Gary Brecka explains why methylated multivitamins matter for neurotransmitter production and your body's methylation processes. He argues everyone should be taking them, not just people with specific health issues.
Ich denke, jeder Einzelne sollte mindestens ein methyliertes Multivitaminpräparat einnehmen. Das sind die Grundstoffe, die dein Körper benötigt, um den Methylierungsprozess durchzuführen. Denn durch Methylierung entstehen Neurotransmitter, richtig? Ich meine, wir stellen Serotonin her, indem wir Tryptophan und Aminosäuren nehmen und diese zu Serotonin methylieren. Wir stellen Dopamin aus Phenol, Alanin und Tyrosin her. Wenn diese Umwandlungen nicht möglich sind, leiden wir an bestimmten Mängeln. Und ja, es Es kann einen Mangel an Neurotransmittern geben, der zu einer affektiven Störung führt.
