Cómo visualizarte a ti mismo en dignidad, éxito, pasión y suerte

A guide to reprogramming your mindset through visualization, combining neuroscience and spirituality. The speaker walks through six steps to build an empowered identity, cultivate self-love, and overcome internal blocks that keep you from success and fulfillment.
¿Y si te dijera que todo lo que crees sobre quién eres no es más que un filtro mental? ¿Y si te dijera que puede reprogramar tu cerebro para verte a ti mismo o a ti misma con más éxito, con más magnetismo, con más claridad y con más dignidad? Y todo esto aunque hoy en día aún no lo sientas así. Quiero que entiendas que este vídeo no es un discurso motivacional más es una activación, una guía práctica para que comiences a visualizarte desde el poder y no desde la carencia. Un vídeo que va a combinar la ciencia y la espiritualidad con el objetivo de que construyas una nueva identidad. Así que coge boli y papel y prepárate en total presencia, elimina cualquier tipo de distracción para crear una nueva realidad. Porque cuando tú cambias hacia adentro, todo tu externo y todo el mundo que ves cambia. Clave Número El filtro maestro del cerebro es el Sistema Activo Reticular. El Sistema Activo Reticular es como el algoritmo de tu mente. Decide qué es lo que ves, a qué le prestas atención y qué es lo que ignoras. Está condicionado por tus creencias, por tus heridas y por todas tus experiencias pasadas. Por ejemplo, si crees que no eres suficiente, tu Sistema Activo Reticular encontrará mil formas de reafirmarte eso constantemente. Es la parte de nuestro cerebro que busca afirmar constantemente lo que creemos acerca de quiénes somos. Y va a buscar cualquier punto negro en la pared blanca o cualquier símbolo de poder, en el caso de que esté bien programado para confirmar la realidad que crees acerca de quién eres. Por eso quiero que comprendas en este vídeo que el hecho de proyectarte desde una versión de poder, el hecho de visualizar o el hecho de marcar una intención poderosa no es solamente espiritualidad abstracta, es neuroplasticidad en acción. Porque tu cerebro se va a ir moldeando en base a las creencias que le vayas introduciendo. Literalmente va a ir reprogramándose y va a cambiar incluso su estructura física. Cuando comprendemos acerca del sistema activo reticular, entonces podemos pasar a la clave número 2. Y es que la visualización con presencia y con intención fortalece tu identidad. Y esto se divide en dos procesos fundamentales. El primero es que canceles las creencias limitantes que hasta ahora te han acompañado. Sí el hecho de cancelar una creencia hace que te identifiques con la creencia contraria. Si estoy cancelando la creencia de que soy insuficiente. Entonces puedo identificarme con la creencia de que ya soy valioso por naturaleza. Entonces, el paso número uno es cancelar las creencias limitantes que hoy en día están proyectándose en tu mundo externo. Y La clave número 2 es que sientas la experiencia de cómo sería verte a ti mismo, a ti misma, con dignidad, con éxito, con claridad, con certeza. Y esto se puede obtener a través de la visualización. Pero quiero que entiendas que el poder de la visualización no se encuentra en la imagen que proyectas en la mente, no se encuentra en lo que estás viendo, sino en cómo lo estás sintiendo en el presente. Cuando elegimos visualizar, no es un deseo que colocamos en el futuro, como si algún día vamos a poder llegar a eso. Visualizar significa convertirte en la frecuencia que es capaz de sentir ese éxito, esa claridad y esa convicción que anhelas en el futuro, pero trayéndolo exactamente al presente. Por eso hablo de que la clave número dos es sentir en el presente esa visualización que tú quieres en el futuro. Con estas dos claves estaremos entrenando a nuestra mente para que se identifique con esta nueva identidad. Por eso te voy a pedir que dediques mínimo 10 minutos al día, solo 10 minutos. A en primer lugar, repetir esta Cancelo cualquier sistema de pensamiento basado en el conflicto, en el miedo o en la insuficiencia con respecto a. Y aquí colocas una a una cada una de esas cosas que hoy en día tú identificas como problemas, como heridas o como patrones limitantes. Por ejemplo, Cancelo cualquier sistema de pensamiento basado en el conflicto, en el miedo o la insuficiencia con respecto a mi relación de pareja, con respecto a crear marca personal, con respecto a vender. Y una vez hayas hecho esto, te vas a dar el permiso de, en primer lugar, visualizar eso que quieres. Ahora, cuando lo estés visualizando, quiero que empieces a imaginarte que del futuro lo estás literalmente trayendo hacia el presente y lo estás impregnando dentro de tu corazón, reconociendo que eso nunca ha estado en el futuro, sino que está disponible para ti en este momento. Y es importante que te des el permiso de sentir la gratitud, la expansión y la certeza que tú antes creías que estaba en el futuro o fuera de ti, y ahora estás descubriendo que en realidad está dentro. Esto nos lleva a la clave número 3. Y es que quiero que entiendas que el amor propio se entrena, se cultiva, no se espera. El autoconcepto elevado no es algo que un día aparece, es un músculo. Es algo que se reafirma todos los días y que se entrena. Cada decisión y acción que tomas desde una intención poderosa es una reafirmación de esa nueva identidad que estás construyendo y entrenando a cada momento. Y cuanto más tomes acciones basadas en esa intención poderosa, más se activará tu sistema activo reticular con respecto a eso. Y más real se volverá eso en tu experiencia. Porque no necesitas tenerlo todo resuelto para ser digno o digna. Necesitas entrenar tu mente para aceptar lo que eres en esencia. Antes incluso de que tengas pruebas visibles de ello. Y con esto podemos ir a la clave número 4. Y es que comprendas que la suerte es una frecuencia, no un azar. Las personas afortunadas tienen siempre algo en común. Y es que no es suerte, es frecuencia, es enfoque, es claridad, es dirección. Varios experimentos sociales alrededor del mundo han confirmado que quienes se sienten más afortunados son más propensos a ver más oportunidades, atraer más oportunidades y aprovechar más oportunidades. ¿Por qué? Porque su mente, su sistema activo reticular, está programado exactamente para dar una firme creencia y afirmación y validar en la experiencia eso que ellos creen. Y por supuesto, eso que tú crees sobre ti mismo o sobre ti misma. Es por eso que siempre recomiendo que dediques unos segundos todos los días a tomar tres respiraciones profundas y sintonizar con la frecuencia de la abundancia. ¿Qué significa esto? Significa que vas a empezar a reconocerte ya como abundante. Que vas a creer desde el fondo de tu corazón que la vida te sostiene y que todo lo que tienes delante es exactamente lo que la vida te ha colocado para que pases a tu siguiente nivel de evolución. Porque la vida, Dios, el Universo, la consciencia, como tú lo quieras llamar, está procurando a cada momento tu evolución. Quiere tu evolución. Cuando tú comprendes esto y reconoces que la fuente de la felicidad es interna y no externa, empiezas a conectarte con la frecuencia de la abundancia. Y tu mente va a empezar a dar una firme creencia en tu experiencia de eso que tú estás creyendo. Esto es lo que nos catapulta a la clave número 5. Que se trata de romper tus bloqueadores internos. Tienes que entender que el perfeccionismo, la procrastinación y el deseo de control no son rasgo de tu personalidad, Son máscaras del miedo. Miedo a fallar, miedo a no ser suficiente, miedo a perder, miedo a fracasar, miedo a que te juzguen. ¿Quieres avanzar? Entonces debes de recontextualizar el significado de perfeccionismo. El perfeccionismo se sana reconociendo y aceptando que el no gustar, el ser criticado o criticada, o el experimentar miedo es parte del proceso. Pero que ese miedo es la antesala a tu siguiente nivel de expansión y que está ahí para recordarte que estás cerquita de tu nuevo nivel de identidad. Vas a sustituir el perfeccionismo por la excelencia, que tiene que ver con el presente y con dar siempre lo máximo que puedas. Y la procrastinación y la necesidad de controlar se resuelven aplicando cada día la estrategia o la herramienta que te he dado en la clave número 2, la que tiene que ver con cancelar la creencia y luego marcar la intención, colocar la visualización y sentir ya en el presente la experiencia de abundancia. Desde ese lugar adquirirás el poder de empezar a actuar antes de que tu mente empiece a sabotearte. Y con esto vamos a la última clave, la número 6. Y es que debes de entender que la pasión y el éxito no son cosas que se consiguen, son estados del ser. Pasión no es solo hacer lo que amas, es ser capaz de amar todo lo que haces y eres. Es elegir dar eso que reconoces que eres al mundo, independientemente del escalón en el que te encuentres ahora mismo con respecto a tu proceso. La pasión es amor en movimiento. Y para que puedas poner el amor en movimiento debes de reconocer que tú eres amor y en consecuencia darlo. Y el éxito, el éxito real, hermano o hermana, no se mide en cifras, tampoco en fama, en reputación o en respeto. Esas son cosas que llegan como consecuencia y ni siquiera son lo importante, porque no te pueden hacer sentir lleno o llena. El éxito de verdad es realización, es paz, es libertad interior. Y eso solo puede conseguirse a través de elevar tu nivel de conciencia, que es lo que estás haciendo al introducirte en un contenido como el de este vídeo y al compartirte con el mundo. Cuando tú compartes tus dones y talentos con el mundo. Finalmente acabar reconociendo que el secreto del éxito es servir, es dar. Porque el éxito no es éxito, si no se comparte, no tiene sentido y todo aquello que no tenga sentido en nuestra vida acabará por generarnos un apego y por hacernos sufrir. Por eso el mensaje final de este vídeo es que no esperes validación y tampoco esperes el momento perfecto. La vida no está esperando validación, tampoco está esperando el momento perfecto porque ya este momento es completo. La vida está esperando a que seas todo lo que puedes ser en este momento, o sea, que decidas y que decidas desde una intención poderosa para que reafirmes esa identidad con la que tú eliges identificarte. Por eso cree, confía, actúa y entrégate al proceso. Y aquí la pregunta no es si esto va a funcionar, La pregunta real ¿Te atreves a verte a ti mismo o a ti misma desde tu verdadero potencial? Comienza por aplicar los seis pasos de este vídeo. Si te ha gustado dale like, comenta y suscríbete. Te veo del otro lado. Paz.
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