El hábito que cambió mi vida.

Familia. Entremos más en la dilatación temporal. Venga, vamos a por ello. Voy a entrar un poco en cómo podemos mejorar la experiencia. El tiempo es una ilusión. Creo que todos aquí lo sabemos. Parte de nuestra percepción. Por tanto, como esa experiencia llamada tiempo puede dilatarse o experimentarse. Hacer un más en menos tiempo. Mejor dicho, ser más. Porque el hacer no tiene. Es autónomo. En el plano dual, podríamos decir que el espacio conlleva dos factores. Digo en el plano dual porque el espacio es otra cosa para la no dualidad, es contexto. En el plano dual, podríamos decir que el espacio conlleva dos factores. Y decimos velocidad y tiempo. ¿Cierto? A mayor velocidad se reduce el tiempo y cambia el espacio. Cuanto mayor es la velocidad, el tiempo y el espacio se reducen. Entonces, bueno, el espacio conlleva dos velocidad y tiempo, ¿No? Está compuesto de dos factores. Conlleva dos factores. A medida que aumentamos la velocidad, el tiempo y el espacio disminuyen. Cuanto más la velocidad se acerca a la luz, cuanto más nos acercamos a la velocidad de la luz, y el tiempo y el espacio tienden a cero. Fíjate, habría un momento incluso en el que si tú aceleras, si tú superas la velocidad de la luz, incluso el tiempo podría ir hacia atrás. Creo que. Bueno, esto es física básica. Cuando la velocidad tiende a infinito, el espacio y el tiempo tienden a cero. Esto creo que hasta aquí todo comprendido. Vale, perfecto. Tendencias que te alejan de lo que quieres. ¿Cómo podemos esto unirlo con lo que nosotros elegimos construir en este juego o en este Monopoly? Pues dos tendencias que te alejan de lo que quieres. La mente mide el progreso en términos de cambio. Digamos que sería como error de la mente número uno. ¿A qué me refiero con esto? Si tú mides tu progreso en términos de cambio, cuando no veas cambio, creerás que no estás progresando. Y como ya hemos visto dentro del club, a veces los mayores despertares tienen mucho más que ver con un progreso interior que exterior. A veces tú no ves los resultados de tu esfuerzo, pero claro que se están generando en un plano más sutil. Entonces, la mayoría de las veces, las mayores transformaciones de nuestra historia suelen ser invisibles a los ojos. Si tú te basas en el plano del ego, entonces vas a decir, hostia, llevo dos años creando contenido para redes sociales, pero no experimento progreso. Y tú dices, ¿Por qué no experimentas progreso? Porque no veo cambio. Mi cuenta bancaria sigue estando en cero o en deuda Entonces ahí estás juzgando el progreso por cambio. Y esto es uno de los errores de la mente. Tu progreso debería ser igual en este caso a tu nivel de conciencia en evolución. Entonces, si el progreso es 100 % interno y no depende del mundo externo, tu sensación de progreso es siempre interna. Eso es poder, lo contrario es fuerza. Bien, punto número 2. El cambio es el indicador de tiempo. El cambio con relación a otros, o sea, fíjate, si medimos el progreso en términos de cambio, primer error, entonces el cambio es el indicador de tiempo. Si esto tarda en cambiar, si esto veo que cambia, aquí está en fase 1 de cambio y aquí está fase 3 de cambio, puedo establecer aparentemente un tiempo de la fase 1 a la fase 3. En realidad, en el mundo no dual, todo proceso era perfecto, era absolutamente perfecto en ese momento. Cada momento estaba reflejando su máxima potencialidad. Sin embargo, Cuando tú ves cambio 1 y cambio 3 y tú dices, hostia, aquí ha habido un progreso, empiezas a usar la medida del tiempo. Antes no existía. Para tú poder medir el tiempo de algo, tienes que contar con un objeto en un punto del espacio en reposo. Y en base a eso, después, en base a 1 punto A y 1 punto B, mides el tiempo. ¿Pero y si todo está en movimiento? Y si un día no hubiese percepción de cambio, ¿Cuál sería nuestro medidor de tiempo? ¿Hemos roto el espacio tiempo? Oh, no me explico familia. Siguiente punto, vamos a por ello. Si no hubiese percepción de cambio, ¿Cuando? ¿Cuál sería la referencia de tiempo? No habría familia. Siguiente. Dice, para continuar con la diagonal, esto, lo anterior era como, bueno, comprendamos que hay un error principal en la mente que es, mide el progreso en términos de cambio. Y claro, el cambio se mide en tiempo, entonces es el error perceptivo, eso es dualidad. Ahora, para continuar con la dilatación temporal, deberíamos de interiorizar lo siguiente. El pasado y el futuro son tiempos inexistentes, no existen. Entonces, creo que aquí estamos todos de acuerdo. El tiempo es espacio de movimiento. Coges un espacio, lo pones a moverse a cierta velocidad y sale un tiempo. Si el espacio en este caso se mueve a velocidad más amplia, el tiempo se distorsiona. Entonces, en base a la velocidad, el tiempo sube o baja. Entonces el tiempo es espacio movimiento. Así es como nosotros lo interpretamos. El espacio es tiempo presente. El espacio es tiempO presente, pero cuando lo mueves, simula en este caso un tiempo, pero en realidad es todo presente. Entrena la mente Esto es una recomendación. Entrena la mente en los continuos. Ahora, Javi no está pensando en qué va a hacer después de esta conferencia. Estamos en el ahora continuo, entonces voy a pasar de este continuo presente al siguiente continuo presente. No hay necesidad de controlar el futuro porque no existe. ¿Me estoy explicando? Entonces, claro, a nivel pragmático, emprendiendo, marco una dirección, marco una meta empresarial, pero eres responsable del esfuerzo, no del resultado. El tiempo está sujeto al observador y a su nivel de conciencia. En base a tu nivel de conciencia, experimentas el tiempo de una forma o de otra. Sin observador, ¿Existiría el tiempo? Pregunta interesante, familia. Siguiente. Para ello es necesario lo siguiente. Para poder entrar en la experiencia de la dilatación temporal, es necesario, uno, la quietud mental. Dos, concentrarte únicamente en lo que estás haciendo. Vivir de instante en instante en el ahora continuo. Entregarte a la experiencia que tienes delante, sin pensar en qué me va a condicionar del pasado para ejecutar esto, de ahí vienen miedos, o cuáles serán las consecuencias en el futuro, o cuál es el siguiente paso que tengo que dar cuando ni siquiera he dado el primero o el del ahora, que es el único que existe. Renunciar a la anticipación. Y seis, identificar en qué aspectos de tu vida experimentas un conflicto con el tiempo. Y obviamente entra ahí a experimentar sensaciones y a entregarlas. En qué momento de tu vida experimentas procrastinación, falta de presencia, que no estás presente, o por ejemplo, experimentas postergación. Punto número 7, deja de usar el tiempo como generador de culpa. Joder, Javi, esto me lo han dicho algunos, ¿No? Oye, Javi, hola, ¿Cómo estás? Soy Pepito. Llevaba ocho meses sin aparecer. Pepito. Hola, Javi, ¿Cómo estás? Soy Pepito. Hace ocho meses que entré en HIIT y he vuelto, He vuelto a retomar. Bueno, es que he pasado por un proceso difícil y te lo está diciendo y se está viendo que está reafirmando culpa. Mira, hermano, no pasa nada, don't worry, no pasa nada. Es el momento de retomarlo. Ese proceso es perfecto, vamos para adelante. Pero deja de usar el tiempo como un generador de culpa. ¿Es que como no lo hice antes? Joder. Pero fíjate, para todos aquellos y aquellas que le habéis dicho a este personaje o a cualquier otro, ojalá, como si tuviese que ver con Alá, hubiese empezado en el mundo de la espiritualidad a tu edad. Ay, no, sí ya vale, OK, sí, hermano, hermana, seguramente álmicamente tendremos una edad similar o vete tú a saber. Entonces, deja de usar el tiempo como generador de culpa. Yo hoy en día conozco chavales que están más elevados que este personaje y tienen doce, trece, catorce. Entonces, familia, dejemos de usar el tiempo como generador de culpa. Hay tanta gente rica, tan joven o ay Dios mío, es que será que se me ha pasado el arroz. Deja de usar el tiempo como generador de culpa, soplis, porque si no repetirás esa experiencia en diferentes áreas y situaciones de tu vida hasta que la trasciendas. Bien, para ello, estos son 7 puntos necesarios para que la dilatación temporal ocurra, porque si no, no será, no serás capaz de conectar con los niveles de conciencia lo suficientemente elevados para que ocurra la dilatación temporal. Vale familia, Aquí tres frases que los que habéis estudiado Mac ya las conocéis, pero que es bueno fortalecerlas. En la medida en que mi mente viva en dualidad, necesitará tiempo para poder vivenciar y experimentar. Existe una relación inversa, cuanto más tiempo se necesita, menos conciencia y por lo tanto menor consciencia. Entonces, al final, cuanto más tiempo necesito para. Fíjate, dice, necesitas, porque si tú estás en paz, da igual cuánto tiempo pase, entonces estás en paz. Ahí ocurre la dilatación temporal, porque no estás a expensas del tiempo. ¿Me explico? Es un recurso que se experimenta, aparentemente se experimenta, empieza a experimentarse distinto cuando elevas tu nivel de conciencia, pero ya no es un mecanismo generador de culpa, de sufrimiento o de miedo. Entonces, en la medida que tu mente viva más en dualidad, bajos niveles de conciencia, necesitará tiempo para poder vivenciar y experimentar. Obviamente necesitaré un transcurso de tiempo para que las cosas se den. Existe una relación inversa, cuanto más tiempo se necesita menos conciencia, cuanto menos tiempo, cuanto menos se necesita el indicador de tiempo, cuanto menos necesito el tiempo, más conciencia, por tanto mayor consciencia, por tanto las cosas ocurren más rápido. Cuanto más elevo mi nivel de conciencia, más me conecto con la unidad y el tiempo disminuye o se experimenta como dilatado. Bien, si me mantengo en presente y me mantengo atento, y cuando no estoy en presente, cuando tomo conciencia, vuelvo a recontextualizar hacia el presente, puedo hacer actos plenamente conscientes en mi conciencia. En este nivel de conciencia podré hacer actos plenamente conscientes cuando me mantenga en presencia. De esta manera aumenta la conciencia y disminuye mi necesidad de tiempo.