10 minutos que te pueden salvar la vida.

This is a YouTube video titled "10 minutos que te pueden salvar la vida." created in February 2023. The content features a monologue by Javier Rodriguez discussing themes of suffering, resistance, ego, consciousness, and non-duality. He explores how pain transforms into suffering through resistance and personal stories, emphasizing mindfulness and acceptance as paths to peace. The talk is philosophical and motivational, aimed at helping viewers reframe their experiences and emotional responses.
Siempre que estás sufriendo es porque hay algo a lo que te estás resistiendo. Para que el dolor se convierta en sufrimiento tiene que haber, uno, una resistencia y dos, una historia personal. Javi, ¿Qué pasa cuando no sé? ¿Qué pasa cuando no sé si esto es ego o esto es amor? ¿Qué pasa cuando no sé diferenciar entre la esencia Y el ego? ¿Qué pasa cuando no sé qué decidir? ¿Qué pasa Cuando no sé si tomar la decisión A o si tomar la decisión B? Muy fá suelta la necesidad de decidir. Cuando no sepas dejar ir, deja ir. El dejar ir para la mente y para el ego no es tan sencillo. Pero lo único que tienes que hacer es quedarte con esa energía sin catalogarla. La mente se experta en poner etiquetas. Entonces, cuando estoy en un momento en el que no sé cómo salir de eso, la mente lo etiqueta. Estoy estancado, estoy frustrado, esto no es tan fácil, esto es muy difícil, esto son solo etiquetas. Entonces, cuando caigas en conciencia de ese momento, lo que vas a hacer es quitar todo tipo de etiqueta y quedarte profundamente con la sensación. La sensación de la mente la va a catalogar también. La mente va a decir, bueno, esta sensación es frustración, esta sensación es ansiedad, esta sensación es miedo, esta sensación es dolor. Pero cuando incluso renuncias a esa etiqueta, te quedas solamente con la sensación pura y dura. Entonces la mente, fíjate cómo es el ego, la mente dice, esta opresión en el pecho es ansiedad. Pero eso no es ansiedad, eso es una puñetera etiqueta. Y cuando tú dices esto es ansiedad, te conectas con un campo vibracional que genera esa experiencia llamada ansiedad. Pero no existe la ansiedad. Estás experimentando una energía y el ego la está catalogando. Si dejas de catalogarla, te quedas con la sensación cruda de origen, con la esencia de esa energía. Te quedas con opresión en el pecho y pides más de eso. Dame, Dios, dame todo lo que tengas acerca de esta energía. Voy a agotar este campo energético, dámelo todo. Me rindo ante esta experiencia. Me rindo por completo a este dolor en el cuello, a esta carga en la espalda. Me rindo por completo a esta opresión en la cabeza. Me rindo por completo a este dolor que me está generando. Me rindo por completo a esto que se llama enfermedad me rindo ante esta experiencia por completo. Me rindo ante esto llamado quiebra. La gente le tiene miedo al dinero porque se generan sensaciones con respecto al dinero. ¿Cómo se experimenta a nivel de sensación una quiebra económica? Qué se siente una opresión en el pecho, un retraimiento en el estómago, un retraimiento del cuerpo, una sensación de sudor frío, se genera como una sensación de boca seca que se genera cuando tienes una quiebra económica. Deja de llamarlo quiebra económica y quédate 100% con esa experiencia, con esa sensación. Y cuando identifiques la sensación, pide más de eso. Entrégate por completo esa experiencia y encontrarás la energía subyacente a el amor. Y el amor siempre conlleva paz. Y te sentirás en paz y llorarás de alegría y ocurrirá su correspondiente revelación y pasarán 24 horas y te volverás a sentir otra vez en quiebra económica y dirás, joder, lo que hice ayer no funcionó. No le pongas nunca un tiempo de finalización a un proceso. Es el ego quien desea que esto acabe. No me voy a enfocar en cuándo esto va a acabar, sino simplemente en cuanto se me presente lo voy a entregar. Cuando una persona tiene miedo a los aviones, si alguna vez habéis experimentado miedo a las alturas o algo así, cuando tú estás en el borde de un precipicio, es casi imposible recontextualizar hacia el amor. Una persona que tiene fobia los aviones, le montas en un avión y lo que tiene es un ataque de ansiedad. Si después le dices no seas huevón, acuérdate la próxima vez que te subas y aplica recontextualización, no sabe, a no ser que haya un instante santo o un momento de revelación, no sabe en el nivel de conciencia con el que conecta cuando está en un avión, pues es un nivel de conciencia de miedo, está perfecto. Recuerda que la no dualidad es atemporal. ¿Sabes qué significa eso? Que cuando tú te bajes del avión y ocurra la conciencia de hostia, tuve un ataque de ansiedad, te sientas, cierras los ojitos, vuelves a ese momento, conectas con la sensación y la dejas ir. Y no hay un tiempo de finalización para ese proceso. Y la próxima vez que te montes en un avión, a lo mejor vuelves a experimentar un ataque de ansiedad. Es como joder, ¿Y cuándo se va a acabar esto? Llevo ya 15 años dejando ir. Qué bonito. Eso también te va a tocar dejarlo ir. Y es un proceso constante. Y Javi, ¿Cuánto va a durar? Suprime un tiempo de duración. Deja de pensar en tiempo de duración. ¿Sabes lo que hace el ego? Utilizar el tiempo como medida de progreso. El ego Bueno, si en seis meses he generado 500.000 euros, estoy en progreso. El ego Bueno, si en dos años me estoy viendo mejor frente al espejo, estoy en progreso. El ego utiliza el tiempo como medida de progreso. ¿Cuál sería la recontextualización? Utilizar el nivel de conciencia como medida de progreso. Eso es atemporal. ¿Qué significa medida de progreso? Siempre que estoy en conciencia, dejo ir. Siempre que estoy en conciencia, entrego. Siempre que estoy en conciencia, me rindo. Cuando no estoy en conciencia, soy un personaje atado por cuerda kármica. Cuando no estoy en conciencia, Automatismo. ¿Automatismo? Automatismo. Mente inconsciente. Llámalo como quieras. Cuando estoy en conciencia, entrego, recontextualizo, dejo ir. Y mi medida de progreso es la recontextualización. ¿Me estoy explicando? Pues venga, para activarnos. Un aplauso fuerte para vosotros. Siguiente punto. Vamos. Hasta ahora. Madre mía. Me quedan 30 minutos. Dios mío. No he avanzado nada. Vale, empezamos, familia. Con lo power. Todo era power. Pero ahora empezamos. ¿Como vamos a entrar? Bien. La percepción es una apariencia sensorial. Esto da igual, os lo van a pasar, no os preocupéis. Hasta la creación no es más que una apariencia. WTF. Vamos a entrar en conceptos de no dualidad. La creación es una apariencia también. Creación o destrucción. ¿Qué describen? Describen simplemente un punto de vista. Para que el ego exista, tiene que haber una dualidad. Entonces hay un punto de vista. Y en cuanto hay un punto de vista, hay algo contrario. En cuanto opto por un punto negro en la pared blanca, empiezo a buscar referencias de dónde está el otro punto negro. Esa es la creación del ego. Esa es la creación de la dualidad. Entonces, lo que digo bueno, la materia adopta simplemente otra forma. Ni malo, ni bueno, ni creación, ni destrucción. Nada se destruye. Simplemente opta por otra forma. Si la forma es deseable, lo llamamos creación. Si esto es en base a mis deseos y ambiciones, se está creando algo. Si yo inicio un emprendimiento y veo que el emprendimiento crece estoy creando algo maravilloso. Si no es deseable, me están jodiendo. Esto es destrucción. Entonces, bueno, convertir un árbol en tableros es creativo para el carpintero y es negativo para la gente medioambiental. Ahora pongo algo más duro, familia. Para el asesino, el asesinato puede ser un acto de amor y para la persona que lo ve es un actrocio. Eso es no dualidad. Ver la inocencia en cada acto, saber que yo no tengo nada que hacer ahí, y simplemente recontextualizarlo y enfocarte en elevar tu nivel de conciencia. Elevar el nivel de conciencia no impide una participación. Me explico, Si tú ves una violación, puedes participar en impedir ese acto, porque en los niveles de conciencia sabes que va en contra de la vida. En realidad nada puede ir en contra de la vida, pero a nivel de conciencia sabes que va en contra de la vida. Tú te permites participar, pero no dejas que la energía te absorba. No es un hijo de puta, ahora lo tengo que matar por lo que estaba haciendo. Tú puedes participar, puedes separar, puedes llamar a la policía, puedes entrar en juicio o en concurso de acreedores por tu empresa, puedes demandar a una persona que te está maltratando. El amor puede incluso empujar en algún momento una persona que te quiere agredir. Pero no te dejas absorber por esa energía. No dejas que esa energía te absorba. Y empezar a generar culpabilidad, buscar verdugos, buscar víctimas o querer joder al que supuestamente te ha hecho daño. ¿Me explico? Es una participación desapegada. Obviamente, en el momento en el que estás no es para nada desapegado, te vas a hinchar a hostias. Pero cuando sales de eso, tiene que ocurrir su correspondiente recontextualización. ¿Me estoy explicando? Cuando comprendemos esto, nos damos cuenta que bueno, al igual que que sea malo, que sea bueno, constructivo, destructivo. El cenar el pavo depende de si eres pavo, o si eres comensal, o si eres vegano, o si eres carnívoro. Me he encontrado, pasé por ese proceso, soy vegano. Los carnívoros son unos inconscientes. Eso baja tu nivel de conciencia. Familia. Quien come carne, come carne, punto. Quien no come, pues no come. Si tú eliges no comer, genial para ti. Pero no eres mejor por no comerla. No eres mejor por decir, bueno, voy a salvar a 460 vacas este mes. No va de eso. No, porque en el mundo no hay nada que hacer. Aquello que haces en el mundo es la respuesta al nivel de conciencia en el que te encuentras. Y tú decides jugar. Es como cuando estás en un videojuego, o yo elijo jugar al videojuego del fútbol y elijo ser futbolista, o elijo jugar al videojuego del emprendimiento y elijo jugar al juego de ser emprendedor, o experimentar el emprendimiento. Pero cada día hay menos identificación con eso. Los posicionamientos generan ilusiones que llamamos problemas. Cuando yo opto por un posicionamiento, se genera la ilusión. Hay algo que quiero bueno, hay algo que no quiero, Problema, malo, conflicto, dolor, sufrimiento. Pero en realidad el problema es imposible. Sólo existe lo que queremos y lo que no queremos. Tú no tienes problemas. Experimentas posicionamientos en base a tus deseos. Y cuando algo se sale fuera de tus deseos, lo llamas problema. Pero en realidad no es un problema, es una oportunidad de toma de conciencia. Fíjate que lo único que he hecho ahí es cambiar la percepción. Estoy cambiando el nombre, la etiqueta, pero ni existe la oportunidad de cambio de percepción, ni existe el problema. Es un posicionamiento. Punto. El sufrimiento llega como consecuencia de la resistencia. Siempre que estás sufriendo es porque hay algo a lo que te está resistiendo. Punto. Para que el dolor se convierta en sufrimiento, tiene que haber, uno, una resistencia, y dos, una historia personal. Cuando a mí me pellizcan, me duele. Si me pegan una hostia, me duele. Pero para que ese dolor se convierta en sufrimiento, tiene que haber una resistencia a ese dolor. Y tiene que haber una historia personal. ¿Me merecía ese guantazo? ¿Es justo que me lo haya dado? Eso es sufrimiento. La enfermedad puede ser dolorosa, pero tú le pones la historia personal de ¿Y por qué a mí? Con todas las cosas que tenía que hacer un cáncer, ahora no, No jodas. Entonces, esa historia personal, esa resistencia a experimentar 100% lo que estás experimentando es sufrimiento. Cuando te entregas 100% a la experiencia, incluso el dolor desaparece. Pero bueno, tal vez no estemos en ese punto, pero estamos jugando al juego.
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