COMO ELIMINAR TODOS LOS LIMITES DE TU MENTE en 5 MINUTOS

Hoy quiero hablar de eso que controla y gobierna toda tu vida, es una cosa llamada creencias. Las creencias son las cosas o las normas internas que todos los seres humanos tenemos que nos permiten hacer las cosas o nos quitan el permiso de hacer las cosas. Las creencias son nuestras gafas por las cuales vemos el mundo. Una persona con creencias negativas, el mundo lo ve como una puta mierda. Una persona con creencias empoderantes ve el mundo como que OK, tal vez hay cosas que no estén como me gustan, pero puedo cambiar mi interior, puedo cambiar mi manera de ver las cosas, puedo cambiar mi interpretación de las cosas para poder cambiar mi realidad y. Y hoy te digo que las creencias son el espejo, la cortina, la pantalla mediante la cual tú ves el mundo. Todo lo que hoy en día te limita, todo lo que hoy en día no estás contento, todos tus problemas, todas tus dificultades tienen que ver con un reto de creencias. Pero ahora llega la buena suerte. La buena suerte o la buena noticia es que todas las creencias que tú tienes no son tuyas. La mayoría de creencias las has aprendido de tus padres, de tu entorno, de tus experiencias. Tú no naciste con esas creencias. Soy demasiado joven, soy demasiado viejo, yo no puedo lograr el cuerpo de mis sueños, no puedo tener la pareja que siempre he deseado tener, yo no tengo tanta suerte, yo no puedo lograr la libertad financiera, eso tan bueno que hay ahí fuera no es para mí. Toda esta puta mierda que nos hablamos todos de que todos los hombres son iguales, todas las mujeres son iguales, el mundo no va a cambiar, los millonarios son gente mala, la gente rica es gente que no es humilde, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla. Todo eso son solamente creencias que has adquirido porque tú no naciste con ellas. Entonces hoy voy a enseñarte cuáles son los 10 pasos que yo he aprendido para poder cambiar una creencia y convertirlo en una creencia de poder sin experiencia. Primer paso, Tienes que tomar conciencia. Tienes que tomar conciencia de qué es lo que estoy pensando. No voy a tomar conciencia de que esta creencia no es mía, la he aprendido de alguien más. Y como esta creencia no es mía, no venía en mi ADN, puedo cambiarla, puedo modificarla y puedo sustituirla. Toma conciencia de que estas creencias que tú tienes en tu mente que te están limitando, no son tuyas. Una vez yo he tomado conciencia, voy a comprenderlas. Voy a comprender esa creencia. Comprender significa que voy a saber de dónde proviene esa creencia. ¿De dónde proviene esa creencia? ¿Esa creencia proviene de mis padres, de mis tutores, de mis familiares, de mis amigos, de una experiencia que viví? ¿De dónde proviene esa creencia? La voy a comprender. Y lo tercero, la voy a cuestionar. ¿Para qué está aquí esa creencia? ¿Cuál es el motivo por el que está aquí? ¿Qué me está enseñando? Y la pregunta más importante ¿Esta creencia me empodera o me limita? Si las respuestas me limita, ahí es cuando puedo tomar la decisión consciente de poder cambiarla. OK, primero tomo conciencia, la comprendo y la cuestiono. Cuando la he cuestionado, voy a buscar modelos de referencia. Voy a buscar las personas a las cuales yo más admiro. En el mundo del deporte, Mayweather, Messi, Ronaldo, quien sea del mundo del deporte. En el mundo, por ejemplo, de la música, Beyoncé, Rihanna, Jay Z, Kanye West, Justin Bieber, quien tú quieras. En el mundo del emprendimiento, Elon Musk, Tony Robbins, Richard Branson, quien tú elijas, busca cinco referentes para ti. ¿Cinco referentes y piensa qué pensarían esas personas acerca de esa creencia? ¿Qué diría una persona que ya ha tenido éxito, que ya ha pasado por el proceso acerca de esa creencia que tú tienes? Cuando tú tienes modelos de referencia, tienes una comparativa y sabes que hay otra posibilidad de poder creer algo totalmente diferente que te lleve a un camino totalmente diferente. Entonces, una vez yo he buscado modelos de referencia, lo más importante, voy a reformular esa creencia. Voy a coger la creencia limitante y me voy a preguntar ¿Qué me encantaría creer? ¿Qué me gustaría creer para conseguir la vida de mis sueños y para acercarme a lo que deseo y para poder romper esa creencia y que me deje limitar? ¿Cuál es la creencia que me encantaría tener y me encantaría reforzar todos los días para que yo me pusiese en el camino? Entonces, si yo estoy creyendo que hoy en día no puedo lograr la libertad financiera, puedo reformular esa creencia diciendo, por ejemplo, que si me esfuerzo lo suficiente y me enfoco en lo que amo hacer y empiezo a darle duro, apalancándome las nuevas tecnologías durante 5 o 10 años, finalmente aportando valor al mundo, poder obtener la libertad financiera o si yo digo que no puedo tener el cuerpo de mis sueños, puedo decir que si a partir de hoy empiezo a trabajar todos los días una hora y empiezo a ser disciplinado, al final podré lograr con buena alimentación, buen entrenamiento y buen descanso el cuerpo de mis sueños. Todas las creencias que tú tengas acerca de que no puedo, no soy capaz, no me lo merezco, las puedo reformular y quedarte con una creencia de poder que te empodere. ¿OK? Una vez yo ya he reformulado y tengo la creencia de poder escrita, lo que voy a hacer es empezar a apalancarme y a reforzarla. Voy a buscar experiencias y oportunidades que me permitan reforzar esta creencia. ¿Y cómo se hace eso? Actuando como si. Cuando tú actúas como si, tu cerebro empieza a entender que esa creencia es tuya, empieza a olvidar la creencia limitante y la sustituye por la creencia de poder. Actuar como si significa que actúes como si ya hubieses logrado tus sueños. A Actúa como si fueses feliz, actúa como si estuvieses alegre, actúa como si tuvieses un cuerpazo, actúa como si confieses en ti mismo o en ti misma. Si actúas como si, tu cuerpo se acostumbra a esa fisiología, a esa forma de pensamiento, te cam las gafas de tus creencias, empiezas a ver el mundo desde ese punto de vista. Actuando como si, tu cerebro reformula y convierte todas sus creencias limitantes en creencias de poder, porque ya estás actuando como si fueses esa persona. Una vez yo estoy actuando como si, tengo que empezar a anclar experiencias. Anclar experiencias significa rodéate con entornos que te empoderen, con entornos que te ayuden, que no te limiten, con entornos que te digan que sí, que puedes y que eres capaz y que te mereces lograr todo lo que tú deseas. Rodéate de entornos empoderantes, contáctalos por redes sociales y vive experiencias que te hagan creer de verdad que eres merecedor de todo lo bueno de la vida, de tus sueños y de tu estilo de vida. Busca experiencias que te acerquen a tu estilo de vida ideal. Busca creencias que te ayuden a ser tu mejor versión. Busca creencias que sabes que te hagan sentir bien. Bro, tus creencias son solamente tuyas. Tú eres la única persona que puede cambiar su mente. Como dije en el anterior libro, Lávate el cerebro, reprograma tu mente, men. Deja de tener cosas inservibles en tu mente, Deja de hacer que tu pasado te limite, Deja de permitir que tus creencias te permitan no ser la persona que eliges ser. Bro, es 100% responsabilidad. Y aquí estás, esperando a que pase el tiempo que no se recupera nunca, para poder cambiar tus creencias cuando puedes hacerlo aquí, ahora, solamente en un vídeo de cinco, seis, siete, ocho minutos, para poder cambiar tu vida para siempre. Así que vive experiencias que te hagan reforzar esas creencias empoderantes que tienes. Y aparte de eso, hermanito, celébralo. Una vez tú hayas vivido esas experiencias, una vez tú te estés esforzando por anclar esa pauta, por anclar esa nueva creencia empoderante y por sustituir la creencia limitante por esa creencia de poder, empieza a celebrar. Hoy en día, en el mundo de hoy, estamos en un mundo en el que es mucho más fácil criticar, es mucho más fácil encontrar defectos, es mucho más fácil quejarse de la mierda de situación a tomar la responsabilidad y ver las cosas buenas. El mundo está lleno de cosas buenas. Y aunque haya cosas que no te gustan, puedes cambiarlas primero, cambiando tú y aportando tú ese granito de arena en vez de quejarte, criticar o culpar a los demás. Entonces, empieza a celebrar. Cada pequeño éxito, cada pequeño paso, cada vez que te rodees de un entorno positivo, celébralo. Cada vez que te acerques un poquito más a tus sueños, celébralo. Cada vez que te sientas bien contigo mismo, contigo misma, celébralo. Cada mañana que te levantes, en vez de decir puta mierda, hoy es lunes, hoy es martes, salta gritando que hoy es lunes, que es una nueva bendición, que es una nueva oportunidad para cumplir tus sueños. Empieza a celebrar cada instante en el que te estás comportando y te estás acercando a la persona que eliges ser. Y por supuesto, aparte de vivir experiencias y de poder celebrar, comprométete con la mejora constante. La la mejor creencia que puede tener un ser humano. Pase lo que pase, me comprometo a mejorar constantemente. Recuerda todos los pasos, hermano. Primero, toma conciencia de cuáles son tus creencias limitantes. Compréndelas, cuestiónalas. Pregúntate acerca de cuáles me están limitando y cuáles me están empoderando. Aparte de cuestionarlas, busca modelos de referencia, compárate con las personas que tienen creencias las cuales tú admiras. Reformula tus creencias, o sea, coge la creencia limitante, dale la vuelta y conviértelo en una creencia de poder. Actúa como sí para poder anclar esas experiencias. Vive experiencias todos los días, un pasito más adelante. Celebra cada éxito, cada pequeño éxito. La gente que no es capaz de celebrar las pequeñas cosas nunca será capaz de lograr las grandes. Y por supuesto, compromete con la mejora constante. Cambia tus creencias, hermano, cambia tu vida. Paz.