Guri Five shares strategies for staying steady when business gets chaotic. She introduces Strukturert for Succes, a program designed to help entrepreneurs build structure, manage stress, and reach their goals without burning out.
God onsdag, fine, fine, deg. Jeg håper du har en fantastisk, fin dag, og at du nyter vårvære, som nå har kommet for fullt der, etter annet med vår, ny energi. Det bare er så utrolig deilig. Og det skjer så mye om vår, når det er så mange prosjekter som føddes og ting som skal ikke gjøres. Og jeg ser det på alle, at det er litt sånn ny og ny glede. Og mye som skjer ulike steder, venter som popper opp på prosjekter som realiserer spesielt inne i programmet mitt fra drøm til business. Så skjer det veldig mye hos alle deltagene, og de tenker ut nye ting som skal gjøres, og veien videre prosjekter, kurs, medlemskap, en til en. Mye gøy som skjer. Og våren er jo litt sånn tid for noe nytt, også tid for å skabe nye ting, og få en ny energi i bedriften, og kanskje også ændre på bedriften. Det har jeg veldig opptatt av, ikke sant? Det har jeg veldig opptatt av, at vi må følge med på bedriften. Vi må følge med hvordan jeg står, hvordan går de i bedriften, ha det overblikke, ha den strukturen som gjør at vi vet hvordan det går i bedriften. Den er både inntektsmessig, men også energimessig. Ikke sant? Og det er en av grunnene til at jeg nå lanserer et eget program som heter Strukturert for Succes, hvor vi nettopp skal jobbe med å få på plass en god struktur i din bedriften, en struktur som passer deg, og den bedriften du har lyst til å skabe. Og hvor vi hele tiden jobber mot det, at du jobber med de riktige tingene. At du ikke bare såser rundt, at du ikke kaster bort tid, men at du jobber med de riktige tingene når du jobber, og ikke blir dratt under av støy. For det er så mye støy her ute, og spesielt når du er bisneser, det er så mye som skjer. Som gjør at du kan bli kamistikkursen litt, kan bli litt usikker på neste steg, hva vi har gjort nå, hvordan skal jeg gjøre dette. Og jeg hadde lyst i denne episoden her til å snakke om hvordan du kan være centreret for deg, du kan stå stødig når det er mye stres, når det er mye avvelsen, når det er mye kaos for akkurat nå i verden. Selv om det er vår, så er det også mye kaos. Det er veldig mye som skjer. Det er mye snakk om så mye, det er mye grufullt som skjer i verden. Det snakkes jo om at folk ikke har penger, riktig sant, at ingen kjøper, det er vanskelig, det er tøft. Og så går man i sociale medjævder og skroller, og så får man masse input der, og så ser det ut som om alle andre får det til så bra. Og så tar kundekontakt, og så vil de ha pengerne tilbake, eller har du glemt å sende ut en link til et webinar, og den ikke funger, kanskje du mener ditt er nede. Altså sånn, it's a lot, ja. Og hvordan da står stødig, alt dette vi har og bader med, for vi har veldig mye som bisensseherer og bader med, ikke sant. Vi er både regnskapsføren, vi er markedsføren, vi er salgchefen, vi er direktøren av bedriften. Vi har veldig, veldig mange ting vi gjør i vår bedrift, og det kan skabe enormt med kaos og overveldelse. Alle disse tingene vi må gjøre og skal gjøre, og i tillegg så skal vi også skabe den bedriften vi har lyst på. Og vi skal kunne ha fri, og vi skal tjene masse penger, altså det er mye. Og det er jo også en av grunn til at jeg er oppsatt av å få på plass en god struktur, for når det er mye, så er det så fort gjort å gå i panikk. Det er så fort gjort å bare ville kaste hele bedriften, og vi bor, veldig mange båt andre gir her, men du får lyst til å bare kaste hele bedriften, sluttet å gjøre det du gjør, og kanskje mange av de bedriftene som blir avsluttet, ikke hadde trengt å bli avsluttet, hvis man hadde hatt en bedre struktur. For det er faktisk sånn, hvert år så starter 60 .000 bedrifter i Norge, og det er veldig få av de som overlever de første året. Statutikken her er så deprimerende, men kanskje hvis de hadde hatt en plan, hvis de hadde sett hva som fungerer, og sett at vet du hva jeg beveger meg frem over her, ikke mye, men litt og litt. Det er liv laget her, så kanskje flere bedrifter hadde fortsatt, og fortsatt videreforbi disse fem årene som veldig mange snakker om, som er drepen for de aller fleste, men hvis de hadde vist at når jeg gjør det, så genererer det det. Ha, interessant. Dette har jeg lyst til å gjøre mer av, fordi dette vet jeg at hvis jeg fortsetter å gjøre det her, så vil denne bedriftene gå bedre. Men det krever innsikt, det krever at man setter seg ned og ser hva det man gjør, at man ser på bedriften hva er det som virker her, hva er det som ikke virker, og at man ikke la seg vippe av pinnen når stressekause støye kommer seilene inn. Så i det nye kurset Strukturet hård succes, så skal vi både jobbe og få oversiktende over hvordan jeg står her nå, hva skal du prioritere fremover, hva vil være viktig under salg, under lanseringer, for at du får på plass en god struktur og en plan som gjør at det blir fint for deg å selge, at det funger og at du vet hva som funger også. Og i tillegg til dette, så skal vi også se det på stressontering og få kontroll i kaoset. Og jeg hadde lyst til å snakke der litt mer om dette med støy, stress og bli fanget i deg i dag. For når det skjer veldig mye, så er det jo, som jeg nevnte, så lett å gå inn i panic mode, ikke sant? La oss si at den kunde sender en sina e -post, du kjenner det hele kroppen, fryser til, du får lyst til å bare, herregud, jeg må fixe det nå, ikke sant? Du går rett i handling, rett i handlingsmodus, eller kanskje du i stedet for å gå i handling, så går du rett i frys, at du lukker deg og hjemmer deg og vil ikke ta det, og ikke sant, ha ikke lyst til å gjøre noe med dette, litt som fighter of flight, ikke sant? Og dette er reelt, dette er den veldig mange som skjenner på, at man går inn i en sånn, nei, dette skjedde, hva når jeg reagerer, når jeg gjør noe, eller nei, nå går du dårlig i bedriften, når jeg lanserer, når jeg får ut noe, men en gang panikk, panikk, panikk, gjør, gjør, gjør, gjør modus, og jeg skal gi deg noen råd nå til hva vi kan gjøre i en sånn situasjon. Det første er å puste. Kom deg bort fra situasjonen du nå står i, den panikken du kjenner på, og det gjør vi ved å sentrere oss med pust, og være mer til stedet. Ut av tankene bort fra det som trigger å sentrere. Ja, det høres så enkelt ut, men det er veldig effektivt å puste. Og bare ok, nå kjenner jeg deg kroppen annarsjen, at du kjenner deg kroppen annarsjen, det er kaos at du nå føler på mye press, men ser bak inn i kroppen, ser bak til pusten, og roer ned. Jeg er så nødvendig, for det er så forturt å bli fanget inn i drama, og bare spinne videre. Og når du har gjort det, pustet, sentrert i deg selv, bare min deg selv på at alle gjør feil. Alle kan noen ganger bli litt sånn hodeløsehøn som løper rundt, og selv, og spesielt hvis du opplever at kunder er kjipe, eller noen sender en melding, eller noe går ned for telling. Det er noe sånn automatiske greier som gjør at du kan kjenne og nei. Herregud, panikk, panikk, dette går utover kunderne. Det var veldig mange som kjente det, da, med et og gikk ned for telling. Når jeg mistet alt, er jeg sånn, og herregud, jeg har ikke tilgjennet til Facebook for min Instagram, men virker ikke, hvordan skal jeg få snakke med folk, hvordan var skje med Facebook -grupperne mine. Mange som ble på gråten, for det skjønte ikke at dette var en feil. Hos alle, de trodde det var en feil hos dem, og panikken var et faktum, helt til man fant ut at hun, dette skjem med alle, ikke være redd. Men i stemmet for å da, ah, alarm, alarm, husk, ikke la deg bli fanget inn i det, trekk deg tilbake, og inn i deg selv, sentere deg sen. Og så, når du har gjort det, så tenker jeg nå, hvordan ville en du ser opp til, ha håndtert denne situasjonen her. Se for deg, liksom, de tøyere deg, når du er på ditt beste, når du liksom er sentrert og er rolig, hva ville du da ha gjort? Det er det du skal gå mot da. Og tenke, ok, hva ville jeg, når jeg er på mitt beste, hva ville jeg ha gjort da? Når jeg ikke er redd, eller når jeg ikke er i fajt, eller liksom, når jeg ikke kjenner på alt dette stresset her? Hva ville jeg ha gjort? Hvordan ville jeg håndtert denne situasjonen her? Eller hvis du ikke kjenner at det funket, hva ville en annen som jeg ser opp til, som alt jeg er så rolig? For eksempel mødre, som du ser, eller fedre på lekeplassen, hvor ungerne løper rundt, og de er bare sent selv. Hva, hvordan ville jeg ha gjort dette? Være, den som bare tar dette kaoset med ro, med verdighet. Husk, jeg er bestemående til mammen min alt. Jeg sa, gjør det med verdighet. Hvordan ville du gjøre det med verdighet? Fordi det kan unngå til å gjøre dummefeil videre. Når vi er i panikk, når vi svarer i stresset situasjoner, når vi er i kaos, når vi går på, så kan det hende at vi løser det på en ting, og i en måte vi ikke vil gjøre det på. Når vi er rolig, når vi er avbalansert, når vi er verdige, når vi gjør det fra et annet sted, så svarer vi på en annen måte. Vi løser ting på en annen måte. Og kanskje, ikke, det er hos deg problemet ligger. Ikke sånn, kanskje dette løser seg selv. Det er veldig mye som kommunikasjon, fordi jeg fikk veldig mye som, det brenner! Vi må ordne dette nå. Ja, jeg hadde en beninne, sa det i helgen at hun er en sånn kollega. Det brenner hele tiden! Hun er i konstant panikk, så kanskje. Og det brenner vi må fikkse det nå. Og min taktikk da, har vi fikk sånn haaste, haaste, haaste. Det var at jeg stoppet jobbet, og så gikk jeg toppen med en kopp kaffe, og så ventet jeg en tim eller to, men svaret. For dere stress skulle ikke påvirke meg. Det at de opplevde noe og hadde panikk, det er det min jobb å stoppe, og det er det for deg også. Dette er grensesetting som vi skal snakke om i kursen, men vi må sette de grensene, vi må stoppe det stresset som de sender ut. Og det jeg opplevde veldig ofte var at når jeg da kom tilbake, så var det løst. Det er også en av grunn til at jeg ofte ikke svaret på er på samme dag, fordi veldig ofte så er de er på stedet jeg får. Da spesielt disse av en sån natur, de jeg løst dagen etterpå. Og jeg fant ut at jeg selv ikke tenkte på det du. Men så jeg før, så hadde jeg liksom bare, å jeg skulle fikse den, jeg skulle ordne det. Jeg tok dere stress. Så det er det puste, step back, huske på, og se hvordan ville en du så optig håndterer det. De tøyre deg, den verdige versjonen av deg, og ta et steg bort fra situasjonen. Og så er det en ting til, jeg er veldig opptatt av å minne deg på, og det er at dine mål og din vision for din bedrift må overstyre, bråkke og støye. Du må ha fokus på hva det er du jobber mot, og du må fortsette å jobbe mot en plan, selv når du stormer rundt deg, selv når ekonomin er dårlig, selv når det er krig. Selv når ting ikke går helt som det er planlagt, så fortsette å jobbe og se til den planen du har. Og hvis du kjenner at du ikke har noen plan, så er det noe vi må få på plass. Vi må vite hvor blod skal, og vi må vite hva som fungerer. Ref, huske, strukturert for succes. Det er stedet du finner ut. Veien du skal gå for å nå de målene du vil. Og det er så nødvendig å ha det fokuset, og det er dette jeg gjør. Mitt mål er å bygge denne businessen jeg driver, så god og robust som mulig at jeg har rom til å kunne være kreativ, at jeg har rom til å kunne hjelpe mest mulig mennesker. Det krever at jeg holder meg til planen min, og det krever at jeg sier nei til ting som kommer min vei, til å holde meg til planen. Fordi jeg vet at det er mange hårdespørseler som blir presentert som enorme muligheter for meg, men som ikke er det for meg. Fordi det tar meg bort fra planen, bort fra målet. Og dette vet jeg, fordi jeg vet hvilken vei jeg vil gå og hvor jeg skal. Jeg vet ikke noen jakke til hvordan det ser ut. Akkurat det er bortet, jeg har ikke sagt å ta, men jeg vet veien jeg skal gå. For noen kan bli for opphentlig. Ja, skal du da ha 10 ansatte? Skal det se sånn ut? Det viktigste er at du vet det er dette jeg jobber med, det er denne veien her jeg går, det er dette som er målet mitt, og jeg vet at når jeg gjør dette, dette, dette, så skjer dette. Jeg vet at jeg vil ha en bedrift med mer frihet, mer tid til meg, mer ro til å skrive. Det er minemål samtidig som jeg hjelper folk, hvordan kan jeg få til det? Ikke sant? Og husk at støy, det vil se, men du må ha kontroll pluss fokus på dine mål. Du må bygge drømmen din videre, du må gå på jobb, og bygge og ha fokus på målet. Du må ha en plan, du må vite veien, du må skrive denne målene dine daglig, du må ha de foran deg. Det er en greie, du må hver dag vite, ok, hva er det jeg skal, hva er det målet denne måten er? Hva er det store jeg vil få til, hvordan vil jeg ha hverdagen, hvordan vil jeg ha bisnesen min? Hva er det jeg da skal gjøre denne måtena, fordi jeg har identifisert at dette er det jeg gjør, og dette er det jeg andre gjør. Yes. Jeg håper, disse tipsene her var nyttige, jeg håper du ser hvor viktig det er med en god struktur, en god plan, og ikke minst hvor viktig det er med stresshontering, og at du har noe gode strategier for å håndtere stress når det skjer. I det programmet, Strukturer hørt for succes, jobber vi både med å få oversikt og kontroll, og vi jobber med å skabe en verdag hvor du bygger din energi, hvor du hele tiden passe på at du mestrer det stresset som kommer mot deg på en god måte ved at du tar vare på deg selv. Og det er ikke så mange som alltid klarer å ta vare på seg selv, jeg vet ikke om du kan kjenne på det til tider, at du hele tiden jobber og jobber og jobber og glemmer litt og tar vare på deg selv. Det er helt esensielt hvis du skal holde ut over tid og tar vare på deg selv, holde energi din opp, og da må du ta noen grep inn i din bedrift for å få det til. Jeg vet at dette er en utføring, for det er veldig mange som skriver til meg at jeg er slutne. Det jobber mye, de ser ikke resultater, og dette programmet her, det kurset her, er min hjelp til deg som kjenner på det, som kjenner at dette får jeg ikke helt til. Jeg vet ikke rettningen min videre, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre mellom lanseringer, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre under salget, jeg vet ikke egentlig helt hva som fungerer, jeg vet ikke helt hvordan jeg også skal kunne klare å ta vare på meg selv og vokse samtidig og få den lønnsomheten jeg vil. Dette kurset er det svaret. Så, jeg inviterer deg nå inn til å bli med, førsten for å bli med er nå på søndag 28. april, og vi begynner på mandag 29. april, klokka to. To til 15 .30. møtes vi, da vil du få første undervisningseleksjon live, sammen med meg, hvor vi skal jobbe med å få en oversikt over hvordan jeg står i din bedrift nå. Og resten av uka, så vil du jobbe med oppgaver jeg har i deg for å identifisere, jeg vil at du skal bruke tid på refleksjonen rundt din bedrift, og vi skal også gjøre en del øvelser i løpet av uka for å få tak på hvordan det står til, hva er det som gir og hva er det som tar energi i din bedrift, sånn at når vi kommer inn i uket to, så kan vi begynne å lage en god struktur og plan og hvordan du vil ha det i din bedrift. Så jeg gleder meg veldig til å starte, og jeg håper jeg ser deg inne i programmet, du kan gå til kommuniserbedre .no -success for å melde inn, og vite at hvis du ikke har muligheten til å være med på de laivene på mandag, så blir det opptak. Så det blir opptak som legnes ut selvfølgelig, og da kan du ta det litt mer i ditt eget tempo. Du har tilgang til programmet i 6 måneder, og nå har jeg også en betalingsplan på plass, for deg som har lyst til å betale hver månde i 6 måneder, for da litt over 1111 var det det ble, 1111 per månde i 6 måneder. Det er overkomlig for de aller fleste, for det er i bedriften din som betaler her, så du skriver deg ikke sant, så da kan du ta det som en monkelig avgift, for å få på plass en god struktur, som vil være dine støttejul nå fremover, videre i din reise på bygget din bisnis. Så, jeg håper jeg ser deg i strukturert for succes, mandag 29 april kl .2, så ønsker jeg denne sybfinna å gå inn og melde på på kommuniserbedre .no -success.
