негативные информации о чем-либо, автоматически ваша ментальность начинает желать быть позитивной. У меня есть знакомая, Надя, она сказала, что я не смотрел телевизор в последнее время, Я перестал читать папки. Я читал только 2-3 часа в сутки. Потому что негативные информации, которые мы консуммируем, они становятся негативными мыслями в нашем сознании и влияют на нас. Поэтому я перестал читать папки. Негативные информации не позволяют мне выйти из себя. Я думаю позитивно о том, что происходит вокруг меня. Из-за этого у меня стресс очень уменьшился. То есть, здесь есть пункт. Посмотрите. Если мы отрежем это, и эта негативность выйдет, то автоматически вы будете чувствовать себя очень расслабленными. Потому что наше сознание, то, что мы добавляем в это, Это правда. Если вы берете плохую информацию, то ваше сознание меняется негативно. Если вы берете хорошее и плохое информацию постоянно, то ваше сознание становится позитивным. Итак, это первое важное. Все это находится в ваших мыслях. Независимо от того, что происходит. Чтобы понять это, Нужно понять, почему это важно, потому что вы получаете контроль одновременно. Если вы считаете, что все стрессы приходят.
Изнутри.
И вы верите, что они приходят изнутри, то это конец. Вы не имеете контроля. Если телевидение говорит вам, что происходит в газетах, вы должны реагировать и быть негативными. Но когда-либо, что бы вы ни делали, в конце концов, это моя мысль, и я думаю о ней, и поэтому у.
Меня возникает эта проблема.
Когда-либо вы можете отключить эту мысль, но это автоматически не влияет на вашу информацию. Это не влияет на вашу информацию. Итак, как вы можете отключить эту негативную информацию? Сегодня я покажу вам, как сделать это через расслабляющее упражнение. Если люди медитируют, или делают эти расслабляющие упражнения, пранаяма, дыхательные упражнения, все это в конечном итоге приведет к тому, чтобы у вас не было никаких негативных мыслей в вашем сердце. Все эти процедуры.
Вы должны убрать все.
Негативные мысли и оставить свое сердце спокойным. Вы должны называть все эти процессы как хотите. Есть еще одна вещь, которую вы должны узнать. Вы не родились с стрессом. Вы родились счастливо, здорово. Правильно? Минус здоровье, минус счастье. Если вы посмотрите на маленьких детей, вы узнаете. Они будут счастливы, если ничего нет. Они будут играть и петь, они будут делать что-то. Они не нуждаются в денег, не нуждаются в смотреть телевизор. Если вы думаете, что сейчас мы привыкаем к детям, что мы привыкаем к детям, что мы привыкаем к детям, что мы.
Привыкаем к детям, что мы привыкаем мы.
Привыкаем к детям, что мы привыкаем к детям, что мы привыкаем к детям, что мы привыкаем к детям, что мы привыкаем.
К детям, что мы привыкаем к детям.
Что мы привыка Они были натурально счастливы и спокойны. Вы тоже. Может быть, у вас 30, 50, 70 лет. Вы видели многое в жизни, испытания. Но одновременно помните, что когда вы были маленькими, вы были очень счастливы. Потому что такое ментальное счастье, ментальное здоровье — это наш естественный хран. Натурально мы счастливы, В английском мы называем это «innate health». Теперь мы можем снова достичь этого. Это самое важное. Как и для маленьких детей, что бы ни происходило, мы должны быть красивыми. Когда мы были маленькими, без каких-либо условий, без каких-либо обстоятельств, В детстве, когда мы были маленькими, дети хотели, чтобы у них была маленькая картинка. Они хотели, чтобы у них была маленькая картинка.
Они хотели, чтобы у них была маленькая картинка.
Хотели, чтобы у них была маленькая картинка. Они хотели, чтобы у них была маленькая картинка. Они хотели, чтобы у них была маленькая картинка. Они хотели, чтобы у них была маленькая картинка. Они хотели.
Чтобы у них была маленькая картинка.
Они хотели, чтобы у них была маленькая картинка. Они хотели, чтобы у них была маленькая картинка. Они хотели, чтобы у них была маленькая картинка.
Они хотели, чтобы у них была маленькая картинка.
Они хотели, чтобы у них была маленькая картинка.
Они хотели, чтобы у них была маленькая картинка.
Они хотели, чтобы у них была маленькая картинка. Они хот Возвращаясь к состоянию счастья, мы добавляем условия. Что происходит, когда мы добавляем условия счастья? Скоро мы перейдем в режим, Кондициональное счастье. Мы были в некондициональном счастье, а сейчас мы находимся в кондициональном счастье. Это значит, что мы поставили свои условия для нашего счастья. Все, что мы научили от общества, так и происходит. Мы называем это кондиционирование общества. Все, что мы научили от окружающих людей, от общества, от школы, от дома, от всех мест, Если у нас есть какие-то.
Проблемы.
То мы.
Потеряем нашу счастье.
Но мы потеряем наше условное счастье, а не некондиционное счастье. Некондиционное счастье Оно всегда будет у нас. И это наш главный цель.
Если вы сможете сделать это, вы будете.
Счастливы, не важно, что происходит. Да, в жизни многое происходит. Да, мы чувствуем боль. Это нормально. Но мы не должны быть в этой больнице. Мы чувствуем боль на полчаса, на полчаса, на один день, может, на два дня. Но некоторые живут в той же больнице недели, месяцы, годы. Когда-то, уже 20 лет назад, много людей думают и чувствуют боль в этой же больнице. Горькость, жалоба, жалоба, жалоба, жалоба, жалоба. Много таких людей есть у нас.
Что.
Я имею в виду, мы все время.
Думаем о этой негативности, о том, что она находится внутри. Все это должно исчезнуть, все это должно исчезнуть. Все это должно вступить в ваши мысли, в то, о чем вы думаете. Вы думаете о том, что 10 лет назад, или 10 дней назад, моя жена говорила так, или мой муж говорил так, или мой босс говорил так. Он всегда был хорош, но вы думаете о том, Он всегда будет болтать. Но эти негативные мысли мы крепко привязываемся. Что бы кто-то сказал, что бы что-то произошло. Все это должно уйти. Нужно вернуться к моменту предыдущего. Есть только один момент, который настоящий. И это этот момент. Этот момент. Только этот момент. Что я сказал 5 минут назад, это уже прошло.
Я не знаю, что я скажу в.
Следующий раз. Я не знаю, что будет дальше в моем сердце. Может быть, у меня есть идея, но я не знаю, как использовать эту идею. Мы не знаем будущего. Прошлое уже произошло, оно уже нет. У нас есть только сейчас. И это единственный реальный момент. Только сейчас. Вы должны помнить о том, что наше сердце работает. Что произошло вчера, что произошло сегодня, что он сказал, что он сказал. Она думает о том. Или она думает о том, что будет завтра, что делать, что делать, что делать. Она бегает по этому вопросу. Но прошлое и будущее не находится там, они происходят в предыдущем. Она думает о том, о чем вы думаете. Прошлое больше не существует, оно находится в вашей памяти. Футюр — это фигмент вашей имагинации. Футюр — это то, что вы имагинируете. Это действительно не так. Вы думаете о прошлом или о футюре, но вы должны думать о футюре. Все происходит сейчас. Все происходит. То, что вы думаете сейчас, — это ваша реальность. Это ваша реальность. Это единственная реальность. Возвращаясь к мыслям, к мыслям. То, что вы думаете в этот момент, это то, как вы себя чувствуете. Как вы думаете, так и ваши эмоции. Ваша эмоция связана с мыслями. Как вы думаете, так и вы себя чувствуете внутри. Внутри вы очень радостно думаете, Сможешь быть грустным? Или внутри ты чувствуешь грустные мысли и смеешься? Можешь смеяться, но внутри ты чувствуешь себя плохо. Так что мысли. Все вернется к мыслям, мыслям, мыслям, мыслям.
Хорошо?
Если забыть эти негативные мысли и сфокусироваться на позитивных мыслях, Мы можем быть очень счастливы, очень спокойны.
Хорошо?
В связи с этим, я расскажу один пример. После этого мы перейдем к упражнению расслабления.
Пример.
В нашем сердце мы думаем, как вода в реке. И мы начинаем думать. В реке вода плавает. В реке вода плавает. В реке вода плавает. В реке вода плавает. В реке вода плавает. В реке вода плавает. В реке вода плавает.
В реке вода плавает.
В реке вода плавает. В реке вода плавает.
В реке вода плавает.
В реке вода плавает. В реке вода плавает.
В реке вода плавает. В реке вода плавает.
В В реке вода плавает. Деревья, бактерии, птицы, дамы, все это превращается в плохое состояние. Так же, у нас в голове нет проблем, если мы хорошо воспринимаем эти мысли. Когда мы воспринимаем мысль и держим ее крепко, обычно возникают негативные мысли. Что-то случилось, я что-то думаю. Мы держим негативную мысль крепко, мы думаем о ней, и мы держим ее в нашем сердце. Так что появляется стагнация мыслей. Тогда у вас появляется больше негативности, и начинается стресс. Стагнация мыслей приводит к стрессу. Стагнация мыслей приводит к стрессу. Если вы отпускаете негативные мысли в вашем сердце, позитивные мысли появляются автоматически. Они уходят в флой. Негативные мысли уходят в флой.
Негативные мысли уходят в флой.
Негативные мысли уходят в флой. И это поможет вам расслабиться. Давайте все садимся. Если вам удобно, вы можете садиться на кровати или на земле. В любом положении. Садитесь.
Или спите. В целом.
Здесь сложно контролировать наши мысли директно. Поэтому упражнения дыхания и расслабления помогают.
Хорошо?
Контролировать мысли невозможно. Но если вы контролируете дыхание, если вы расслабляетесь за дыханием, вы автоматически расслабляетесь. Это связь между дыханием и сознанием. У нас есть очень близкая связь с дыханием и сердцем.
У нас есть связь между дыханием и сердцем.
Очень близкая связь между дыханием и сердцем. У нас есть очень близкая связь между дыханием и сердцем. У нас есть очень близкая связь между дыханием и сердцем. У нас есть очень близкая связь между дыханием и сердцем.
У нас есть очень близкая связь между дыханием и сердцем. У нас есть очень сердцем. У нас есть очень близкая связь между.
Когда дыхание быстрее, сердце также быстрее. У нас сложно контролировать сердце. Если мы расслабляем дыхание, сердце автоматически контролируется.
Хорошо?
Мы это сделаем сейчас.
Простите, садитесь на стулку. Садитесь на стулку.
Расслабься полностью.
Закрой глаза. Расслабься полностью.
Весь тело. Весь тело.
Расслабься полностью. Ваши ноги, плечи.
Спины.
Спина низкого, спина низкого, спина верхнего. Голову, руки, каждая часть твоего тела.
Просто расслабься полностью, как будто все напряжение исчезло.
Просто спускайся в стол, спускайся в кровать, полностью расслабься. Закрой глаза. Теперь вдох глубокий. Вдох и выдох. Еще раз. Вдох и выдох. Вдох глубокий. Расслабься полностью. Полностью. Если у вас есть какие-то мысли в вашем сердце, расскажите им. Эти пять минут для меня. Эти пять минут для меня.
Для меня, чтобы полностью расслабиться. И наслаждайся миром. Я буду думать о тебе 5 минут.
Поехали.
Что бы ты ни хотел, отпускай его. Не фокусируйся на нем. Самое главное, чтобы сейчас фокусироваться, это расслабление. Что произошло вчера?
Что произошло вчера? Что случится завтра? Что случится в следующий час на телевизоре? Не думай об этом.
Все это мы увидим через пять минут.
Эти пять минут только для тебя.
Только для тебя.
Все может подождать пять минут.
Ладно? Просто расслабься.
В этот момент ваш дыхание должно быть.
Медленным, как и ваши мысли. Если нет, вы можете принимать другое дыхание.
Моё сердце работает по всему миру.
Если вы посмотрите на что-то, если вы.
Фокусируетесь на дыхании, то ваше сердце будет в контроле. Как это?
Посмотрите на вашу дыхание. Дыхание, которое входит внутрь, Обратите внимание на воздух, который выходит из вас. Обратите внимание на воздух, который выходит из вас. Обратите внимание на воздух, который выходит из вас. Обратите внимание на воздух, который выходит из вас.
Вы не можете вдохнуть и выдохнуть одновременно. Вы не можете выдохнуть и выдохнуть одновременно. Вы не можете выдохнуть и выдохнуть одновременно.
Вы не можете выдохнуть и одновременно.
Вы не можете выдохнуть и выдохнуть одновременно. Вы не можете выдохнуть и выдохнуть одновременно.
Вы не можете выдохнуть и выдохнуть одновременно.
Вы не можете выдохнуть и выдохнуть одновременно.
Вы не можете выдохнуть и выдохнуть одновременно.
Вы не можете выдохнуть и выдохнуть одновременно. Вы не можете выдохнуть и выдохнуть одновременно.
Вы не можете выдохнуть и выдохнуть одновременно. Вы не можете выдохнуть и одновременно.
Вы не можете выдохнуть и одновременно.
Просто посмотрите на это. Заткнись на что-то. Дыхание, которое идет внутрь.
Ничего другого не существует сейчас.
Просто расслабься.
Забудь обо всем. Забудь обо всех волях. Забудь обо всех бурденах жизни. Эти пять минут — это твое. Он не видит.
То, что вы понимаете, то, что вы испытаете, то, что вы чувствуете, то, что.
Вы чувствуете, то, что вы чувствуете, то.
Что вы то, что вы чувствуете, то, что вы чувствуете, то, что вы чувствуете, то, что вы чувствуете, то, что вы чувствуете, то, что вы чувствуете, то, что вы чувствуете, то, то, что вы чувствуете, то, что вы чувствуете, то, что вы.
Чувствуете.
То, что вы чувствуете, то, что вы чувствуете, чувствуете, то, Это значит, что.
Она находится внутри, а радость не выходит изнутри. Мы чувствуем, как будто она выходит изнутри.
Но она находится внутри. Просто полностью расслабьтесь, полностью расслабьтесь тело и сознание.
Отпусти любые мысли, которые приходят к тебе на микрофон. Просто отпусти. Вдох. Если вы расслаблены, оставайтесь в этом расслабленном.
Состоянии, как можно дольше. Если у вас появляются какие-то мысли, скажите.
Им. После расслабления я подумаю о вас.
Оставляйте меня. Уходите. Потому что я буду спокойным, объединённым, Нужно быть спокойным и радостным. Если.
Мы делаем это 5-10 минут в день, мы можем избавиться от всей негативности в нашем сердце. все негативные мысли. Расслабься, оставайся там, как можно дольше.
Как можно дольше. Когда вы готовы, вы можете медленно выйти из этого состояния. Когда вы готовы.
Вы можете медленно двигаться. Медленно почувствуйте свое тело.
И вы уже медленно берете свое время.
Таким образом, каждое утро, вечером или вечером, мы можем избавиться от негативных мыслей. Потому что мы постоянно обсуждаем негативные мысли с рождения до смерти, но мы не.
Можем избавиться от них, потому что они.
Влияют на нашу жизнь. Все внутри умирают. Мы никогда их не отпускаем. Потому что мы делаем снаряжение каждый день, да? Подумайте, если вы никогда не делаете снаряжение, то как будет? Ваше тело, запах, дождь, будет грязным, да? Так же вам нужно сделать снаряжение в вашем мозге. Придерживайте 5 минут или 10 минут. Когда вы дышите, вы должны очистить негативные мысли, которые у вас в голове. Если вы это делаете, тогда вы будете чувствовать себя хорошо. Вы должны осмотреть свое тело, Мы должны хорошо хранить своё тело и хорошо хранить своё сознание. Возьмите эти негативные мысли как дырки. Мы должны их чистить каждый день. То, что мы не делаем, приводит к огромному стрессу в нашей жизни. Все эти негативные эмоции аккумуляируются в нашем жизни. Поэтому, даже если у вас появляются небольшие проблемы, вы все равно будете беспокоиться. Но если вы будете практиковать, вы сможете улучшить свою жизнь. Если в жизни случаются плохие события, то, конечно, они случаются. Это жизнь. Но вы будете более эффективы от них. Вы будете более эффективы от них.
Это важно.
Если вы понимаете, что вы можете справиться с этим, Это очень важно. Я надеюсь, что все проснулись от этого расслабления.
Да, мы проснулись.
Я возьму несколько вопросов. И я хотел бы узнать, как вы себя чувствуете. Прежде всего, я приглашаю Сатьявати Динтияла, Педдамма, Саттевати. Не знаю, есть ли у вас педдамма или педдана. Я попрошу их перезвонить и разговаривать. Перезвоните. Педдамма, педдана, говорите что-нибудь. Ничего, мы слушаем.
Мы слушаем и смотрим.
Скажи, скажи.
Мы слушаем твои упражнения.
Хорошо, хорошо.
Очень хорошо.
Моя бабушка родилась очень близко с моей матерью. Мы очень рады видеть вас. Кто-то хочет поделиться или задать вопросы?
Сегодня было слишком много людей, поэтому мы хотим спросить про их опыты. Как вы себя чувствуете? Почему бы не поделиться с вами своими испытаниями? Я чувствовала себя очень расслабленной. Я даже не могла спать. Я чувствовала, что я не могла спать до 5 часов. Я чувствовала себя, как если бы я была дома. Я чувствовала себя, как если Я бы я была дома. чувствую, что я снова получаю эту энергию, как я была утром.
Это хорошо.
Я чувствую, что это расслабляет мою спину.
Очень хорошо. Это то, что происходит. Потому что мы будем напряжены с утра до вечера. Мы забываем о том, что мы должны делать. Тензия в теле, тензия в голове возникает. Вы полностью расслабляетесь, и это не требует много времени, 5-10 минут. Просто выполняйте упражнение. После того, как вы поймете, как это делать, вы поймете концепцию, теорию. Практикуйте это 2-3 раза, и вы станете привыкновенными к этому. Тогда вы будете привыкновенны к тому, что каждый день у вас есть 5-10 минут для отдыха.
Да, мы этого не принимаем, это главная проблема. с работающими людьми, мы забываем прощаться. Что, если мы взяли, что, возможно, у нас будет много изменений в рамках дня и энергии? Я понял это только сейчас.
Да, точно. Когда я работал очень хорошо, у меня была встреча вечером в 6.30 или 7.00 вечера. После того, как я ехал, когда машина остановилась, я был очень напряжен. Я сижу там 5 минут, в машине, и делаю это упражнение. Потом я ухожу. Я чувствую себя намного лучше. Моя концентрация увеличивается, и я чувствую себя намного лучше. Это нужно привыкнуть. Привыкнуть, и все будет намного проще. Что бы то ни было, вначале будет трудно. 30 лет, 40 лет, 50 лет, когда у вас нет дисциплины, вы можете прыгать без дисциплины. Прыгать одновременно не так просто. Но если вы практикуете, через 5-10 минут вы будете чувствовать себя намного лучше, и вы будете импактовать. Нагистро, ты хочешь что-нибудь поделиться?
Просто приветствуйте Сувейта, нашу менеджеру по борьбе в Айвсофт. Приветствую, мадам.
В прошлый раз, когда я приехал в Индию, я встретил ее в Айвсофте. Приветствую, мадам. Я думаю, мы встретились в семинаре.
Приветствую, Сувейта.
Нагистро, я не слышу твой голос.
Приветствую, Сувейта.
Приветствую, Сувейта. Да, да, я здесь. Очень хорошо. Привет, Саид Эйджа, как дела?
Привет, Раджиш.
Как дела? Хорошо, Киран. Привет, Раджиш, как дела? Очень приятно вас видеть. У нас еще 5 минут в программе.
Ваши вопросы или комментарии?
Я хочу поделиться с вами. Я могу поделиться с тем, что я могу поделиться с тем, что я могу поделиться с тем, что я могу поделиться.
С тем, что я могу поделиться с.
Тем, что я могу поделиться с тем.
Что я могу поделиться с тем, что.
Я могу поделиться с тем, что я.
Я могу поделиться с тем, что я.
Могу поделиться с тем, что я могу.
Поделиться с тем, тем, что я могу поделиться с тем, что я могу поделиться.
С тем, что я могу поделиться с.
Тем, что я могу поделиться поделиться с тем, что я могу поделиться поделиться с.
Тем, что я могу поделиться с тем.
Что я могу поделиться с тем, что я могу поделиться с тем, Да, что это поможет.
Спасибо.
Я знаю Саид Тейжа, когда-то он был, я думаю, один год. Да. Теперь он приехал в Америку, и он работал в Google. Я думаю, он может поменять свою работу в Нью-Йорке, в районе Нью-Йорка. Последние два-три года, когда он занимался работой, Он никогда не говорил об этом, но это происходит в жизни. Когда вы занимаетесь новой работой, делаете что-то новое, все начинает аккумулироваться. Стагнация негативных мыслей происходит в нашем мире. Окей? Это очень важно, когда-либо это нужно убрать. Что я имею в виду? Держите на себе 20 минут каждый день. Не только о себе, но и о мне. 5-10 минут в утро, 5-10 минут в вечер. Вот и все. Несмотря на то, что вы делаете немного, у вас будет много удовольствия. Несмотря на то, что вы делаете немного.
У вас будет много удовольствия.
Несмотря на то, что вы делаете немного, у вас будет много удовольствия. Но если вы делаете хотя бы 5-10 минут в утро, 5-10 минут в вечер, вы можете удовлетворить большое количество стресса в вашем теле и уме. Я дам вам материал, который подходит для этого. Если вы присылаете имейл, я дам вам ссылку на расслабление и ссылку на сегодняшний сессион, чтобы вы могли снова слушать этот сессион и продолжить практиковать.
Ок?
Что еще? Муникумар, что вы хотите сказать?
Это.
Была хорошая сессия. Думаю, мне нужно немного отдохнуть от этой техники. Но в начале у меня появились разные мысли, но в конце, в последние минуты, я смог подключиться к этому. Но это делает большую разницу. Спасибо.
Пожалуйста.
Ваши мысли идут быстрее, как машины. Прыгать, прыгать, прыгать, прыгать, прыгать, прыгать, прыгать.
Прыгать, прыгать, прыгать, прыгать, прыгать, прыгать, прыгать.
Прыгать, прыгать, прыгать, прыгать, прыгать, прыгать, прыгать, прыгать, прыгать, прыгать, прыгать, прыгать, прыгать Все это маленькая практика. Я говорю 5-10 минут в утро, 5-10 минут в вечер. Время для каждого человека. Каждый человек будет иметь время. Гайдед медитация будет легче. Гайдед означает, когда кто-то рассказывает, слушайте внимательно, следуйте, и у вашего мозга будет направление, которое поможет вам большое. Бхавани говорит, спасибо за прекрасную сессию. Это очень полезно, чувствую себя полностью расслабленным. Бхавани Вамси.
Я не вижу его.
Он есть, сэр. Его зовут Бхавани.
Я не вижу его.
Прежде чем заканчивать, у меня есть вопрос, сэр. Я знаю человека, который присоединился. Гопи Кришна, вы в Велбиле? Я не знаю, он... Когда я с ним поговорила вчера, я попросила его присоединиться сегодня, потому что когда я с ним разговаривала, он сейчас COVID-позитивный. Я думаю, что это 10-й день. Он чувствует, как у него горит нос вчера. Он не знает, почему у него горит нос. Он просто чувствует это. У меня есть небольшой вопрос, можно ли использовать больше антибиотиков?
Он позитивный?
Он позитивный.
Да, это может произойти. Да, это может произойти.
Есть ли такие причины?
Антибиотики можно использовать. Есть много разных причин, но как только ты хорошо дышишь, ты в порядке. Паван Тейжа тоже пригласил, потому что у него есть вопрос. Паван Тейжа?
Да, привет, сэр. Добрый вечер.
У вас есть вопрос, да?
Я поделился с вами репортажами. Да, да. Я поделился с вами репортажами. Я поделился с вами репортажами.
Я поделился с вами репортажами.
Я поделился с вами репортажами.
Я поделился с вами репортажами. Я поделился с вами репортажами.
Я поделился с вами репортажами.
Я поделился с вами репортажами. Я поделился с вами репортажами. Я поделился с вами репортажами. Я поделился с вами репортажами.
Я поделился с вами репортаж Вы пришли.
В больницу 10 дней назад. По доктору, вы получили CT-скан и X-рейд. После рассмотрения репортажей, вы предложили администрацию в больницу. Вы не комфортабельны. Мы поговорим об этом. Вы спросили о симптомах. Какие симптомы?
Проблемы с респиратором нет. Кафа у вас есть. Вы полностью нервничаете. Но после репортажа CT-скана, многие сказали, что это очень рискованно, и мне пришлось сразу присоединиться. Поэтому я был в шоке.
Понял, понял. В таких случаях важно понимать, как себя чувствует пациент, а не только на сканах. Да, на сканах очень много биолетовых инфильтратов. Я увидел, что у вас не было симптомов. Вы говорите, что у вас нет симптомов. Вы говорите, что у вас нет стресса. Вы используете стероиды?
Симптомы.
Снижаются или увеличиваются?
Снижаются. Вначале не было феврала. У меня нет никаких проблем, только ухаживание. Пульс никогда не снижался, только ухаживание.
Если ухаживание снижается, вы можете наблюдать. Необходимо обеспечить больницу и платить миллионы долларов. Главное лечебное средство — стероиды. Все остальные средства, даже если вы не получаете, не будут полезны. Вы получаете стероиды. Поэтому, я думаю, вы должны подождать. Я должен идти, сейчас 7 вечера, пожалуйста, присоединяйтесь завтра. Я думаю, что кто-то поднял руку.
Да, Тринад поднял руку. Абишек тоже поднял руку. Да, Абишек понравился. Спасибо большое. До свидания.
Спасибо.
До свидания.
До свидания.
More from Dr.

Is COVID Vaccination Safe for Cancer Patients_COVID Help_Dr Naidu_Dr Kiran Dintyala_Dr CalmExclusive

Is DELTA PLUS variant going to be worse than any variant? How to save ourselves from THIRD WAVE!

How to Build Our Mental Strength to Overcome Problems? _Personality Development_Dr Calm







