https://www.youtube.com/watch?v=Q48dg_MiylQ
1 Aug 2025
Two speakers discuss what extends life: exercise, diet, community, and whole foods. They emphasize unprocessed nutrition as medicine and the Maha movement's work to promote healthier living.
Two speakers discuss what extends life: exercise, diet, community, and whole foods. They emphasize unprocessed nutrition as medicine and the Maha movement's work to promote healthier living.
Auch in Bezug auf die Maha Bewegung reden alle davon, Sportunterricht wieder in die Schulen zu bringen und zu überprüfen, was unsere Kinder in den Cafeterias essen. Was möchten Sie den Leuten darüber mitteilen?
Als ich noch Mortalitätsforscher war, erkannten wir, dass der Grund, warum die meisten Menschen nicht länger gesünder und glücklicher leben, in sogenannten beeinflussbaren Risikofaktoren liegt. Dazu gehören Dinge wie Bewegung, Sonnenlicht, Erdung, Verbundenheit, Gemeinschaftsgefühl, Sinnhaftigkeit, die Wiederverbindung mit der Natur, die Wiederverbindung untereinander. Und wenn man sich die Studien zur Blutzone ansieht, stellt man fest, dass es keine Kontinuität zwischen den Ernährungszentrums gibt. Nein, dogmatische Diäten verlängerten das Leben nicht. Keine Fleisch Keto Pesco Veganer oder Vegetarier Diät. Es waren Vollwertkost und unverarbeitete Lebensmittel. Nahrung ist Medizin, Bewegung ist Medizin. Und ich denke, die Maha Bewegung, kein Wortspiel beabsichtigt, bringt diese Botschaft wirklich an die Amerikaner heran.
