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Must Know Food Facts - These foods contain Zinc, Vitamin C, & D_by Nutritionist Mrs Vasavi

Name: Must Know Food Facts - These foods contain Zinc, Vitamin C, & D_by Nutritionist Mrs Vasavi
Uploaded: 2021-07-03T05:48:18+00:00
Duration: 55 s
Channel: Dr. Calm
Description: Short conversational excerpt from a YouTube video where two speakers discuss dietary sources of vitamin C and the importance of fruits and vegetables…

3 Jul 2021 · 1 min

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Short conversational excerpt from a YouTube video where two speakers discuss dietary sources of vitamin C and the importance of fruits and vegetables. They mention specific vitamin C-rich foods (amla, guava, mango, oranges) and give informal serving-size examples (e.g., one guava or 2–3 amla).

यट्वन्टी फूर्ट्स लो मनकी इ जिंक गानी वाइटमिन C गानी वाइटमिन D गानी उणटाई?
वाइटमिन C उचचे से सी इस प्यूर्ली फरं आन कुक्कुड फूर्ट्स लाइक वेस्टबल्स, फूरूट्स, सल� So, there should be fruits and vegetables in our diet. It is must.
In general, any fruits and vegetables? In general, any fruits and vegetables?
In general, fruits and vegetables.
Any fruits and vegetables? And especially, amla, mango, oranges, these all are good for vitamin C, right?
Vitamin C resources, sir. So, quantity and just one guava or 2-3 amla, just one raw mango or even... जनालु.
एक मैंगो दिस्कुन सरवजि की इसी गा वलक वाइटमीन सी चरसतं मलि सपरेट के इलली स्टूर्स काली चरसकुनी अनता वाइटमीन सी आरे गंटलो दूस्ते मौत्तम फार्मसील एवान वाइटमिन सी टाबलेटल अनि एपातुन ने अला उनदी परिचति एमार जबना सर भयंगा मनतु मंचम.
विटमिन्डी कूडा अन्दे अनलस इनो स्पेसिवी कंडिशन्स, गोविट कंडिशन्स लो मनम सप्लिमेंट्स सतम, अफर दरत मदरं सप्लिमेंट्स अवस्टम ल.