Conversaciones y Preguntas Incómodas con Ernest Dift. (ESTO ES REVELADOR)

Familia, ¿Cómo estáis? Bienvenidos un día más al canal y hoy os traigo una perlita más de conocimiento sacada de una conversación muy especial con alguien sumamente especial y extraordinario, con Ernest. No esperes encontrar un súper hilo conductor o algo súper metódico o estructurado dentro de esta conversación, es más bien una conversación profunda entre dos personas que buscan mejorar, que buscan crecer, que buscan autoconocerse y compartir eso con el mundo. Así que vas a encontrar mucho acerca de la conciencia, del ego, del propósito, de cómo vivir una vida mucho más en paz, feliz y autorrealizada al mismo tiempo, aprendiendo a jugar al juego del ego, aprendiendo a crear y materializar todo aquello que tú eliges en tu vida en base a tu autoconcepto. Así que bueno, disfrútala al 100%. Si te gusta la conversación y te gusta el vídeo, dale like, comenta, comparte, tenle paciencia, prepara boli papel porque te prometo que va a ser espectacular Y como te digo, te recomiendo ver esta conversación, este vídeo sin ningún tipo de expectativas, con la mente y el corazón abiertos y hecha para disfrutar y para ayudarnos entre todos a elevar un poco más el nivel de conciencia y seguir evolucionando y seguir manifestando. No me enrollo más, dentro vídeo y si te gusta ya sabes, paz.

Yo me doy cuenta que solo puedo aprender de mí mismo y al final uso a las personas para inspirarme de lo que yo ya soy, pero trato de encontrar, llámele a espejos o llámale a personas que para mí reflejan algo que me inspira y que admiro. Entonces he tenido muchos, Tony Robbins fue uno de los que tuve hace igual más años, en 2018. Luego he ido encontrando pequeñas gemas, por así decir, personas que he tenido la suerte de tener cerca mi día a día, entre comillas, a nivel educativo, como por ejemplo Sergi Torres ha sido para mí el que me abrió la puerta a este mundo más de la autoconciencia y ya estaba en mí, pero no había encontrado a alguien que me proyectara eso que ya estaba en mí. Entonces hasta que no lo descubrí no empecé a mirar adentro. Y esas son cosas que también un poco nos hace reflexionar de algo que me gusta mucho y es si el barco lo lleva la marea o lo lleva el timón. Claro, nosotros llamamos el timón de la vida, pero realmente lo que es la marea, llámale la consciencia unitaria, ¿Quién la lleva? Entonces nosotros estamos llevando nuestra vida o la vida nos está llevando a nosotros. Pero dentro de esa marea, de esa conciencia, desde nuestro pequeño timón o nuestro pequeño ego, ¿Cuánto poder de control tenemos de dirigir el destino? Eso ya cada quien creo que lo va a experimentar desde su energía. Pero eso creo que es lo que cada quien tendrá que descubrir en su vida.

Yo creo que también eso tiene mucho que ver. Al final es lo que tú dices, cualquier tipo de control, desde mi percepción, tiene que ver con el ego. El ego no es malo, el ego es un juego que hay que aprender a jugar. Entonces creo que el control siempre proviene del ego. Y aquí a mí me llega una disyuntiva. Es un punto bien interesante. Yo lo llamo como cuando entramos en gradiente excesivo. ¿Qué diferencia habría entre que sea la vida quien te lleva y que seas tú mismo quien te llevas a través de la vida? Porque al final, si todos somos uno, cualquier cosita que juegues dentro de esta simulación o de este juego, está dentro de la propia vida. Yo creo que no puedes salirte del juego. Lo que sí puedes hacer es darle un significado u otro a tu vida. Ahí está el libre albedrío. Yo creo que el libre albedrío se encuentra, hermano, en la interpretación que tú le das a lo que estás viviendo.

Buscar el control o buscar la libertad también es algo egoico, porque buscar la libertad también quiere decir controlar tu vida con otra palabra y desde otra perspectiva. Pero ese es el juego.

Al final la vida es dualidad, un.

Juego de perspectivas, un juego de roles. La cuestión es que cada uno decidirá desde dónde quiere vivir. Ese juego decidirá o no, o le tocará vivir. Pero desde ese tocar vivir, ahí cada uno puede. Yo creo que la vida va más de quitarse capas. Es decir, cuando nacemos empezamos a poner capas que conforme crecemos tratamos de defender, hasta que nos damos cuenta a través de impactos, de golpes, de hostias, de momentos difíciles. Nadie ha entrado en el mundo del autoconocimiento por placer. Todos hemos sido por golpes fuertes de querer mantener y defender lo que hemos creído que somos. Hasta que poco a poco vamos quitando capas y hostia, es que está bien. Quizá que no sea tan emprendedor como me ha hecho creer que debería de ser porque he puesto en un pedestal a una persona que no soy yo, o al revés, está bien que quizás no sea tan organizado como me han dicho que tengo que ser, porque me gusta más fluir. Y para mí Estar focalizado significa 10 proyectos, porque uno para mí es estar perdido. Cuando me han dicho lo contrario, que un proyecto es estar focalizado y 10 es estar perdido total.

Decía David Hawkins, el de los niveles de conciencia, decía el primer paso para la transformación es desaprender y desconvertirte de todo aquello que no eres y que has creído que eres. En la formación que hice el sábado ponía una simbología muy bonita. Sacaba una mesa y ponía un recipiente con hielo, un recipiente con agua y un recipiente vacío. Entonces hacía una metáfora que aprendí que es muy bonita, que el hielo es el ego. En el momento en el que tú te separas y crees que tú eres algo externo, que eres algo único, entonces estás entrando en el ego. Por consecuencia el ego genera sufrimiento. Después tenemos el agua, el hielo sigue siendo agua, pero muchas veces nos olvidamos. Es esa mente colectiva, es esa unidad, es esa parte de nosotros que está como conectada directamente con la fuente y el aire, que al final es todo. Entonces tenemos el hielo, que si me asocio con ego, yo soy hielo, la paso mal, sufro, estoy en pasado, estoy en futuro, no estoy en presente. El agua siempre está en presente, es esa parte del hielo, es ho. Y después tenemos el aire, el oxígeno, el todo, el todo, somos uno. Y eso es muy bonita metáfora de que cuanto tú más te reafirmes como agua o como aire, menos vas a sufrir. Las enfermedades solamente existen en la separación.

¿Me explico?

El cuerpo no puede enfermar sin una mente. Entonces si yo pienso que soy un hielo, que soy un cuerpo, que soy yo, que soy una cosa distinta. Y aparte ahí empieza el conflicto. Cuanto más te acercas a la unidad, menos conflicto, Cuanto más te acercas a la unidad, más amor, por consecuencia más paz. Eso opino yo. Hablando de esto, más bien es una pregunta sobre la que podemos hablar que me parece muy interesante. Últimamente hago coaching con muchos empresarios que tienen mucha capacidad financiera, mucha facturación mensual, pero la mayoría de ellos se sienten muy poco autorrealizados. Entonces, según tu punto de vista, hermano, ¿Dónde se encuentra el equilibrio entre conseguir y lograr y tú sentirte en paz? ¿Cuál es para ti ese punto de equilibrio o mejor dicho, desde tu punto de vista, ¿Qué es lo que tú haces en tu día a día para acercarte a eso? OK, yo hago todo lo que hago, soy todo lo que soy y tengo todo lo que elijo tener desde la autorrealización, desde la abundancia y no desde la escasez, porque hay muchas personas ahí fuera generando mucha abundancia y mucha riqueza material desde la insuficiencia. Entonces, ¿Qué opinas de tú?

Yo creo que la pregunta que nos tenemos que hacer todos es si eso que estoy haciendo es un medio para alcanzar un fin o es un fin en sí mismo. Si todo aquello que hagamos como medio para un fin nos va a llevar a la frustración, al sufrimiento, a la angustia, al malestar, a experiencias más insatisfactorias. Y no quiere decir que todo en la vida sea un fin en sí mismo, simplemente que puestos a elegir medios para un fin, pues elige medios para un fin que al menos disfrutes, pero que no seas esclavo. Porque al final objetivizar, yo que sé, necesito hacer mucho dinero porque así tendré la vida que deseo y luego tienes más dinero y te das cuenta que no, entonces es que falta más, es que falta más, porque poner el dinero como un medio para un fin que es la felicidad, es justo el revés. La fórmula yo creo que parte de que cuando tú ya eres un fin en ti mismo, que eso es lo que yo provoco en Libertad Cripto, que yo le llamo el inversor libre. El inversor libre tiene claro que tu mayor activo es tu activo humano. Y este activo, hay dos el activo humano y los recursos. El inversor libre quiere con su activo humano generar más recursos. Es decir, el activo humano es tu salud integral, tu salud vital le llamo ahora, tus relaciones genuinas, tu ego consciente, tu pasión y tu conocimiento. Esto forma tu activo humano. Yo creo que son dos capacidades que cualquier humano tiene, que es la de influir y la de invertir. Y la de influir tu activo humano o tu inactivo humano genera una vida muy distinta por muchos recursos que consigas, porque el dinero es un recurso que nos hemos inventado los humanos para medir y transferir valor o el recurso que nos da la vida natural que es la energía y el tiempo. Pero si tú usas tus recursos para tener más recursos, los recursos siempre son medios, no son fines. Entonces si usas un recurso para tener más recursos, eres esclavo de tus recursos. ¿Y por mucho dinero que tengas, serás esclavo de qué? De tus recursos, de tu dinero, de tu tiempo o de tu energía. Entonces pasa por priorizar tu activo humano y darte cuenta que eso es un poco lo que yo llamo la psicología obediente, vivir desde la mentalidad del money chaser, que trata de la psicología obediente, de seguir lo que la sociedad generalmente nos ha hecho creer, que el éxito lo determina el dinero. Entonces nos hemos creído eso y hemos obedecido a esa orden que nos ha dado el sistema y nos estamos dando cuenta que el éxito o la felicidad no te la da el dinero. Y eso está perfecto, porque eso forma parte del aprendizaje. Y si además en ese camino de aprender esta lección haces mucho dinero, pues mejor que no lo hagas, pero mejor la situación, porque al final el dinero te da acceso a un estilo de vida o a otro, pero es el cambiar y el poner el activo humano como el inicio de cualquier cosa. Y cuando te quieren por tu activo humano y no te quieren por tu recurso, es porque están percibiendo más valor en ti como ser humano, en tu activo, que no en tu recurso, en tu dinero. ¿Y qué pasa? Que si perciben de ti tu valor, de tu recurso humano, de tu dinero, tú te vas a sentir con relaciones dañinas, con el ego herido. Entonces pasa por entender para mí muy importante esta fórmula, por así decirlo, y darte cuenta, hostias, que es verdad, la gente me quiere más por mis recursos que por mi activo humano. Eso quiere decir que estoy inactivo como humano. Estoy inactivo ¿Por qué? Porque estoy poniendo por delante de mi vida mis recursos, mi dinero, que mi persona, que mi ser. Y es empezar a darte cuenta de eso. Y yo creo que es un proceso y que evidentemente la teoría al final, sin práctica o sin repetición no tiene sentido.

Yo creo que hablando justamente, hilando con lo que dice Brother, yo creo que la transformación, la evolución y el éxito, así, fíjate, entre comillas, el de verdad, el que es interno y externo al mismo tiempo, parte de una correcta transición de la fuerza al poder y de la necesidad a la preferencia. Entonces yo no necesito montar empresas, no necesito facturar 100.000 euros al mes, no necesito a mi pareja, pero lo prefiero. Lo importante es que sé quién soy cuando no lo tengo. Eso para mí es un concepto fundamental, que además me gusta mucho porque en los dos conceptos que tocas, a mí me recuerda mucho a lo que dice Robbins, por ejemplo, de consecución y autorrealización. Dicho de otra forma, la autorrealización tiene que ver con esa parte que es mía. ¿Que parte? Desde donde yo hago las cosas para sentirme de forma increíble o para sentirme.

Eso es todo. ¿Desde dónde? El desde dónde es todo.

Lo es todo. Eso para mí es todo. Tú puedes facturar un millón de euros al mes y sentirte como la persona más miserable del mundo entero, o facturar un millón o facturar mil y sentirte la persona más feliz del mundo entero. Y pues nosotros que hemos viajado, yo sé que tú has viajado mucho, yo también, bastante, te acabas dando cuenta, bro, de que no tiene absolutamente nada, nada que ver la paz interior con el.

Tener nada bueno, facturar o ayudar persona al final puede ser psicólogo o coach o ayudar a muchas personas, pero haber objetivizado en lugar del dinero a las personas. Y también puedes sentirte igual.

Totalmente. Llegamos al mismo punto, que es desde donde haces las cosas. Si por ejemplo, esta conversación yo la mantenemos desde a ver quién cuenta la mejor frase, entonces el desde dónde es un desde donde limitante. Está calibrando bajito. Si desde dónde mantenemos esta conversación es desde la abundancia, desde el compartir, desde que yo quiera reforzar a través de ti lo que para mí es importante y reforzarlo en mí, entonces ese desde dónde es abundante y lo que tú y yo vamos a manifestar en nuestra realidad es la intención con la que hacemos las cosas, no intrínsecamente lo que hacemos. Yo puedo ponerme a dar dinero a los pobres, pero si el desde dónde yo lo hago es porque a través de ello reafirmo mi insuficiencia, entonces yo estoy anclando en mi creencia de insuficiencia, aunque esté dando dinero a la gente que no tiene. ¿Me explico?

Claro, totalmente. Para mí ahí la palabra que es justo lo opuesto de la psicología obediente es la observadora. Cuando tú puedes observar la norma que te domina es porque ya te has dado cuenta que esa norma te estaba dominando. Cuando algo te domina, tú no eres consciente y por eso no te das cuenta cuando la observas. Estoy intentando usando, por ejemplo, a ver quién dice una frase más destacable para su percepción, porque al final no deja de ser toda una percepción. Pero si te das cuenta de eso y eso te genera malestar o angustias y eso en cambio te genera oye, va, me motiva, vamos a competir, a ver quién dice nada más potente y lo tenemos con un juego, está bien. Al final es que como tampoco es mejor ni peor de una forma que de otra, yo creo que el regulador de todo en esta vida eres tú mismo. Nadie tiene que saber o debería hacerte creer que sabe más que tú lo que tú necesitas, que tu sensación de bienestar en este momento de hostia, pues esto siento que sí o siento que no. Y que aprender a cometer tus errores. Yo creo que a veces más que algún coach o alguien que nos guíe, es más alguien que nos invite a fracasar. Alguien que nos invite o que nos dé un espacio para fracasar cuanto antes. Porque al final cometer tus errores acompañado incluso creo que es más poderoso a veces que te vayan bien y luego cometas el error demasiado tarde.

Hay una frase que dice la PNL que todo en la vida es un feedback, y el feedback es un regalo. Entonces si de repente yo cometo un error, fracaso o me equivoco si lo interpreto desde el lugar adecuado, al final es el mayor aprendizaje de nuestra vida. Estoy seguro que alguna de las mayores transformaciones de tu vida o de la mía surgen de lo que aparentemente al principio parecía un conflicto o una despersonalización de lo que creía que era y finalmente no soy de una crisis de identidad, por ejemplo.

Sí, sí. Y cosas que crees que has trabajado y de repente viene una chispa y guau. Todavía estaba actuando como pensaba que ya había trabajado con mi niño interior, por ejemplo, me pasó recientemente, después de muchos años de guau. Yo en mi infancia se reían de mí en el colegio de vez en cuando, a lo mejor ellos no se daban cuenta, pero yo por dentro, que era el que lo sufría, me sentía muy angustiado, me iba la hora del patio a casa, incluso en bachillerato, porque no me sentía conectado con la gente de la clase. Eso estar encerrado, sentado, que si lo piensas, tío, es en plan tío, están formándonos y es psicología obediente. Te dicen cómo tienes que estar sentado, cómo tienes que pedir permiso, cómo tienes que estar callado cuándo tienes que levantarte, cuando suena el timbre. Es 100% lo que ellos te dicen, no puedes ser nada creativo y eso a mí me generaba una ansiedad y una sensación de angustia que me empequeñecía y la gente que lo aceptaba estaba a gusto, yo no. Eso hacía que mis relaciones sociales en esa era tampoco fueran digamos, muy interesantes Pero ¿Qué sucedía? Que yo me empequeñecía si se metían conmigo un poco, sobre todo en primaria o sobre todo la eso gobierna un poco el que es más fuerte o tiene más capacidad de reírse de otra persona y yo en ese momento me venía abajo y hostia, recientemente con The Fitness Boy cuando se reían de mí o criticaba los haters no les estaba haciendo caso, les estaba ignorando, creyendo que ignorarles es la mejor forma pero es que justamente estaba haciendo lo mismo que hacía en mi infancia y ahora me he empoderado mucho dándome cuenta que lo que he de hacer es exponerles y responderles desde mi autoconciencia, desde mi ego consciente y lo estoy haciendo tío, y me estoy sintiendo súper empoderado, estoy atrayendo menos haters porque estoy respondiendo de una a muchos e incluso la gente le está sirviendo de espejo para darse cuenta que hacer frente a tus demonios internos o a ese hater que tú también tienes dentro, que habrá quien le vendrá bien ignorarlo, pero dependiendo en tu historia te vendrá bien hacerles frente, mostrarte por qué, porque si no estás actuando como actuaste en tu infancia. Entonces eso ha sido muy poderoso para mí porque a lo mejor dejé el canal de Cines Boil porque empecé a ver mucho hater y va, lo dejo y hago otra cosa porque tengo el don de empezar de cero y soy muy proactivo, tengo la capacidad de empezar lo que quiera, cuando quiera y de desmontarlo, pues en este caso creo que incluso dejé de Phoenix boy, no digo 100% porque sí que quería hacer un cambio, pero una gran influencia fueron esos tantos comentarios que yo cada noche mañana veía en las notificaciones y ocultaba, claro, pues estaba ocultándome yo, igual que hacía en la infancia. Es que fue un clic muy potente, tío. Realmente creo que eso me di cuenta hace tres meses y creo que desde entonces estoy en el momento más empoderado de mi vida y fue por esto.

Eso que tú has dicho hermano, para mí esto con tres conceptos que para mí a nivel personal transformaron mi vida. Lo primero es el permitirnos ser vulnerables, porque muchas veces cuando de pequeños nos han dañado, ahora sabemos que nos hemos dañado nosotros a través de otros, pero cuando de pequeños nos dañaron, tú te acabas cada vez más pequeño. Entonces desarrollamos una creencia limitante que es el miedo a ser insuficiente. Nos sentimos muy pequeños como dices tú, entonces no nos damos el permiso de ser vulnerables y por eso estamos constantemente pensando en qué van a decir los demás si actuamos en base al resto. Has to con otro tema brother, fundamental. El primero es la vulnerabilidad. El segundo has dicho los demonios internos. Brother, yo eso lo conozco o lo interpreto como la sombra, esos aspectos reprimidos o esas personalidades reprimidas, tengo herido eso es que aún no hemos sanado o por decirlo así, como integrado en nosotros, por consecuencia huimos de ello. Y eso hermano, es que eso es una revolución, porque para mí todo eso tiene que ver con tomar conciencia. Cuando tú tomas conciencia que hoy en día estás repitiendo el patrón de insuficiencia del pasado y eres capaz de identificar cuáles son las causas de esos patrones, hermano, eres capaz de liberarlo. Por eso una persona consciente tiende más hacia la entrega al 100%, hacia la vulnerabilidad, hacia la coherencia desde mi punto de vista y hacia el hermano, no soy perfecto, no tengo que ocultarte cuáles son mis etiquetas, me equivoco, cometo errores, cometo un montón de cagadas y me permito jugar a ese juego porque eso es la vida. Y desde ahí hermano, integro esa parte de mí mismo que antes reprimía Y utilizas tu sombra como si fuese una oportunidad de evolución. Ahí para mí hermano, eres como inquebrantable, como dice Daniel Habit. Cuando eres capaz de integrar hermano, tus demonios internos y de aceptar y sanar tu sombra, es un proceso que yo creo que dura para toda la vida. Porque como tú dices, siempre te das cuenta de algo, de repente yo me identifico enfadándome con mi mujer o de repente me identifico viendo que mi hijo de un añito hace algo que me molesta. ¿Entonces de repente no tiene nada que ver con mi hijo, tiene que ver con un aspecto de mi sombra que se activó desde dónde exactamente? Exactamente.

Total, total.

Y todo parte por la toma de conciencia.

Y eso te lo da la experiencia, eso es la teoría. Y yo por ejemplo, me he dado cuenta de esto después de haber ayudado a muchas personas a reescribir su historia, tener su libro, haber hecho conferencias, pero me he dado cuenta casi dos años después de haber dejado el. Por eso mismo, que no hay un lugar al que llegar, es un proceso y todo es proceso y la vida es proceso. El objetivo es disfrutar, el objetivo es el proceso, el resultado del presente. Y solo hay proceso. Por eso imagínate que puede venir después, Es la propia vida. Y el darte cuenta es una palabra, una expresión muy potente porque no hay el momento, El darte cuenta es el momento. A mí me ha tocado un año y siete meses después prácticamente de haber dejado ese canal o dos años después. Y ahora estoy viendo la revolución de lo que hice hace dos años. Por eso que cualquier persona que esté escuchando eso, esto, que sea paciente y que realmente mire en perspectiva si como está actuando ahora y que no le está haciendo sentir a gusto, si realmente siente que está actuando como actuó en algo parecido o que actualmente no parece parecido porque hostia, mira, dejar un canal de YouTube con 80 millones de visitas no tiene nada que ver con mi infancia. Hombre, en mi infancia yo no era youtuber. Estás seguro que no tienes nada que ver. Y empiezas a pensar y dices, coño, al final la dinámica, el patrón, ¿Qué es lo que me molesta? La pregunta ¿Qué te genera conflicto? Encontrar exactamente qué te genera conflicto y sin interpretación, lo más descriptivo posible, poderlo bajar y decir hostias, que esto es justo lo que me generaba conflicto hace años.

Hay una pregunta que a mí me gusta mucho, que la hago en muchas sesiones de mentoring o de consultoría, que es la de qué te estás enseñando a través de esta situación o qué te estás enseñando a través de esta relación. ¿Por ejemplo, cuando tú sabes que una persona tiene mucho conflicto con su mamá o no aguanta a su papá, esa toma de conciencia se traduce, en vez de mirar y criticar y juzgar, empezar a preguntarme qué me estoy enseñando a través de la relación con mi madre? A lo mejor la respuesta encuentras que me estoy enseñando la insuficiencia, el victimismo y la incapacidad que hay en mí. Cuando tomo conciencia de eso, puedo aplicar corrección, puedo elegir reafirmar un patrón de pensamiento que sea más empoderante o poderoso, potente.

Y me lleva a pensar que al final este es el péndulo. A lo mejor actúas desde el escapar. Ahora a lo mejor empiezo a actuar de una forma más equilibrada, sin escapar tanto, pero es que si ahora me descompenso, a lo mejor no me voy a escapar, ahora me voy a lo mejor a confrontar a todo el mundo y pegarme lo que no he pegado en toda mi vida. En este caso hay dos formas de, o hay una forma de tú naturalmente resolver un conflicto, pero cuando eres consciente a lo mejor te vas al otro polo, o ¿Cómo sabes que eres feliz? Porque has sido muy infeliz. ¿Cómo sabes que eres un motivado de la vida? Porque te has visto estando muy desmotivado de la vida. ¿Cómo sé que he escapado o evitado mucho conflicto en mi pasado? Porque ahora estoy empezando a no evitarlo. Y el hecho de experimentar los polos, te haces dar cuenta a ti mismo de oye, es que Javi existe siendo agresivo y no siendo agresivo o o siendo motivado y no siendo motivado. Pero eso eres tú a través de tu experiencia el que lo tiene que descubrir. ¿Qué pasa? Que cuando te casas con un lado no, no, yo soy motivado, entonces ¿Qué pasa? Que cuando estás desmotivado no, no, no, es que tengo que volver. Y ahí es cuando generas el sufrimiento. Intentar sentirte de una forma porque tú te haces creer o nos hacemos creer que solo somos cuando estamos de esa forma y al final si algo somos es cambio, un estado variable y es que no hay nada mejor que otro. Al final se trata de vivir tu experiencia en plenitud.

Justamente hablando del péndulo humano y me llegó una reflexión bien buena, que según Daniel Goleman no hay emociones malas ni emociones buenas, hay emociones vinculadas a placer y emociones vinculadas a dolor. Entonces, por ejemplo, imagínate que me identifico a mí mismo expresando o sintiendo frustración o tristeza o ansiedad, por ejemplo. Entonces si yo identifico o interpreto la ansiedad como si fuese una alarma, dale.

Dime, dime, te voy a buscar una.

Cosa, cualquier emoción puede ser interpretada como una alarma para tomar acción, porque cualquier emoción, si está, es porque puedo aprender algo de ella. Entonces hay dos tipos de personas. Las personas, te pongo una metáfora, las personas que están en su casa y suena la alarma de incendios y de repente se levantan y apagan la alarma y siguen durmiendo eso es como cuando de repente entro en estrés, en ansiedad, en frustración o en depresión y Y busco taparla como si no pasase nada porque mi forma de ser que yo he creado en base a mi ego es que siempre soy feliz, energético y motivado y está la gente responsable que escucha la alarma y se levanta a ver dónde cojones está el fuego porque sabe que eso es una alarma y donde hay una alarma y una oportunidad de crecimiento y de aprendizaje.

Sobre lo que has dicho de las emociones, que en Twitter igual hace un par de meses pero justo publiqué una frase sobre el tema de las emociones No hay pensamientos limitantes, solo la idea de que lo son Total y lo mismo no hay emociones tóxicas, solo la idea de que lo son es que.

Claro, cualquier emoción que viene a mi vida está ahí y me puede enseñar algo, o sea, si yo reprimo la tristeza estoy impidiéndome sacar el aprendizaje que se esconde detrás de la tristeza Entonces la felicidad, esa parte que tú decías del péndulo es dualidad, entonces para que exista el yin tiene que haber yan, no puede haber luz si no hay oscuridad entonces es ser capaz de transitar por cada uno de los estados sin.

Identificarte con ese estado y llevado a las creencias realmente es que no son limitantes, son limitantes dependiendo del fin para que las uses, o sea, si tú tienes la creencia de soy organizado, entonces esa creencia a lo mejor en momentos donde es mejor fluir porque no hay unos horarios o hay un tiempo más de hacer, puedes hacer lo que quieras, de lunes a domingo es un día más sin importar qué día es el hecho de que creer que eres organizado es útil para un contexto pero no es útil para otro. Entonces ¿Es limitante la creencia? Sí y no. Sí para un contexto, no para otro. Entonces realmente no tiene nada que ver con mi infancia. Hombre, en mi infancia yo no era youtuber. ¿Estás seguro que no tienes nada que ver? ¿Y empiezas a pensar al final la dinámica, el patrón, qué es lo que me molesta? La pregunta ¿Qué te genera conflicto? Encontrar exactamente qué te genera conflicto y sin interpretación, lo más descriptivo posible, poderlo bajar y hostia es que esto es justo lo que me generaba conflicto hace años.

Hay una pregunta que a mí me gusta mucho, que la hago en muchas sesiones de mentoring o de consultoría, que es la de qué te estás enseñando a través de esta situación o qué te estás enseñando a través de esta relación. Por ejemplo, cuando tú sabes que una persona tiene mucho conflicto con su mamá o no aguanta a su papá, esa toma de conciencia se traduce, en vez de mirar y criticar y juzgar, empezar a preguntarme qué me estoy enseñando a través de la relación con mi madre. A lo mejor la respuesta encuentras que me estoy enseñando la insuficiencia, el victimismo y la incapacidad que hay en mí. Cuando tomo conciencia de eso, puedo aplicar corrección, puedo elegir reafirmar un patrón de pensamiento que sea más empoderante o poderoso, potente.

Y me lleva a pensar que al final este es el péndulo. A lo mejor actúas desde el escapar. Ahora a lo mejor empiezo a actuar de una forma más equilibrada, sin escapar tanto, pero es que si ahora me descompenso, a lo mejor no me voy a escapar, ahora me voy a lo mejor a confrontar a todo el mundo y pegarme lo que no he pegado en toda mi vida. En este caso hay dos formas, o hay una forma de tú naturalmente resolver un conflicto, pero cuando eres consciente a lo mejor te vas al otro polo, o ¿Cómo sabes que eres feliz? Porque has sido muy infeliz. ¿Cómo sabes que eres un motivado de la vida? Porque te has visto estando muy desmotivado de la vida. ¿Cómo sé que he escapado o evitado mucho conflicto en mi pasado? Porque ahora estoy empezando a no evitarlo. Y el hecho de experimentar los polos, te haces dar cuenta a ti mismo de oye, es que Javi existe siendo agresivo y no siendo agresivo, o siendo motivado y no siendo motivado. Pero eso eres tú a través de tu experiencia el que lo tiene que descubrir. ¿Qué pasa? Que cuando te casas con un lado no, no, yo soy motivado, entonces ¿Qué pasa? Que cuando estás desmotivado, pum. No, no, no, es que tengo que volver. Y ahí es cuando generas el sufrimiento de intentar sentirte de una forma, porque tú te haces creer o nos hacemos creer que solo somos cuando estamos de esa forma y al final si algo somos es cambio, es un estado variable y es que no hay nada mejor que otro. Al final se trata de vivir tu experiencia en plenitud.

Justo hablando del péndulo mano y me llegó una reflexión bien buena que según Daniel Goleman no hay emociones malas ni emociones buenas, hay emociones vinculadas a placer y emociones vinculadas a dolor. Entonces por ejemplo imagínate que me identifico a mí mismo expresando o sintiendo frustración o tristeza o ansiedad, por ejemplo. Entonces si yo identifico o interpreto la ansiedad como si fuese una alarma.

Dale dime, dime. Te voy a buscar una cosa.

Cualquier emoción puede ser interpretada como una alarma para tomar acción, Porque cualquier emoción si está es porque puedo aprender algo de ella. Entonces hay dos tipos de personas, las personas, te pongo una metáfora, las personas que están en su casa y suena la alarma de incendios y de repente se levantan y apagan la alarma y siguen durmiendo. Eso es como cuando de repente entro en estrés, en ansiedad, en frustración o en depresión y Y busco taparla como si no pasase nada porque mi forma de ser que yo he creado en base a mi ego es que siempre soy feliz, energético y motivado. Y está la gente responsable que escucha la alarma y se levanta a ver dónde cojones está el fuego porque sabe que eso es una alarma y donde hay una alarma y una oportunidad de crecimiento y de aprendizaje.

Sobre lo que has dicho de las emociones, que en Twitter igual hace un par de meses, pero justo publiqué una frase sobre el tema de las emociones. No hay pensamientos limitantes, solo la idea de que lo son. Total boom. Y lo mismo, no hay emociones tóxicas, solo la idea de que lo son.

Es que claro, cualquier emoción que viene a mi vida está ahí y me puede enseñar algo, o sea, si yo reprimo la tristeza estoy impidiéndome sacar el aprendizaje que se esconde detrás de la tristeza. Entonces la felicidad, esa parte que tú decías del péndulo es dualidad, entonces para que exista el yin tiene que haber yan, no puede haber luz si no hay oscuridad. Entonces es ser capaz de transitar por cada uno de los estados sin identificarte con ese estado.

¿Y llevado a las creencias realmente es que no son limitantes, son limitantes dependiendo del fin para que las uses, o sea, si tú tienes la creencia de soy organizado entonces esa creencia a lo mejor en momentos donde es mejor fluir porque no hay unos horarios o hay un tiempo más de hacer, puedes hacer lo que quieras, no hay de lunes a domingo es un día más sin importar qué día es el hecho de que creer que eres organizado es útil para un contexto pero no es útil para otro, entonces es limitante la creencia? Sí y no. Sí, para un contexto, no para otro, entonces realmente no hay creencias limitantes ni empoderantes tampoco, solo depende para el contexto que las quieras usar. ¿Entonces hay creencias útiles o inútiles pero para un contexto entonces son limitantes? ¿Sí y no, para qué? A lo mejor dentro de tu historia victimista son empoderantes, dentro de tu autoengaño pueden ser súper empoderantes, ahí son empoderantes porque ahí te crees guau, que eres súper organizado y que eso te va muy bien, en cambio cuando sales de ese contexto son limitantes, ya no son empoderantes.

Me la hace una pregunta de esto, brother, ¿Tú en algún momento durante tu proceso de crecimiento, de transformación has sentido como esa sensación de superioridad con respecto a otros? Y en el caso de que la hayas sentido, ¿Cómo la has trabajado en ti para volver a esa parte humilde y humana?

Más que superioridad te diría, o se puede considerar como superioridad porque por ejemplo me pasó en Dubái, estaba cuando estuve en mi último viaje me puse a llorar, me cogí, me encanta, yo vivo en un piso súper modesto, súper humilde, baño de 4 metros, 3 metros cuadrados, pero estoy a gusto, pero en cambio cuando viajo me encanta cogerme Airbnb súper espaciosos, con buenas vistas, pero digo es que no necesito más a veces si mi home base fuera algo súper lujoso creo que no me sentiría a gusto y eso también puede ser una creencia y ahí lo trabajaré cuando sea el momento porque me gusta mucho viajar y digo pues no quiero algo más si voy a estar fuera de casa mucho tiempo y justo estaba viendo las vistas y me puse a llorar y guau, esto cuánta gente trabajando en un bus, conduciendo o haciendo cosas que yo a lo mejor no me imagino haciendo o trabajando en la obra ahí en Dubái, muchos pakistaníes que están construyendo todo el día y yo me veía desde ahí, que era una planta 63 creo, unas vistazas y sentí pena, pero claro, es que digo, realmente no siento pena por ellos, siento pena por mí. Entonces estoy actuando desde una superioridad moral porque es mejor lo que yo estoy viviendo. A lo mejor ellos desde su contexto son unos afortunados porque tienen trabajo, tienen comida, trabajan muchas horas, pero bueno, están dispuestos a generarse sacrificio, pero su visión y su contexto ya es suficiente para ello. Entonces realmente me puse a llorar y creo que eso fue un acto incluso, pero tampoco hay que entrar a ese punto. Si realmente no me genera malestar, pero fue una sensación de pena, de joder, podrían quizás no estar allí y ser más felices, pero claro, yo no conozco esas personas, no he hablado con ellas y ahí a lo mejor sí que podría ser eso por mi parte, desde mi vulnerabilidad, un acto de superioridad moral, porque yo sé que es mejor para él. A lo mejor yo soy un flipao de la vida y me creo aquí quién sabe quién, y para él yo soy él me ve a mí con pena.

Aquí hay un punto, estabas hablando y me llegó a mi mente también un aspecto en el cual yo me identifique a mí mismo en el pasado como superioridad, porque cuando yo empecé en el mundo del desarrollo personal, empecé a generar buenos ingresos económicos, me empezaba a dar cuenta de que yo me sentía mal porque las personas que amaba no estaban cambiando. Obviamente ahora los dos comprendemos desde dónde era eso, pero yo en ese momento yo me sentía. Me sentía mal porque la gente que empezó conmigo en mi barrio cuando yo era chaval no quería entrar en el desarrollo personal o me sentía mal cuando una persona no quería ser vegetariana, por ejemplo, decía qué puto inconsciente no es un guardián del planeta. Entonces yo me estaba dando cuenta ahí que me estaba identificando como con una superioridad moral o ética, porque digo, claro, es que que yo piense esto y que yo tenga este estilo de vida y que yo esté haciendo esto de ayudar a otras personas, me sitúa por encima de la gente que es inconsciente o ignorante. Entonces eso por ejemplo fue para mí un trabajo bien profundo y bien importante. El hecho de cada vez que veas en alguna otra persona de fuera algo que no te gusta de esa persona, en realidad lo único que tienes que hacer es pasarlo hacia ti e identificar qué aspectos de esa persona te genera.

Resistencias que son tuyas.

Entonces el hecho de genero full responsabilidad y me comprometo con no querer cambiar absolutamente a nadie, Yo no soy un salvador. Y hacer el trabajo siempre hacia adentro y que tú sirvas de inspiración para aquellas personas que vibren contigo en base a tu desarrollo interno. No sé si me explico.

Por eso que no es lo mismo vender que atraer o convencer que atraer. Al final si tú vibras desde tu propia energía ya atraes quien realmente necesite en ese momento o te prefiere, vamos a usar prefiere para lo que quiera conseguir en ese momento o quiera experimentar a través de lo que tú puedas proponer. Y sí, eso nos tiene que hacer reflexionar a todos. Y un poco lo que hemos comentado, que solo puedes entregarte con propósito aquello que tú realmente necesitas o has necesitado mucho. De ahí que detectar de qué has sufrido más en tu vida es una gran pista para encontrar en dónde puede estar una de tus misiones de vida para servir a los demás. Porque es lo que a ti te ha movido al final, si tú nunca, nunca has tenido ningún familiar que esté muy enfermo o muera de cáncer, tú has estado todo perfecto y no te ha movido ninguna causa mundial de enfermedades en otros países, por ejemplo, posiblemente no te van a hacer ser médico. Si en cambio has sufrido mucho de ello, lo has pasado muy mal porque has perdido a gente de cáncer o de cualquier tipo de enfermedad y has visto imágenes de otros países de que están muriendo y te han dado ganas de ir y has roto a llorar, pues obviamente tu misión sí que va a estar atada a tener que ser médico y a tener que salvar vidas desde ese aspecto más de salud. Entonces por eso, oye, ¿De qué he sufrido más en mi vida? Pues a lo mejor si me dedico a eso podría sentirme muy realizado.

Es una Muy buena pregunta. ¿Qué es lo que más me ha hecho sufrir en mi vida? Porque en base a eso puedes tomar conciencia de si hoy en día está repitiendo un patrón que proviene de ahí o no. Entonces es muy power bro, esto me llega hermano, yo voy saliendo cosas, me llega mucho bro. Yo creo que tú desde hace años tienes pareja, ¿Cierto? Uno de los mayores espejos que he encontrado en mi vida es mi mujer, mi pareja en este caso. ¿Cómo tú sientes hermano, que ha evolucionado? Según tú creces como persona o según tú evolucionas la relación con tu pareja, cómo tú la interpretas, cómo tú la identificas, qué aprendizaje sacas, cómo tú eliges llevar tu relación, Esto de que cuando tú lo digas, pues le pueda servir a otra persona que a lo mejor se siente identificada con ese proceso de tengo pareja y bueno, no sé lo que sientas, no sé con respecto a eso.

Bueno, al final una pareja es el espejo más real que tienes en tu día a día, porque te tiene en tu ego, en tu luz, en tu esencia. Al final es el vehículo. Para mí una relación de pareja es un vehículo de transformación interior. Si esa persona no está dispuesta a ese proceso y tú tampoco, no es una relación de pareja, es una conveniencia. No sé, yo creo que una relación de pareja es un proceso de transformación interior y que a lo mejor pasar una fase de solamente darnos aquello que creemos que carecemos, es funcional y es útil, pero luego llega un momento que eso ya deja de ser útil y es cuando empiezan realmente las grandes discusiones y como no hay una intención de crecer juntos a través del otro, pues ya la relación no se rompe o acaba como veces que si maltratos o personas que soportan eso porque realmente están tan desempoderadas que necesitan a alguien que les maltrate para darse cuenta de que están desempoderadas. Y es así, es muy duro, pero es que es así, es la persona que necesita y en cambio la otra lo contrario, necesita darse cuenta que necesita atraer a personas hiper desempoderadas y que abuse de fuerza para darse cuenta de que no es quizás la forma más funcional para tener una relación, porque al final quien hace daño a alguien es porque está muy herido y posiblemente está herido porque en su infancia vio eso en su casa o se lo hicieron a él o a ella.

Total.

Ah, no, digo. Y esto al final es una cadena de información que almacenamos, que proyectamos, que repetimos, que hacemos consciente, que trabajamos, maduramos a través de personas y si no la misma información en otro cuerpo. Eso pasa al final un ser humano es un procesador, ¿Por qué? Porque está en un proceso procesador de información y atraes a la misma información en diferentes cuerpos procesadores, pero la información es muy parecida hasta que no aprendes lo que necesitas y eso es lo que te hace poco a poco crecer y no hay más. Yo creo que ese es el juego de la vida, poco a poco ir poniendo conciencia dentro de cada etapa. Porque como seres dinámicos, el Javi de 70 años biológicamente estará en una etapa de maduración muy diferente. Entonces, como aún no lo has vivido, y como yo tampoco lo he vivido los 70 años, pues qué bonito, en plan, qué guay cuando tengas 70, ¿Qué nos tocará aprender? ¿Qué tocará hacer? Yo juego con ese futuro y a mí me encanta envejecer o pensar en los años que voy a ir avanzando, porque a ver qué descubro de mí. Hay una frase que me gusta usar, que tú eres la persona más interesante que conocerás en tu vida.

Por eso le añado algo, Posiblemente en realidad sea la única que conozcas. Hay una reflexión que a mí me gusta mucho, que le preguntaba un alumno a su maestro, Oye, ¿Cómo tú puedes medir el grado de felicidad de una persona? Y dice, los indicadores de entusiasmo y curiosidad son muy buenas formas de poder identificar el grado de felicidad. Has hablado acerca del futuro y mientras que a muchas personas le genera ansiedad, a otras muchas elegimos que nos genere curiosidad, descubrimiento y entusiasmo. Y fíjate que al final volvemos a lo mismo de nuevo es una reinterpretación, al final todo es percepción. Entonces el futuro te puede generar ansiedad, incertidumbre o inestabilidad, o puede generarte más juego, más entusiasmo, más curiosidad. No sé, ¿Qué opinas?

Es que el futuro es lo que tú quieres que sea, al menos la idea, porque lo que tú vas a proyectar, como es una ilusión. Y ahí nos damos cuenta que muchas veces sufrimos más de imaginación que de realidad, de lo que proyectamos o de lo que creemos que será o que es, de lo que realmente es. Porque vivimos tan ciegos en esta creencia o en esta fantasía que proyectamos en la vida, que sufrimos de nuestra propia realidad, de nuestra propia imaginación. Y eso ser creativo también. Lo que cuando tú el fútbol. De hecho esa es la diferencia entre ser optimista o pesimista. Una persona optimista es alguien que piensa que el futuro tendrá más opciones. Optimista podrá optar a más cosas de lo que ha sido. Y una persona pesimista es una persona que cree que el futuro será lo mismo que sufrió en el pasado. Entonces por eso no quiere el futuro, porque piensa que será lo mismo. Entonces es simplemente una forma distinta de enfocar el mismo momento porque la realidad actualmente es presente y esto es lo que es cómo tú enfoques o el desde dónde. El desde dónde. Por eso quiero que la curiosidad y el optimismo también es otra de las grandes variables para avanzar con bienestar a.

Ti como por ejemplo. Estamos hablando justamente de eso tío Y siempre me saltan a mí frases tipo es que todas las personas que conozco que están así como en este camino de evolución y transformación, brother, siempre se le resaltan ciertos patrones y ciertas tendencias. ¿Soy un amante del modelado, entonces veo en ti hermano, mucho entusiasmo, veo mucha pasión, veo mucha responsabilidad, por ejemplo, no responsabilidad en el mal sentido, sino responsabilidad de que bro? Tú eres consciente de que eres el responsable de lo que creas en tu vida Y veo mucha conciencia, brother. Te hago una pregunta, ¿Cómo te afectó a ti todo el proceso? Yo lo llamo plandemia, pero bueno, todo el proceso de pandemia y de este último año y medio, ¿Cómo lo interpretaste tú? ¿Cómo fueron las etapas por las que tú pasaste? ¿Si es que hubo duelo o no lo hubo? Porque estoy seguro que muchas personas que nos van a ver que hoy en día siguen pensando que eso fue una catástrofe para ellos, entiendo que para mucha gente fuera lo puede interpretar como tal. Para mí por ejemplo, fue una toma de conciencia increíble.

Antes de entrar a la respuesta, quiero destacar algo que creo que es importante darnos cuenta. Dices que ves en mí una responsabilidad, un entusiasmo, pero lo ves en mí porque tú ya lo tienes. Alguien que no lo tenga no lo verá en mí y dirá ¿Este qué hace? Se quedará más así porque como no tendrá esa capacidad de ver en sí mismo eso, cuando ve que alguien se lo hace ver lo que él a sí mismo no se ve, como no está acostumbrado y aún no se lo permite, lo va como a medio rechazar y a lo mejor se convertirá en un hater mío en cambio, por eso que lo que tú, el valor de algo lo determina el evaluador. En este caso tú como evaluador me has valorado, pero has valorado lo que tú puedes ver de mí. Entonces lo que has visto habla de tu capacidad, de lo que tú eres en cambio. Y eso cualquier persona que esté escuchando podemos aplicarlo igual. Entonces con esto claro que es súper para mí importante lo mismo. Cuando alguien se ríe de alguien, se está riendo de sí mismo, de algo que aún no se permite, que no acepta de sí mismo y necesita humillarlo en otra persona para hacerse creer a sí mismo que él no es eso o no tiene eso de lo que se está riendo.

Totalmente hermano.

Pero bueno, en mi caso personal, el tema del Covid, sin darnos cuenta, ha pasado año y medio aquí y ha pasado bastantes días de nuestra vida. Ha sido un trance importante. Yo la verdad que como vivo una vida ya muy digital, al final he estado igual, creo que me he vuelto más digital. Igual que ahora estamos hablando a través de una cámara, somos un píxel, la persona que esté bien esto, está viendo el pasado, no está viendo el presente. Porque ahora cuando alguien está viendo esto, tú y yo ya estamos haciendo otras cosas. Es así, nos estamos duplicando y es una locura. Pero el ser digital o el ser humano, y creo que filosóficamente hablando, tenemos que empezar ya a entender qué diferencia hay. Porque el ser digital es el ego que queremos proyectar, de forma que se va a duplicar. Ahora mismo va a haber un Javi más, un Ernest más para la eternidad si esto lo publicas. Y si además lo publicas en varias redes ya serán distintos. Entonces eso es bastante loco. Pero creo que me ha ayudado a volverme más digital, a aceptar que todo puede suceder y que por eso hay que disfrutar lo que ya se tiene o lo que ya es. Aquí tenemos a mi gatito. Pero sobre todo aceptar más mi realidad digital. Creo que es algo potente y qué suerte que tenemos de estar en esta era de la historia, porque si no fuera por lo digital, tú y yo no nos habíamos conocido, la gente que nos está escuchando no nos estaría escuchando. Entonces creo que me ha ayudado, lo más poderoso en lo que me ha ayudado ha sido evidentemente a darme cuenta de los imprevistos, de que todo puede pasar cuando menos lo esperas. Pero así algo distinto, lo que es el abrazar más lo digital. Y si estoy 10 horas digitalizado, llamando, hablando ahora contigo, luego tengo que hacer más cosas con el ordenador y son 8 horas al día, 10. Si estoy creando y estoy en mi Genius Zone, porque estoy accediendo a personas, yo realmente estoy abriéndome ya a un punto de decir, hoy a lo mejor He hablado con 35 personas, 30 personas y he estado en mi casa no me he movido, estoy aquí en mi comedor. Entonces he estado en mi casa con 35 personas. Yo lo veo así. He tenido la suerte de, sin que me tenga que desplazar, sin que ellos se tengan que desplazar. Evidentemente nunca va a reemplazar la realidad digital a la física, porque no es lo mismo la energía y la calidez de tener a alguien delante. Pero cuanto más vayamos adaptándonos a eso, es muy poderoso, tío. Porque puedes estar en tu casa con personas que no están físicamente, pero sí digitalmente. Y eso tiene mucho valor, porque puedes compartir vida, tiempo, espacio digital, sin fronteras con muchas personas. Y creo que algo muy poderoso ha sido eso, el abrazar más que nunca la realidad digital y todo lo que nos aporta. Mi madre nunca había visto un webinar, y ahora se ha visto un webinar y me hostia, ¿Cómo se hace esto de abrir el zoom? Pues yo le enseñé y ella también ha empezado a abrazar más la realidad digital. Y creo que el ser humano evoluciona a ser cada vez más digital. Por eso creo que es importante el no rechazarlo. Al final, el potencial o el impacto que tenga en tu vida depende del uso que tú le das. Un iPhone te puede permitir crear un estilo de vida determinado. De hecho, vivimos más desde la realidad digital, al menos yo, para después la física. Ahora tú y yo, si algún día estás en Barcelona, nos veremos en la física, pero porque lo hemos provocado desde la digital. No nos vemos en la digital porque nos hemos conocido. La física es el revés. El poder conector ha sido dentro del digital. Entonces, gracias a lo digital, nos veremos en lo físico. Antes no, antes era más nos conocemos en lo físico, conectamos, venga, digital. Pues no, tío, ahora no. Ahora es desde lo digital a lo físico. Y creo que eso. Dime, dime.

Tiene mucho que ver con la capacidad que tenemos de poder ver las cosas buenas que hay en lo que es neutro. Porque, por ejemplo, el mundo digital ha venido como una revolución y como una maldición para otras muchas personas que se quieren resistir al cambio. Entonces yo, por ejemplo, estás hablando de eso y digo, joder, qué puta bendición. Yo conocí a mi mujer, a la madre de mis hijos por Instagram. Entonces dices, es así de poderoso. El poder de una conversación, el poder de un mensaje, bro. Literal, un mensaje que revolucionó tu vida, bro. Y eso me lleva mucho, brother, al concepto de valentía, de ser alguien decidido, determinado, valiente. Yo eso, por ejemplo, lo inculco mucho en mi hijo. Es mucho mejor estar dispuesto que estar preparado de ser valiente, de dar el paso, de actuar a pesar del miedo. Porque parece que no, pero el contexto digital te abre infinitas posibilidades. Pero infinitas posibilidades. Tú hablas, por ejemplo, totalmente de la descentralización, que es una de tantas infinitas posibilidades que se nos abre cuando estamos haciendo inmersión en este mundo digital, bro. Y verlo como una bendición, es una proyección, una reafirmación de lo que tú eliges ser. Entonces esa parte me encanta, porque constantemente estamos en un bucle de retroalimentación. Y puede ser un bucle de retroalimentación positiva o negativa, entendiendo positiva y negativa como parte de la percepción. Esto es brutal. Entonces ahora Ernest y Javi están haciéndole ver a otras personas, si así lo eligen, que este mundo digital es un mundo de oportunidades y de posibilidades infinitas, que puede ser visto como un fucking milagro, no como algo que tienes que temer y utilizarlo a tu favor para seguir creciendo. Increíble, hermano.

Es una locura. Y tú también. Sabemos que somos gracias a la descentralización de la información, a la aparición de Internet. Yo en mi caso no me gusta leer libros como tal. 100 por ciento. 100 por ciento. Honestamente nunca me lo he leído. Alguna vez he mentido, pero he leído alguna cosa en diagonal, he subrayado, he pasado. El que más me he leído quizás ha sido El poder de la hora y el Nunca coma solo. Nunca comas solo. Ese fue también muy impactante. Justo va de relaciones sociales. Y es que si no hubiera sido por el canal audio, el canal visual, el canal artículos más ágiles y más rápidos, yo no hubiera aprendido muchas cosas que a lo mejor he aprendido o me he cuestionado porque las he escuchado o alguien me las ha dicho a través de un vídeo. Por eso que somos frutos de la descentralización de la información y del Internet. Y es que es así, tío. Es muy poderoso. ¿Cuántas veces has empezado el día sin esperar algo y en cambio te vas a dormir gracias a un mensaje o a un vídeo o a un comentario de alguien que te ha hecho pensar algo que pum? ¿Te ha revolucionado el día o una llamada? Eso no hubiera sido posible sin una pantalla, realmente una pantalla de un dispositivo digital. Hay dos mundos, en uno el físico, y está el digital. Entonces esta pantalla no es una inocente pantalla, estás en otra parte del mundo, yo estoy en otra parte del mundo y estamos conectados gracias a una pantalla. Esto es un portal, es un puto portal. Y hemos normalizado algo porque hostia, claro, sí, las pantallas nos conectan, pero sin darnos cuenta hemos creado un mundo paralelo al que ahora además se puede distribuir valor, que eso es lo que nos aporta la blockchain. Y ahora tenemos que mentalmente empezar a entender, hostia, ¿Por qué esto si lo digitalizo y lo convierto en un NFT, tiene el mismo valor o incluso más que un boli real dentro de la realidad física? Ahora mentalmente ya tenemos que empezar a seguir ampliando.

Fíjate qué movida, que me estás hablando de esto y me llega como tú ya de por sí en la vida física podrías interpretar que estás en una simulación y somos creadores creando una simulación dentro de una simulación. Entonces, en algún momento de la historia, un dígito llamado NFT puede crear otro dígito llamado X, Y, Z, y estamos constantemente entrando en simulaciones de simulaciones de simulaciones.

Lo del espejo, lo del espejo, hemos.

Hablado antes, es como fractal. Sí, una teoría fractal. Y joder, no, no, eso es una bestialidad, hermano.

Mira, yo ahora estoy pasando un proceso que psicológicamente se llama de desrealización. Y puede quedar aquí, ¿Qué coño cuenta este ahora? Pero de tío, de pasar tantas horas hablando ahora contigo, ahora, a lo mejor más tarde tengo que hacer otro zoom más, conectar con gente, a las seis y media tengo una conexión con la comunidad, o ¿Que será? Treinta, cincuenta personas. Y es como digo, y luego en cambio iré a cenar fuera. Y claro, cuando voy a la calle.

Es como.

¿Qué diferencia hay realmente entre esta realidad que me ha hecho sentir emociones, que me ha hecho provocar acciones, que me ha hecho hacer que otros también sientan y hagan? Y ahora estoy por la calle, estos los puedo tocar, pero es que no los conozco, o sí, o si quiero conocerlos, ¿Por qué no? Y es como una. Es un poco paranoia de decir, ¿Qué diferencia hay realmente entre lo físico y lo digital? Hay tanta. Y es que al final, no sé, es un poco heavy.

Claro, es muy interesante porque a lo mejor tú y aquí no nos estamos tocando, pero estamos conectando. Sin embargo, tú caminas. Yo ahora voy a ir un rato al gimnasio a compartir con mi mujer y la gente que va a pasar al lado mía no voy a sentir ninguna conexión hacia ellos más allá de la de que somos seres humanos. Es poderoso como a veces incluso lo digital puede generar más conexión que lo presencial, cuando lo presencial no es intencionado.

Bueno, y mucha gente no es consciente de esto porque a lo mejor ponen mierda en comentarios que por la calle no lo harían. Entonces están teniendo una. Yo creo que cada vez estoy viviendo más natural o igual la realidad digital que la física. Igual que si alguien me parece valioso lo que hace y por la calle alguien me atrae su energía, se lo digo y si alguien me atrae algo que ha hecho, también le escribo aunque no lo conozca y actúo más igual. En cambio cuando tú eres muy diferente en lo digital y en lo físico, es cuando tú empiezas a generar incongruencias dentro de ti. Llevas una doble vida o una doble moral dentro de ti y eso también genera mucho vacío y es necesario, como todo, al final es parte de un viaje y no nos damos cuenta, pero lo que estamos viviendo ahora forma parte de lo que en su día no entendimos y ahora tenemos la oportunidad de entenderlo y si no lo entendemos más adelante. Por eso que al final es que todo es proceso y en perspectiva todo cobrará sentido. A lo mejor y entrando a lo de la pandemia, a lo mejor lo que nos ha tocado vivir en 10 años nos daremos cuenta del por qué existe el coronavirus, pero tienen que pasar 10 años. Entonces tampoco hace falta entrar en ansiedad ya llegar al tiempo. Yo creo que es una agenda veinte, treinta años y da igual, podemos especular porque la vida al final es una especulación y de hecho creo que por eso es muy valioso. Ahora viene la era de los inversores. Hemos pasado de la agricultura, la industria, las oficinas ahora a los inversores a través de un móvil y nos damos cuenta que el mundo o la vida en sí misma es una especulación. Constantemente estamos interpretando, tratando de deducir, pero si hoy decimos o aseguramos que vamos a cenar algo, estamos especulando. Yo digo, te estás sintiendo de una forma, estoy especulando, te tengo que preguntar, me tienes que explicar. Al final todo es especular y las inversiones nos hacen dar cuenta que la vida es algo que sube, baja, sube, baja, y que constantemente el juego trata desde donde estamos. Pues yo especulo que es lo próximo. ¿Y qué pasa? Que mi especulación determina cómo me siento en este momento. Por eso es tan importante, porque una especulación es una interpretación. Entonces, pues según lo que tú especulas, te sientes. Entonces, oye, pues si puedo especular o interpretar una cosa como optimista o pesimista, y si luego como pesimista me empiezo a sentir mal, porque empiezo a sufrir por algo que es imaginatorio. Puestos a imaginar, ¿Por qué no imagino algo que es más optimista?

Claro, dime, dale, dale.

Y coger el patrón al final. El patrón, crear un patrón y conducir tu barco según cómo es la marea o el océano en este momento, pero crear un patrón optimista, yo creo que es algo que hay que poner foco, conciencia, pero lo primero es darte cuenta que en ti hay una norma pesimista que te está gobernando y eso es lo que está haciendo que tu barco vaya donde va, o tu vida. Y luego ya poco a poco te vas dando cuenta.

Hay un concepto, hablando de esto justo que dices, hay un concepto de coaching que a mí me gusta mucho, bueno, como que lo reinterpreté yo, que lo llamo la garantía ilusoria. La garantía ilusoria se basa en que todo en la vida es incierto, como dices tú, es una especulación, y que la única seguridad que tienes, que en realidad es ilusoria, pero que es tu seguridad, es el autoconcepto que tú tienes de ti mismo, que también es variable, pero en el momento presente. Yo, por ejemplo, hablando con Ernest, me siento de una forma que yo la estoy manifestando como si fuese real. Me siento bien, me siento apasionado, me siento energético, me siento en conciencia, me siento en conexión. Y como ese es mi presente, es lo único que puedo experimentar en este momento. Para mí la garantía ilusoria, hermano, tiene que ver con que todo en tu vida, tu proyección, crea tu percepción. Es una de mis creencias. La proyección parte del autoconcepto que yo tengo en mí mismo. Por consecuencia, el autoconcepto que yo tengo en mí mismo en cada momento es lo que está creando literalmente la realidad. Y lo que yo percibo dentro de un universo, que puede ser llegar a ser incierto. Yo puedo elegir a qué le quiero dar seguridad. Y cualquier cosa a la que yo elija darle seguridad o incertidumbre parte del autoconcepto que yo tengo de mí mismo. Entonces, eso para mí es muy poderoso, hermano, porque al final, fíjate cómo lo tiro yo todo al final hacia la responsabilidad. No una responsabilidad que carga, sino una responsabilidad que empuja de que sin importar qué es lo que pase en la vida, que hay muchas cosas que yo no puedo controlar y tengo que aprender a soltar y desapegarme de eso, puedo elegir qué interpretación le doy. Entonces, al final, la interpretación que yo le doy a lo que ocurre proviene de mi sistema de creencias.

Responsabilidad. Me ha venido la idea. Te lo interrumpo un segundo. Porque responsabilidades cómo tú eliges responder, no cómo te han dicho que tienes que responder, eso no es ser responsable, eso es ser obediente. Ser responsable es tú elegir cómo responder a tu realidad a través de lo que aprendes de tu experiencia, no de lo que te han dicho que tienes que responder.

Totalmente. Si haces caso a lo que te han dicho que tienes que responder, eso es carga.

Eso es responsabilidad de la que has dicho que carga.

Ahí no estás siendo informado ni estás eligiendo, está siendo condicionado. Hay una frase muy buena que si solo tienes un canal de información, no está siendo informado, sino condicionado. Entonces, todo parte del cuestionamiento. Y eso es lo que te decía, al final, para mí es muy poderoso, porque si tú te lo llevas, toda la responsabilidad que suma, te das cuenta de que todo parte del autoconcepto que tengo de mí mismo. Entonces, mi proyección crea mi percepción ahí fuera. Entonces, aunque yo no tenga la seguridad hoy de si voy a cenar o no voy a cenar porque no sé lo que puede pasar después de esto, tengo la seguridad de que aquello que viva va a estar reafirmando aquello que yo elijo creer sobre mí.

Y de ahí que si alguien ahora nos está escuchando y está esperando que a lo mejor este podcast o este formato sea ordenado de la forma que esperaba que fuera ordenado, no le estará gustando. En cambio, si acepta que él no controla cómo tiene que ser, simplemente es, y aprende a responder según lo que es, no según lo que espera que sea, es cuando hostia, de lo mismo. Puedes empezar a exprimir Mi objetivo es vivir lo que me toque, pero exprimirlo lo máximo posible. Para mí uno de mis mayores miedos es el potencial perdido, el que pasen los años, obviamente siempre. Yo no me arrepiento. Sí que te arrepientes de muchas cosas que no hiciste, o sea, no te mientas porque eso sigue siendo el mismo patrón victimista de nada. Yo no me arrepiento realmente. No, hubieras hecho cosas diferentes desde la conciencia que tienes ahora, pues no está mal o frustrarse o repetirse algo, es más, eso es una energía creadora, cuando algo te frustras porque hostia, tenía que haber hecho en ese momento eso obviamente hubiera sido otro camino el que se hubiera desplegado. Pero sí tío, está bien sentir esa frustración, de hecho yo creo que cuanto más soñador eres, más frustración experimentas, pero la frustración es un indicador de que estás en el camino adecuado, porque por eso te frustras.

Claro, hay un concepto que dice, por ejemplo, hermano Mark Manson, que es el concepto de antifragilidad, que dice que la capacidad de un ser humano para poder vivir autorrealizado igual a la capacidad que tiene de entregarse a lo incómodo. Entonces, por ejemplo, si tú eres una persona que tiene una buena capacidad de entregarse al dolor, al miedo, a la incertidumbre, para mí son constantes universales. Si algo me molesta, me duele. La incertidumbre está siempre ahí, el miedo va a estar ahí de alguna u otra forma. El dolor, el miedo, la incertidumbre y la incomodidad son constantes universales en la vida de un ser humano. La relación que tienes con ellos determina si estás sufriendo, sobreviviendo o estás viviendo, como yo digo, en un sentido pleno. Entonces, ¿Qué capacidad tienen las personas que nos están escuchando o tú y yo de entregarnos a ese proceso incómodo? Cuando aprendes a disfrutar de la incomodidad y la interpretas como un juego, te das cuenta de que la incomodidad es la llave o es la base de la evolución.

Total. Pero yo aquí volvería un poco más a la parte energética, que creo que es necesario descubrir alguna vez en la vida. Alguien que sea muy tauro, alguien que sea muy virgo, muy perfeccionista o más conservador, que busque que su objetivo sea más la estabilidad. Alguien muy taurino esperará más estabilidad. Y no digo que sea horóscopo Tauro, a lo mejor es su luna o es su ascendente, o tiene Mercurio, Plutón, muchas energías en Tauro su energía es como el elefante, no le pide volar, le pide otras cosas. Entonces, por eso que ni lo que tú y yo decimos es mejor, ni lo que la persona espera de nosotros o de sí misma es mejor. Simplemente se trata de autoconocerte. Al final la vida es un proceso de autoconocimiento constante. Y eso, la autoconciencia, al final cuando tú eres autoconsciente, intentas cambiar a los demás, lo contrario, usas a los demás ¿Para qué? Para ser más consciente de ti mismo, porque cuanto más consciente de ti mismo eres, mejor te sientes más libre de los demás y de elegir desde el momento, sin estar tan condicionado, porque siempre estaremos condicionados, es inevitable, todo nos condiciona, pero más libre te sientes de tus decisiones y eso genera pues. Y ya está, ¿Y ahora qué? Y ahora cuando te sientes, sí, qué ¿Cuál es el siguiente? Porque si no, a veces empezamos a indagar, ahora que ya me siento así, libre, ¿Cuál es lo siguiente? Y ahí un poco vamos a lo que decíamos antes, ya está. Al final yo creo que cuando te acercas un poco, quizá por momentos pequeños atisbos de entender algo de la vida, es que ya está, es que no hay más. Haz lo que sepas con lo que ya eres, con lo que ya tienes y disfruta lo que puedas. Porque al final lo que está claro es que el tiempo va pasando igual para todos y lo que ha pasado no vuelve y seguirá pasando. Y ya está. Puedes vivir mirando al pasado, puedes vivir mirando al futuro, la vida sucederá siempre en el presente, pero como tú aprendas a jugar va a determinar lo que vas a llevarte. Y eso, eso es a mí lo que me hace también querer involucrarme con el sueño y logra a querer inspirar a los demás a soñar y lograr. Porque joder, a mí es que me dolería mucho vivir una vida limitada, que llegue a los 75 años y diga, hostia, es que podría haberme hecho un poco más de ejercicio, Hostia, es que podría haber escrito a más personas por redes sociales, porque tuve un círculo muy cerrado. Quizá debería de haber sabido decir que no cuando realmente no quería. Porque es que todo eso, vas a cargar muchas cosas que no vas a desear. Y el propio peso a lo mejor te va a llevar a un camino de que pasen 30 años, o 20 o 15 y llegas a esos 70 años. Y sí obviamente no te arrepientes porque ya no puedes hacer nada, pues mejor pensar que no te arrepientes. Pero eso queda, tío, porque lo que ha pasado, ha pasado.

Tapar tu sombra, resistirte a esa parte. Totalmente mano, 100% de acuerdo. Yo, por ejemplo, en base a eso, mi propósito es ayudar a las personas, o bueno, ayudarme a mí y en consecuencia ayudarme a mí, inspirar a otros a que eleven su nivel de consciencia. Y me acabo dando cuenta de que eso no es un propósito que se consiga, igual que entiendo que el sueña y logra, no es algo que se consiga, sino que es una forma de elegir vivir tu vida. Al final, si la vida siempre está pasando en presente, el pasado y el futuro solo son ilusiones. Siempre has vivido en presente, el pasado y el futuro es una creación de tu mente para poder dividir las experiencias. Si siempre vivo en presente, entonces tu propósito no es un lugar al cual tienes que llegar, como mucha gente que parece hermano, yo lo llamo la carrera de la rata emocional. Está siempre detrás de una puta zanahoria, a ver si consigo esto y esto y esto. Y cuántas historias conocemos de gente que aparentemente ha tenido muchas cosas a nivel material y acabado suicidándose o en el mundo de las drogas por ese vacío existencial. Entonces creo que el secreto se encuentra en tomar conciencia de que tu propósito y todo aquello que tú elegiste ser, hacer y tener, lo puedes experimentar aquí, ahora. Al final, si yo quiero comprarme algo a nivel material, cualquier cosa que yo pueda adquirir como recurso externo, lo adquiero porque me va a hacer sentir de una forma determinada. Y eso no es malo. Lo malo es pensar que tú eres eso y olvidarte de que tú esa sensación emocional puedes experimentar ahora, aunque no tengas eso materialmente muy poderoso.

Es que a lo mejor no es qué debo de cambiar o qué tendría que cambiar en mi vida. A lo mejor lo que podría cambiar es cómo vives lo que ya estás. Lo mismo no hace falta que cambies nada de tu vida. Lo que tienes que cambiar es la forma de vivirlo. Y cuando cambies la forma de vivirlo, te darás cuenta de por qué lo vivías, cómo lo vivías. Y eso será tan impactante en los demás, porque cuando tú cambias, los demás lo perciben. Yo creo que cuando te das cuenta de tu desarrollo personal es cuando tus padres, tu relación familiar empieza a modificarse, eso es todo. Cuando ves que tu ¿Por qué mi madre se cuida más? ¿Por qué mi padre ahora se hace preguntas y se cuestiona cuál es su signo solar o lunar o por qué me preguntan si a ellos les daba igual la autoconciencia? Y yo no les estoy preguntando, son ellos ¿Por qué ahora los veo mejor entre ellos? Eso es lo que realmente determina lo que tú estás haciendo con tu vida. Pero no porque tú vas ahí a ver qué hacen y tú les provocas y les intentas, que también es otra forma. Yo por ejemplo, que soy muy comunicativo, uso constantemente a quien está en mi entorno para que todo lo que aprendo le comparto. Yo comparto. Yo una vez leí la frase de nunca puedes sobrecomunicar y me la creí cualquier líder nunca puede sobrecomunicar y creo que bastante en eso. Al final, obviamente tiene sus consecuencias o es distinto si hablas más o menos, pero tú comparte, porque al final es que solo puedes aprender escuchando t Entonces cuanto más compartes, más te escuchas, más aprendes de ti y es así que sólo puedes aprender de ti. Entonces muchas veces solamente necesitamos personas con las que podernos exponer y que nos escuchen o que poder compartirnos.

Necesitamos personas con las que podamos conocernos, entonces conocemos cada vez más. Entonces es la metáfora la que dice que si a un huevo lo rompe una fuerza externa, la vida termina y si lo rompe una fuerza interna, la vida comienza. Da igual lo que hagas, da igual lo que ocurra, solamente estás haciendo un trabajo hacia adentro. Lo que pasa que muchas veces necesitamos espejarnos en personas. No sé, de repente yo ahora me estoy espejando en Ernest y a través de espejarme en él estoy reafirmando en mí un montón de cosas bonitas, hermosas y abundantes. Pero en realidad las relaciones de Javi con Javi, de Ernest con Ernest, ¿Me explico? Y tomar conciencia de eso es muy bonito. Es muy bonito porque para mí es liberador y da mucha paz saber que tu autorrealización y paz interior no depende de algo externo y hay que vivirlo.

Yo creo que para descubrir eso hay que vivir una experiencia donde no, no. Tú te crees que sí e intentas conseguir algo y a lo mejor lo consigues, o a lo mejor te quedas casi lo consigues, pero cuando lo vives es cuando lo aprendes, no cuando te lo dicen. Por eso que aquellos que. Y nosotros igual al final aprendemos repitiendo, reafirmando, reescribiendo diferentes momentos, diferentes objetivos, pero repitiendo. Pero sólo aprendes de lo que vives. Y por eso que yo no leo libros, pero leo experiencias y me encanta leer mis experiencias. Yo vivo cosas y me paso el día por la montaña seis, cuatro horas, bueno, seis no me he flipado, pero sí que a lo mejor de 9 a 2 de la tarde me vengo y he estado ahí con mi móvil, grabando historias, entrenando. Como tengo pocos inputs porque hay mucha montaña, mi ego no está tan activo que si estuviera en mitad de la ciudad. Eso creo que ha fomentado mucho mi autodescubrimiento también. Pero auto reflexión, tío. Creo que ese también es otro de los grandes músculos. Y hablando del concepto de los sueños, un sueño no es un objetivo, un sueño es simplemente una ilusión por la que vivir. Por ejemplo, mi sueño es inspirar a cuantas más personas mejor a soñar y a lograr lo lograré. No se trata de lograr o no, un sueño no se logra. De hecho, es que el sueño no logras, el sueño logras este momento. Y cuando vives desde este momento y ese momento tiene esa ilusión, esa ilusión, llámale futuro, llámale pasado, esa ilusión que envuelve el momento. Porque al final, si tu momento está envuelto por una ilusión y es así, la cuestión es qué ilusión es, va a tener una decantación u otra. ¿Si mi sueño es inspirar a cuantas más personas mejor, mi logro, que siempre va a ser este momento, va a estar condicionado a qué? A un tipo de acciones, un tipo de decisiones. De hecho hay una. Esto me parece de lo más potente que he escuchado, y esto lo dijo Gary B. En una entrevista que le hicieron en 2014 y habla sobre la privacidad. Yo creo que en 80 años no tendremos tantas tonterías en que si no, es que yo quiero más privacidad, privacidad. Y realmente nos daremos cuenta que cuanto más público eres, más condicionado estás a tener buenas intenciones. ¿Yo estoy siendo y me estoy convirtiendo en que me estoy convirtiendo? Porque el hecho de que esté tan expuesto me obliga a tener mejores intenciones y como soy consciente, me expongo más.

De nuevo, es una forma de reinterpretar, de obtener una creencia, una interpretación de algo de una forma que te empodere y te sume.

Porque claro, y es escorpio, mira que los escorpios suelen ser más de ocultar o les gusta más ser más reservados, pero bueno, garismo reservado, nadie conoce a su mujer, ni a sus hijos o dos hijas, él comparte lo que él quiere compartir en esa otra parte es súper reservado, pero es el oye, es que cuanto más te expones, hablamos y ya no quiere decir redes sociales y que todo el mundo sepa lo que haces en todo momento, no, con tu entorno cercano, tener gente con quien compartir cómo te sientes, qué te ha pasado, qué te ha dolido, si todo eso tú no lo puedes soltar, te lo tienes que tragar y eso se puede convertir en algo en tóxico para ti mismo.

Igualmente cada vez que tú, por ejemplo, hablando del concepto de Gary, cada vez que tú te haces una persona más pública y más expuesta, creo que una buena forma de interpretarlo sería como que tú siempre eres cercano pero no eres tan accesible. Yo cuando estuve en los eventos de Grandes referentes mundiales, te das cuenta de que todos ellos son muy cercanos, o sea, todos te tratan de hermano de familia, o sea, son muy muy cercanos y muy muy amorosos. Obviamente estoy viendo eso que quiero fortalecer en mí en ellos, pero son muy cercanos, pero eso que sean cercanos no significa que sean acciones, porque también son respetuosos con su tiempo, con ese recurso tan valioso. Hermano, ha sido un auténtico placer de corazón, de verdad, muy bueno. Te paso después la grabación por si quieres también pillar algún. Y nada hermano, espero verte muy pronto. Bendiciones para ti y de verdad ha sido un honor, brother.

Genial tío. Oye, pues un placer Javi, haber conectado un poquito más contigo y quedamos conectados para cuando nos veamos en la realidad física.

Un honor hermano. Muchas bendiciones.

Un abrazo.