El secreto para VIVIR en el PRESENTE. Vivir conscientemente y salir del estado de URGENCIA.

Mi valor no depende de lo que logro, depende de lo que soy. Mi presencia por sí sola tiene impacto. La vida no es una carrera, es una expresión continua de mi nivel de conciencia. Cuanto más presente estoy, más rica se vuelve la vida. Cuando actúo desde el amor, la claridad y la inspiración, mis resultados fluyen con naturalidad y propósito. Si no hay crecimiento espiritual, no puede haber felicidad ni puede haber realización. Familia, ¿Cómo vamos? Bienvenidos y Bienvenidas al capítulo 155 del Club de expansión de la Urgencia versus Presencia. Hoy voy a enseñarte cuál es el correcto enfoque para que salgas de ese estado de prisa por hacer cosas, por lograr cosas y de ese estado de estrés y ansiedad y puedas aprender a disfrutarte mucho más el proceso sin que eso repercuta en resultados más pequeños. Así que como siempre, ten boli papel, porque te voy a aportar un valor masivo. Vamos a disfrutar. ¿Cuáles son las diferencias principales entre los pensamientos y las creencias de urgencia y las creencias y el tipo, el sistema de pensamiento de la Presencia? Para empezar, las personas andan siempre con urgencia y con prisa porque creen que a través de esa forma o de esa forma de pensar van a generar resultados más rápido. En realidad no es así. La urgencia solo te está generando estrés y está capando, está limitando tu capacidad de manifestar. ¿Por qué? Porque, porque desde un estado de supervivencia, que es donde se encuentra la urgencia, la prisa, el estrés y la ansiedad, no puedes crear con todo tu potencial. Así que mira, en primer lugar quiero que hoy en tu cuaderno dibujes una tabla. La tabla esta la vas a dividir en dos partes. Columna 1, columna 2. En la columna número 1 vas a colocar Urgencia y vas a colocar ahí las creencias de Urgencia. Y en la columna número 2 vas a colocar Presencia, las creencias de Presencia. Así que ¿Cómo vamos a hacer? Vamos a generar en esta formación una comparativa entre creencias que te están limitando, que crees que te van a generar resultados, pero te están alejando de ellos, que son creencias vinculadas a la prisa, el estrés y a la ansiedad. Y en la otra columna, dentro de la misma tabla tenemos las Creencias de Presencia, que son las creencias que debes de integrar para poder pasar a tu siguiente nivel de resultados, de manifestación, de tranquilidad, de paz interna, de realización. Primera creencia que tiene que ver con la urgencia Debo darme prisa o me quedaré atrás. Lo vas a colocar en la primera columna, en la sección de urgencia. ¿La urgencia, el ego, la prisa, la ansiedad, siempre te están debo apurarme o me quedaré atrás? ¿Debo darme prisa o me voy a quedar atrás? Porque el ego siempre piensa que si no va más rápido, que si no hace más, entonces es insuficiente. Sin embargo, la presencia dice lo estoy exactamente donde necesito estar. No hay prisa cuando vivo alineado con el flujo perfecto de la vida. Estoy exactamente donde necesito estar. No hay prisa cuando estoy alineado con el flujo perfecto de la vida. Si te pones a pensar, sentir que estás alineado con las cosas y con el cómo debe de ocurrir y con el flujo perfecto de la vida, lo que hace es que entres en un estado de tranquilidad desde el cual puedes operar mejor, puedes accionar más, puedes ser más creativo o creativa y puedes darte el permiso de generar mejores resultados porque no estás operando desde el miedo. Otra creencia que viene de la urgencia No tengo tiempo para detenerme, no tengo tiempo para parar, si paro, pierdo. No tengo tiempo para detenerme o para parar, si paro, pierdo. Mientras que la creencia de poder, la creencia de presencia mi pausa es una bendición. Parar es necesario. Cuando me detengo, me conecto con la fuente de la sabiduría y la acción alineada. La voy a repetir Mi pausa es sagrada. Cuando me detengo, cuando paro, me conecto con la fuente de toda sabiduría y con la acción verdaderamente alineada. Una creencia de urgencia sería Tengo que demostrar mi valor constantemente. Tengo constantemente que demostrar que valgo. Tengo que demostrar mi valor de manera urgente y constante. Es una creencia que nos mantiene limitados y nos mantiene con el foco fuera. Colocamos el foco de nuestra felicidad en el mundo externo y por eso sufrimos. Una creencia que podría sustituir esta creencia limitante Tengo que demostrar mi valor constantemente. Podría ser así Mi valor no depende de lo que logro, depende de lo que soy. Mi presencia por sí sola tiene impacto. Boom. Esta es una de mis favoritas, me encanta. Mi valor no depende de lo que logro. Sino de lo que soy. Mi presencia por sí sola tiene impacto. Listo. Creencia limitante basada en la urgencia El descanso es una pérdida de tiempo Hay muchas veces que estamos en un. Literalmente estamos como en un modo supervivencia en el que siempre tenemos que estar haciendo cosas porque si no, no somos suficientes, porque si no, no llegamos a un lugar, porque si no, no conseguimos lo que queremos conseguir, porque vivimos constantemente ahogados. En esos momentos la creencia que opera el descanso es una pérdida de tiempo. Pero la creencia de poder que deberías de integrar en lugar de esta, dice así El descanso consciente recarga mi campo energético. El descanso consciente recarga mi campo energético, afina mi intuición y me prepara para crear con claridad y amor. Y esto familia, para mí es algo fundamental, porque cuando yo empecé mi camino como emprendedor y como formador, en realidad no me daba ni siquiera el permiso de descansar. Para mí descansar era generar culpa porque creía que no estaba avanzando. Ahora, cuando tú haces un descanso consciente, y descanso consciente significa estar en presencia, no hacer nada en el mundo externo, pero crecer y crear internamente, es cuando te alineas con la acción maestra. La acción maestra es esa acción que va fluida, que va sin sacrificio, que va sin dolor, que va sin sufrimiento. Y es esa acción que ocurre desde un estado de entrega. Por eso la creencia integrar. El descanso consciente recarga mi campo energético, afina mi intuición y me prepara para crear con claridad y amor. Una creencia limitante basada en la urgencia, en la ansiedad y en el estrés que debes de eliminar. ¿La vida es una carrera contrarreloj Te ha pasado que te has juntado con estas personas que siempre tienen prisa porque creen que llegan a todas partes tarde? A nivel de relaciones, a nivel de emprendimiento, a nivel de marca personal, en todos los niveles, la vida es una carrera contrarreloj. Hay mucha gente que de verdad están constantemente huyendo, están constantemente corriendo porque perciben que el tiempo es un enemigo, que el tiempo literalmente está en contra de ellos. La creencia que debes de integrar en lugar de esta basada en el poder, dice así La vida no es una carrera, es una expresión de mi nivel de conciencia. Cuanto más presente estoy, más rica se vuelve. Esta es muy bonita. La vida no es una carrera, es una expresión continua de mi nivel de conciencia. Cuanto más presente estoy, más rica se vuelve la vida. Vamos a la siguiente Necesito controlar todo para que funcione. Una creencia basada en la urgencia y en el miedo. Necesito controlarlo todo para que las cosas salgan bien. Pero una creencia basada en el poder te diría lo cuando suelto el control, accedo a un nivel de sabiduría mayor. Confío en el orden divino que hay detrás de cada acontecimiento. Una vez más, cuando suelto el control, accedo a una sabiduría superior. Confío en el orden divino que hay detrás de cada acontecimiento. Otra creencia basada en la urgencia y en la prisa que debes de eliminar. Dice así no puedo equivocarme. Estamos constantemente, muchas veces limitando nuestro potencial por tener miedo a fallar, por tener miedo a fracasar, por tener miedo a equivocarnos. ¿Cuántas veces nos has dado el permiso de conocer a alguien o o de iniciar un proyecto o de entregarte 100% a un proyecto o de invertir en una formación que querías hacer o de hacer algo que para ti era importante, pero no te diste el permiso de hacerlo porque no te has dado el permiso de equivocarte? ¿Cuántas veces no darte el permiso de equivocarte ha capado o ha limitado tu capacidad de crecer? Es más, en realidad es una equivocación si lo estás haciendo para evolucionar. Yo creo que las subidas y bajadas son parte de los procesos de evolución. Si tú niegas las bajadas, nunca podrás experimentar las subidas. Y si estás todo el rato preocupado por cuándo va a llegar una bajada porque sufres la bajada y solo disfrutas la subida, va a haber un momento en el que siquiera vas a ser capaz de disfrutar de la subida porque vas a estar anticipando la siguiente bajada. Entonces no te enfoques en cuánto te equivocas o cuántos errores cometes. Es sencillo, cuando estés creciendo, agradece el crecimiento y aumentale el ritmo. Y cuando estés bajando, cuando estés en un momento de perturbación emocional, agradece eso y reconoce que es la antesala de un crecimiento aún más grande. No me identifico con las subidas y con las bajadas de la vida. Lo que sí que sé, es que voy a reafirmar grandeza a través de todas ellas. Esto es lo que marca la diferencia entre el éxito o el fracaso de una persona. Porque recuerda que el éxito o el fracaso en realidad no tiene que ver con lograr cosas o no lograrlas. Es una sensación interna. La mayoría de personas llaman éxito a que se satisfacen sus necesidades y sus deseos egoicos. Y llaman fracaso a romper expectativas. Pero en realidad el éxito es una decisión interna. El éxito es un nivel de conciencia que se accede a él. Cuando te vuelves a alguien amoroso, amorosa. Ahí marcas la diferencia. Hay una creencia basada en la urgencia, en la ansiedad y en el estrés que mi paz, mi realización y mi paz vienen después de lograrlo. Y como muy bien sabes, si tú esperas obtener felicidad, paz o realización después de lograr algo, lo que te espera es una hostia o un golpe de realidad. Vas a sufrir. Porque si yo estoy esperando obtener un beneficio interno a través de lograr o de acumular cosas externas, lo que va a ocurrir es que nunca va a ser suficiente a nivel externo para sentirme bien internamente. Puedo experimentar un pico de alegría o de felicidad de manera momentánea después de haber logrado o conseguido algo. Pero no puedes sostener un estado constante de felicidad o de realización a punta de logros. La realización tiene que ver con crecimiento interno. Si no hay crecimiento espiritual, no puede haber felicidad ni puede haber realización. Por consecuencia. Aquí va la creencia por la que tienes que sustituir esta que mi paz viene después de lograrlo. Y la creencia de poder dice así La paz es mi punto de partida, el amor y la felicidad son mi punto de partida, La completud es mi punto de partida. Desde ahí mis acciones son más efectivas y mi impacto es más profundo. La voy a repetir porque esta de verdad es una revelación total. La paz es mi punto de partida, la felicidad es mi punto de partida. La la completud es mi punto de partida. La presencia es mi punto de partida. Desde ahí mis acciones son más efectivas y mi impacto es más profundo. Voy a otra creencia de fuerza que tienes que eliminar. Dice así Estoy corriendo detrás de lo que falta. Hay mucha gente que está constantemente persiguiendo el éxito porque cree que le falta el éxito. Hay mucha gente persiguiendo el siguiente nivel de facturación porque cree que necesita llegar al siguiente nivel de facturación, porque están de una vez más colocando la fuente de su felicidad en el mundo externo. Y este es el gran error. Entonces, en lugar de estar pensando necesito correr y llegar a eso que me falta, hay una creencia de poder que me muevo desde la abundancia interior. Me muevo desde la abundancia interior. No persigo, atraigo, no exijo, inspiro. Desde esa mentalidad dejas de sufrir, dejas de tomarte las cosas personal y además empiezas a disfrutar mucho más el proceso. Porque tú dices ya no necesito perseguir algo, lo atraigo por quien soy. Ya no requiero exigir que la gente cambie o que el mundo se acomode a mis expectativas y heridas emocionales no sanadas. No, yo inspiro porque elijo ser ejemplo. Hay una creencia que debe de trascender que dice más rápido es mejor. La gente cree que cuanto más rápido el éxito mejor. Pero el éxito del que la gente habla en realidad no es éxito. El éxito es una forma de ser y estar en el mundo, es una decisión interna, es un nivel de conciencia y se sostiene en el tiempo. Cuando tú eliges ser éxito, en lugar de hacer cosas que me convierten en exitoso, yo me reconozco como éxito. Y en consecuencia, todo lo que hago proviene de un contexto exitoso, que es lo que soy yo. Entonces, en lugar de creer que más rápido es mejor, vas a empezar a lo que es hecho desde la conciencia lleva el ritmo adecuado. Lo que está hecho con amor, lo que está hecho con conciencia, siempre lleva el ritmo adecuado. La calidad de presencia supera la velocidad del hacer. Voy a repetirla porque esta de nuevo es una revelación brutal. Lo que es hecho desde la conciencia siempre lleva el ritmo adecuado. La calidad de presencia. La calidad de presencia supera la velocidad del hacer. Hay otra creencia limitante que dice, y que muchas veces seguro que te la he repetido, que estoy solo o sola en esto. No Javi, es que yo estoy solo, sola en esto. Nadie me entiende. Me siento solo, sola, desamparado, me siento sin apoyo. Hay una creencia mucho más poderosa que estoy sostenido por la inteligencia infinita. Estoy sostenido, sostenida por Dios, por la vida, el universo, aquello en lo que tú quieras creer. La vida me acompaña, me guía y coopera conmigo. La vida me acompaña me guía y coopera conmigo. Hay una creencia bastante limitante, que seguro que también has integrado muchas veces, que solo con presión doy resultados. Solo bajo presión actúo. Solo bajo presión doy resultados. Pero fíjate que hay una mucho más poderosa que viene desde la presencia, que cuando actúo desde el amor, la claridad y la inspiración, mis resultados fluyen con naturalidad y propósito. Hay muchas veces que creemos que solamente bajo presión, o bajo golpes, o bajo sufrimiento podemos crecer. Pero en realidad si te mueves desde el amor, si te mueves desde la inspiración, si te mueves desde la claridad, vas a generar mucho mejores resultados. Otra creencia que tienes que trascender necesito saber qué hacer. Es una creencia que viene del ego, de la urgencia, de la prisa, del estrés y de la ansiedad. Javi, es que necesito saber qué hacer. Necesito todo el rato controlar. Necesito saber qué hacer. Aquí te voy a compartir la creencia de poder. Dice así Puedo habitar la incertidumbre. Puedo habitar la incertidumbre. No evitar, sino habitar. Puedo estar en la incertidumbre. Puedo habitar la incertidumbre. Desde el silencio interior mis resultados se multiplican y fluyen con naturalidad. Esta me encanta. Desde el silencio interior puedo conectar más con mi propósito. Y aquí le puedes las respuestas se revelan con precisión cuando es el momento adecuado. Te voy a compartir dos creencias más limitantes y cómo se convierten en creencias de poder. Para poder cerrar tengo que estar disponible para todo y para todos. Hay mucha gente que se olvida de ellos mismos por tener que darles a otros, cuando lo que están dando en realidad es carencia. Porque si yo no me siento bien, si yo no me siento completo, si yo no estoy alineado, no puedo dar lo que no reconozco en mí. Entonces a esta creencia limitante se le tengo que estar disponible para todo y para todos. Pero la creencia de poder que debes de integrar dice así mi energía es sagrada. Mi energía es sagrada. Honro mis límites. Honro mis límites y priorizo lo que nutre mi propósito más elevado. Nutro constantemente ese bien mayor. Nutro constantemente mi propósito. Porque si yo no nutro eso que está en mi interior, no puedo compartirlo fuera desde una intención poderosa. Y la última creencia que vas a trascender y vas a eliminar de tu vida para siempre. No me puedo permitir parar ahora. Hay mucha gente que no, Javi, es que en este momento yo no puedo detenerme. Yo no puedo parar. No es que tengo muchas responsabilidades. Es que no puedo hacerlo. No puedo detenerme. No puedo parar. Aquí va. Mi mayor impacto viene cuando estoy centrado y presente. Mi mayor impacto viene cuando estoy centrado y presente. Al nutrirme primero, todo lo que doy es más auténtico, más profundo y más duradero. Esta familia son las creencias que vas a integrar. Lo que he hecho Durante este capítulo 155 del Club de Expansión de la Conciencia ha sido compartirte creencias que vienen desde la urgencia, desde la prisa, desde el estrés, desde la ansiedad, desde el miedo. Y te he compartido las creencias por las que vas a sustituir. Estas que vienen desde el miedo, las creencias de poder, de presencia que debes de integrar. Así que dicho esto, familia, bienvenidos y bienvenidas al capítulo 155 de del club de Expansión de la Conciencia. Por cierto, mañana tenemos la clase número 2 de mi evento online De la Fuerza al Poder. Hoy tuvimos la clase número uno y les entregué a todos los participantes una herramienta para que puedan analizar en qué aspecto de la conciencia se encuentran en todas las áreas de su vida. También les entregué cuál es el acrónimo, la frase y la palabra necesaria a entender para poder evolucionar. Y también les compartí cuáles son los principios fundamentales para que puedas pasar de la Fuerza al Poder. Mañana tenemos la clase número 2, en la cual voy a compartir mis mejores herramientas. Son tres herramientas y tres metodologías para poder sostener un estado de abundancia y de poder durante toda tu vida. Si aún no estás en el evento De la Fuerza al Poder, las clases están quedando grabadas. Y si mañana quieres estar en vivo en la clase número 2, comenta por aquí la palabra poder. Vas a poder acceder a la grabación de la clase número 1 que ya está disponible. Y si comentas por aquí la palabra poder, mañana te podrás conectar a la clase número 2 y pasado a la clase número 3. Recuerda que estas clases son en vivo. Nos Vemos a las 7 de la tarde hora de España, que esto es las 12 del mediodía Colombia, Perú, Ecuador, 11 de la mañana Ciudad de México, una de la tarde Miami y creo que es dos de la tarde. Si no me equivoco hora de Argentina. Así que familia, os veo mañana en la clase y en el evento número 2 de la fuerza al poder. Os amo y Bienvenidos al capítulo 155 del Club de Expansión de la Conciencia. Paz.