Cómo INTEGRAR tu Sombra. Conoce tu Sombra y Tu lado Oscuro para Evolucionar. Conocimiento Interior

No vas a poder vivir en paz. Es más, vas a percibir un mundo de conflicto hasta que no seas capaz de integrar y trascender tu oscuridad. Si os fijáis, nos hemos criado en una cultura, tanto si sois de Latinoamérica, como Estados Unidos, como Europa, no importa de donde seáis, en la cual estaba penalizado el cometer errores. Y hay muchas conductas y comportamientos las cuales estaban penalizadas. Entonces, ¿Qué es la sombra? Son esas personalidades que solemos reprimir o rechazar. Para que el niño que eras pudiese sobrevivir y enfrentarse a un entorno hostil, también tenía que ir reprimiendo todo aquello que era inadmisible, que eran mandatos ocultos, porque le llevarían a un conflicto. Entonces, fíjate que estamos aquí todos de acuerdo. La palabra más repetida cuando éramos pequeños era no de la cultura, de todo. Tú prendías la televisión y todo era negativo, todo era algo de tener cuidado. Tú prendes hoy en día las noticias y todo lo que ves, la mayoría, el 80% es negativo. Entonces nos hemos acostumbrado y nos hemos educado desde que somos pequeños a que hay cosas que no se pueden hacer, hay cosas que no se pueden experimentar. Para todos los hombres que estáis en sala, los hombres no lloran. Esto seguro que os suena. Entonces hay un montón de aspectos de nuestra personalidad que hemos reprimido porque pensábamos que si no lo reprimíamos íbamos a sufrir. ¿Y sabéis qué es lo que pasa? Cuando tú en tu mente y en tu cuerpo reprimes y sostienes una creencia limitante durante mucho tiempo, lo que ocurre es que se somatiza en el cuerpo. De ahí vienen las enfermedades. Las enfermedades son una alarma espiritual de un trabajo que no has hecho a nivel mental, bueno, a nivel consciente. Por consecuencia, lo que vamos a hacer hoy es vamos a aprender a destapar la olla. Vamos a aprender a liberar todas esas emociones que reprimimos, que nos generan angustia. Seguro que estas palabras os suenan a angustia, frustración, ansiedad, inseguridad, insuficiencia, incapacidad, poco merecimiento. Joder, casi que no suena más que amor, alegría, éxtasis, paz. Es como eso de la paz es una mierda. Javi, ¿Qué estás hablando? Si te hablo de ansiedad, no me dices de qué estás hablando. Si te hablo de paz, es como eso de la paz son cosas que no sé cómo se experimentan. Porque estás en un mundo que te ha condicionado a vivir estados de baja frecuencia energética en vez de estados de alta frecuencia energética. Entonces vamos a sanar todo esto. Y para poder sanar esto tenemos que tomar conciencia de que no somos lo que creemos que somos. Nos han educado para creer que somos eso. El personaje que tú todos los días sostienes cuando sales a la calle o cuando te muestras en redes sociales, no es quien eres tú en realidad. Es la parte de ti que quiere mostrarse como un personaje que no es malo, pero que tiene otros aspectos de ti que tienes que aprender a integrar para poder vivir en equilibrio. Hay una frase muy buena que dicen muchos metafísicos que es Bueno, ¿Y ¿Dónde se encuentra el cielo? ¿Dónde se encuentra la plenitud? La plenitud se encuentra en el centro. El cielo se encuentra en el centro, en el equilibrio adecuado entre el personaje y la sombra. Los hombres y las mujeres no se permiten ser vulnerables, ni se permiten tener momentos de incoherencia, porque nos han enseñado que ser incoherente está penalizado y reprimido ahí fuera. Cuidado con ser incoherente. No digo que salgas y mates a alguien o golpees a alguien. Me refiero a que te des el permiso de experimentar esos estados que a veces no te das el permiso de sentir porque crees que son negativos. Y como te estás resistiendo experimentarlos y huyes de ellos, no eres capaz de extraer el aprendizaje que se encuentra detrás de esto. Es más, para la gente que crea que estoy hablando mierda. ¿Cuántos de los que estáis aquí estáis de acuerdo conmigo en que los mayores aprendizajes de vuestra vida han surgido después de un momento doloroso? Cuando tú trasciendes la sombra y dejas de huir del miedo para entregarte a él, descubres tu luz, descubres tu plenitud y te das cuenta que no tenías nada que perder. Cuando los seres humanos empezamos a reprimir aspectos de nuestra personalidad, lo que solemos hacer es criticarlo en otros. Cualquier cosa que tú critiques en otro, de una u otra forma, son cosas que están en ti que tú no has aceptado de ti o que no has querido integrar. Por eso lo estás proyectando en el otro. Si te pones a pensar, en realidad tú nunca te has relacionado con ninguna otra persona. Te relacionas únicamente contigo mismo a través de los demás, atraes personas a tu vida polarizadas con aquello que te molesta y como no lo quieres ver en ti, lo ves constantemente en otros. ¿Tú te has dado cuenta de que la gente que tiene un pensamiento negativo atrae más negatividad a su vida? Aquí te pregunto, ¿Es el mundo el negativo o es la persona que tiene las gafas puestas de negatividad? Te juro que en plena pandemia o plandemia, como putas queráis llamarla, hay personas que la han visto como una oportunidad de despertar. Para mí la pandemia fue una bendición, una auténtica bendición. Nació mi hijo, me explico, mi negocio se expandió, muchas personas elevaron su nivel de conciencia. Javi, muchas murieron. Sí, cámbiate las gafas, la gente muere todos los días. Entonces te das cuenta de que constantemente proyectamos aquello que tienes en tu interior es lo que reflejas fuera. Cuando yo veo una persona que hace el mal en el mundo, en vez de juzgar y criticar a esa persona, me pregunto ¿Qué puedo hacer yo para que el lugar sea un lugar mejor? ¿Ves cómo pasa cuando tú eres consciente de tu sombra del victimismo a la responsabilidad, cuando tú aprendes que lo que te molesta del otro está en ti, dejas de juzgar al otro para darte cuenta de que hay un trabajo interior que hacer en ti, no solamente para que te deje de molestar, sino para ver qué puedes hacer tú para elevar el nivel de conciencia colectivo, o sea, seamos honestos, en el mundo hay creencias culturales, ¿Sí o no? Si tú naces en África, no es igual que nacer en España, ni mejor ni peor, yo aquí no vengo a juzgarlo, pero no es lo mismo. Entonces las creencias culturales con las que tú naces determinan cómo te comportas y determinan parte de tu personalidad. Por consecuencia lo que tú haces en el mundo también afecta a la conciencia colectiva. Que tú veas tu cuerpo y veas qué es lo que no está funcionando adecuadamente o que tú veas tu vida y y veas qué es lo que no está funcionando adecuadamente, es una alarma y es un reflejo de aquello que tienes que trabajar a nivel espiritual. Una forma muy fácil de poder identificar dónde se encuentra tu sombra es hacer una lista, os lo recomiendo que lo hagáis después de la masterclass de hoy, es coger una lista y escribir todo aquello que te molesta de ti y del mundo. 2 ¿Qué es lo que más te molesta de ti mismo y qué es lo que más te molesta del mundo? Y en vez de huir de ellos, aquí está el trabajo espiritual. Y esto es poderoso. Hay mucha gente que me va a javi, vete a la mierda, no lo voy a hacer. Pues no lo hagas, no importa. Las personas que estáis conectando con esta información, por favor, hacerlo. Vas a encontrar aquello que te da miedo, aquello que te molesta y aquello a lo que te resistes. Y te vas a ir un tiempo a vivir ahí. ¿Sabes qué significa vivir ahí? Vas a buscar conscientemente experiencias que despierten en ti esa inseguridad. Esto no significa ser gilipollas, que mucha gente javi, es que yo no soy idiota, ¿Cómo voy a hacer aquello que me molesta? No, es para darte el permiso de trascender ese miedo. Te acabas dando cuenta de que cuando tú te das el permiso en pequeñas medidas, en pequeños fragmentos, en pequeñas experiencias, trascender y vivir experiencias que te dan miedo, a las cuales te resistes, o entrar un momentito en aquello que te molesta, entras en un profundo nivel de comprensión y dejas de juzgar. Dejas de juzgar porque tú empiezas a integrarlo. La sombra no se lucha contra ella, contra el miedo no se lucha. El miedo se integra, la sombra se integra, se utiliza a tu favor. Se genera una integración. Entonces, la respuesta a cualquier conflicto en tu vida es una integración de un aspecto de tu personalidad que aún no ha aceptado. Miedo a perder la vida, miedo a perder la salud, miedo a perder tu estatus, miedo a perder tu dinero, miedo a perder tu seguridad, miedo a perder tu merecimiento, etc. Entonces te acabas dando cuenta de que hay muchas cosas en tu vida que sostienes por miedo. Y la forma de entregarte a ello y de trascenderlo no es huir de eso, sino meterte en ello. Y cuando te metes en ello y lo trasciendes, encuentras una oportunidad extraordinaria de evolucionar. Si me molesta de otra persona, por ejemplo, que sea mentiroso, aquí llega una pregunta ¿En qué aspectos de tu vida tú no te permites ser más flexible? Porque recuerda que no tiene que ver con que tú también seas un mentiroso, tiene que ver con que tú eres un controlador o controladora y eres muy exigente y te molesta la gente que hace lo que le sale de los huevos. ¿Me explico? Entonces hay mucha gente ahí fuera que hace algo que para ti no está bien, y como tú lo juzgas porque no quieres verlo en ti, pues te acabas enfocando en las incoherencias de otros. Pero hermano y hermana, ¿Cuántas incoherencias tienes tú? ¿Me explico? Yo lo digo, es más, yo lo digo públicamente en mis conferencias. Yo estoy aquí en formato personaje, me la paso de puta madre con vosotros, comparto contenido de valor, y después si me apetece esta noche porque voy a ver una película en Netflix que es anti coaching, antidesarrollo personal y anticoherencia, y me voy a partir el culo con mis colegas, con mi mujer y con mi hijo. Y me doy el permiso, no lo oculto, no quiero parecer perfecto, no tengo miedo a perder mis relaciones por si soy incoherente de vez en cuando. Y claro, entonces yo lo que hago es crear contextos. Creo contextos en los que me permito sacar mi sombra. Voy al gimnasio y me desestreso, quedo con mis amigos y hago el método Wim Hof, me pongo a meditar en algún otro lado, o voy a boxeo, o de repente un día me permito ser un puto niño pequeño, me voy a jugar con mis amigos al fútbol o, o hay un día que hablo solamente de pura mierda sin sentido, que no tiene nada que ver con el desarrollo personal, y conscientemente me doy el permiso de transitar esas cosas que no me dejaban hacer de pequeño porque decían que estaba mal para la sociedad, que es lo único que hago. Como lo hago con conciencia, no necesito hacer daño a nadie. El trabajo es 100% interno. Si tengo una sombra maltratadora, pues me voy a correr. Si tengo una sombra maltratadora, pues me pongo a jugar al Call of Duty, me pongo a matar tíos en un videojuego o veo una película de guerra y no me siento culpable por ello, porque, familia, este es uno de los aprendizajes más poderosos que yo en este momento puedo compartiros. La excelencia, familia, la paz y los estados elevados de conciencia se encuentran cuando tú te das el permiso de transitar los estados elevados y los estados inferiores sin sentirte culpable por ello. Quitar la culpa y dejar de sentirte culpable y dejar de juzgarte o de juzgar a otros, que en realidad te juzgas a ti cuando te equivocas, cuando cometes errores o cuando eres incoherente. Es el primer paso para el despertar de la conciencia. Esta pregunta, familia, por favor apuntarla todos los que estáis aquí y después contestarla en profundidad después de la Masterclass. ¿Qué situación estás aguantando que no quieres aguantar y la estás justificando? Esa es una de esas preguntas para hacer. Madre mía, qué pregunta. Repito. ¿Qué situación en tu vida actualmente estás aguantando, no la quieres aguantar y encima la estás justificando? Porque no necesito nada externo para tener energía. Mi poder creador siempre está activo. Solo tengo que quitar las nubes que me hacen percibirme como alguien limitado y entrar en la experiencia y darme el permiso de ser humano. Entonces, mira, yo soy merecedor de todo lo bueno que hay en este mundo. Todo lo que me sucede, sucede para mí. Más alto bien. Esto ya es verlo como si fuese una oportunidad. Si esto ha llegado a mi vida es para que lo trascienda. Punto. La vida no me va a enviar nada que no esté para mí, porque constantemente. Es que es una proyección. En realidad lo que la vida te envía y lo que tú proyectas es lo mismo, es la dualidad. Entonces la vida no te va a entregar nada que no sea para ti. Vives para ti y a través de ti. Punto. Entonces se te está dando siempre aquello que necesitas. La vida siempre me da lo que más me conviene en este momento. Siempre. Aunque parezca muy duro al principio, eso que parece tan duro dentro de cuatro o cinco años es una puta bendición que te hizo evolucionar como todo tu pasado.