Formación Exclusiva de Javi Rodríguez: Utiliza el Ego y el Miedo a tu favor y evita el Sufrimiento.

Diez segundos. Así que aprovecha para estirarte, beber agua, colocarte en el estado adecuado. Recuerda que lo importante de todo esto es que puedas asimilar correctamente la información. El otro día hablaba con un mentor súper poderoso que me recordó un libro. Este mentor hace cinco años me recordó un libro o me recomendó un libro que yo recomiendo a todos. Se llama El poder de la mente subconsciente. Es un libro muy poderoso en el cual te explica que cualquier cosa que tú repitas en tu cerebro en el presente, va a ser materializada o creada en el futuro cercano. Por ejemplo, cada vez que tú lees una frase de motivación. Ahí lo están enseñando. Muchísimas gracias, Pa. Eso es Nayade lo tiene ahí. Muchísimas gracias. Ahí lo tenéis. El poder de tu mente subconsciente. En este libro aprendes que cuando tú lees una frase de motivación, aunque parezca una tontería, estás poniendo o inyectando una semilla en tu cerebro. Cuando tu sientas una semilla en tu cerebro, cada vez que tú la nutras, sin que te des cuenta, tu cerebro empezará a comportarse en base a esa frase. Nos ha pasado muchas veces que a lo mejor veis una noticia en la televisión, que a lo mejor la veis como de pasada, pero al tiempo os acordáis de algún sitio que visteis la noticia. Familia, el poder de nuestros pensamientos es el poder más grande que tenemos como seres humanos. Cuando eres capaz de dirigir y enfocar tus pensamientos de la forma adecuada, ganaste el juego. Así que recordemos que hoy vamos a estar con la predisposición y la actitud adecuada durante todo este proceso. ¿Para qué? Para que podamos interiorizar todos los conceptos de forma poderosa, para que nuestra mente, de forma automática, nuestro subconsciente, lo replique en un futuro muy cercano. Hoy os tengo preparadas varias cosas bien, bien interesantes. Familia, Os voy a compartir qué es, según mi punto de vista, lo que este año 2021 no podría faltar en vuestra vida bajo ningún concepto. No cosas materiales, sino más bien internas. ¿Qué es lo que va a hacer que este año, además de lo que ya ha compartido Percy, se despegue no solamente vuestro cohete emocional, sino vuestro cohete financiero, vuestro cohete relacional, vuestro cohete espiritual, vuestro cohete mental, vuestro cohete formativo? Es más, lo que os voy a compartir son estándares que me he marcado para mí, esas cosas que tú te das cuenta que debes de fortalecer, identificar, bueno, las identificas y las fortaleces en tu vida. Así que te regalo la lo importante de este año, puedes ir apuntando si así lo eliges, lo importante de este año no será caminar mucho, será saber de forma muy clara hacia dónde. Lo importante de este año no va a ser que camines demasiado, no, eso no va a ser lo importante. Lo importante de este año es que camines con una dirección muy, muy, muy clara. Recuerda que normalmente las personas suelen fallar porque empiezan marzo, abril, mayo, junio. Empieza a dispersarse el foco. Cuanto más se dispersa el foco, más cosas quiero hacer. Yo me he encontrado, ni te imaginas cuánta gente en noviembre y en diciembre, ahora de 2020, que quería eventos presenciales, mentorías uno a uno, infoproductos, eventos presenciales, viajar por el mundo cuando no había dominado ninguna de las cinco. Entonces, por lo tanto, este año es muy importante saber de forma clara hacia dónde. Hacia dónde, Donde pongo el foco, pongo el resultado, donde tomo la decisión firme, irrevocable, empiezo a materializar. Así que no es caminar mucho, este año no es correr, es un año de consolidación. Además, para aquellas personas que os guste la cosmología y todo este tipo de cositas, Sabéis que este 2021 es un año muy poderoso. Así, a nivel de creación, va a ser un año en el cual todo aquello que elijamos materializar se materializará mucho más rápido y de forma mucho más consistente. Claro, esto funciona tanto para lo limitante, si tienes un cerebro programado, para lo negativo, como para lo empoderante. Por eso estamos en constante formación. Para que este año materialicemos, para materializar no hace falta caminar mucho, hace falta saber muy bien hacia dónde estamos enfocados, familia. Así que, ¿Cuáles son tus objetivos de forma clara, firme de este año? ¿Cuáles son los objetivos que te has marcado? Ahí te lo dejo, familia. Otra clave, otra recomendación que te quiero compartir para mejorar este año es que siempre recuerdes que todo sufrimiento, todo sufrimiento procede de un miedo. Fíjate que los seres humanos, obviamente, como todos, tenemos subidas y bajadas en nuestra vida y muchas veces el dolor se convierte en sufrimiento. Diferencia entre dolor y sufrimiento. El dolor es innegociable. Si vas al gimnasio y haces abdominales te va a doler, pero el sufrimiento es mental, decía Buda, ¿No? Buda decía que el dolor era como recibir dos flechazos. El primero es físico, el segundo es mental y el que más destruye de los dos, el segundo. Por lo tanto, cuando tú tengas una parte en tu vida, algún aspecto, área en tu vida que se esté convirtiendo en sufrimiento, que de dolor pase a sufrimiento, recuerda esas partes en las que nos autosaboteamos, nos auto fustigamos o esos momentos. Muchas veces me habéis escrito por Javi no me siento coherente, me estoy frustrando, me siento estresado o estresada, no estoy generando todos los resultados que me gustaría. Eso no es dolor, eso es sufrimiento. Tienes que recordar que todo sufrimiento procede de un miedo. Si tú quieres eliminar el miedo, la solución no está en combatir el sufrimiento. La mayoría de personas me cuentan un montón de cosas que hacen para tapar, para parchear ese sufrimiento. La solución se encuentra en identificar y sanar cuál es el miedo. Entonces, siempre que sientas dolor o sufrimiento por algo, dolor convertido en sufrimiento, debes de identificar y sanar el miedo, no enfocarte en cómo sanar el sufrimiento. ¿Cuál es el miedo que hay detrás de tu autosabotaje? ¿Cuál es el Miedo que hay detrás de que no te entregues al 100%? ¿Cuál es el miedo que hay detrás de facturar 5.000 euros al mes? ¿Cuál es El miedo que hay detrás de invertir un capital en Facebook Ads? ¿Cuál es el miedo que hay detrás de colocarte y ponerte delante de la certificación de coaching o delante de la certificación Hiit y estudiar seis horas un día entero? ¿Qué te lo impide? Hay gente que me javi, no paso del nivel 1. ¿Alguna vez te has sentado 6 horas así? Que te arda la cabeza. Me da igual que no te quedes el 60% de las cosas te has sentado con el compromiso de hacer algo hasta el final. Cuando no lo haces y empiezas a sufrir por no hacerlo, ahí detrás hay un miedo. La solución no está en combatir el sufrimiento, está en identificar punto número uno y en sanar ese miedo. En la mayoría de los casos los miedos siempre son los miedo a no ser suficiente, miedo a que no me amen, miedo a no poder controlarlo todo. Porque aquí está otro gran aprendizaje de este 2021 que podemos caminar con él. Debes de recordar que el ego, siempre el ego nace, el ego limitante, el ego visto como una parte de la cual debo aprender a gestionar adecuadamente. El ego parte de una sensación de que no puedo controlar algo que me gustaría controlar. Fíjate, ego es igual a sufrimiento. Y muchas veces sufrimos porque queremos controlar lo incontrolable. ¿Cuál es una de las claves principales para poder domesticar a tu ego, para poder utilizar a tu ego a tu favor? Es suelta, deja de controlar, entiende que hay cosas en tu vida que actualmente no puedes controlar y enfócate y responsabilízate 100% en aquello que puedas controlar. Es este 2021 que sí, que sí, sí, sí, sí, sí, sí puedes controlar de qué te puedes responsabilizar. Y en base a eso empieza a tomar acción en el lugar adecuado. Seguro que todos habéis escuchado alguna vez esto de la ley de Pareto. El 20% y el 80. El 20% de las acciones que genera el 80% de los resultados. ¿Cómo yo creo la ley de Pareto en mi vida? Porque es muy fácil decirla. ¿Cómo yo creo la ley de Pareto? Enfocándote en aquello que sí puedes controlar y de lo cual te puedes responsabilizar. Además, hablando de miedos y hablando de egos y hablando de sufrimiento, aquí nos llega la pregunta clave de la PNL. La PNL se enfoca en preguntar cómo Oye Javi, ¿Cómo hago para poder domesticar mi ego? ¿Cómo yo hago para poder sanar mi miedo? ¿Cómo yo Hago para poder identificarlo? Familia, os voy a compartir una fórmula muy sencilla que solamente tenéis que solamente con el hecho de mirar la fórmula, cuando sientas un sufrimiento o cuando sientas que estás estancado, funciona. Punto número uno. Para poder domesticar a tu ego o para poder utilizar el miedo a tu favor. Uno para, pon ahí para parar, detente, detente un minuto, respira, para, deten todo tu mundo. Te encuentras sufriendo, te encuentras estancado, te encuentras con un montón de cosas en la mente y no sabes por cuál tirar. Tienes un montón de insight exteriores de compra esto, compra esto, fórmate aquí, fórmate acá, haz esto, haz lo OTRO. LA TAREA 1, LA TAREA 2, LA TAREA 3. PARA. PARA. CLAVE NÚMERO UNO. PARA. Clave número dos. OBSERVA. PRIMERO PARO, DESPUÉS OBSERVO. VOY A OBSERVAR. ¿QUÉ DEBO DE OBSERVAR? ¿CÓMO ME ESTOY SINTIENDO? ¿QUÉ ESTOY HACIENDO? OBSERVO. CLAVE NÚMERo TRES. IDENTIFICA. ¿QUÉ ESTÁ OCURRIENDO? ¿QUÉ está pasando aquí? ¿QUÉ está PASANDO aquí dentro? ¿QUÉ PASA CON ESTE REVUELO EMOCIONAL? ¿CÓMO ESTÁ MI RESPIRACIÓN? ¿ESTOY RESPIRANDO DE FORMA MUY RÁPIDA? ¿ME SIENTO INCÓMODO? ¿MI FISIOLOGÍA ESTÁ COMO así, como? ¿Como quieta, como tensa? Para. Observa e identifica. Siguiente. Cuestiona. ¿Qué es lo que hace que me sienta así? Puedes hacerte cualquier tipo de pregunta que te hagas en este momento. En la parte cuestionar es buena. ¿Qué está pasando aquí? ¿Qué puedo aprender de esto? ¿Cómo lo puedo aplicar? ¿Qué estoy sintiendo? Si sacase la emoción fuera, ¿Qué me tendría que decir esta emoción que sacó fuera? Para. Observa, identifica y cuestiona. Siguiente. Reflexiona. Siempre que yo cuestiono, mi cerebro me devuelve una respuesta. Yo le lanzo una pregunta a mi cerebro. Mi cerebro me devuelve siempre una respuesta. Reflexiona. Reflexiona sobre la pregunta que te está enviando tu cerebro. Paro, observo, identifico, cuestiono y reflexiono. Después de reflexionar, voy a comprender. Voy a comprender si esta reflexión que yo extraigo es empoderante o limitante. Reflexiono y comprendo. Cuando llego a la parte de comprensión, cuando encuentro una comprensión empoderante, lo que hago es aceptar. Fíjate que hay mucha gente que te enseña cómo gestionar tus emociones. En realidad, familia, en un formato pragmático, las emociones no se gestionan. Las emociones se observan. Las emociones se aprende de ellas. No existe emoción negativa y emoción positiva. Como sabéis, hay emociones vinculadas a dolor y emociones vinculadas a placer. Ninguna de las dos es mala. De las dos aprende. Así que lo que voy a hacer es aceptar. Paro. Observo, identifico, cuestiono, reflexiono. Comprendo. Acepto. Cuando acepto que este estado es perfecto y que esto es una alarma para poder aprender de ella, voy a decidir. Desde un estado de aceptación, Tomo una decisión. ¿Qué elijo? ¿Qué decido? ¿Me quedo como estoy o crezco? ¿Qué elijo, ¿Me levanto y voy al gimnasio? ¿Qué elijO? Veo Netflix, ¿Qué elijo? Me pongo a trabajar, ¿Qué elijO? Voy a ver HIIT, voy a estudiar, ¿Qué hago? ¿Qué decido? Y en base a la decisión, actúo. Explicado, parece así como larguito, pero eso es un instante. Paro, OK, paro. Observo qué está ocurriendo, Identifico. Respiración acelerada, pulso a 100 por hora, OK, me siento tenso. OK, cuestiono ¿Qué aprendo de esto? ¿Qué está pasando aquí? ¿Cómo lo voy a aplicar a partir de ahora? ¿Qué tendría que decirme esta emoción? Siguiente, reflexiono. Esta respuesta ¿Qué me quiere decir? Comprendo, OK, comprendo que esto puede venir de que aquel día hace diez años me maltrataron, me insultaron, he llevado toda mi vida viviendo en un personaje, etc. Acepto, está perfecto, es mi proceso. Decido, tomo la decisión aquí y ahora de levantarme de la cama y de hacer aquello a lo cual me comprometí y actúo. Y tenemos una súper fórmula, familia, para poder domesticar a nuestro ego o para poder actuar a pesar del miedo. Y familia, os quiero compartir algo súper mega, hiper, extra, súper, mega superpoderoso lo siguiente que dice lo que este año no es negociable. Hay cosas en la vida que en realidad son negociables, ¿No? Por ejemplo, si hoy como pizza o hamburguesa, podría ser negociable. Que hoy coma carne o pescado, pues puede ser negociable. Que hoy vaya al cine o me quede en casa viendo Netflix, es negociable. Pero hay cosas que este 2021, según mi punto de vista, no tiene que ser negociable. Entonces esto desde mi punto de vista, paja mental de Javi Rodríguez, por si acaso te funciona. Lo que para mí no es negociable este 2021. Dedicarme tiempo a mí mismo, cuidarme y crecer. No, no, no es negociable. No importa qué es lo que ocurra, ni qué ángel, qué pandemia, qué Corona Diamante, esmeraldavirus caiga del cielo. Hay cosas que no son negociables. Dedicarme tiempo a mí, cuidarme y crecer. Eso no es negociable. Este 2021, decir te amo y gracias. Mira que yo soy una persona que se caracteriza por decir te amo y gracias este año. Este año más todavía, no es negociable decir te amo y decir gracias. Este año no es negociable. Crear relaciones significativas. Voy a buscar personas con las cuales me encante compartir, que no conozca y voy a fortalecer las relaciones que ya tengo. Porque en la vida, lo que dota de significado a la vida son las relaciones. Eso ya hemos hablado un montón de veces. Así que este año no es negociable para mí el crear relaciones significativas, sea a través de Zoom, sea a través de llamada, o sea si, si se permite presencial. Siguiente. Este año no es negociable formarme. A mí me gusta llamarlo así, formarme hasta el absurdo. Formarme hasta el absurdo significa que yo estoy introduciendo en mi cerebro nuevas alternativas. Cuando mi cerebro tiene más alternativas, puedo tomar mejores decisiones sobre cuál es la mejor alternativa. Entonces, este año no es negociable para mí formarme hasta el absurdo. Cuanto más aprenda y cuanto más aplique lo que aprendo, mejores resultados genero. Este año no es negociable vivir de lo que me apasiona. Llevo haciéndolo los últimos tres años de mi vida, así que no es negociable este año tampoco vivir de lo que me apasiona. Es más, para aquellas personas que estéis en la sala de los 99 que estamos, para aquellos que aún no viváis de lo que os apasiona, eso podría ser algo que no es negociable para este año. Este año no es negociable vivir de lo que me apasiona. Que para poder aprender a vivir de lo que me apasiona tengo que pasar por un proceso desagradable. Bienvenida a la incomodidad. Hace poco envié un mail a la base de datos que decía, hermano, este año te deseo mucha claridad, mucho amor y muchísima incomodidad. Porque desde la incomodidad podemos crecer. Porque yo viendo Netflix en mi casa, mirando los pajaritos, no crezco, me quedo como estoy. Y si me quedo como estoy, estoy decreciendo, no creciendo. Así que este año te deseo mucha incomodidad. Javi, eres un cabrón. Cositas desagradables. Cuando tú lo ves en perspectiva dices, si, soy todo feliz, soy todo feliz. Pero es que las cosas desagradables en la vida también te otorgan felicidad. Así que este año te deseo, por supuesto, vivir de lo que te apasiona. Que no sea negociable. ¿Cuánto es para ti vivir de lo que te apasiona? ¿600, 800, mil dólares? ¿Dos mil dólares al mes? Este año no es negociable. No es negociable vivir de lo que apasiona, que para eso debo de quemar un par de barcos y tal vez dejar un trabajo muy cómodo, o tal vez dejar de dejar de estar en casa de mis padres, o tal vez dejar de hacer cositas que antes eran muy cómodas. Pues este año toca, este año decido vivir de lo que me apasiona a cualquier costo, excepto lo que no es negociable, que es mi salud y cuidarme a mí. Continuamos. Este año me voy a desapegar. Apunta ahí, desapegar, aceptar, comprender y soltar. Fíjate que si antes estamos hablando de cómo domesticar el ego, la forma de poder domesticar el ego también es desapego. Este año voy a aprender a desapegarme de personas, de cosas, de circunstancias y de situaciones. Voy a aprender a aceptar que las cosas como son, son perfectas, que así como vienen y como ocurren son extremadamente increíbles y que están llegando a mi vida no para que ocurra algo, sino para mí. Esto no me está ocurriendo a mí, está ocurriendo para mí. Entonces este año voy a desapegarme, voy a aceptar, voy a comprender y voy a soltar. Es más, te hago una invitación este año, cuando tengas la oportunidad, suelta hasta tu propósito, porque muchas veces esto vamos a lo de después, esto es una parte más profunda que la he dejado para el final. Muchas veces nos identificamos con un personaje que no somos y ese personaje a veces no se empodera. Voy a hacer una sesión de coach y me coloco el sombrero, la gorra de coach, ahí me empodera. Pero hay veces que mantienes y arrastras el rol de coach, de mentor, de profesional, a situaciones en tu vida que te impiden ser vulnerable. Por ejemplo, como yo soy el rol de coach, yo no pido ayuda, está actuando tu personaje, no está actuando tu mejor versión. Por lo tanto, este año te invito a que sueltes. Suelta. Soltar no significa que viva la pepa, significa me enfoco en vivir bajo los principios que he determinado en mi vida. Me enfoco en ser mi mejor versión, en compartir, impactar, crecer, contribuir, evolucionar. Pero suelto. Sí ¿Sabes qué? Mira, suelta los 10.000, suelta los 50.000, suelta los 100.000 euros mensuales, suéltalos. Vendrán en base a lo que eres y lo que haces. Y siguiente, algo que no es negociable este año, que por supuesto Percy lo ha dicho, antes, ¿Que es disfrutar? Disfrutar este año no es negociable. No importa lo que pase externamente, este año voy a disfrutar como disfruta mi hijo de 5 meses cada vez que tú le sonríes y parece como que está viendo aquí el universo. ¿Me explico? Voy a disfrutar. Fíjate cómo te he tomado conciencia de esto. Yo me pregunté ¿Qué es lo que este año 2020 hice muy bien y me sentó muy bien? ¿Qué es lo que hice muy bien? Bonita pregunta. ¿Qué es lo que hice muy bien y me sentó muy bien? Entonces tú identificas eso y en base a eso te comprometes de nuevo. Este año ya lo hice el año pasado, este sí que no es negociable. Así que ¿Qué es lo que hice muy bien y me sentó muy bien? Y ahora, familia, voy a llegar al punto cumbre. Sí, este es el punto que me estaba dejando para el final, que además os lo tengo guardado con una historia que el otro día escuchó Ander, que hicimos una mentoría muy bonita y además os la voy a compartir al final. Este año, esto apúntalo en mayúsculas, así en rojo, subrayalo con amarillo fosforito y pone este año no me voy a creer mi personaje. Este año no me creo mi personaje. ¿Qué es un personaje, familia? Un personaje es lo que tú has creado como máscara que te gusta exponer al mundo. Cuidado, crear un personaje no es malo, o sea, al fin y al cabo todos tenemos nuestro propio personaje. Es más, tenemos más de uno, pero eso no es negativo. El personaje puede empoderarnos y puede limitarnos. El tema con el personaje es que muchas personas viven arrastrando su personaje. El otro día estaba hablando con un par de emprendedores por redes sociales, entonces estaba hablando con ellos para poder hacer una serie de entrevistas y me decían, no, contacta con mi asistente, decía personaje. Entonces me decí no, pues de repente no, espera que miro mi agenda. No era un tema, ni siquiera era un tema a veces profesional, era un tema personal, pero se acaba en el personaje. Entonces te acabas dando cuenta de que muchas veces el personaje nos limita. No arrastres un personaje que no eres. Porque fíjate cómo identifico yo mi personaje. Cuando no pides ayuda porque te has acostumbrado a ser una persona fuerte que no pide ayuda, personaje. Cuando no dices que estás enfermo porque te has posicionado como una persona sana y coherente. Personaje. Cuando no quieres que sepan que estuviste discutiendo con tu pareja, o cuando no quieren que sepas que fuiste incoherente y te gusta mostrarlo en redes sociales todo perfecto. Personaje. Hay muchas veces que el personaje no se empodera. Ahora mi personaje Javi Rodríguez, coach, formador internacional, bla, bla, bla, bla, bla, bla. Está empoderandome. Pero si yo salgo de esta masterclass y de repente mi mujer me javi, escúchame un rato. Y le oye mi amor, ¿Te has escuchado tú hoy a ti misma? Personaje. ¿Me explico? Entonces debes de aprender en qué momento tú eres personaje y en qué momento tú eres real. Y recuerda, el crecimiento de verdad no se encuentra en hacer crecer el personaje. La evolución real se encuentra al decidir crecer tu ser tú como persona. Recuerda, el personaje es algo que yo me pongo y me quito. Cuando me empodera me lo pongo y cuando me limita, me lo quito. Pero lo que se va a quedar contigo toda tu puñetera vida es la persona que tú eres. Así que no te confundas con tus redes sociales. No tienes nada que ver con lo que muestras en redes sociales. Es un 15 % de tu vida real. No eres. Este año pide ayuda. Lo que no sea pedir ayuda es ser un personaje. Este año dile al mundo que a veces eres incoherente. Si no lo dices, eres personaje. Hay una frase muy, muy poderosa que dice algo así Lo que ocultas te esclaviza, lo que expones te libera. ¿Sabes qué es lo que pasa cuando tú expones tus incoherencias? Que la gente quiere ayudarte. ¿Y sabes qué pasa cuando la gente quiere ayudarte? Que consigues todo mucho más rápido. Muchas veces no mostramos cuáles son nuestras vulnerabilidades o nuestras incoherencias porque tenemos miedo que la gente las use en nuestra contra. ¿Sabes qué es lo que pasa cuando tú expones algo que pensabas que iba a ser utilizado en tu contra? Que te conviertes en antifrágil. Porque si yo lo expongo, me disocio. Si yo lo expongo, finalmente me di cuenta de que no me puedo afectar porque ya lo estoy aceptando. A la gente le duele lo que oculta, no lo que cuenta. Cuando yo cuento, la cagué aquí con mi pareja. Cuando yo cuento, hoy me sentí solo. Cuando yo cuento y me sentí incoherente cuando. Cuando yo cuento. Hoy falté a cuatro reuniones porque me quedé dormido. Cuando lo expongo, lo libero. Este año. Este es el mayor aprendizaje de esta formación. Y con esto termino este año. No te creas tu personaje. Eres mucho más de lo que aparentas. Toda la fuerza del universo, mente inconsciente o aquello lo que quieras querer, se encuentra en tu interior. Miles de millones de años de evolución. Eres mucho más que el personaje que haces creer a las personas que eres. ¿Quieres liberarte? Expón tus inseguridades. Expón tus vulnerabilidades. Expresiones. Expón tus incoherencias. Pide ayuda. No eres fuerte. Sé poderoso. Los fuertes les gusta hacer todo solo. Si una persona sola no llega lejos, encima cuando no llegas acompañado, ¿Qué significado tiene el camino? Es la parte más bonita. Así que siempre que defiendas un personaje, recuerda que estás actuando desde el miedo. Defender un personaje es igual a actuar desde el miedo. Porque estoy ocultando algo. Debo de decidir cuándo mi personaje me empodera y cuándo me limita. Y. Y por supuesto, recuerda que lo que ocultas esclaviza y lo que revelas libera. Fíjate que lo único. Esto es poderosísimo, porque mucha gente me javi, esta es la típica frase que utilizan muchos pseudo espirituales, así lo llamo yo, para alargar el proceso. Javi, es que eso, hermano, no es un proceso tan sencillo. Mira, quédate con esta frase que a mí me cambió la vida. Lo único que te separa de hacer algo que nunca hiciste son tres minutos. El resto es pura mierda. ¿Me explico? Lo único que te separa de hacer algo, de reprogramar algo o de sanar algo que nunca habías sanado, solucionado o hecho, son tres minutos. Tres, pero contados, incluso menos, a veces son tres segundos. ¿Me explico? Cuando un ser humano dice ya no más, tarda en decirlo. Tres segundos. Pero si es un ya no más de verdad, es un ya no más. A los seres humanos nos encanta alargar los procesos, porque el hecho de acortarlo supone responsabilizarse de que tal vez sí estemos preparados. Y nos cuesta un cojón asumir que estamos preparados. Porque estar preparado significa hacerse responsable. Y te digo cuál es el secreto. Esto es lo que más le jode muchas veces a la gente. ¿Estás preparado para ser libre financieramente, rico, próspero, feliz, abundante, coach, mentor, conferencista, infoproductor, marketero y toda la mierda que quieras ser, pero estás preparado ya? El resto son habilidades que van a llegar según si sigues caminando, pero ya estás preparado o preparada. Lo que pasa que eso supone responsabilidad, familia. No veas cómo le duele a nuestro cerebro reptiliano la responsabilidad. Por lo tanto, recuerda que lo único que te separa de hacer, sanar, comprender o aceptar algo que nunca has hecho son tres minutos. El mismo tiempo que tomas en tomar una decisión, el resto se irá materializando, pero en 3 minutos puedes cambiar tu vida. Y mucha gente dice, Javi, es que una frase no puede cambiar mi vida. Joder, ¿Cuántas frases no habrán cambiado mi vida ya en dos segundos de leerlas? Para finalizar esto, la paradoja es que este año 2021 te hagas responsable de tu dinero, de tu facturación, de tu relaciones, de tu identidad, de tu personaje, del valor que aportas, de qué es lo que haces con tu vida y bajo cualquier circunstancia, responsabilízate familia. Gracias, ha sido un placer poder compartiros valor. Seguimos creciendo. Espero que por supuesto apliquemos todo lo que tenemos ahí como objetivos en mentes y como expectativas para este año. Que disfrutemos del proceso, como dije en lo que no es negociable. Gracias y os amo.